शाकिर ने तैराकी और जिम प्रशिक्षण में विशेषज्ञता के साथ एक सफल कोच और स्पोर्ट्स न्यूट्रिशनिस्ट बनने के लिए व्यक्तिगत और व्यावसायिक चुनौतियों पर काबू पाया। कई प्रशंसाओं और निरंतर सीखने की प्रतिबद्धता के साथ, शाकिर का लक्ष्य दूसरों को प्रेरित करना और फिटनेस की दुनिया में अपने प्रभाव को आगे बढ़ाना है।

शाकिर खान 20 वर्षों से फिटनेस पेशेवर हैं। वह एक कोच और एक स्पोर्ट्स न्यूट्रिशनिस्ट हैं, जो शुरुआती लोगों से लेकर एथलीटों तक को उनके फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करते हैं। उनकी खासियत तैराकी और जिम ट्रेनिंग है।

शाकिर ने कॉरपोरेट ट्रेनर के तौर पर भी काम किया है। 2022 में उन्हें भारत के सर्वश्रेष्ठ कॉर्पोरेट फिटनेस कोच के रूप में सम्मानित किया गया।

अपनी यात्रा के बारे में बताते हुए शाकिर कहते हैं कि यह सब आसान नहीं रहा। उन्हें व्यक्तिगत और व्यावसायिक चुनौतियों का सामना करना पड़ा और यहां तक कि वित्तीय कठिनाइयों के कारण उन्हें अपना करियर भी बदलना पड़ा। उन्होंने 6-7 साल तक सेल्स और मार्केटिंग में काम करने के लिए फिटनेस क्षेत्र छोड़ दिया, लेकिन उनका जुनून उन्हें फिटनेस क्षेत्र में वापस ले आया। पिछले 8-10 सालों से शाकिर एक फ्रीलांस पर्सनल ट्रेनर हैं। वह तैराकों, जिम जाने वालों के साथ काम करते हैं, सामान्य स्वास्थ्य में मदद करते हैं और यहां तक कि कॉर्पोरेट समूहों को प्रशिक्षित भी करते हैं।

अपने बचपन के संघर्षों को याद करते हुए शाकिर कहते हैं कि उनका बचपन अवसाद और चिंता से जुड़ा था, जिस पर उस समय खुलकर चर्चा नहीं की जाती थी। अपने परिवार में सबसे बड़े बच्चे के रूप में, उन्हें अपने पिता से कई जिम्मेदारियों और बड़ी उम्मीदों का सामना करना पड़ा, जिससे तनाव बढ़ गया।

फिटनेस क्षेत्र में प्रवेश करने की प्रेरणा के बारे में पूछे जाने पर, शाकिर कहते हैं कि किशोरावस्था के दौरान, वह सलमान खान और सुनील शेट्टी जैसी मशहूर हस्तियों को देखते थे। वह उनके शरीर की प्रशंसा करते थे और उनकी तरह सिक्स-पैक एब्स वाला शरीर बनाने की इच्छा रखते थे। झुग्गी-झोपड़ी वाले इलाके नागपाड़ा में पले-बढ़े, वह स्थानीय जिम के बाहर बैठते थे क्योंकि उनके जैसे छोटे बच्चों को अंदर जाने की अनुमति नहीं थी। लोगों को कसरत करते देखकर उनका जुनून और बढ़ गया क्योंकि उन्होंने एक दिन उनके जैसा बनने का सपना देखा था।

शाकिर की फिटनेस यात्रा घर पर ही शुरू हुई जब वह 13-14 साल के थे। उनके पिता वेल्डर के रूप में काम करते थे, इसलिए उनके पास हथौड़े जैसे धातु के उपकरण थे। उन्होंने व्यायाम करने के लिए इन उपकरणों का उपयोग किया, जो भी उपलब्ध था उससे पुल-अप किया। उनके घर पर एक मंकी बार भी था जिसका उपयोग वे व्यायाम के लिए करते थे।

शाकिर का मानना है कि उनमें स्वाभाविक एथलेटिक क्षमता थी, लेकिन उन्हें इसे और विकसित करने का मौका नहीं मिला क्योंकि उनके पास कोई गुरु नहीं था। मार्गदर्शन के बिना उनकी प्रगति धीमी थी, लेकिन वह जो कर रहे थे उसका आनंद ले रहे थे।

शाकिर बताते हैं कि उनकी अच्छी हाइट और पर्सनालिटी के लिए हमेशा उनकी सराहना की जाती रही है। एक दिन, जब उनके पिता उन्हें डांट रहे थे, एक राहगीर ने देखा और उनके पास आया। उस व्यक्ति ने पूछा, "क्या आप स्विमिंग पूल में लाइफगार्ड के रूप में काम करना चाहेंगे?" शाकिर ने उस समय खुद को अनिश्चित महसूस करते हुए जवाब दिया कि उन्हें तैरना भी नहीं आता, तो वह लाइफगार्ड कैसे हो सकते है? तब उस व्यक्ति ने उन्हें इस शर्त पर तैराकी सिखाने की पेशकश की कि शाकिर प्रतिबद्ध रहेंगे और उसके लिए काम करेंगे। शाकिर प्रस्ताव पर सहमत हो गये और उस व्यक्ति के साथ काम करना शुरू कर दिया।

16 साल की उम्र में शाकिर ने स्विमिंग लाइफगार्ड के रूप में काम करना शुरू किया। अपने जीवन पर विचार करते हुए वह कहते हैं कि उनका मानना है कि समय सबसे अच्छा उपचारक है। प्रारंभ में, उनकी नौकरी केवल चार घंटे की थी जिससे उन्हें तैराकी सीखने का समय मिल गया। शुरू में धीमे और खराब सीखने के बावजूद, उन्होंने अंततः तैराकी में महारत हासिल कर ली। छह महीने के भीतर, वह एक गैर-तैराक से तैराकी कोच बन गये।

उसी छह महीने की अवधि के भीतर, शाकिर ने अपनी पहली राज्य स्तरीय जीवन रक्षक तैराकी प्रतियोगिता में भाग लिया, जहाँ उन्होंने रजत पदक जीता। यह उपलब्धि उनके लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ साबित हुई। उनका आत्मविश्वास बढ़ गया और वे और अधिक मिलनसार हो गए, लोगों से नए तरीकों से जुड़ने लगे।

अपने करियर को आगे बढ़ाने के लिए, शाकिर ने फिटनेस पाठ्यक्रम, योग प्रमाणपत्र और कई अन्य प्रशिक्षण कार्यक्रम अपनाए। एक चिंतित और उदास बच्चे से, वह एक आत्मविश्वासी व्यक्ति में बदल गये जो अब दूसरों को प्रेरित और प्रोत्साहित करते है। वह नई चीजें सीखने और अपडेट रहने के लिए प्रेरित रहते है, फिर उस ज्ञान को दूसरों तक पहुंचाते है।

अपने दादा के इस विश्वास से प्रेरित होकर कि ज्ञान बांटने से बढ़ता है, शाकिर ने पांच साल पहले एक यूट्यूब चैनल खोला। प्रारंभ में, उन्होंने फिटनेस और वर्कआउट वीडियो साझा किए, लेकिन बाद में कोविड-19 महामारी के दौरान खुले पानी में तैराकी और समुद्री तैराकी जैसे कार्यक्रमों का आयोजन करने तक विस्तार किया। वह लोगों को समुद्र में तैराने ले गए, जिसके कारण उन्होंने ट्रायथलीटों और स्विमथॉन प्रतिभागियों को सिखाया। ओपन वॉटर ट्रेनिंग पर इस नए फोकस ने उन्हें एक ओपन वॉटर और सी वॉटर ट्रेनर के रूप में पहचान दिलाई।

जब शाकिर से उनके आदर्शों के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने पैगंबर मुहम्मद का हवाला दिया, जिनकी वह हर किसी को मानवता के बारे में शिक्षा देने और एक पूर्ण जीवन जीने के तरीके के बारे में शिक्षा देने के लिए प्रशंसा करते हैं।

शाकिर ने दो उद्धरण साझा किए जो उनके लिए महत्व रखते हैं। पहला है "समय सबसे अच्छा उपचारक है," घावों को भरने के लिए समय की शक्ति पर जोर देता है। दूसरा है "अपने अतीत को देखकर मत रोओ और पछताओ मत। जो हुआ वह अच्छे के लिए हुआ और जो भी हो रहा है वह भी अच्छे के लिए हो रहा है" वर्तमान को अपनाने और जीवन में भरोसा करने के महत्व पर प्रकाश डालता है।

उन्होंने उस गीत का भी उल्लेख किया है जिसने उन्हें युवावस्था से ही प्रेरित किया है, "जिंदगी हर कदम एक नई जंग है, जीत जाएंगे हम तू अगर संग है," जिसका अनुवाद है "जीवन में हर कदम पर एक नई लड़ाई है, अगर हम साथ है तो हम जरूर जीतेंगे।"

अपनी उपलब्धियों को साझा करते हुए, शाकिर बताते हैं कि उन्होंने राज्य और राष्ट्रीय दोनों स्तरों पर कई जीवन रक्षक तैराकी प्रतियोगिताओं में भाग लिया है। हालाँकि उनके पास अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने का मौका था, लेकिन वित्तीय बाधाओं ने उन्हें ऐसा करने से रोक दिया। इसके अतिरिक्त, उन्होंने खुले पानी में तैराकी में उत्कृष्ट प्रदर्शन किया है, विशेष रूप से 18 साल पहले "संक रॉक टू गेटवे सी स्विमिंग" नामक एक कार्यक्रम में शीर्ष 10 में रैंकिंग की थी, जब खुले पानी में तैराकी इतनी लोकप्रिय नहीं थी।

उन्होंने अपने 30 के दशक के दौरान फ्रीस्टाइल और ब्रेस्टस्ट्रोक स्पर्धाओं सहित कई तैराकी प्रतियोगिताओं में भी भाग लिया। शाकिर गर्व से उल्लेख करते हैं कि उन्होंने फ्रीस्टाइल और ब्रेस्टस्ट्रोक में रजत और स्वर्ण पदक जीते, जिससे इन स्ट्रोक में उनकी दक्षता प्रदर्शित हुई। अपनी पेशेवर प्रतिबद्धताओं के बावजूद, वह विभिन्न प्रतियोगिताओं में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं।

शाकिर ने उल्लेख किया है कि वह जल्द ही 40 वर्ष के हो जायेंगे और अंतर्राष्ट्रीय आयोजनों पर भी विचार करते हुए प्रतियोगिताओं में अपनी भागीदारी बढ़ाने की योजना बना रहे है।

युवाओं को उनकी सलाह है कि वे आत्मविश्वास और समर्पण के साथ अपनी रूचि को आगे बढ़ाएं। वह खेल कौशल के महत्व पर जोर देते हैं, उनका मानना है कि वे भविष्य में फायदेमंद होंगे।

जो लोग स्क्रीन के सामने बहुत समय बिताते हैं, उनके लिए शाकिर प्रतिदिन कम से कम एक घंटा शारीरिक गतिविधि के लिए आवंटित करने का सुझाव देते हैं। वह इस बात पर जोर देते हैं कि उम्र या लिंग की परवाह किए बिना, सक्रिय रहना मानसिक और शारीरिक कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है।