डॉ शरवरी इनामदार आयुर्वेद में एमडी हैं और पिछले चौदह वर्षों से एक पोषण विशेषज्ञ और फिटनेस कोच के रूप में आयुर्वेद के रोग-निवारक पहलुओं का अभ्यास कर रही हैं।

शरवरी का जन्म महाराष्ट्र के अहमदनगर में हुआ था। उनके माता-पिता दोनों डॉक्टर थे और जब वह पैदा हुई थी, वे अहमदनगर के एक छोटे से गाँव में ही प्रैक्टिस कर रहे थे। शरवरी को अच्छी शिक्षा देने के लिए, उनके माता-पिता ने उन्हें उनके चाचा के घर भेज दिया और उन्होंने वहाँ 4थीं तक ही पढ़ाई की। बाद में जब उनके माता-पिता ने पुणे में अपना अस्पताल स्थापित किया, तो वह भी उनके साथ पुणे चली गई।

शरवरी को अपने माता-पिता से डॉक्टर बनने की प्रेरणा मिली। उन्हें एक डे-कम-बोर्डिंग स्कूल भेजा गया और वहाँ उन्होंने अपने हाई स्कूल के ग्रेड पूरे किए। हाई स्कूल पूरा करने के बाद, वह मेडिकल प्रवेश परीक्षा के लिए बैठी और बाद में पुणे के ताराचंद आयुर्वेद कॉलेज में प्रवेश लिया।

अपने जीवन में कठिन समय के बारे में बात करते हुए, शरवरी ने साझा किया कि जब वह कॉलेज में थी, तब उन्होंने अपने पार्टनर को ढूंढ लिया और बीस साल की छोटी उम्र में उन्होंने शादी कर ली। उनकी शादी उनके माता-पिता की इच्छा के विरुद्ध थी और उन्हें समझाना काफी कठिन काम था। बाद में जब वह स्नातक के दूसरे वर्ष में थी, तब वह गर्भवती हो गई और सैद्धांतिक और व्यावहारिक दोनों कक्षाओं में भाग ले रही थी, और एक पत्नी के रूप में अपने अन्य कर्तव्यों का निर्वहन करने के लिए अपनी चुनौतियों का सामना करना पड़ा। जब वह एमडी के प्रथम वर्ष में थी, तब उनकी पढ़ाई के साथ-साथ उनकी देखभाल के लिए तीन महीने की एक और बच्ची थी। लेकिन वह यह साबित करने के लिए दृढ़ थी कि उन्होंने जो रास्ते चुने थे, वे अपरंपरागत थे, लेकिन गलत नहीं थे।

शरवरी बताती हैं कि छोटी उम्र से ही वह अपनी मां द्वारा निर्धारित सुबह योग करने से लेकर अनुशासित जीवन जीने तक की हर चीज का जर्नलिंग और लॉग रखती थीं, लेकिन फिर भी उन्हें लगा कि जीने का उत्साह उनके जीवन में किसी तरह गायब है। तभी उनके पति जो जिम जाते थे, ने उन्हें जिम में वर्कआउट करने का प्रस्ताव दिया। लेकिन वह इसके बारे में कुछ भी नहीं जानती थी, यहां तक कि पुश-अप्स और पुल-अप्स जैसे बुनियादी जिम उपकरणों के बारे में भी कुछ नहीं जानती थी। उन्होंने इसे वैसे भी आजमाया और जिम में अपने कसरत के पहले दिन के बाद, वह थका हुआ महसूस कर रही थी और उन्हें उनके माता-पिता ने सलाह दी थी कि वह पहले जो कर रही थी उसे जारी रखें क्योंकि भारी शारीरिक व्यायाम उनके जैसे बुद्धिजीवियों के लिए नहीं थे। लेकिन वह अपनी ताकत बनाने के लिए दृढ़ थी क्योंकि उन्होंने आयुर्वेद से सीखा कि जीवन को पूरी तरह से जीने के लिए शारीरिक शक्ति होनी चाहिए। उन्होंने जिमिंग के साथ प्रयोग किया और जल्द ही वह खुद का एक मजबूत संस्करण बन गई। अब, वह अपने रोगियों को आयुर्वेद से रोग-निवारक दवाओं को निर्धारित करने के साथ-साथ शारीरिक शक्ति प्रशिक्षण के लिए भी प्रशिक्षित करती है।

शरवरी सोचती है कि आपके बच्चे आपकी नकल करते हैं। इसलिए, माता-पिता के रूप में, अपने बच्चों को एक ऐसी परवरिश देना जो उन्हें एक पूर्ण जीवन जीने में सक्षम बनाए, आपके लिए सबसे बड़ी उपलब्धि हो सकती है।

वह साझा करती हैं कि स्वस्थ भोजन करना, दैनिक व्यायाम करना और समय पर जागना जीवन में कठिन चीजें नहीं हैं, लेकिन कुछ लोगों को अपने दैनिक जीवन में इसे विकसित करना कठिन लगता है। इसके अलावा, वह कहती हैं कि हर किसी का चयापचय अलग होता है इसलिए आपके लिए विशेष रूप से तैयार सही भोजन खाना सर्वोपरि है।

शरवरी अफसोस जताती हैं कि गलत कंटेंट सोशल मीडिया पर किसी भी चीज की तरह फैलता है लेकिन अच्छे कंटेंट का शायद ही कभी लाभ लिया जाता है। इसलिए, लोगों के साथ अपनी जीवनशैली साझा करने के लिए, उन्होंने भी सोशल मीडिया पर इस तरह के कंटेंट अपलोड करना शुरू कर दिया ताकि उन्हें स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित किया जा सके।

शरवरी गलती से पावरलिफ्टिंग में लग गई। वह साझा करती है कि 2017 में, वह बिना किसी नियम को जाने एक पावरलिफ्टिंग प्रतियोगिता में गई थी। लेकिन वह कुछ उठाने में सक्षम थी और उन्होंने महसूस किया कि उनके पास शारीरिक शक्ति है। वह घर वापस आई और अपने परिवार के साथ इस पर चर्चा की और फिर उन्होंने पेशेवर रूप से पावरलिफ्टिंग लेने का फैसला किया। वह लगातार चार बार स्ट्रॉन्ग वुमन ऑफ महाराष्ट्र का खिताब अपने नाम कर चुकी हैं।

जो कोई भी पावरलिफ्टर या न्यूट्रिशनिस्ट या आयुर्वेद का डॉक्टर बनना चाहता है, वह कहती है कि कुछ भी और सब कुछ सीखा जा सकता है बशर्ते आप में इसे सीखने की जिज्ञासा हो। इसके अलावा, वह उन्हें सलाह देती है कि वे अपने दिमाग, आंख और कान खुले रखें और जो भी उनका अनुसरण करते हैं उनका बहुत सावधानी से पालन करें क्योंकि वे जिनका अनुसरण करते हैं, वे उन्हें सीधे प्रभावित करते हैं।

खाली समय में वह किताबें पढ़ना पसंद करती हैं। उनके पति ने उन्हें "स्व-सहायता" पुस्तकों की शैली से परिचित कराया। जब उन्होंने पॉवरलिफ्टिंग को अपनाया तो उन्होंने शुरू में अपने पति को अपनी प्रेरणा माना। इसके अलावा, वह कविताएँ लिखना और अपने खाली समय में अपने बच्चों के साथ समय बिताना भी पसंद करती हैं।

लोगों के लिए, उनका संदेश है, नई चीजों को आजमाने में कभी देर नहीं होती। जब तक आप कोशिश नहीं करेंगे तब तक आप कभी नहीं जान पाएंगे कि आप किसमें अच्छे हैं। इसके अलावा, वह ताकत से भरी जिंदगी जीने के लिए रोजाना व्यायाम करने की सलाह देती हैं।