योगाचार्य ढाकाराम योगा पीस संस्थान के संस्थापक हैं, जो विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त संगठन है। दशकों के अनुभव के साथ, उन्होंने हजारों प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित किया है और लाखों लोगों को योग, चिकित्सा उपचार और समग्र कल्याण के अभ्यास के माध्यम से अपने जीवन को बदलने में मदद की है।

योगाचार्य ढाकाराम, जयपुर, राजस्थान में योग के माध्यम से स्वास्थ्य और खुशी को बढ़ावा देने के लिए समर्पित एक प्रसिद्ध संगठन, योगा पीस संस्थान के संस्थापक हैं। 3,000 से अधिक प्रशिक्षकों के नेटवर्क के साथ, संस्थान ऑनलाइन और ऑफ़लाइन दोनों प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से लगभग 1.7 मिलियन योग सीखने वालों तक पहुँच चुका है। 'स्वास्थ्य से खुशी' के दर्शन द्वारा निर्देशित, इसका मिशन व्यक्तियों को समग्र कल्याण और आंतरिक शांति प्राप्त करने में मदद करना है।

योगाचार्य ढाकाराम बताते हैं कि योग शांति संस्थान कई विशेष प्रभागों के माध्यम से कार्य करता है। इसका मुख्य ध्यान योग शिक्षा पर है, जिसमें प्रशिक्षकों को अभ्यास को प्रभावी ढंग से प्रसारित करने के लिए प्रशिक्षित करना शामिल है। एक अन्य मुख्य प्रभाग चिकित्सा योग है, जो शारीरिक और मानसिक उपचार का समर्थन करने के लिए चिकित्सीय योग तकनीकों को लागू करता है। संस्था आत्मविश्वास से 10 दिन में रिकवरी आश्वासन देती है - यह कहते हुए कि यदि व्यक्ति इस अवधि के भीतर राहत का अनुभव नहीं करते हैं, तो उनसे आगे बढ़ने की उम्मीद नहीं की जाती है। जयपुर के बाहर से आने वालों के लिए, 5-दिवसीय रिकवरी कार्यक्रम उपलब्ध है। योगाचार्य ढाकाराम इस बात पर जोर देते हैं कि सच्ची चिकित्सा एक उच्च शक्ति से उत्पन्न होती है और संस्था खुद को उस प्रक्रिया में केवल एक माध्यम के रूप में देखती है।

वह इस बात पर जोर देते हैं कि यह इस बारे में नहीं है कि वे व्यक्तिगत रूप से व्यक्तियों की मदद करते हैं या नहीं। उनका दृढ़ विश्वास है कि भले ही उनकी सीमाएँ हों, लेकिन योग में वह शक्ति है जिससे वे वहाँ पहुँच सकते हैं जहाँ वे नहीं पहुँच सकते और योग में उनका गहरा विश्वास है। वह अक्सर कहते हैं, 'मैं किसी को नहीं बदल सकता, लेकिन योग बदल सकता है।' उनके अनुसार, न तो वह और न ही कोई अन्य व्यक्ति किसी व्यक्ति में बदलाव ला सकता है, लेकिन योग के अभ्यास में जीवन को बदलने की क्षमता है। यह मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक विकास को पोषित करता है, व्यक्तियों को अपने भीतर सार्थक बदलाव लाने के लिए सशक्त बनाता है।

उनका मुख्य उद्देश्य लोगों को सच्ची खुशी प्राप्त करने में मदद करना है। उनके पास 'योग फॉर हैप्पीनेस' नामक एक समर्पित विंग है। जैसा कि वह कहते हैं, 'हमारे पास सब कुछ है, फिर भी हम खुश नहीं हैं।' वह इस बात पर जोर देते हैं कि लोग अक्सर दूसरों में खुशी तलाशते हैं, लेकिन सच्ची खुशी ऐसी चीज है जिसे खुद के भीतर खोजा जाना चाहिए। उनके अनुसार, कुछ खास तकनीकें हैं, जिन्हें अपनाने और अभ्यास करने पर स्वाभाविक रूप से खुशी मिलती है और व्यक्ति की संतुष्टि की भावना बढ़ती है।

एक और महत्वपूर्ण विंग 'खेलों के लिए योग' है। वह बताते हैं कि योग एक विशाल अनुशासन है जिसमें विभिन्न तत्व और पहलू शामिल हैं। योग का असली सार परम सुख या आनंद की स्थिति को प्राप्त करना है। भागीदारी को प्रोत्साहित करने के लिए, वह योग आसन प्रतियोगिताओं का आयोजन करते हैं, जिन्हें सरकार द्वारा भी मान्यता दी गई है। प्राथमिक लक्ष्य युवा पीढ़ी को योग के प्रति आकर्षित करना और प्रतिस्पर्धी खेलों के माध्यम से उन्हें इस क्षेत्र में अपना करियर बनाने में मदद करना है।

योगा पीस के संस्थापक, योगाचार्य ढाकाराम बताते हैं कि योग करियर के लिए बहुत सारे अवसर प्रदान करता है, क्योंकि उनके कई छात्र सफल योग प्रशिक्षक बन गए हैं और एक संतुष्ट जीवन जी रहे हैं। वह इस बात पर भी ज़ोर देते हैं कि कॉर्पोरेट जगत भले ही आकर्षक लगता हो, लेकिन यह अक्सर बहुत ज़्यादा तनाव लेकर आता है, जिससे काम के दबाव और ज़िम्मेदारियों के कारण मानसिक थकावट होती है। इस समस्या से निपटने के लिए, वे कॉर्पोरेट योग कार्यक्रम प्रदान करते हैं, जिससे पेशेवरों को ज़्यादा खुशी और ऊर्जा के साथ काम करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, वे विदेशियों और पर्यटकों को भी अपनी योग सेवाएँ प्रदान करते हैं, जिससे वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।

अपने बचपन के बारे में योग गुरु ढाकाराम बताते हैं कि वह बहुत ही साधारण पृष्ठभूमि से आते हैं और पहाड़ी इलाकों में पले-बढ़े हैं। एक किसान परिवार में जन्मे, उनकी ज़मीन उनकी बुनियादी ज़रूरतों को पूरा करती थी। उनके चार बड़े भाई थे, लेकिन दुख की बात है कि वह उन्हें कभी नहीं देख पाए क्योंकि उनके जन्म से पहले ही उनका निधन हो गया था। वह एक बड़ी बहन और दो छोटे भाइयों के साथ बड़े हुए और जीवन की चुनौतियों का दृढ़ता और दृढ़ संकल्प के साथ सामना किया।

योग प्रशिक्षक योगाचार्य ढाकाराम अपने शुरुआती जीवन की चुनौतियों के बारे में बताते हैं, जहाँ उन्होंने अपनी शिक्षा को अपने परिवार की मदद करने की ज़िम्मेदारी के साथ संतुलित किया। अपने घर की आर्थिक तंगी को समझते हुए, उन्होंने योगदान देने और अपने माता-पिता का बोझ कम करने का फैसला किया। उन्होंने बताया कि गाँव के जीवन में कुछ फ़ायदे थे - कम से कम खर्च और खेती के ज़रिए आत्मनिर्भरता ने उनकी बुनियादी ज़रूरतों को पूरा करने में मदद की।

योगाचार्य ढाकाराम बचपन में शरारती होने के दिनों को याद करते हैं। उन्हें मिट्टी से छोटे-छोटे मंदिर और झोपड़ियाँ बनाने में मज़ा आता था। एक यादगार घटना जो वह साझा करते हैं, वह है जब वे और उनका एक दोस्त चावल के खेत में खेल रहे थे, अनजाने में खेत खराब हो गया। गाँव में, वह अक्सर धनुष-बाण बनाते थे और बचपन के खेलों में राम और लक्ष्मण का मज़ाकिया चित्रण करते थे।

उन्हें याद है कि उस समय कोई तकनीक नहीं थी और वह मिट्टी से बने तेल के दीयों का उपयोग करके रहते और पढ़ते थे। उनके घर में केवल एक कमरा था जहाँ पूरा परिवार एक साथ रहता था। एक गहरे धार्मिक परिवार से होने के कारण, वह बताते हैं कि उनके नाना बहुत आध्यात्मिक थे और उनके गाँव में, कोई भी व्यक्ति पहले प्रार्थना किए बिना भोजन नहीं करता था। इससे उनमें सुबह जल्दी उठने और प्रार्थना करने की आदत पड़ गई, एक अभ्यास जो वह आज भी जारी रखते हैं।

योगाचार्य ढाकाराम ने तीसरी कक्षा पूरी करने के बाद स्कूल छोड़ दिया और नौ साल की उम्र में अपने मामा के साथ काम की तलाश में और अपने परिवार का भरण-पोषण करने के लिए जयपुर चले गए। उनके मामा का एक होटल था जहाँ उन्होंने काम करना शुरू किया। एक बच्चे के रूप में, जब कोई उन्हें उकसाता था तो वह आसानी से क्रोधित हो जाते थे, क्योंकि उस उम्र में उनमें परिपक्वता और समझ की कमी थी। 5-6 महीने बाद, होटल के ठेकेदारों ने उनके मामा से कहा कि उन्हें संभालना मुश्किल हो रहा है। यह मानते हुए कि शिक्षा उन्हें परिपक्वता और समझ विकसित करने में मदद करेगी, उनके मामा ने उन्हें स्कूल में प्रवेश दिलाने का फैसला किया।

उन्होंने महात्मा जन विद्यालय से अपनी स्कूली शिक्षा पूरी की, जिसे महात्मा गांधी सरकारी स्कूल के नाम से भी जाना जाता है। जब वह पहली बार शामिल हुए, तो वह हिंदी और अंग्रेजी दोनों से अपरिचित थे, क्योंकि उन्हें केवल नेपाली आती थी। हालाँकि उन्होंने पहले छह महीनों में ज़्यादा हिंदी नहीं सीखी, लेकिन उन्हें पढ़ना आसान लगा क्योंकि हिंदी और नेपाली की लिपि एक ही है। अपने पढ़ने के कौशल को बेहतर बनाने के लिए वह अक्सर पास के बस स्टैंड पर जाते थे, जहाँ उन्हें पढ़ने के लिए कई किताबें मिलती थीं।

योगाचार्य ढाकाराम सुबह और शाम को काम करते थे और दिन में स्कूल जाते थे। जब भी उन्हें समय मिलता, वह बस स्टेशन से किताबें खरीद कर लाते और पढ़ते। सीखने के प्रति उनकी लगन, खास तौर पर धार्मिक किताबों में उनकी रुचि ने उन्हें अपने आस-पास के लोगों की प्रशंसा और स्नेह दिलाया।

योगाचार्य ढाकाराम ने योग का अभ्यास तब शुरू किया जब उन्हें इस विषय पर एक किताब मिली और उन्होंने खुद ही अलग-अलग आसन और मुद्राओं का अभ्यास करना शुरू कर दिया। योग के साथ-साथ, उन्हें मार्शल आर्ट में भी गहरी दिलचस्पी थी और वह ब्रूस ली और जैकी चैन जैसे दिग्गजों के प्रशंसक थे। उनके जुनून ने आखिरकार उन्हें जैकी चैन के साथ फिल्म कुंग फू योगा में काम करने के लिए प्रेरित किया। कराटे सीखने की चाहत में, उन्होंने अपने चाचा से प्रतिदिन दो घंटे कक्षाओं में भाग लेने की अनुमति मांगी, जो उन्हें दे दी गई। उन्होंने जल्द ही अपना प्रशिक्षण शुरू कर दिया, इस प्रक्रिया में नए दोस्त बनाए।

उनके दोस्तों ने उन्हें योग सीखने के लिए प्रोत्साहित किया, शारीरिक क्षमताओं को बढ़ाने में इसके लाभों पर जोर दिया - उन्होंने कहा कि ब्रूस ली भी ध्यान का अभ्यास करते थे। उस समय, उन्होंने 1986 और 1987 में किताबों पर भरोसा करते हुए, औपचारिक तकनीकों के बिना अपने दम पर योग का अभ्यास किया। बाद में उन्होंने 1989 में कराटे शुरू किया। अपने कौशल को पेशेवर रूप से विकसित करने के लिए, उन्होंने एस.के. जिंदल सर के अधीन प्रशिक्षण लेना शुरू किया, अभ्यास के बाद तरोताजा महसूस करते हुए प्रतिदिन सत्रों में भाग लिया। उनके प्राकृतिक लचीलेपन ने उन्हें सहजता से आसन करने की अनुमति दी, जिससे दूसरों से प्रशंसा मिली, जिसने उन्हें और प्रेरित किया। कराटे और योग दोनों को संतुलित करते हुए, उन्होंने अपने मार्शल आर्ट पेशे को जारी रखते हुए 1993 में औपचारिक रूप से योग के क्षेत्र में प्रवेश किया।

1998 में, योगाचार्य ढाकाराम के गुरु उनके साथ पांडिचेरी में एक योग प्रतियोगिता में गए, जो एक परिवर्तनकारी घटना साबित हुई। अपनी योग क्षमताओं में उनके पहले के आत्मविश्वास के बावजूद, प्रतियोगिता ने अन्य प्रतिभागियों की तुलना में उनकी तकनीक में महत्वपूर्ण कमियों को उजागर किया। इस रहस्योद्घाटन ने गंभीर आत्मनिरीक्षण को प्रेरित किया और उनके पहले से बढ़े हुए आत्म-मूल्यांकन को दूर कर दिया। नतीजतन, उन्होंने एक कठोर दैनिक दिनचर्या लागू की, जिसमें योग अभ्यास के लिए ठीक तीन घंटे समर्पित किए। पांडिचेरी की निराशा ने उनके परिवर्तन के लिए उत्प्रेरक का काम किया। कई महीनों के व्यवस्थित प्रशिक्षण के बाद, उन्होंने जयपुर योग सम्मेलन में भाग लिया, जहाँ निचले अंग की चोट के बावजूद, उन्होंने पहला स्थान हासिल किया और उन्हें स्वर्ण पदक से सम्मानित किया गया।

उस क्षण से योगाचार्य ढाकाराम ने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। उन्होंने लगातार योग प्रतियोगिताओं में भाग लिया, हर स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीते और इस क्षेत्र में एक मजबूत प्रतिष्ठा अर्जित की। लोगों के जीवन पर योग के सकारात्मक प्रभाव को देखकर उन्हें गहरी संतुष्टि मिली। विनम्रता के साथ, वह अपनी सफलता का श्रेय ईश्वरीय आशीर्वाद को देते हैं, उनका मानना है कि वह अकेले कुछ भी हासिल नहीं कर सकते।

योग के साथ-साथ योगाचार्य ढाकाराम कराटे में भी माहिर थे। उन्हें याद है कि नागालैंड और मणिपुर के लड़ाके अपनी भयंकर लड़ाई शैली के लिए जाने जाते थे, जिससे वे डरावने लगते थे। हालांकि, वह हमेशा रिंग में शांत और संयमित रहते थे। जब भी कोई प्रतिद्वंद्वी हमला करता, तो वह कुशलता से मुस्कुराते हुए उसे टाल देते, जिससे अक्सर वे निराश हो जाते और अंक कट जाते। वह आक्रामकता से ज़्यादा बचाव में विश्वास करते थे, एक ऐसी रणनीति जिसने न केवल उन्हें मुक़ाबले जीतने में मदद की बल्कि कराटे में कई स्वर्ण पदक भी दिलाए।

योग और कराटे दोनों में उल्लेखनीय सफलता प्राप्त करने के बाद, उनके एक चाचा ने उन्हें एक्यूप्रेशर सीखने का सुझाव दिया। शुरू में, उन्होंने इस विचार को खारिज कर दिया। हालाँकि, असित कुमार कोठारी, जिन्हें वह अपने पिता के समान मानते हैं, अक्सर उस संस्थान में आते थे जहाँ वह योग का अभ्यास करते थे और इस विषय पर व्याख्यान देते थे। पहले तो उन्होंने इन सत्रों में भाग नहीं लेने का फैसला किया, लेकिन जब किसी ने एक बार फिर एक्यूप्रेशर की सलाह दी और इसके लाभों पर जोर दिया, तो उन्होंने इसे और आगे बढ़ाने का फैसला किया।

योग गुरु ढाकाराम ने सुजोक थेरेपी की खोज की और इसके लाभों का प्रत्यक्ष अनुभव किया। उत्सुकतावश, उन्होंने आठ दिवसीय पाठ्यक्रम में प्रवेश ले लिया। आज भी, उन्हें अपने निर्णय पर गर्व है क्योंकि वह अपने बैच में लगातार 100 में से 100 अंक पाने वाले एकमात्र व्यक्ति थे। उनके शिक्षक आज भी उनके समर्पण को याद करते हैं और उनकी सराहना करते हैं।

उन्हें जल्द ही एहसास हो गया कि योग में पेशेवर रूप से खुद को स्थापित करने के लिए, प्रमाणन प्राप्त करना आवश्यक था। इस आवश्यकता को पूरा करने के लिए, उन्होंने नेचुरोपैथी और योग विज्ञान (DNYS) में डिप्लोमा किया, जहाँ उन्होंने सुजोक, एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर और नेचुरोपैथी सहित विभिन्न उपचार तकनीकों का गहन ज्ञान प्राप्त किया।

योग के साथ-साथ योगाचार्य ढाकाराम ने कराटे में भी अपनी विशेषज्ञता का विस्तार जारी रखा और मार्शल आर्ट के विभिन्न रूपों में महारत हासिल की। दोनों क्षेत्रों के प्रति उनके समर्पण ने उन्हें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति समग्र दृष्टिकोण विकसित करने में मदद की।

कुछ समय बाद, उनके करीबी दोस्त, श्री शरद धाकड़, जो एक कम्प्यूटर सॉफ्टवेयर इंजीनियर हैं, ने उन्हें औपचारिक रूप से एक योग शिक्षण संस्थान स्थापित करने का सुझाव दिया, क्योंकि वह पहले से ही अभ्यास कर रहे थे और दूसरों को निर्देश दे रहे थे। अपने दोस्त की सलाह पर, उन्होंने 'योग पीस' नाम से पहल शुरू की और शरद ने इसके लिए एक समर्पित वेबपेज भी बनाया।

योगाचार्य ढाकाराम धीरे-धीरे योग की ओर अधिक आकर्षित होते गए। 2005 में उन्हें यह अहसास हुआ- ‘एक सजे तौ सब सजे’- यानी अगर एक पहलू में निपुणता हासिल कर ली जाए तो बाकी सब अपने आप ठीक हो जाता है। उन्होंने पाया कि एक्यूप्रेशर, योग और प्राकृतिक चिकित्सा जैसे कई क्षेत्रों में अपना ध्यान बांटने से उनकी प्रगति धीमी हो रही थी।

उस दौरान उन्होंने राजस्थान स्वास्थ्य परिषद की विभिन्न शाखाओं में साप्ताहिक योग सत्र आयोजित किए। उनके समर्पण को देखते हुए उनके मित्र राहुल मंगल ने उन्हें लगभग 2,500 से 3,000 वर्ग फीट का एक विशाल हॉल प्रदान किया, जो प्रभावी योग प्रशिक्षण के लिए एक आदर्श स्थान था।

योग गुरु ढाकाराम याद करते हैं कि जब वह खुले स्थान पर योग सिखा रहे थे, तो कई लोग उनके संस्थान में शामिल होने की इच्छा जताते थे। उनकी एक कार्यशाला के दौरान, लगभग 100 लोगों ने भाग लिया, लेकिन जब उन्होंने सीखने की फीस के बारे में बताया, तो केवल 4-5 लोगों ने ही नामांकन कराया।

इस अनुभव से उन्होंने एक महत्वपूर्ण सबक सीखा- सभी से प्यार करो, लेकिन बदले में उसी की उम्मीद मत करो। उन्हें इस बात पर गर्व है कि शुरुआत में उनके साथ जुड़ने वाले कुछ लोग आज भी उनके साथ जुड़े हुए हैं।

फिल्म हिमालय सिंह के बाद उन्हें बहुत से लोग पहचानने लगे। नतीजतन, योगाचार्य ढाकाराम के घर पर करीब 40 शिक्षक एकत्रित हुए और उनसे योग सीखने की इच्छा जाहिर की।

इस मांग को पूरा करने के लिए, उन्होंने तीन महीने की अवधि में केवल रविवार को तीन घंटे के लिए प्रशिक्षण सत्र आयोजित करने की योजना बनाई। हालाँकि, जब उन्होंने फीस ₹4000 निर्धारित की, तो कई लोगों को यह महंगा लगा और केवल पाँच शिक्षकों ने कार्यक्रम में नामांकन कराया।

इसने 2006 में शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम की शुरुआत को चिह्नित किया। समय के साथ, पाठ्यक्रम 36 घंटे की प्रारंभिक अवधि से बढ़कर 1500 घंटे के व्यापक कार्यक्रम में बदल गया, जिसके बारे में उनका मानना है कि यह भारत में सबसे लंबे योग प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में से एक है।

वर्ष 2007 में योगाचार्य ढाकाराम की मुलाकात करुणाकर गुरुजी से हुई और वह उनकी सादगी से बहुत प्रभावित हुए, हालांकि इससे पहले वह कई आध्यात्मिक गुरुओं से मिल चुके थे।

उन्होंने एक पल को याद किया जब उन्होंने गुरुजी द्वारा उचित तरीके से खड़े होने के तरीके पर एक व्याख्यान में भाग लिया था। शुरू में, उन्हें यह विषय असामान्य लगा, क्योंकि उनका मानना था कि खड़े होना एक ऐसी चीज़ है जो हर कोई स्वाभाविक रूप से जानता है। हालाँकि, इस अवधारणा ने उन्हें आकर्षित किया और उन्होंने छह महीने तक इस पर विचार किया। आखिरकार, उन्हें इतनी गहरी समझ मिली कि अब वह उचित मुद्रा के महत्व पर एक घंटे का व्याख्यान दे सकते हैं।

उन्होंने महसूस किया कि खड़े होने के दौरान गलत संतुलन कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। गुरुजी की शिक्षाओं से प्रेरित होकर, उन्होंने करुणाकर गुरुजी की कार्यशालाओं का आयोजन किया। वह खुद को भाग्यशाली मानते हैं कि गुरुजी साल में दो से तीन बार उनसे मिलने आते हैं, जिससे उन्हें हर बातचीत से अमूल्य सबक सीखने का मौका मिलता है।

इसके बाद उन्होंने मेडिकल योग के क्षेत्र में कदम रखा, जहाँ उन्हें अपने सपनों के योग गुरु से मिलने का सौभाग्य मिला। योगाचार्य ढाकाराम उन्हें योग का सच्चा रत्न बताते हैं और उन्हें महान कृष्णमाचार्य का शिष्य मानते हैं।

करुणाकर गुरुजी के माध्यम से उन्हें बी.के.एस. अयंगर से मिलने का सौभाग्य मिला, जिससे योग के बारे में उनकी समझ और गहरी हुई। इसके अलावा, उन्हें गीता अयंगर के मार्गदर्शन में जोड़ों के योग सीखने का अवसर मिला, जिससे उनकी विशेषज्ञता और भी समृद्ध हुई।

मेडिकल योग में गहन अध्ययन के बाद, योगाचार्य ढाकाराम ने रक्तचाप, मधुमेह और थायरॉयड विकारों जैसी बीमारियों से पीड़ित व्यक्तियों में उल्लेखनीय सुधार देखा, जिन्हें आमतौर पर लंबे समय तक दवा की आवश्यकता होती है। इससे इस क्षेत्र में उनकी गहरी रुचि पैदा हुई, जिससे उन्हें अपनी विशेषज्ञता को निखारने में मदद मिली।

आज, वह आत्मविश्वास से लोगों को आश्वस्त करते हैं कि यदि वे योग अभ्यास के केवल पाँच दिनों के बाद अपने शारीरिक स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार का अनुभव नहीं करते हैं, तो उन्हें इसे जारी रखने या कोई शुल्क देने की कोई बाध्यता नहीं है। उनका कहना है कि हालांकि वह मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं, लेकिन सार्थक परिणामों के लिए व्यक्तिगत प्रतिबद्धता और निरंतर प्रयास की आवश्यकता होती है। वह इस बात पर जोर देते हैं कि जब सही तरीके से अभ्यास किया जाता है, तो योग शरीर के समग्र परिवर्तन को बढ़ावा देता है। उनके समर्पण और उनके दृष्टिकोण की प्रभावशीलता ने उन्हें व्यापक मान्यता और लगातार बढ़ता छात्र आधार दिलाया है।

योगाचार्य ढाकाराम ने बताया कि उन्हें 2004 में आई फिल्म हिमालय सिंह के साथ-साथ हॉलीवुड की अन्य फिल्मों में भी काम करने का मौका मिला था। 2017 में उन्होंने जैकी चैन के साथ कुंग फू योगा में भी काम किया, जहाँ उन्हें जैकी चैन के साथ बातचीत करने और उनके साथ भोजन करने का मौका मिला। दिलचस्प बात यह है कि जब वह पहली बार शूटिंग में शामिल हुए, तो उन्हें पता नहीं था कि जैकी चैन इस फिल्म का हिस्सा हैं। वास्तविक शूटिंग के दौरान ही उनकी मुलाकात दिग्गज अभिनेता से हुई।

पिछले कई वर्षों में उन्हें विभिन्न मशहूर हस्तियों से मिलने का सौभाग्य प्राप्त हुआ है, लेकिन वह विनम्रतापूर्वक इन मुलाकातों को अपने जीवन की बड़ी यात्रा में छोटी-छोटी घटनाएं बताते हैं।

योगाचार्य ढाकाराम नशे की लत पर एक विचारोत्तेजक दृष्टिकोण साझा करते हैं। वह पूछते हैं, 'क्या आप जानते हैं कि अगर मुझे शराब पीने या अन्य व्यसनों की आदत होती तो इसका क्या कारण होता?' वह बताते हैं कि बहुत से लोग शराब या धूम्रपान की ओर रुख करते हैं, यह मानते हुए कि इससे तनाव दूर करने और शांतिपूर्ण नींद पाने में मदद मिलेगी। हालांकि, वह इस बात पर जोर देते हैं कि ऐसी आदतों के पीछे असली कारण आंतरिक शांति और संतुष्टि की कमी है। लोग अपनी बेचैनी के मूल कारण को संबोधित करने के बजाय, असंतोष की भावनाओं से बचने के लिए इन पदार्थों के माध्यम से अस्थायी राहत चाहते हैं।

योगाचार्य ढाकाराम विनम्रतापूर्वक बताते हैं कि वह दूसरों को यह निर्देश देने वाले व्यक्ति नहीं हैं कि उन्हें अपना जीवन कैसे जीना चाहिए। हालांकि, वह इस बात पर जोर देते हैं कि तनाव और अवसाद का मुख्य कारण यह अपेक्षा है कि सब कुछ ठीक वैसा ही हो जैसा हम चाहते हैं। वह बताते हैं कि जीवन हमेशा हमारी योजनाओं के अनुसार नहीं चलता, बल्कि किसी उच्च शक्ति की इच्छा के अनुसार चलता है। वह लोगों को सलाह देते हैं कि वे परिणाम के बारे में चिंता किए बिना कड़ी मेहनत पर ध्यान केंद्रित करें। वह कहते हैं, 'ईमानदारी और नैतिकता से काम करें, क्योंकि यह हमारे नियंत्रण में है - जबकि परिणाम हमारे नियंत्रण में नहीं हैं।'

उन्होंने आगे कहा कि दूसरों को सलाह देना और कहना बहुत आसान है। एक उदाहरण देते हुए उन्होंने बताया कि जब कोई व्यक्ति तनाव में होता है, तो दूसरा व्यक्ति उसे यह कहकर दिलासा देने की कोशिश कर सकता है, ‘आराम करो, सब ठीक हो जाएगा।’ लेकिन बाद में, वही व्यक्ति खुद को उदास महसूस कर सकता है। उन्होंने कहा कि इससे यह साबित होता है कि सलाह देना आसान है, लेकिन असली बदलाव अंदर से आता है। इसलिए वह हमेशा इस बात पर जोर देते हैं, ‘मैं किसी को नहीं बदल सकता, लेकिन योग बदल सकता है।’

योग गुरु ढाकाराम बताते हैं कि योग का सही तरीके से अभ्यास करने से वह बदलाव आता है जो किसी भी तरह के व्यायाम या जिम वर्कआउट से नहीं मिल सकता। योग आंतरिक शांति प्रदान करता है, जो समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। योगाचार्य ढाकाराम मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर ज़ोर देते हैं, कहते हैं कि सिर्फ़ शारीरिक तंदुरुस्ती ही पर्याप्त नहीं है - सच्चा स्वास्थ्य आंतरिक संतुलन और शांति से आता है।

उन्होंने बताया कि प्राणायाम और सांसों पर नियंत्रण से आंतरिक स्वास्थ्य आता है। उन्होंने बताया कि गहरी सांसें लेने से मन को शांत करने में मदद मिलती है। उन्होंने बताया कि योग एक ऐसा ज्ञान है जो न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है बल्कि आसन, योग क्रियाकलापों और प्राणायाम के माध्यम से आंतरिक और मानसिक स्वास्थ्य को भी बढ़ाता है।

योगाचार्य बताते हैं कि जब हम प्राणायाम का अभ्यास करते हैं, तो हम स्वाभाविक रूप से आध्यात्मिकता पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालाँकि, वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि सिर्फ़ धार्मिक ग्रंथों को पढ़ने और सीखने से कोई व्यक्ति वास्तव में आध्यात्मिक नहीं बन जाता। इसे स्पष्ट करने के लिए, वह एक उदाहरण देते हैं: अगर उसे प्यास लगी है, तो उसे पानी पीना चाहिए - सिर्फ़ पानी के 2,500 अलग-अलग नामों को जानने और जपने से उसकी प्यास नहीं बुझेगी।

वह लोगों को योग का प्रत्यक्ष अनुभव करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, अक्सर कहते हैं, "शायद मैं गलत हूँ, लेकिन कोशिश करने में कोई बुराई नहीं है।" वह हर दिन कम से कम एक घंटा योग को समर्पित करने की सलाह देते हैं, यह देखते हुए कि यह पूरे दिन समग्र उत्पादकता और स्वास्थ्य को बढ़ाने की क्षमता रखता है। वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि योग शरीर, मन और आत्मा को मज़बूत बनाता है, जिससे यह बच्चों से लेकर बुज़ुर्गों तक सभी के लिए फ़ायदेमंद है। वह योग को एक ढाल और उपाय दोनों के रूप में वर्णित करते हैं, जहाँ भी इसका अभ्यास किया जाता है, वहाँ सकारात्मक परिवर्तन लाने में सक्षम है।

योगाचार्य केवल शब्दों के बजाय क्रिया में विश्वास करते हैं। वह सुबह 3:45 बजे उठते हैं और सुबह 6:00 बजे तक अपनी साधना करते हैं, जिसके बाद उनका व्यस्त दिन शुरू होता है। उनकी दिनचर्या सुबह 4:00 बजे से रात 11:00 बजे तक सख्ती से निर्धारित है। वह लोगों को दृढ़ता से योग का अभ्यास करने की सलाह देते हैं, इस बात पर जोर देते हुए कि परिणाम केवल निरंतर प्रयास से ही मिलते हैं।

इस मंच के लिए आभार व्यक्त करते हुए, जो उन्हें विभिन्न प्रकार के लोगों से जुड़ने का अवसर देता है, उन्होंने अपने विश्वास को पुष्ट किया कि वास्तविक परिवर्तन केवल अभ्यास के माध्यम से ही होता है। उन्होंने आश्वासन दिया कि योग तनाव को कम कर सकता है और शांति ला सकता है - लेकिन केवल तभी जब कोई इसे करने के लिए प्रतिबद्ध हो।

योगाचार्य ढाकाराम बताते हैं कि वह आमतौर पर आहार पर जोर नहीं देते हैं, क्योंकि हर व्यक्ति का भोजन के बारे में अपना अलग नजरिया होता है। हालांकि, वह इस बात पर जोर देते हैं कि लगातार योग अभ्यास से आहार संबंधी आदतें स्वाभाविक रूप से विकसित होती हैं। उनका मानना है कि सख्त प्रतिबंध लगाने से लोग व्यायाम करने या योग करने से हतोत्साहित हो सकते हैं। इसके बजाय, वह लोगों को ईमानदारी से योग का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, क्योंकि इससे स्वाभाविक रूप से जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव आएंगे - जैसे कि समय पर जागना, अधिक आशावादी महसूस करना और स्वस्थ भोजन चुनना। वह इस बात पर जोर देते हैं कि योग केवल शरीर को नहीं बदलता है; यह व्यक्ति के जीवन जीने के तरीके को नया रूप देता है।

उन्होंने बताया कि वह आहार और भोजन पर ज़्यादा ध्यान नहीं देते क्योंकि आखिरकार पाचन तंत्र ही मायने रखता है। अगर पाचन तंत्र मजबूत है, तो कोई भी भोजन फायदेमंद हो सकता है; लेकिन अगर पाचन तंत्र कमजोर है, तो सबसे हल्का भोजन भी कारगर नहीं हो सकता। वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि यह सिर्फ़ इस बात पर निर्भर नहीं करता कि हम क्या खाते हैं, बल्कि यह भी कि हमारा शरीर इसे कितनी अच्छी तरह से संसाधित करता है। इसके अलावा, वह एक महत्वपूर्ण सवाल उठाते हैं—क्या हम जीने के लिए खाते हैं या खाने के लिए जीते हैं? उनका मानना है कि योग के ज़रिए, खाने की इच्छाएँ स्वाभाविक रूप से कम हो जाती हैं और भोजन के साथ व्यक्ति का रिश्ता सहजता से बदल जाता है।

योगाचार्य ढाकाराम एक श्लोक पढ़ते हैं:

‘परम पूज्य भोजन हैं दिव्यम अनूपम,
परमशक्ति रूपम परंतृप्तति शरूपम।’

वह बताते हैं कि भोजन एक ईश्वरीय आशीर्वाद है, इसीलिए कहा जाता है:

‘अन्न भ्रमा, रक्ष्य विष्णु, भूत द्वीपा महेश्वरम।’

वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि जब भी हम खाना खाते हैं, तो हमें सबसे पहले भोजन का आदरपूर्वक स्वागत करना चाहिए और उसे प्रसाद के रूप में ग्रहण करना चाहिए। जब भोजन कृतज्ञता के साथ खाया जाता है, तो यह न केवल शरीर को बल्कि आत्मा को भी पोषण देता है, अमृत की तरह काम करता है। वह लोगों से पूरे दिल से खाने का आग्रह करते हैं, उन्हें याद दिलाते हैं कि उन्हें पूरा भोजन करने का सौभाग्य प्राप्त है, लेकिन कई अन्य लोग भोजन के एक भाग के लिए भी संघर्ष करते हैं।

उन्होंने भोजन को बर्बाद न करने के महत्व पर जोर देते हुए बताया कि कैसे, पार्टियों और शादी के रिसेप्शन में, लोग अक्सर अपनी क्षमता से ज़्यादा ले लेते हैं और उसे बिना खाए ही छोड़ देते हैं। इसके बजाय, वह केवल उतना ही लेने की सलाह देते हैं जितना ज़रूरी है और उसे कृतज्ञता के साथ खत्म करें।

योगाचार्य ढाकाराम अपने पेशेवर जीवन को आकार देने में इंजीनियर संप्रति सिंघवी की महत्वपूर्ण भूमिका को स्वीकार करते हैं। वह उनसे 2011 में मिले थे जब बिजनेसमैन सिंघवी ने उनसे योग सीखने की इच्छा व्यक्त की थी। जैसा कि वह सभी के साथ करते हैं, योगाचार्य ढाकाराम ने उन्हें सलाह दी कि वे पहले तीन दिन योग करके देखें और फिर तय करें कि इसे जारी रखना है या नहीं।

उनका दृढ़ विश्वास है कि लोगों को तभी योग जारी रखना चाहिए जब उन्हें अभ्यास से संतुष्टि मिले। यही कारण है कि वह तीन दिन के बाद ही पंजीकरण कराते हैं। वह यह भी बताते हैं कि अगर किसी को लगता है कि शुल्क अधिक है या वे अनुभव से संतुष्ट नहीं हैं, तो उन्हें भुगतान करने की कोई बाध्यता नहीं है। उनके लिए योग का मतलब है बदलाव, लेन-देन नहीं।

योगाचार्य ढाकाराम ने आगे बताया कि संप्रति सिंघवी इस केंद्र से जुड़े और जल्द ही उनके करीबी दोस्त बन गए। योग की क्षमता को पहचानते हुए सिंघवी ने एक योग स्टूडियो डिजाइन करने और बनाने की पहल की और इस प्रोजेक्ट में अपना पैसा लगाया। बाद में योगाचार्य ढाकाराम ने उन्हें निवेश के लिए पैसे लौटाए। वह गर्व से याद करते हैं कि स्टूडियो को खूबसूरती से डिजाइन किया गया था और अच्छी तरह से सुसज्जित किया गया था, इस हद तक कि वह पूरे आत्मविश्वास के साथ इसे पूरे भारत में सबसे अच्छा योग स्टूडियो मानते थे।

2017 में, संप्रति ने योगाचार्य ढाकाराम को योग शांति और एकम योग को मिलाने का प्रस्ताव दिया, जिससे एक और स्टूडियो का निर्माण हुआ - जिसे वह अद्वितीय रूप से डिज़ाइन किया गया, सुंदर और असाधारण रूप से अच्छी तरह से संरचित बताते हैं। वह लोगों को स्टूडियो में आने और उसका अनुभव करने के लिए गर्मजोशी से आमंत्रित करते हैं, इसके शांत वातावरण पर जोर देते हैं, जहाँ पानी की एक बूंद की आवाज़ भी सुनी जा सकती है।

स्टूडियो को स्वच्छता पर विशेष ध्यान देते हुए सावधानीपूर्वक डिजाइन किया गया था, ताकि अभ्यास के लिए स्वच्छ और शांतिपूर्ण वातावरण सुनिश्चित हो सके। वह न केवल स्टूडियो की स्थापना में बल्कि वैश्विक स्तर पर उनके दृष्टिकोण का विस्तार करने में उनके अमूल्य सहयोग के लिए संप्रति सिंघवी के प्रति गहरा आभार व्यक्त करते हैं।

अपने जीवन के सबक साझा करते हुए योगाचार्य एक गहन विचार साझा करते हैं: ‘मैं नहीं चल रहा, मुझे चलाया जा रहा है’ और ‘मैं कर नहीं रहा, करवाया जा रहा हूँ’। वह बताते हैं कि जिस तरह एक पत्ता पेड़ से गिरता है और अपनी मंजिल को जाने बिना अलग-अलग दिशाओं में बह जाता है, उसी तरह हम भी इस बात से अनजान होते हैं कि हम कहाँ पैदा होंगे, कहाँ काम करेंगे या हमारा जीवन कहाँ समाप्त होगा। इसलिए, हमें ईश्वर द्वारा दी गई हर चीज के लिए कृतज्ञता के साथ जीवन को अपनाना चाहिए।

वह इस बात पर जोर देते हैं कि हर व्यक्ति अपने आप में सुंदर है। अगर कोई कभी छोटा महसूस करता है, तो उसे उन लोगों की ओर देखना चाहिए जिनके पास कम है - जैसे कि टूटे हुए हाथ वाले व्यक्ति को यह जानकर सांत्वना मिल सकती है कि ऐसे अन्य लोग भी हैं जिन्होंने दोनों हाथ खो दिए हैं। वह जीवन के लिए गहरी कृतज्ञता व्यक्त करते हैं, यह स्वीकार करते हुए कि केवल जीवित रहना ही एक आशीर्वाद है और खुशी उस उपहार की सराहना करने से आती है।

योगाचार्य ढाकाराम लोगों को खुश रहने और कभी किसी की निंदा या अपमान न करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इसके बजाय, वह उनसे दूसरों का उत्थान करने और जो कुछ भी वे करते हैं, उसमें अपना सर्वश्रेष्ठ देने का आग्रह करते हैं। उनका मानना है कि कृतज्ञता और दया की ये भावनाएँ स्वाभाविक रूप से तब पैदा होती हैं जब कोई साधना (आध्यात्मिक अभ्यास) में संलग्न होता है। वह शारीरिक और मानसिक तंदुरुस्ती के लिए प्रतिदिन कम से कम एक घंटा समर्पित करने पर जोर देते हैं, चाहे वह योग, जिम वर्कआउट या नृत्य के माध्यम से हो। वह कम से कम 30% प्राणायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह सकारात्मक मानसिकता विकसित करता है और दिमाग को मजबूत करता है। अंत में, वह सभी को अपने सभी कार्यों को भगवान को समर्पित करने और भक्ति और अभ्यास में शांति पाने की याद दिलाते हैं।

वह कहते हैं कि ईश्वर ने सभी को समान रूप से बनाया है और अगर उन्होंने मानसिक और शारीरिक रूप से परिवर्तन का अनुभव किया है, तो दूसरे भी कर सकते हैं। वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि हम सभी ईश्वर की संतान हैं और हमें अंतिम परिणामों के बारे में ज़्यादा चिंता किए बिना लगन से काम करते रहना चाहिए। उनका मानना है कि सच्चा विकास समर्पण और प्रयास से आता है, न कि परिणामों पर ध्यान केंद्रित करने से।

वर्तमान युग पर विचार करते हुए, वह इसे एक उल्लेखनीय समय के रूप में वर्णित करते हैं - जिसमें दुनिया सचमुच हमारी उंगलियों पर है। हालांकि कुछ लोग इसे कलयुग (पतन का युग) कहते हैं, वह इसे आज उपलब्ध अभूतपूर्व अवसरों और प्रगति के कारण सतयुग (सत्य का युग) मानते हैं। हालाँकि, वह इस बात पर जोर देते हैं कि इन संसाधनों का बुद्धिमानी से और अधिक से अधिक अच्छे के लिए उपयोग करना प्रत्येक व्यक्ति की जिम्मेदारी है।

वृद्धों को संबोधित करते हुए, वह उन्हें उम्र की सीमा महसूस न करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और कहते हैं कि कुछ नया शुरू करने में कभी देर नहीं होती। एक व्यक्तिगत उदाहरण साझा करते हुए, वह बताते हैं कि उनके अपने पिता ने 84 वर्ष की आयु में योग का अभ्यास शुरू किया और 17 वर्षों तक जारी रखा। वह जोर देते हैं कि अगर कोई 84 वर्ष की आयु में शुरू कर सकता है, तो निश्चित रूप से अन्य लोग इससे भी पहले शुरू कर सकते हैं।

उन्होंने योग के क्षेत्र में करियर के अवसरों पर चर्चा करते हुए कहा कि उनके शिक्षा विभाग से सीखे गए कई लोग अब सफलतापूर्वक अपना खुद का संस्थान चला रहे हैं या स्वतंत्र योग प्रशिक्षक के रूप में काम कर रहे हैं। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि योग न केवल एक संतोषजनक करियर प्रदान करता है बल्कि अपार सम्मान भी दिलाता है।

वह बताते हैं कि जो लोग योग के लिए खुद को समर्पित करते हैं, उन्हें 'योगी' या 'योगिनी' की उपाधि मिलती है, जो एक सम्मान की स्थिति है। इसके अतिरिक्त, योगाचार्य ढाकाराम बताते हैं कि उनका संस्थान शिक्षकों और शिक्षार्थियों के लिए नौकरी के अवसर प्रदान करता है, जिससे उन्हें एक स्थायी आजीविका बनाने में मदद मिलती है। वह व्यक्तियों को इस निरंतर बढ़ते क्षेत्र में करियर की संभावनाओं का पता लगाने के लिए किसी भी स्थापित योग संगठन या 'संस्थान' से जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

वह दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने के बजाय अपने जुनून का पालन करने के महत्व पर जोर देते हैं। वह व्यक्तियों को सलाह देते हैं कि वे केवल माता-पिता की इच्छाओं के आधार पर करियर चुनने के बजाय वही करें जो उन्हें वास्तव में खुश करता है - जैसे कि पिता की इच्छा को पूरा करने के लिए डॉक्टर बनना या माँ की अपेक्षाओं के लिए इंजीनियर बनना।

वह लोगों को अपने स्वयं के सार और अपनेपन की भावना को खोजने, अपने अनूठे मार्ग पर चलने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, लेकिन हमेशा सही दिशा में और ईमानदारी के साथ। कोई भी व्यक्ति चाहे जो भी पेशा चुने, वह हर दिन कम से कम एक घंटे योग का अभ्यास करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं, क्योंकि यह मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों तरह से सेहत को बेहतर बनाता है।