एक सफल डांस करियर से आगे बढ़ने के बाद, फिटनेस ट्रेनर, सत्याकी साहा पिलेट्स, योग और ज़ुम्बा में माहिर हैं। अपनी एथलेटिक चाची से प्रेरित होकर, उन्होंने शारीरिक फिटनेस के लिए जुनून विकसित किया और करियर में बदलाव और महामारी सहित महत्वपूर्ण चुनौतियों पर काबू पाया।

सत्याकी साहा कोलकाता में रहने वाली एक समर्पित फिटनेस ट्रेनर हैं, जो पिलेट्स और योगा सिखाने में माहिर हैं। कई सालों तक डांस टीचर के तौर पर काम करने के बाद, उन्होंने मूवमेंट और वेलनेस के लिए गहरा जुनून विकसित किया।

2020 में, साहा ने पिलेट्स और योग पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित करने के लिए पूरी तरह से बदलाव किया, क्योंकि उन्होंने पाया कि ये अभ्यास शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए शक्तिशाली लाभ प्रदान करते हैं। आज, वह दूसरों के साथ अपनी विशेषज्ञता साझा करती हैं और लोगों को माइंडफुल मूवमेंट के माध्यम से अपने लचीलेपन, शक्ति और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करती हैं।

फिटनेस ट्रेनर सत्याकी साहा अपनी मौसी से प्रेरणा लेती हैं, जो एक कुशल एथलीट हैं और जिनकी अनुशासित जीवनशैली ने उन पर गहरा प्रभाव छोड़ा है। बड़े होते हुए सत्याकी ने अपनी मौसी को फिटनेस रूटीन के प्रति समर्पित देखा, जिसमें सुबह जल्दी उठना, नियमित रूप से अभ्यास करना और उचित आहार लेना शामिल था।

उनकी चाची अक्सर प्रशिक्षण सत्रों के दौरान सत्याकी को अपने साथ ले जाती थीं और उन्हें समय की पाबंदी और प्रतिबद्धता का महत्व समझाती थीं। शारीरिक गतिविधि के इस शुरुआती अनुभव ने सत्याकी की खेलों में रुचि जगाई और उन्होंने विभिन्न एथलेटिक गतिविधियों में सक्रिय रूप से भाग लेना शुरू कर दिया, जिससे फिटनेस के प्रति उनका जुनून और बढ़ गया।

सत्याकी साहा कोलकाता में रहती थीं और उनकी परवरिश एक अनोखी जगह पर हुई थी, क्योंकि उनके पिता की नौकरी में अक्सर तबादले होते रहते थे। इस जीवनशैली ने उन्हें विभिन्न खेल गतिविधियों में शामिल होने के भरपूर अवसर प्रदान किए, जिसने शारीरिक फिटनेस में उनकी रुचि विकसित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। यह उन प्रारंभिक वर्षों के दौरान था जब शारीरिक गतिविधियों के प्रति उनका जुनून आकार लेने लगा, जिसने अंततः उन्हें फिटनेस और स्वास्थ्य के क्षेत्र में करियर बनाने के लिए प्रेरित किया।

अपनी स्कूली शिक्षा पूरी करने के बाद, सत्याकी साहा को अपने कॉलेज के वर्षों के दौरान नृत्य के प्रति अपने जुनून का पता चला, हालाँकि उन्होंने शुरू में इसे आगे बढ़ाने की कभी योजना नहीं बनाई थी। उनकी नृत्य यात्रा अप्रत्याशित रूप से तब शुरू हुई जब उन्होंने साल्सा वर्कशॉप में भाग लिया, जहाँ उन्हें एक साथी के साथ नृत्य करना था। वर्कशॉप के बाद, प्रशिक्षक ने सभी प्रतिभागियों को अपनी डांस एकेडमी में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया और इस प्रस्ताव ने सत्याकी के जीवंत और पूर्ण नृत्य करियर की शुरुआत को चिह्नित किया।

डांसर सत्याकी साहा याद करती हैं कि उनके नृत्य प्रशिक्षण के दौरान उनके प्रशिक्षक को स्लिप्ड डिस्क की चोट लग गई थी, जिससे उन्हें कुछ समय के लिए पढ़ाने में दिक्कत हुई। एक नृत्य कलाकार के रूप में उनकी स्वाभाविक प्रतिभा और दक्षता को पहचानते हुए, उन्होंने सत्याकी से अपने डांस क्लास को मैनेज करने में मदद करने के लिए कहा। उन्हें अपने छात्रों को पढ़ाने और क्लास के समन्वय में सहायता करने का काम सौंपा गया था।

कुछ महीनों के दौरान, सत्याकी ने न केवल अपने शिक्षण कौशल को निखारा, बल्कि नृत्य प्रशिक्षक होने के साथ आने वाली जिम्मेदारियों की गहरी समझ भी हासिल की। इस अनुभव ने शिक्षण में उनके भविष्य के करियर की नींव रखी और नृत्य के माध्यम से दूसरों को सीखने और आगे बढ़ने में मदद करने के उनके जुनून को और बढ़ावा दिया।

अपनी यात्रा के बारे में बताते हुए साहा कहती हैं कि इसकी शुरुआत 2010 में हुई जब उन्होंने अपना पहला डांस क्लास संचालित किया। शिक्षण के प्रति उनके जुनून और समर्पण ने उन्हें तेज़ी से आगे बढ़ने में मदद की और उन्हें विभिन्न देशों की यात्रा करने का अविश्वसनीय अवसर मिला, जहाँ उन्होंने न केवल अपने नृत्य कौशल का प्रदर्शन किया बल्कि विभिन्न अन्य नृत्य रूपों को सीखकर अपने ज्ञान का विस्तार भी किया। 2016 में, एक बड़ा बदलाव तब आया जब उन्हें पुणे में स्थानांतरित होना पड़ा, जिसने उनके करियर में एक बड़ा झटका दिया। हालाँकि, 2018 में, उन्होंने एक बार फिर बड़ी सफलता हासिल की।

जब 2020 में कोविड-19 महामारी फैली, तो सत्याकी को नई चुनौतियों का सामना करना पड़ा और उन्होंने डांस से अपना ध्यान हटाकर पिलेट्स और योग प्रशिक्षक बनने का फैसला किया। जैसे-जैसे वह फिटनेस के क्षेत्र में आगे बढ़ी, वह ज़ुम्बा प्रशिक्षक भी बन गई, जिससे उन्हें अच्छी खासी कमाई हुई। समय के साथ, वह धीरे-धीरे अपने डांस करियर से दूर हो गई और फिटनेस उद्योग में बढ़ते अवसरों को अपनाया। इस बदलाव ने उनके पेशेवर जीवन में एक नया अध्याय शुरू किया, जहाँ वह मूवमेंट और वेलनेस के माध्यम से दूसरों को प्रेरित कर सकती थी और सशक्त बना सकती थी।

अपने जीवन में संघर्षों के बारे में बताते हुए, पिलेट्स एक्सपर्ट सत्याकी साहा ने बताया कि उनके जीवन में सबसे बड़ा संघर्ष कुछ स्थितियों और वास्तविकताओं को स्वीकार करना था। जीवन में आए बदलावों और चुनौतियों को स्वीकार करना उनके लिए अविश्वसनीय रूप से कठिन था। चाहे वह करियर बदलना हो या अप्रत्याशित असफलताओं से निपटना हो, इन बदलावों को अपनाना उनके लिए आसान नहीं था। हालाँकि, समय के साथ, सत्याकी ने इन बाधाओं को पार करना सीखा, स्वीकृति की प्रक्रिया में ताकत पाई और अपनी यात्रा के नए चरणों के अनुकूल ढल गई।

जब उनसे उनके जीवन में रोल मॉडल के बारे में पूछा गया, तो योग प्रशिक्षक सत्याकी साहा ने एडोल्फो, उनकी पूर्व साथी सानिया और उनके अपने शिक्षकों को अपनी मुख्य प्रेरणा बताया। उनसे, उन्होंने व्यक्तिगत समस्याओं को पेशेवर जिम्मेदारियों से अलग करने के बारे में मूल्यवान सबक सीखे, जिससे उन्हें अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिली। इसके अतिरिक्त, उन्होंने उन्हें सिखाया कि व्यवसाय को नृत्य के साथ कैसे जोड़ा जाए, जिससे उन्हें शिक्षण और प्रदर्शन के प्रति अपने जुनून को बनाए रखते हुए अपने करियर के पेशेवर पहलुओं को नेविगेट करने में मदद मिली।

डांस ट्रेनर सत्याकी साहा सभी को सलाह देते हुए कहती हैं कि अपनी वास्तविकता को स्वीकार करना और उसे बेहतर बनाने के लिए लगातार प्रयास करना बहुत ज़रूरी है। उनका मानना है कि हम जो हैं उसे स्वीकार करना और खुद को बेहतर बनाने के लिए कदम उठाना व्यक्तिगत विकास और सफलता की कुंजी है।

उनकी सफलता का मंत्र सरल किन्तु शक्तिशाली है: आत्म-स्वीकृति महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हमें अपनी क्षमता को पूरी तरह से अपनाने और अपने जीवन में सकारात्मक परिवर्तन लाने की अनुमति देती है।

डांसर और ट्रेनर सत्याकी साहा ने अपने कोविड अनुभव के बारे में बताते हुए कहा कि जब दुनिया ठहर गई थी, तब भी वह अपने काम के प्रति समर्पित रहीं। लॉकडाउन के दौरान, उन्होंने खुद को सोलो डांस प्रैक्टिस के लिए समर्पित कर दिया, रोजाना 3-4 घंटे ट्रेनिंग की। उन्होंने ऑनलाइन डांस सिखाकर भी स्थिति के अनुसार खुद को ढाल लिया, यह सुनिश्चित करते हुए कि उनके छात्र जुड़े रहें और व्यस्त रहें। इसके अलावा, सत्याकी ने आत्म-विकास में निवेश करने के लिए समय निकाला, पिलेट्स और योग के बारे में व्यापक शोध और जानकारी हासिल की, जिसके कारण आखिरकार उन्हें फिटनेस इंडस्ट्री में सफलतापूर्वक प्रवेश मिला।

अपने खाली समय में, सत्याकी को यूट्यूब वीडियो देखना और स्वास्थ्य और पोषण पर केंद्रित पॉडकास्ट सुनना पसंद है, वह हमेशा अपने ज्ञान का विस्तार करने की कोशिश करती है। वह ब्लॉग के लिए भी लिखती है और सूचित रहने के लिए पत्रिकाएँ और लेख पढ़ना पसंद करती है। इसके अलावा, वह फ़िल्में देखकर और संगीत सुनकर तनाव दूर करना पसंद करती है, इन गतिविधियों को आराम और रिचार्ज करने का एक शानदार तरीका मानती है।

अपने जीवन में गलतियों के बारे में, सत्याकी साहा स्वीकार करती हैं कि उन्हें एक बार लगा था कि नृत्य उनका आजीवन करियर होगा, लेकिन अब वह इस विश्वास को एक गलती मानती हैं। उन्होंने यह भी सोचा था कि नृत्य उद्योग में उनकी भागीदारी स्थायी रहेगी, लेकिन वह स्वीकार करती हैं कि यह भी निर्णय में एक गलती थी। समय के साथ, उन्हें एहसास हुआ कि जीवन और करियर गतिशील हैं और कुछ धारणाओं को पकड़े रहना विकास और अनुकूलनशीलता में बाधा डाल सकता है। दृष्टिकोण में इस बदलाव ने अंततः उन्हें नए अवसरों को अपनाने और अपने पेशेवर सफर में आगे बढ़ने में मदद की।