वडोदरा में एक रनिंग और फिटनेस कम्युनिटी की फाउंडर दीना खुद 54 हाफ मैराथन दौड़ चुकी हैं। बेहद लोकप्रिय वडोदरा मैराथन की ब्रांड एंबेसडर के रूप में, वह धावकों और गैर-धावकों दोनों को मुफ्त कोचिंग देती हैं। एक दवा कंपनी में काम करने के अपने अनुभव के साथ, वह अब लैटिन-अमेरिकी कंपनियों के लिए भारत से दवा उत्पाद खरीदती हैं।

एथलीट दीना पटेल वडोदरा की एक लंबी दूरी की धावक हैं, जिन्होंने 54 हाफ मैराथन पूरी की हैं। वह एक फिटनेस और रनिंग कोच भी हैं और रनिंग और फिटनेस कम्युनिटी रन विद दीना की फाउंडर हैं। वह वडोदरा मैराथन, एक रनिंग इवेंट की ब्रांड एंबेसडर और रनिंग कोच भी हैं। इसके अलावा, दीना कई लैटिन-अमेरिकी कंपनियों के लिए कंट्री कोऑर्डिनेटर के तौर पर भी काम करती हैं।

दीना पटेल बताती हैं कि वह मुख्य रूप से लोगों को आउटडोर, आम तौर पर पार्कों में प्रशिक्षित करती हैं। शुरू में उन्होंने इस समुदाय की शुरुआत सिर्फ़ एक सदस्य से की थी और अब इसमें 72 सदस्य हो गए हैं। वह गैर-धावकों को भी दौड़ने, शक्ति प्रशिक्षण और फिटनेस के बारे में प्रशिक्षित करती हैं। वडोदरा मैराथन की ब्रांड एंबेसडर और रनिंग कोच के रूप में, वह इस विशाल और लोकप्रिय आयोजन के समय प्रतिभागियों को निःशुल्क प्रशिक्षण देती हैं।

दीना पटेल कुछ लैटिन-अमेरिकी कंपनियों के लिए कोऑर्डिनेटर के रूप में भी काम करती हैं, जिन्हें भारत से दवा उत्पादों की आवश्यकता होती है। वह अपनी सुबह और शाम कोचिंग और दिन में अपना व्यवसाय करती हैं।

दौड़ के क्षेत्र में शामिल होने के पीछे अपनी प्रेरणा के बारे में दीना कहती हैं कि उन्हें हमेशा से ही फिटनेस और दौड़ने में रुचि थी। शुरुआत में वह खुद के लिए दौड़ती थी और जिम में वर्कआउट करती थी, लेकिन बाद में उन्होंने दूसरों को भी फिटनेस और दौड़ने के बारे में सिखाने का फैसला किया। उन्होंने फिटनेस और मैराथन दौड़ पर कोर्स के माध्यम से खुद को सीखना और शिक्षित करना शुरू किया। वह अपने जुनून को ज़्यादा से ज़्यादा लोगों तक पहुँचाना चाहती हैं और लोगों को दौड़ने, फिटनेस के बारे में जानने और फिट रहने में मदद करना चाहती हैं। उनकी कम्युनिटी के मेंबर्स 20 से 70 वर्ष की आयु के हैं और जब वे कुछ हासिल करते हैं और नियमित रूप से कक्षाओं में भाग लेते हैं तो उन्हें बहुत खुशी होती है।

दीना पटेल गुजरात के पोरबंदर की रहने वाली हैं और उन्होंने अपनी पढ़ाई वहीं से पूरी की है। कॉमर्स में ग्रेजुएशन करने के बाद वह वडोदरा आ गई और एक फार्मास्युटिकल कंपनी में काम करने लगी, जहां उन्होंने काफी समय तक 9-6 काम किया। वह इंटरनेशनल बिजनेस डिपार्टमेंट में थी और उनके एक्सपोर्ट बिज़नेस को देखती थी। कोविड के बाद उन्होंने घर से ही काम करना शुरू कर दिया और कुछ लैटिन-अमेरिकी कंपनियों से जुड़ गईं और भारतीय कंपनियों से उनके लिए फार्मास्युटिकल उत्पाद खरीदने लगी। इसी बीच उन्होंने अपनी फिटनेस यात्रा भी शुरू कर दी।

अपने शुरुआती दिनों को याद करते हुए दीना कहती हैं कि उनका बचपन अद्भुत था क्योंकि वह अपने भाई-बहनों में सबसे छोटी थी और उन्होंने इसका भरपूर आनंद उठाया।

अपने रोल मॉडल के बारे में दीना पटेल कहती हैं कि वह कई लोगों को फॉलो करती हैं और हर खिलाड़ी उनका रोल मॉडल है। वह विराट कोहली, रोजर फेडरर, एमएस धोनी, सुनील छेत्री और कई अन्य लोगों को फॉलो करती हैं और उनकी प्रशंसा करती हैं। उनके लिए, हर वह व्यक्ति जो अनुशासित है, लगातार खेलता है और जो अपने जीवन में जुनून के रूप में खेल का अनुसरण करता है, वह एक रोल मॉडल है। खेल उन्हें बहुत प्रेरित करते हैं और उन्हें लगता है कि अगर कोई खेल में रुचि रखता है तो उस पर भरोसा किया जा सकता है क्योंकि वे जुनूनी, अनुशासित और प्रतिबद्ध होते हैं।

रोजर फेडरर का यह कथन कि ‘प्रयासहीनता एक मिथक है’ उन्हें प्रेरित करता है और वह इस कथन से खुद को जोड़ती हैं। उनका मानना है कि दौड़ने, फिटनेस या किसी और चीज़ की बात करें तो कुछ भी सहज नहीं है। वह एक अन्य कथन “मैं अपनी ऊर्जा हूँ” से भी खुद को जोड़ती हैं और खुद को बार-बार खुद को आगे बढ़ाने और शक्तिशाली महसूस करने की याद दिलाती हैं।

वह एक और उद्धरण साझा करती हैं, जो है 'Who wants sugar', जो उन्हें एहसास दिलाता है कि जीवन फूलों की सेज नहीं है और इसमें चुनौतियाँ होंगी और आपको इन चुनौतियों को पार करना होगा। उनका मानना है कि असफलता को आसानी से संभालने की क्षमता ही किसी व्यक्ति की पहचान है। वह हमेशा चुनौतियों को स्वीकार करने के लिए तैयार रहती हैं और अपनी असफलता को बेहतर तरीके से संभाल सकती हैं। वह अपने जीवन को शक्तिशाली, मजबूत और अपनी असफलताओं को बेहतर तरीके से संभालने में सक्षम बनाने की कोशिश करती हैं।

अपनी कठिनाइयों के बारे में बात करते हुए दीना पटेल कहती हैं कि उन्होंने हमेशा संघर्षों को एक चुनौती के रूप में लिया है और उनसे कुशलतापूर्वक निपटने की कोशिश की है। वह अपने काम को काम नहीं मानती बल्कि यह उनका जुनून है इसलिए जो भी चुनौतियाँ उनके सामने आती हैं, वह उनका ख़ुशी-ख़ुशी सामना करती हैं।

अपनी उपलब्धियों के बारे में दीना कहती हैं कि उन्होंने पिछले साल 54 हाफ-मैराथन और 63 किलोमीटर की अल्ट्रा मैराथन नाइट रन की है। यह 12 घंटे की मैराथन थी जो शाम को 8 बजे शुरू हुई और सुबह 8 बजे समाप्त हुई और उन्हें कम से कम 60 किलोमीटर की दूरी तय करनी थी। वह अपने समुदाय के सदस्यों को धावक बनाना अपनी सबसे बड़ी उपलब्धि मानती हैं क्योंकि जब गैर-धावक उनके पास आते हैं और वे अंततः 5 किलोमीटर, 10 किलोमीटर, हाफ या फुल मैराथन दौड़ना शुरू करते हैं, तो यह उनके लिए गर्व का क्षण होता है। जब उनके समुदाय के सदस्य कुछ हासिल करते हैं तो उन्हें बेहद खुशी और गर्व महसूस होता है।

वह सभी को अपनी फिटनेस का ख्याल रखने और अपनी रुचि के अनुसार खेल या दौड़ में भाग लेने की सलाह देती हैं। वह कहती हैं कि आज नहीं तो कल आपको फिटनेस के लिए काम करना ही पड़ेगा क्योंकि जिस माहौल में हम अभी रह रहे हैं, उसमें आपके पास कोई दूसरा विकल्प नहीं है। उनका मानना है कि हर कोई धावक है और एक बार दौड़ना शुरू करने के बाद इसके लिए नियमित अभ्यास की ही जरूरत होती है, भले ही शुरुआत में धीरे-धीरे ही क्यों न हो। फिटनेस या रनिंग के क्षेत्र में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है निरंतरता। अगर आप लगातार कोई भी काम करते हैं तो आप जो चाहते हैं उसे जरूर हासिल करेंगे और आपको उसका फायदा भी मिलेगा और एक बार जब यह आपकी लत बन जाएगी तो यह जीवन भर आपके साथ रहेगी।

इसके अलावा, दीना सभी से जानवरों के प्रति दयालु होने का अनुरोध करती हैं क्योंकि वे भी जीवित प्राणी हैं और उनकी अपनी यात्रा है। वह सभी से आग्रह करती हैं कि जानवरों को चोट पहुँचाकर उनकी यात्रा को खराब न करें।

दौड़ने या फिटनेस ट्रेनिंग में रुचि रखने वाला कोई भी व्यक्ति उनके इंस्टाग्राम पेज RunWithDina और उनकी वेबसाइट www.runwithdina.com पर उनसे जुड़ सकता है। लोग उनसे बात कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों पर चर्चा कर सकते हैं और फिर फिटनेस के क्षेत्र में उनके साथ आगे बढ़ सकते हैं।