योग शिक्षिका शालिनी का मानना है कि योग से किसी भी बीमारी को ठीक किया जा सकता है। उन्होंने खुद को ठीक करने और फिट बनाने के लिए योग करना शुरू किया और फिर इसे एक पेशे के रूप में चुना।

शालिनी कुमारी रांची में पलाश योग में योग शिक्षिका और निदेशक हैं।

शालिनी बिहार की रहने वाली हैं। उन्होंने अपनी स्कूली शिक्षा बिहार बोर्ड से पूरी की और पटना विश्वविद्यालय से वाणिज्य में स्नातक की उपाधि प्राप्त की। उनके पति उनकी प्रेरणा हैं और शुरुआत में वह खुद को ठीक करने के लिए योग के क्षेत्र में आईं।

शालिनी बताती हैं कि वह सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस से पीड़ित थीं और उन्हें बहुत तकलीफ हुई। डॉक्टरों ने उन्हें व्यायाम और योग करने की सलाह दी। उन्हें योग के बारे में जानने और इसके बारे में गहन जानकारी रखने में रुचि हो गई। बाद में, उन्होंने डिप्लोमा और एमएससी किया। योग को समझने के लिए और पता चला कि योग एक जीवन शैली है। उन्होंने इस क्षेत्र में काफी अनुभव प्राप्त किया और योग से लाभ उठाया। फिर उन्होंने कुछ करने का फैसला किया और योग सीखते हुए इसे दूसरों तक फैलाया।

अपने सफर के बारे में बात करते हुए शालिनी कहती हैं कि वह कॉमर्स की छात्रा हैं और उन्होंने सीएस कोर्स का इंटरमीडिएट चरण पास किया है। उन्हें टिस्को से नियुक्ति पत्र भी मिला, लेकिन वह इसमें शामिल नहीं हुईं। उन्होंने जूनियर कंपनी सचिव और सीए के रूप में कई कंपनियों में काम किया। लेकिन अपने आक्रामक स्वभाव के कारण उन्होंने अपनी पढ़ाई पूरी नहीं की और नौकरी भी जारी नहीं रखी। तब उन्हें एहसास हुआ कि जीवन में कुछ हासिल करने के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहना महत्वपूर्ण है। उनके परिवार ने उन्हें जीवन में बेहतर करने के लिए समर्थन और प्रोत्साहित किया।

अपने अनुभव साझा करते हुए शालिनी कहती हैं कि बेहतर परिणाम पाने के लिए योग की सही प्रक्रिया का पालन करना और अनुशासित रहना महत्वपूर्ण है। योग के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण और मानसिकता की भी आवश्यकता होती है।

अपनी उपलब्धियों को साझा करते हुए शालिनी कहती हैं कि उन्होंने 38 साल की उम्र में जिला और राज्य स्तर पर खेल खेला और स्वर्ण पदक जीता। वह राष्ट्रीय स्तर पर भी खेल चुकी हैं। उनके लिए सबसे बड़ी उपलब्धि तब है जब उनके मरीज अपनी समस्याओं से ठीक हो जाते हैं।

शालिनी के आदर्श उनके पिता हैं, क्योंकि उन्होंने हर किसी का सम्मान करना और सही चीजों के लिए स्टैंड लेना उन्हीं से सीखा है। वह अपने ससुर की भी प्रशंसा करती है, क्योंकि उन्होंने उनका बहुत समर्थन और मदद की। उनके पति और उनकी बेटी भी उनकी प्रेरणा हैं, क्योंकि उन्होंने हमेशा उन्हें प्रोत्साहित किया है।

शालिनी का जीवन मंत्र सकारात्मक और खुश रहना है।

अपने क्षेत्र के अभ्यर्थियों को सलाह देते हुए शालिनी कहती हैं कि योग को गहराई से समझना जरूरी है। यह जानना भी जरूरी है कि क्या करें और क्या न करें और हर बात हर किसी पर लागू नहीं होनी चाहिए। योग हर किसी के लिए अलग होता है इसलिए इसके बारे में गहन जानकारी होना जरूरी है।