इंटीरियर डिजाइनर के तौर पर शुरुआत करने वाली तरुणा एक सफल योग प्रशिक्षक बन गईं और आखिरकार उन्होंने खुद को इस क्षेत्र में एक सम्मानित व्यक्ति के तौर पर स्थापित कर लिया। अपनी लगन और विशेषज्ञता से उन्होंने अनगिनत लोगों को नियमित योग अभ्यास करते हुए अपने स्वास्थ्य और सेहत को प्राथमिकता देने के लिए सफलतापूर्वक प्रेरित किया है।

तरुणा सनाढ्य उदयपुर में वैद्य सत्यनारायण सेवा संस्थान में योग प्रशिक्षक हैं। उनका मुख्य पेशा इंटीरियर डिजाइन है, लेकिन योग और कला के प्रति उनका गहरा लगाव है।

वह दुबई में बच्चों के लिए समर कैंप चलाती हैं, जिसमें कला, शिल्प और योग कक्षाओं पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। उनकी पृष्ठभूमि में महिला पॉलिटेक्निक में इंटीरियर डिजाइन पढ़ाना और एक स्कूल शिक्षिका के रूप में काम करना शामिल है, हालाँकि उन्होंने व्यक्तिगत परिस्थितियों के कारण इन भूमिकाओं को छोड़ दिया।

अपनी बेटी से प्रेरित होकर, तरुणा ने एक नए करियर की यात्रा शुरू की, दुबई जाकर अपनी बेटी को एक आर्ट और क्राफ्ट स्टूडियो स्थापित करने में सहायता की। साथ में, उन्होंने सजावट के काम में हाथ आजमाया और अंततः समर कैंप के दौरान बच्चों के लिए योग कक्षाओं को शामिल करने के लिए अपने काम का विस्तार किया। कई महिलाओं में माइग्रेन की प्रचलित समस्या को पहचानते हुए, उन्होंने अपने ग्राहकों की जरूरतों को पूरा करने के लिए ऑनलाइन कक्षाएं और व्यक्तिगत सत्र भी शुरू किए।

अपनी उपलब्धियों को साझा करते हुए, तरुणा दुबई में खुद को पाकर आश्चर्यचकित हैं, एक ऐसी यात्रा जिसकी उन्होंने उम्मीद नहीं की थी। हालाँकि, यहाँ बसने के बाद, उन्होंने पाया कि दुबई के लोग असाधारण रूप से मिलनसार हैं। उनकी योग कक्षाओं को अच्छी प्रतिक्रिया मिली और क्लाइंट उनकी शिक्षण शैली की सराहना करते थे। अपने काम के माध्यम से, उन्होंने कई व्यक्तियों को योग अपनाने के लिए प्रेरित किया है, जिससे उन्हें इसके असंख्य लाभों का प्रत्यक्ष अनुभव करने का मौका मिला है।

मूल रूप से राजस्थान के कांकरोली की रहने वाली तरुणा ने अपनी शिक्षा मुंबई में पूरी की, जहाँ उस समय उनके माता-पिता रहते थे। वह कहती हैं कि उन्हें आज भी वहां बिताए अपने बचपन की यादें याद आती हैं और उन्हें मुंबई की भागदौड़ भरी जिंदगी पसंद है।

स्कूल में पढ़ाई के दौरान ही उन्हें योग में रुचि हो गई थी। यह जुनून वयस्क होने के बाद भी जारी रहा, खासकर जब उन्होंने एक योगाचार्य से शादी की। उन्होंने शादी से पहले इंटीरियर डिजाइन में डिप्लोमा किया था, लेकिन बाद में, डिग्री के महत्व को समझते हुए, उन्होंने शादी के बाद उदयपुर में अपनी पढ़ाई जारी रखी। वह अपनी पढ़ाई में सहयोग और मदद के लिए अपने पति को श्रेय देती हैं। इसके बाद, उन्होंने नर्सरी टीचर्स ट्रेनिंग ली और योग कक्षाएं देने के साथ-साथ पढ़ाना भी शुरू किया।

जब उनसे उनके रोल मॉडल के बारे में पूछा गया, तो तरुणा ने बताया कि उनकी माँ एक मेहनती व्यक्ति हैं, जो परिवार का भरण-पोषण करने के लिए लगातार सिलाई जैसे कामों में लगी रहती हैं। वह उनकी मुख्य प्रेरणा हैं। गर्मियों की छुट्टियों के दौरान, उनकी माँ ने उन्हें कई तरह की कलाएँ सिखाईं, जिससे तरुणा में कला के प्रति जुनून पैदा हुआ।

तरुणा को एक उद्धरण दिल से पसंद है, "धीरे-धीरे और स्थिरता से दौड़ जीती जाती है" जो जीवन की चुनौतियों के प्रति उनके दृष्टिकोण को दर्शाता है।

युवाओं को सलाह देते हुए, तरुणा ने कुछ योग कक्षाओं में भाग लेने की एक आम प्रवृत्ति पर प्रकाश डाला लेकिन लगातार अभ्यास जारी रखने में विफल रहीं। वह नियमितता के महत्व पर जोर देती हैं और योग के शारीरिक और मानसिक लाभों को पूरी तरह से महसूस करने के लिए योग्य प्रशिक्षक के साथ नियमित सत्र के लिए प्रतिबद्ध होने का आग्रह करती हैं। अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देकर और योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करके वह फिटनेस और सेहत को विकसित कर सकते हैं, जिससे वे दूसरों की भी देखभाल कर सकते हैं।

तरुणा आमतौर पर दुबई में रहती हैं, लेकिन अक्सर भारत आती रहती हैं। योग सीखने में रुचि रखने वाले लोग उनसे 9887791272 पर संपर्क कर सकते हैं। इसके अलावा, वह उन लोगों के लिए ऑनलाइन कक्षाएं भी चलाती हैं जो व्यक्तिगत रूप से उपस्थित नहीं हो पाते हैं।

योग प्रशिक्षक बनने की चाह रखने वालों के लिए तरुणा बहुमूल्य सलाह देती हैं। वह व्यक्तिगत फिटनेस बनाए रखने और योगिक जीवनशैली का पालन करने के महत्व पर जोर देती हैं ताकि दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रभावी ढंग से प्रेरित किया जा सके। इसके अलावा, वह निरंतर सीखने की आवश्यकता पर जोर देती हैं, योग प्रशिक्षकों को अपने काम में महारत हासिल करने के बाद भी जिज्ञासु और खुले दिमाग वाले बने रहने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।