एक फिटनेस कोच और एथलीट, शिवांगी ने कम उम्र में अपनी खेल यात्रा शुरू की और राष्ट्रीय स्तर पर बास्केटबॉल और राज्य स्तर पर क्रिकेट खेला है। फिलहाल वह अपनी फिटनेस क्लास चला रही हैं और लोगों की जीवनशैली बदल रही हैं। उन्होंने एक अल्ट्रा रनर के रूप में भी अपनी पहचान बनाई है और आयरनमैन इवेंट में भाग लिया है।

शिवांगी सारदा जयपुर में स्ट्रेंथ-कंडीशनिंग कोच और फिटनेस.ट्रेल की संस्थापक हैं। वह एक एथलीट भी हैं और उन्होंने विभिन्न मैराथन और आयरनमैन कार्यक्रमों में भाग लिया है।

शिवांगी ने बताया कि फिटनेस.ट्रेल एक ऑनलाइन और ऑफलाइन प्लेटफॉर्म है जहां वह सामान्य ग्राहकों, एथलीटों और धावकों को सेवाएं प्रदान करती है। जुनून से वह एक एंड्योरेंस एथलीट है और उन्होंने हाल ही में अपनी आयरनमैन प्रतियोगिता पूरी की है और नियमित रूप से मैराथन में भाग लेती है।

एक प्रमाणित स्ट्रेंथ-कंडीशनिंग कोच के रूप में, शिवांगी आम लोगों और एथलीटों की स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग पर ध्यान केंद्रित करती हैं। उनका लक्ष्य व्यक्तियों को उनकी समग्र फिटनेस पर अधिक जोर देने के साथ-साथ सक्रिय, स्वस्थ और अपने रोजमर्रा के जीवन में फिट रहने के लिए प्रोत्साहित करना है। अपनी कक्षा में, वह छात्रों को सिखाती है कि वार्म-अप, व्यायाम, स्ट्रेचिंग और नई रोजमर्रा की गतिविधियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके अपनी जीवनशैली को कैसे बदला जाए। वह प्रत्येक सप्ताह विभिन्न प्रकार के व्यायाम करने का भी प्रयास करती है और गतिशीलता पर बहुत अधिक जोर देती है। वह विशेषकर महिलाओं के लिए भारोत्तोलन पर जोर देती है और उसे बढ़ावा देती है। उनका प्राथमिक लक्ष्य धीरे-धीरे उस ताकत को विकसित करना है जिससे लोगों को शारीरिक और मानसिक रूप से लाभ होगा।

शिवांगी ने बहुत कम उम्र में ही खेलों में रुचि लेना शुरू कर दिया था। छह साल की उम्र में उन्होंने एक ग्रीष्मकालीन कार्यक्रम में दाखिला लिया जहाँ वह बास्केटबॉल खेलती थी। उन्होंने राज्य स्तरीय क्रिकेट में भी भाग लिया। कॉलेज में पढ़ाई के दौरान उन्होंने राष्ट्रीय स्तर तक बास्केटबॉल खेला और उसके बाद एमबीए की डिग्री हासिल करने के लिए वह ऑस्ट्रेलिया चली गईं। वह व्यायाम के एक बिल्कुल अलग दृष्टिकोण से प्रेरित थी जो उन्होंने ऑस्ट्रेलिया में देखा था। इसके बाद वह फिटनेस इंडस्ट्री में अपना करियर शुरू करने के लिए जयपुर लौट आईं।

शिवांगी के अनुसार, फिटनेस एक व्यक्तिगत गुण है जो प्रत्येक व्यक्ति के उद्देश्यों के आधार पर अलग-अलग होता है। उनके अनुसार, शारीरिक रूप से फिट होने का संबंध इस बात से अधिक है कि आप अंदर से कैसा महसूस करते हैं, बजाय इसके कि आपका शरीर बाहर से कैसा दिखता है। फिटनेस का संबंध वजन घटाने से ज्यादा जीवनशैली से है। खेलों के लिए भी उच्च स्तर की फिटनेस की आवश्यकता होती है। आजकल एथलीट अपने खेल में अच्छी प्रतिस्पर्धा करने के लिए अपने समग्र स्वास्थ्य पर अधिक जोर देते हैं।

शिवांगी जयपुर में पली बढ़ीं, जहां उनका जन्म हुआ। उन्होंने अपनी स्कूली शिक्षा के लिए एमजीडी गर्ल्स स्कूल में दाखिला लिया जहाँ उन्होंने प्रतिस्पर्धी रूप से बास्केटबॉल खेला। चूँकि उन्हें खेल पसंद थे इसलिए वह कई स्थानों और स्कूलों का दौरा करने में सक्षम थी। इसके बाद उन्होंने दिल्ली के लेडी श्रीराम कॉलेज से स्नातक की डिग्री और जामिया मिलिया विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री हासिल की। ऑस्ट्रेलिया में काम करते हुए, उन्होंने वहां अपना एमबीए पूरा किया और फिटनेस उद्योग प्रमाणपत्र भी हासिल किया।

बास्केटबॉल खिलाड़ी कोबे ब्रायंट उनके आदर्श के रूप में काम करते हैं और वह जिन व्यक्तियों से मिलती हैं, जैसे कि उनके ग्राहक, उनसे प्रेरणा भी पाती हैं। वह उन लोगों से प्रेरित होती हैं जो अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में सफलतापूर्वक संतुलन बनाते हैं और अपने लक्ष्यों को पूरा करते हैं।

शिवांगी को "हजारों मील की यात्रा एक कदम से शुरू होती है" कहावत में प्रेरणा और प्रोत्साहन मिलता है, जो उनकी राय में जीवन के सभी पहलुओं पर लागू होती है। वह सोचती है कि किसी भी क्षेत्र में बड़े लक्ष्य हासिल करने के लिए छोटी शुरुआत करना महत्वपूर्ण है।

जिन कठिनाइयों का सामना करना पड़ा, उनके बारे में बात करते हुए, शिवांगी कहती हैं कि फिटनेस क्षेत्र में शुरुआत करना उनके लिए काफी कठिन था क्योंकि उनके पास एक गुरु की कमी थी।

अपनी उपलब्धियों को साझा करते हुए शिवांगी कहती हैं कि उनकी सबसे बड़ी सफलताओं में से एक यह है कि वह लोगों की जीवनशैली को प्रभावित करने और उन्हें फिटनेस का वास्तविक अर्थ सिखाने में सक्षम हैं। इस अभियान को शुरू करने का उनका इरादा फिटनेस के बारे में लोगों की धारणा को बदलना और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाना था।

इसके अलावा, वह कई मैराथन में दौड़ चुकी हैं, जिनमें हाफ मैराथन (21.1 किमी), फुल मैराथन (42.2 किमी) और जैसलमेर में 50 किमी की अल्ट्रा रेस शामिल है। उन्होंने जर्मनी में आयोजित एक दिवसीय प्रतियोगिता आयरनमैन में भी हिस्सा लिया। आयरनमैन प्रतियोगिता में, उन्होंने 3.8 किलोमीटर खुले पानी में तैराकी, 180.2 किलोमीटर साइकिल की सवारी और 42.2 किलोमीटर मैराथन पूरी की और ये सभी स्पर्धाएँ एक के बाद एक हुई।

शिवांगी अपने क्षेत्र के इच्छुक पेशेवरों को सलाह देती हैं कि फिटनेस उद्योग में प्रवेश करने का यह एक अच्छा समय है क्योंकि कई विकल्प हैं और सरकार फिटनेस के साथ-साथ खेल का भी समर्थन कर रही है। सबसे महत्वपूर्ण बात इस क्षेत्र के बारे में जानकार बनना है। वह लक्ष्य निर्धारित करने और उन तक पहुंचने के लिए हर दिन नए कौशल सीखने की सलाह देती हैं। इस उद्योग में सफलता के लिए वर्तमान ज्ञान और जानकारी को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। फिटनेस एक कभी न खत्म होने वाली यात्रा है जहाँ हमेशा ताजा जानकारी खोजी जाती रहती है।

वह युवाओं को किसी भी तरह के व्यायाम को अपने दैनिक कार्यक्रम में शामिल करने की सलाह देती हैं। शिवांगी कहती हैं, फिटनेस के अनगिनत फायदे हैं जो आपकी शिक्षा, करियर और व्यक्तिगत विकास को आगे बढ़ाएंगे।