एक बहुमुखी फिटनेस मैनेजर, विशाल सरकार एक प्रतिष्ठित एथलीट और कुशल कवि हैं, जो खेल और कविता, दोनों में उत्कृष्टता के प्रति अपने समर्पण के लिए जाने जाते हैं। पर्सनल ट्रेनिंग में प्रमाणपत्र और वेटलिफ्टिंग में विशेषज्ञता के साथ, वह दूसरों को प्रेरित करने के लिए जुनून और दृढ़ता का संयोजन करते हैं।

विशाल सरकार मुंबई स्थित एक प्रसिद्ध सेलिब्रिटी फिटनेस ब्रांड और जिम में फिटनेस मैनेजर के रूप में कार्यरत हैं। प्रतिष्ठित K11 एकेडमी ऑफ फिटनेस साइंसेज से प्राप्त विशेषज्ञता के साथ, वह ह्यूमन बायोमैकेनिक्स और प्रदर्शन की गहरी समझ रखने वाले एक सर्टिफाइड मास्टर ट्रेनर हैं।

जटिल और उच्च-जोखिम वाले मामलों में विशेषज्ञता रखने वाले एक सर्टिफाइड पर्सनल ट्रेनर (CPT) के रूप में, वह फिटनेस की ओर कदम बढ़ाने वाले या सर्वोच्च एथलेटिक प्रदर्शन का लक्ष्य रखने वाले व्यक्तियों को विशिष्ट मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। इसके अलावा, विशाल HIIT (हाई-इंटेंसिटी इंटरवेल ट्रेनिंग), TRX (टोटल रेजिस्टेंस एक्सरसाइज) और योग में भी प्रशिक्षित हैं, जो शारीरिक स्वास्थ्य और शक्ति-संयोजन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

विशाल सरकार की प्रतिभा जिम से कहीं आगे तक फैली हुई है। एक प्रतिष्ठित एथलीट के रूप में, उन्होंने यूपी फेडरेशन यूथ स्टेट चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक जीता और वेटलिफ्टिंग में SGFI राष्ट्रीय स्तर पर कांस्य पदक जीता। खेलों में अपनी उपलब्धियों के साथ-साथ, वह एक कुशल लेखक भी हैं, जिन्होंने अब तक 2,727 प्रभावशाली कविताएँ लिखी हैं। उनके साहित्यिक कार्यों में दो प्रकाशित पुस्तकें शामिल हैं— हिंदी में "मैं अकसर लिखता नहीं" और अंग्रेजी में "ट्यून्स ऑफ़ टाइम... इनसेसेंट यू"—दोनों ही उनकी भावनाओं की गहराई और रचनात्मक अंतर्दृष्टि को दर्शाती हैं। अपने विविध कौशल के अलावा, विशाल ने प्रसिद्ध बैरी जॉन से एक्टिंग में डिप्लोमा प्राप्त किया है और वर्तमान में किंग्स एकेडमी में अपने नृत्य कौशल को निखार रहे हैं।

कोलकाता में जन्मे और पले-बढ़े विशाल सरकार का बचपन बार-बार घर बदलने से भरा रहा। उनके पिता की नौकरी के कारण परिवार कोलकाता से दिल्ली के पास दादरी आ गया, उसके बाद इलाहाबाद और अंततः हरियाणा में रहा। हालाँकि वह बचपन की यादों के मूल्य और भावनात्मक आकर्षण को समझते हैं, लेकिन विशाल को वर्तमान युग कहीं अधिक जीवंत, आकर्षक और संभावनाओं से भरा लगता है जो उन्हें उत्साहित और प्रेरित करता है।

सरकार की बचपन की सबसे प्यारी यादों में से एक उनकी नानी के घर की यात्रा के इर्द-गिर्द घूमती है, जहाँ वह तीन-चार महीने रहे। जाने से पहले, उन्होंने अपने दोस्तों से उत्साहपूर्वक वादे किए थे—खिलौने वापस लाएंगे, फिर से साथ खेलेंगे—लेकिन हालात ने एक अप्रत्याशित मोड़ ले लिया। लौटने पर, उनका कोई भी दोस्त उनसे बात करने या खेलने को तैयार नहीं था। वह दुखी और परेशान होकर रोते हुए अपनी माँ के पास दौड़े और बोले, "अब कोई मुझसे बात नहीं करना चाहता।" अचानक बदलाव से हैरान, उनकी माँ ने उनके साथ जाने का फैसला किया ताकि पता लगाया जा सके कि क्या गड़बड़ हुई है। तभी उन दोनों को इसका कारण समझ आया—विशाल ने अपनी नानी के घर बंगाली में इतना समय बिताया था कि वह केवल उसी भाषा में बोलने लगे थे, और अनजाने में अपने दोस्तों की भाषा हिंदी को पीछे छोड़ दिया था।

स्थिति को संभालने के लिए, उनकी माँ ने बच्चों को धीरे से समझाया कि विशाल कुछ समय के लिए घर से बाहर गया था और उसे बस थोड़ा समय चाहिए—जल्द ही वह पहले की तरह साफ़-साफ़ बोलने और उनके साथ खेलने लगेगा। इस घटना पर विचार करते हुए, विशाल बताते हैं कि कैसे इसने उन्हें शुरुआत में ही एक अनमोल सबक सिखाया: निरंतर अभ्यास की शक्ति। चाहे वह भाषा हो, कौशल हो या जीवन का कोई भी पहलू हो, नियमित प्रयास बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, खासकर जीवन के मोड़ पर। उनके लिए, यह पल एक ज़रूरी याद दिलाने वाला बन गया कि विकास और आत्मविश्वास हमेशा दृढ़ता से ही बनते हैं।

अपने संघर्षों और उपलब्धियों, दोनों के बारे में सर्टिफाइड पर्सनल ट्रेनर विशाल सरकार कहते हैं कि उनका मानना है कि हर दिन अपने साथ कई चुनौतियाँ लेकर आता है। उनके अनुसार, अकसर किसी के सपने का आकार उसके संघर्ष की तीव्रता को निर्धारित करता है—बड़े लक्ष्य ज़्यादा लचीलेपन की माँग करते हैं। एक हेवीवेट वेटलिफ्टर के रूप में, उनके लिए सबसे कठिन क्षणों में से एक तब आया जब वेटलिफ्टिंग के दौरान उनके एसीएल टियर में चोट लग गई। हालाँकि वह मानते हैं कि उनसे कुछ गलतियाँ हो सकती हैं, लेकिन उन्होंने उन पर ज़्यादा ध्यान नहीं देने का फैसला किया। इसके बजाय, उन्होंने इस असफलता को सकारात्मक सोच के साथ स्वीकार किया और मज़बूत वापसी पर ध्यान केंद्रित किया। अपनी बात पर खरे उतरते हुए, उन्होंने 2 घंटे 19 मिनट में हाफ मैराथन पूरी की—यह साबित करते हुए कि उनका दृढ़ संकल्प सिर्फ़ बातें नहीं था। आज, विशाल गर्व से बताते हैं कि उन्होंने स्क्वैट्स में 200 किलोग्राम का अपना सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत प्रदर्शन हासिल किया है, जो उनके धैर्य और रिकवरी का प्रमाण है।

एसीएल की चोट के बाद, हर गुज़रता दिन उनके सपनों और फिटनेस लक्ष्यों से धीरे-धीरे दूर होता जा रहा था। उस भावनात्मक और शारीरिक विराम के बीच, विशाल ने खुद से मन ही मन एक वादा किया—हर दिन आत्मचिंतन और लेखन के लिए समय निकालेंगे। जो शुरुआत एक तरह से संघर्ष से निपटने की कोशिश के तौर पर हुई, वह जल्द ही एक रचनात्मक प्रवाह में बदल गई। उस दौरान, उन्होंने हज़ारों कविताएँ लिखीं और 12-13 किताबों का ड्राफ्ट तैयार किया, जिनमें से दो प्रकाशित हो चुकी हैं। उन्होंने अपने लिए एक आजीवन लक्ष्य भी तय किया: जब तक वह जीवित हैं, कम से कम 50 कविताएँ लिखना। विशाल के लिए, संघर्ष का असली सार यही है कि जो कुछ भी है उसका भरपूर उपयोग करें—हर पल और उपलब्ध संसाधनों का उपयोग आगे बढ़ते रहने, स्वस्थ होने, सृजन करने और फलने-फूलने के लिए करें।

अपने आदर्शों के बारे में पूछे जाने पर, फिटनेस ट्रेनर विशाल सरकार 2008 के ओलंपिक खेलों की ओर इशारा करते हैं, जहाँ भारत ने तीन उल्लेखनीय पदक विजेताओं: अभिनव बिंद्रा, सुशील कुमार और विजेंद्र सिंह का जश्न मनाया था। उनकी माँ ने भी उनकी सोच को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, उन्हें याद दिलाया कि अगर दूसरे छात्र अच्छे अंक प्राप्त कर सकते हैं, तो वह भी कर सकते हैं। सुशील कुमार की जीत देखना विशाल के लिए प्रेरणा का एक ज़बरदस्त स्रोत बन गया—अगर सुशील जीत सकता है, तो वह क्यों नहीं? उस पल ने उनके नज़रिए में एक गहरा बदलाव ला दिया, जिससे उन्हें और ज़्यादा मेहनत करने और अपनी क्षमता पर विश्वास करने की प्रेरणा मिली।

विशाल सरकार याद करते हैं कि अपनी पहली किताब, "मैं अकसर लिखता नहीं" में उन्होंने तीन कविताएँ शामिल की थीं, "कुछ सपने जैसे ओलंपिक 1", "कुछ सपने जैसे ओलंपिक 2" और "कुछ सपने जैसे ओलंपिक 3"। इसके अलावा, उन्होंने अपनी एक और किताब में तीन पन्नों की एक और विस्तृत कविता लिखी। वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि ये मौलिक रचनाएँ ही उनकी प्रेरणा का असली स्रोत हैं—प्रसिद्ध लेखकों या प्रतिष्ठित साहित्यकारों की रचनाओं से भी ज़्यादा। विशाल के लिए, उनकी अपनी रचनात्मक अभिव्यक्तियाँ ही उनकी प्रेरणा और जुनून को बढ़ावा देती हैं।

कविता में एक शक्तिशाली पंक्ति है:

“अगर मैंने इतना लंबा और ऊँचा सपना देखा था, तो मैं अपनी ज़िंदगी किसी छोटे मकसद के लिए खत्म नहीं कर सकता।”

विशाल बताते हैं कि अपने नाम की तरह, जिसका अर्थ है "महान" या "विशाल", उनका मानना है कि उनका जन्म कुछ महत्वपूर्ण हासिल करने के लिए हुआ है। यह विश्वास सिर्फ़ एक क्षणिक विचार नहीं है; इसे कविता में लिखने से यह और भी गहरा हो गया है। जब भी वह इन शब्दों को दोहराते हैं, उन्हें अपनी आकांक्षाओं की विशालता का एहसास होता है। यह उन्हें कभी भी कम से संतुष्ट न होने के लिए प्रेरित करता है—उन्हें या तो जीतना है या हारना है, अपना सर्वश्रेष्ठ देना है। यह कविता प्रेरणा और प्रोत्साहन का एक निरंतर स्रोत है, जो उन्हें चुनौतियों के बावजूद आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती है।

जब उनसे पूछा गया कि कौन सी कविता उन्हें सबसे अधिक प्रेरित करती है, तो विशाल सरकार ने अपनी एक रचना साझा की:

“Life is so unpredictable, That no rule withstands, Proper to other while testing, That’s the beauty and dementia of life, The ingenuity in understanding it is, Every whole proper and single Saying or dictum with amalgamation of ever say words More proper seeming lines.”

वह बताते हैं कि इस कविता में दो अलग-अलग विचार हैं। पहला भाग अपने आप में एक संपूर्ण विचार है और दूसरा भाग एक सार्थक कहावत भी है। हालाँकि, जब इन्हें एक साथ जोड़ा जाता है, तो ये एक गहरा अर्थ पैदा करते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोग कहते हैं कि "अधिक फल होने पर पेड़ ज़्यादा झुकता है", जो कृतज्ञता का प्रतीक है, जो एक सकारात्मक गुण है। लेकिन एक चेतावनी भी है: अगर कोई बहुत ज़्यादा झुकता है या ज़रूरत से ज़्यादा झुकता है, तो दूसरे लोग इसका फ़ायदा उठा सकते हैं और उसके साथ बेतरतीब व्यवहार कर सकते हैं। विशाल इस संतुलन को जीवन की जटिलताओं का प्रतिबिंब बताते हैं।

कवि विशाल सरकार ओशो के एक विचारोत्तेजक उद्धरण की ओर ध्यान आकर्षित करते हैं:

“जो तुम्हारा होगा, वो तुम्हारे पास आएगा; पर जो है ही नहीं, उसे जाने दो।”

- जिसका अर्थ है, "जो आपका होना है वह आपके पास आएगा, और जो नहीं है, उसे जाने दें।" इसके विपरीत, वह एपीजे अब्दुल कलाम की एक प्रभावशाली पंक्ति का भी उल्लेख करते हैं:

इंतज़ार करने वालों को उतना ही मिलता है जितना कोशिश करने वाले छोड़ देते हैं।

विशाल कहते हैं कि ये विपरीत लगने वाले विचार एक महत्वपूर्ण सच्चाई को उजागर करते हैं: जीवन कभी भी परिपूर्ण या निरपेक्ष नहीं होता। हर परिस्थिति का अपना समय और प्रासंगिकता होती है। उनकी सलाह है कि हमेशा वही चुनें जो उस समय के लिए सबसे अच्छा हो और जब वह आपके काम न आए, तो अगले सबसे अच्छे विकल्प को अपनाने के लिए तैयार रहें।

फिटनेस कोच विशाल सरकार इस बात पर ज़ोर देते हैं कि कौशल तो ज़रूरी हैं ही, लेकिन इस क्षेत्र में सच्ची रुचि उससे भी ज़्यादा ज़रूरी है। वह अपने अनुभव से बताते हैं कि अगर वह दो-तीन दिन भी लिखना बंद कर दें, तो उन्हें बेचैनी होने लगती है। उनके अनुसार, शिखर तक पहुँचने के लिए सिर्फ़ समर्पण से कहीं ज़्यादा की ज़रूरत होती है—इसके लिए इतना गहरा जुनून चाहिए कि उसके बिना जीना नामुमकिन लगे। विशाल यह भी बताते हैं कि जब भी वह अपने माता-पिता से मिलने जाते हैं, तो उनके 8-9 घंटे के काम के घंटे कम हो जाते हैं, जिससे वह उस समय को पढ़ाई और आत्म-सुधार के लिए समर्पित कर पाते हैं।

वह बताते हैं कि उनका भाई भी उन्हें बाहर जाकर लोगों या दोस्तों से मिलने के लिए प्रोत्साहित करता है, लेकिन वह अपना समय अपने कमरे में अकेले पढ़ाई में बिताना पसंद करते हैं, क्योंकि यहीं उन्हें सबसे ज़्यादा सुकून और एकाग्रता महसूस होती है। उनका दृढ़ विश्वास है कि अगर उन्हें अपने काम में उत्कृष्टता हासिल करनी है, तो हर पल का पूरा इस्तेमाल करना होगा। अपने समय का सदुपयोग करने का यह समर्पण निरंतर विकास और निपुणता के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

वेटलिफ्टिंग की बात करते हुए विशाल सरकार बताते हैं कि वेटलिफ्टिंग में आनुवंशिकी ताकत निर्धारित करने में एक भूमिका निभाती है, लेकिन उससे भी आगे, अपनी शक्ति को निखारने के प्रति समर्पण ही असली अंतर पैदा करता है। वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि सकारात्मक सोच और खेल के प्रति सम्मान बेहद ज़रूरी है। इस सकारात्मकता के बिना, शरीर डोपामाइन, सेरोटोनिन या एचजीएच जैसे "अच्छा महसूस कराने वाले" हार्मोन नहीं छोड़ेगा, जो प्रेरणा और समग्र स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी हैं। विशाल बताते हैं कि इस क्षेत्र में प्रतिस्पर्धा का स्तर अविश्वसनीय रूप से तीव्र है—एक मज़बूत सकारात्मक दृष्टिकोण और सच्चे जुनून के बिना, एक एथलीट पिछड़ने और अपनी प्रतिस्पर्धात्मक बढ़त खोने का जोखिम उठाता है।

उन्होंने कहा कि विभिन्न क्षेत्रों में कई लोग न केवल दस गुना अधिक मेहनत करते हैं, बल्कि अपने प्रयास का वास्तव में आनंद भी लेते हैं। उनकी सलाह है कि सफल होने के लिए, प्रत्येक व्यक्ति को अपने काम में आनंद खोजना चाहिए और स्वेच्छा से अपना समय इसके लिए समर्पित करना चाहिए।

लेखक बनने की चाह रखने वालों के लिए, विशाल अध्ययन करने, अकेले में चिंतन करने और अपना सर्वश्रेष्ठ देने के महत्व पर ज़ोर देते हैं। उनका मानना है कि एक अनोखी निजी दुनिया बनाना—जो दूसरों से अलग हो—न सिर्फ़ व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देता है, बल्कि व्यक्तियों को समाज के लिए प्रेरणादायक उदाहरण बनने की शक्ति भी देता है।

जब विशाल सरकार से पूछा गया कि शिक्षा या अनुभव में से कौन ज़्यादा महत्वपूर्ण है, तो उन्होंने इस सवाल की तुलना प्यार और पैसे के बीच चुनाव करने से की—दोनों ही जीवन में ज़रूरी हैं, लेकिन सही संतुलन में। वह बताते हैं कि अगर एक पहलू को ज़्यादा महत्व दिया जाए और दूसरे को नज़रअंदाज़ किया जाए, तो समय के साथ वह उपेक्षित हिस्सा स्वाभाविक रूप से कम होता जाता है। विशाल का दृढ़ विश्वास है कि कौशल, व्यक्तिगत विकास, अनुभव और शिक्षा, सभी का समान महत्व है। किसी एक को पूरी तरह से तरजीह देने और दूसरे को नज़रअंदाज़ करने के बजाय, वह एक संतुलित दृष्टिकोण अपनाने की वकालत करते हैं—चाहे इसका मतलब 50-50 देना हो या दोनों पहलुओं के लिए पूरी तरह से 100% समर्पित होना हो।

अपनी कहानी को समाप्त करते हुए, 'ट्यून्स ऑफ़ टाइम... इनसेसेंट यू' के लेखक विशाल सरकार एक प्रसिद्ध फिल्म से प्रेरित एक हार्दिक देशभक्ति संदेश साझा करते हैं: "यह मत सोचो कि देश ने तुम्हारे लिए क्या किया है, बल्कि यह सोचो कि तुम देश के लिए क्या कर सकते हो।" वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि सभी को अपने देश के प्रति कुछ देने और सार्थक योगदान देने की भावना को अपनाना चाहिए।

उनका मानना है कि हमें एथलीटों से प्रेरणा लेनी चाहिए, क्योंकि उनका जुनून व्यक्तिगत उपलब्धियों से कहीं आगे तक फैला होता है—वे अपने देश के लिए कुछ महान करने का प्रयास करते हैं। वह इसकी तुलना सेना के जवानों से करते हैं, जो देश के लिए गोली खाने को तैयार रहते हैं। इसी तरह, विशाल की भी ख्वाहिश ओलंपिक पदक जीतकर भारत का नाम रोशन करने की थी। वह इसे एक अविश्वसनीय रूप से संतुष्टिदायक और सुकून देने वाला एहसास बताते हैं—देश के लिए कुछ सार्थक योगदान देने का गौरव।

लेखक विशाल सरकार इस बात पर ज़ोर देते हैं कि जब व्यक्ति अपने देश के लिए योगदान देने की भावना को अपनाता है, तो राष्ट्र की महानता स्वाभाविक रूप से विकसित होती है। चूँकि भारत की जनसंख्या 140 करोड़ से ज़्यादा है और जल्द ही 150 करोड़ तक पहुँचने वाली है, इसलिए समग्र प्रगति सामूहिक औसत में सुधार पर निर्भर करती है। लोग जितने बेहतर होंगे, देश उतना ही मज़बूत होगा। इसके विपरीत, यदि यह औसत घटता है, तो राष्ट्र का विकास भी कम होगा। वह बताते हैं कि विदेशों में भारतीयों का आचरण विश्व स्तर पर देश की छवि को दर्शाता है। लोग जितने अनुशासित और ज़िम्मेदार होंगे, विश्व मंच पर भारत का प्रतिनिधित्व उतना ही बेहतर होगा। विशाल देश के नागरिकों के जीवन स्तर को निरंतर ऊँचा उठाने के महत्व पर ज़ोर देते हैं और क्षणभंगुर रुझानों के बजाय निरंतर विकास को लक्ष्य बनाते हैं।