एक प्रेरक वक्ता, सबीरा एक सामाजिक कार्यकर्ता हैं जिन्हें अपने संगठन 'आई एम यूनिक' के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बनाए रखने में उनके योगदान के लिए जाना जाता है। उन्होंने अपना जीवन व्यक्तियों को उनकी चुनौतियों से उबरने और आंतरिक शक्ति खोजने में मदद करने के लिए समर्पित कर दिया है।

सबीरा हिता एक सामाजिक कार्यकर्ता हैं जिन्हें मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बनाए रखने में उनके योगदान के लिए जाना जाता है। अपने संगठन के माध्यम से, सबीरा ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को नष्ट करने और जरूरतमंद व्यक्तियों को सहायता प्रदान करने के उद्देश्य से विभिन्न कार्यक्रम और पहल लागू की हैं। उनके समर्पण और जुनून ने न केवल कई लोगों के जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाला है, बल्कि दूसरों को अपने मानसिक कल्याण को प्राथमिकता देने के लिए भी प्रेरित किया है।

सबीरा मानसिक स्वास्थ्य और दैनिक जीवन में इसकी प्रासंगिकता के बारे में सामाजिक जागरूकता अभियानों में संलग्न है। वह स्वयं सहायता, मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और सकारात्मक मानसिक विकास पर विभिन्न कार्यशालाओं की योजना बनाने की जिम्मेदारी लेती है। उन्होंने इस सराहनीय कार्य के लिए कई वर्ष समर्पित किए हैं। उनका संगठन स्कूलों और कॉलेजों में छात्रों के लिए मानसिक कल्याण कार्यक्रम पेश करता है, खासकर उन लोगों के लिए जो अपने शैक्षणिक या व्यक्तिगत जीवन में कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं या अवसादग्रस्त दौर से गुजर रहे हैं। इसके अतिरिक्त, कॉर्पोरेट कर्मचारियों के लिए विशेष रूप से डिजाइन की गई संबंधित पहलों की एक श्रृंखला शुरू की गई है।

उदयपुर में जन्मी सबीरा का बचपन सुविधापूर्ण रहा, उन्हें वह सब कुछ मिला जो वह चाहती थीं। उनकी परवरिश ने उन्हें एक संगठन स्थापित करने और कार्यशालाएँ आयोजित करने के लिए प्रेरित किया जिसका उद्देश्य एक ऐसा समाज बनाना था जहाँ लोग खुश और संतुष्ट हों। विशेषाधिकार प्राप्त और वंचितों के बीच असमानता को देखते हुए, उनका लक्ष्य एक ऐसा स्थान स्थापित करना है जहां सभी के साथ समान व्यवहार किया जाए और वंचित व्यक्ति अपने संगठन के प्रयासों के माध्यम से एक आनंदमय और पूर्ण बचपन के लाभों का अनुभव कर सकें।

मानसिक स्वास्थ्य पर कुछ प्रकाश डालते हुए, सबीरा का कहना है कि मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता अभियानों ने सकारात्मक परिणाम प्राप्त किए हैं, मानसिक बीमारियों के आसपास कलंक से निपटने के लिए परिवार के सदस्यों को शामिल करने, उपचार संवेदनशीलता को बढ़ावा देने और सामाजिक समावेशन को बढ़ावा देने जैसी विभिन्न रणनीतियों को नियोजित किया है। हालाँकि, विशेष रूप से कम आय वाले देशों में मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में जानकारी की कमी के कारण एक महत्वपूर्ण चुनौती बनी हुई है। अनुसंधान से पता चला है कि समुदाय-आधारित पहलों ने जागरूकता और भागीदारी को प्रभावी ढंग से बढ़ाया है।

कोविड-19 महामारी और राष्ट्रव्यापी लॉकडाउन के दौरान, उनका संगठन उन पहले मानसिक जागरूकता संगठनों में से एक था, जिन्होंने पहले से पंजीकृत प्रतिभागियों के साथ-साथ नए प्रतिभागियों को लाभ पहुंचाने के लिए ऑनलाइन कार्यशालाएं आयोजित कीं, जो अपने घरों से आराम से पाठ्यक्रम में भाग लेना चाहते थे। वह कहती हैं कि ऑनलाइन माध्यम से बड़ी संख्या में लोगों के साथ बातचीत करने में सक्षम होना उनके लिए एक नया और स्फूर्तिदायक अनुभव था।

अपने रोल मॉडल के बारे में पूछे जाने पर, सबीरा कहती हैं कि वह अपनी दादी से प्रेरणा लेती हैं जिनकी कोई शिक्षा नहीं थी और बीस साल की उम्र में उनकी शादी हो गई थी। हालाँकि, वह एक शक्तिशाली महिला थीं। सबीरा अपनी दादी के बारे में एक उदाहरण देती है कि वह हमेशा अपना खाना खुद बनाती थी, यहां तक कि 85 साल की उम्र में भी, जब वह कमजोर थी और किसी पर निर्भर नहीं थी। वह एक स्वतंत्र और आत्मनिर्भर महिला का चरम उदाहरण थीं। उन्होंने सबीरा को दृढ़ संकल्प, आत्म-निर्भरता और दृढ़ता के गुण सिखाए।

सबीरा को यात्रा करना पसंद है। वह अपने खाली समय में किताबें पढ़ना भी पसंद करती हैं।