एक प्रोस्थोडॉन्टिस्ट, सोनल पैसिफिक डेंटल कॉलेज में प्रोफेसर हैं और इस क्षेत्र में निरंतरता और ईमानदारी की कट्टर समर्थक हैं। उनका जन्म प्रयागराज में हुआ था और उनके माता और पिता दोनों चिकित्सा पेशेवर हैं। शुरुआत में उन्हें कठिनाइयों का सामना करना पड़ा, लेकिन उनके पति उनके साथ खड़े रहे और अपने माता-पिता को उनके काम में समर्थन देने के लिए राजी किया।

सोनल पामेचा एक प्रोस्थोडॉन्टिस्ट और पेसिफिक डेंटल कॉलेज में प्रोफेसर हैं।

सोनल ने दर्शन मेडिकल कॉलेज से प्रोस्थोडॉन्टिक्स में स्नातकोत्तर की पढ़ाई पूरी की। वह छात्रों को प्रेरित करना और उनकी व्यक्तिगत और शैक्षणिक चुनौतियों में मदद करना पसंद करती हैं। उन्होंने दंत चिकित्सा को चुना क्योंकि यह एक सम्मानित पेशा है और कोई भी भारत में कहीं भी इसका अभ्यास कर सकता है।

प्रयागराज में जन्मी सोनल एक डॉक्टर परिवार से हैं। उनके पिता और माँ दोनों डॉक्टर थे, साथ ही उनके कुछ भाई-बहन भी डॉक्टर थे। शुरुआत में उन्हें अपने ससुराल वालों से कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ा, जो ज्यादातर घर की महिला के बाहर काम करने का समर्थन नहीं करते थे। हालाँकि, इस दौरान उनके पति ने हमेशा उनका समर्थन किया और अंततः अपने माता-पिता को आश्वस्त किया कि वह एक मजबूत, स्वतंत्र महिला थीं, जो एक दंत चिकित्सक के रूप में समाज के लिए काम करने की हकदार थीं, जो एक सम्मानजनक पेशा है।

जहां तक डॉक्टरों की भावी पीढ़ी को सलाह की बात है, तो सोनल कहती हैं कि व्यक्ति को अपने प्रयासों में लगातार और ईमानदार रहना चाहिए क्योंकि प्रतिस्पर्धा कई गुना बढ़ रही है और इन दिनों एक अच्छा और योग्य डॉक्टर बनना अधिक कठिन होता जा रहा है। जो व्यक्ति सुसंगत और मेहनती है वह प्रतिस्पर्धा में टिकेगा, चाहे वह चिकित्सा, इंजीनियरिंग या व्यवसाय हो। उनके अनुसार संचार कौशल भी अनिवार्य है।

कोविड-19 महामारी के दौरान, भौतिक कक्षाएं प्रतिबंधित होने के बाद से ऑनलाइन शिक्षण ही शिक्षण का एकमात्र वैकल्पिक मार्ग बचा था। जैसा कि वह कहती हैं, पेशेवर दृष्टिकोण से, महामारी पूरे स्कूल के शिक्षकों के लिए चुनौतीपूर्ण रही है। सहयोग और बातचीत हमेशा निर्बाध नहीं थी।

सोनल का मानना है कि ऑनलाइन और फिजिकल कक्षाओं और शिक्षण के दोनों रूपों के प्रति छात्रों के दृष्टिकोण में उल्लेखनीय अंतर है। एक डॉक्टर के रूप में अपने कर्तव्यों को निभाते हुए सोनल भी लगातार इस डर में जी रही थीं कि कहीं वह इस बीमारी का शिकार न हो जाएं। हालाँकि, सोनल इस बात के लिए आभारी थी कि अंततः, अपनी जान जोखिम में डालने के बावजूद उन्हें किसी खतरे का सामना नहीं करना पड़ा।

सोनल का दृढ़ विश्वास है कि शिक्षा वह आधार है जिस पर अनुभव का निर्माण होता है। शिक्षा द्वारा हमें प्रदान किए गए बुनियादी ज्ञान के बिना, किसी भी विषय पर अनुभव का निर्माण नहीं किया जा सकता है। वह शिक्षा की तुलना एक इमारत की नींव से करती है। नींव जितनी मजबूत होगी उसका करियर उतना ही बेहतर होगा। दैनिक जीवन के सामान्य अनुभव हमें जीवन के बारे में बहुत कुछ सिखाते हैं। महान लोगों की सफलता की कहानियाँ हमें उन मूल्यों के बारे में सिखाती हैं जिन्हें हमें अपनाना चाहिए।

सोनल का कहना है कि लोग दांतों की समस्याओं को बहुत हल्के में लेते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बड़ी समस्याएं होती हैं और इससे बचना चाहिए।

नेतृत्व के विषय पर सोनल का मानना है कि एक सच्चे लीडर में सभी का नेतृत्व करने और साथ ही टीम में सभी की सेवा करने की क्षमता होनी चाहिए। उन पर समाज के लिए नए लीडर्स के निर्माण की भी कठिन जिम्मेदारी है। व्यक्ति को उदाहरण के आधार पर नेतृत्व करना चाहिए और जो उपदेश दिया जाए उसका अभ्यास करना चाहिए।

यदि सोनल समय में पीछे जा सकें तो वह उस युग में जाना चाहेंगी जब भारत को सोने की चिड़िया कहा जाता था।

महामारी से पहले सोनल जिम जाती थीं। हालाँकि, वह अभी भी फिटनेस से जुड़ी दैनिक दिनचर्या का पालन करती हैं।