अंतर्मुखी होने से लेकर टेडएक्स वक्ता बनने तक, शेख उज़्मा का जीवन मौज-मस्ती और रोमांच का मिश्रण रहा है। उन्होंने अपने लक्ष्यों को छोड़े बिना बाधाओं पर काबू पाया और अब संवाद और व्यक्तित्व विकास प्रशिक्षक के रूप में एक दशक का अनुभव प्राप्त कर लिया है।

शेख उज़्मा जमाल एक अंतर्राष्ट्रीय कोचिंग फेडरेशन-प्रमाणित इनरमोस्ट शिफ्ट कोच हैं और उन्होंने व्यक्तित्व विकास, संवाद और सार्वजनिक भाषण में दस हजार से अधिक छात्रों को प्रशिक्षित किया है। वह इमोशनल फिटनेस और ट्रांसफॉर्मेशन में माहिर हैं और एजुकेट टू एलिवेट की संस्थापक हैं।

दिल्ली में जन्मी और पली-बढ़ी उज्मा ने अपना अधिकांश बचपन और किशोरावस्था वहीं बिताई। उन्होंने दौलत राम विश्वविद्यालय से स्नातक और जामिया मिलिया इस्लामिया, दिल्ली से बायो-इन्फोमेट्रिक्स में स्नातकोत्तर किया।

एक विज्ञान छात्रा के रूप में, उन्होंने कभी सार्वजनिक वक्ता बनने का सपना नहीं देखा था। कई विज्ञान छात्रों की तरह, उनकी आकांक्षाएँ इंजीनियरिंग या चिकित्सा की ओर झुक गईं। हालाँकि उन्होंने कुछ मेडिकल प्रवेश परीक्षाएँ उत्तीर्ण कीं, लेकिन जब वह 21 वर्ष की थीं तब उनके पिता की मृत्यु के बाद वित्तीय बाधाओं ने उन्हें प्रतिष्ठित विश्वविद्यालयों में उच्च शिक्षा प्राप्त करने से रोक दिया।

अपने पिता की मृत्यु के बाद, वह लखनऊ चली गईं, जहाँ उनके क्षेत्र में अवसर कम थे। हालाँकि, एक महत्वपूर्ण क्षण तब आया जब उन्होंने एक प्रतिष्ठित संस्थान में भाषा प्रशिक्षक के रूप में साक्षात्कार के अवसर का लाभ उठाया और अवधारणाओं को प्रभावी ढंग से समझाने की उनकी क्षमता में अपने पिता के विश्वास से प्रेरणा ली। शुरुआती वेतन बहुत अच्छा नहीं था, लेकिन उज़्मा को भाषा प्रशिक्षक के रूप में अपनी नौकरी पसंद थी। एक दशक बीत गया और आज, उज़्मा एक अंतर्राष्ट्रीय कोचिंग फेडरेशन-प्रमाणित कोच है, जिसने हजारों छात्रों को प्रशिक्षित किया है।

अपनी प्रेरणा के बारे में बात करते हुए, उज़्मा कहती हैं कि जब पेशेवर जीवन की बात आती है तो टोनी रॉबिंस उनके पसंदीदा हैं। उनकी पांच दिवसीय ऑनलाइन कार्यशालाओं में से एक में भाग लेने का मौका मिलने के बाद, वह हमेशा से उनकी शैली की प्रशंसक रही हैं और एक दिन उनके नक्शेकदम पर चलने की इच्छा रखती हैं। उनके निजी जीवन के हीरो उनके पिता हैं, जिन्होंने उन्हें काम के प्रति तैयार रहने और अच्छी शिक्षा देने का जीन दिया और उन्हें एक बहादुर और उग्र महिला बनना सिखाया। उनकी मां भी उनकी प्रेरणा हैं, क्योंकि वह जीवन में उनकी ताकत का स्तंभ हैं।

उज़्मा की सफलता की कुंजी बिना किसी शॉर्टकट के शुद्ध कड़ी मेहनत पर केंद्रित है। उनका मानना है कि जिस चीज से आप प्यार करते हैं, उसके लिए खुद को समर्पित करना, लगातार प्रयास के साथ मिलकर, अनिवार्य रूप से सफलता की ओर ले जाएगा, भले ही यह तुरंत न हो। तत्काल संतुष्टि पाने की आधुनिक प्रवृत्ति, जिसे इंस्टेंट नूडल्स और इंस्टाग्राम का प्रतीक माना जाता है, के विपरीत, उज़्मा धैर्य और दृढ़ता के पारंपरिक मूल्यों पर कायम है। उनका मानना है कि लोगों को आत्म-विकास के मूल्य का एहसास नहीं है, क्योंकि इससे कोई भी व्यक्ति जो कमा सकता है, वह लाखों रुपये का भुगतान करने के बाद हासिल की गई किसी भी डिग्री से अतुलनीय है।

"सुबह होने से पहले रात सबसे अंधेरी होती है।" जब भी वह उदास महसूस करती है और कठिन समय से गुजरती है तो वह अपने मन में यही बात दोहराती है। उन्हें जीवन में संघर्षों का सामना करना पड़ा है, लेकिन वह हमेशा अपना मूड बनाए रखती है। वह हर किसी से अपनी समस्याओं से निपटने और गलतियाँ करते रहने का आग्रह करती हैं, क्योंकि वे गलतियाँ नहीं बल्कि सबक हैं। इसके अलावा, उज़्मा का मानना है कि एक लार्वा तभी तितली बन सकता है जब वह अपना कोकून छोड़ता है और इसी तरह, किसी को भी आगे बढ़ने या पदोन्नत होने के लिए जीवन में कुछ चीजों को छोड़ना सीखना चाहिए।

पूरे कोविड महामारी के दौरान, उन्होंने कई लोगों के सामने आने वाली बढ़ती मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों को पहचाना और अपने कोचिंग अभ्यास के माध्यम से सक्रिय रूप से व्यक्तियों का समर्थन करने में लगी रहीं। वह मानसिक कल्याण को प्राथमिकता देने के महत्व पर जोर देती हैं, जैसे आप शारीरिक रूप से अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जिम जाते हैं।

उनकी यात्रा को महत्वपूर्ण चुनौतियों से चिह्नित किया गया था, खासकर अपने पिता की मृत्यु के बाद। एक अलग संस्कृति और मानसिकता के साथ एक नए स्थान पर जाना कठिन था, लेकिन वह खुद को साबित करने के लिए दृढ़ रहीं।

अपने पेशेवर करियर की शुरुआत करते हुए, वह दूसरों की आलोचना के लगातार डर से जूझती रहीं। एक कोच के रूप में भी, उन्हें असुरक्षाओं का सामना करना पड़ा, खासकर जब अपने से अधिक उम्र और अनुभवी ग्राहकों के साथ काम करना। कम योग्य साथियों से कम कमाई के बावजूद, वह कायम रही क्योंकि उन्हें दूसरों के जीवन को बदलने में मदद करने में संतुष्टि मिली। उज़्मा के लिए, दूसरों पर सकारात्मक प्रभाव डालने और कोचिंग को अपना आदर्श पेशा बनाने से बड़ी कोई संतुष्टि नहीं है।

उज़्मा कई कामों में निपुण है। जब वह प्रशिक्षक नहीं होती, तो वह फूड इन्फ्लुएंसर बन जाती है। उनका अपना ब्लॉग है, जिसे उन्होंने भारत के सबसे प्रसिद्ध फूड ब्लॉगर्स में से एक से प्रेरित होकर शुरू किया था और केवल एक वर्ष में उन्हें हिंदुस्तान टाइम्स द्वारा 'फूड ब्लॉगर ऑफ द ईयर फॉर लखनऊ' चुना गया था। वह एक नृत्य कलाकार, संगीतकार और एक बहुत अच्छी कवयित्री भी हैं। वह सभी को आत्म-चिंतन करने की सलाह देती हैं, उनका मानना है कि जीवन में प्रभावी ढंग से प्रगति करने के लिए व्यक्तियों के लिए अकेले समय बिताना, आत्मनिरीक्षण करना और अपनी वर्तमान जरूरतों को समझना आवश्यक है।