रुचिता एक पोषण विशेषज्ञ हैं, जो लोगों को उनकी जीवन शैली बदलने में मदद करती हैं। वह अपनी लगन और मेहनत से लोगों की जिंदगी में बदलाव ला रही हैं।

रुचिता माहेश्वरी हैल्थी मंत्र की संस्थापक और मुख्य पोषण विशेषज्ञ हैं। वह ऑनलाइन प्लेटफॉर्म के माध्यम से पूरी दुनिया में स्वास्थ्य कार्यक्रम चलाती हैं, जिससे लोगों को उनके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने और स्वस्थ तरीके से उनकी चिकित्सा स्थितियों से निपटने में मदद मिलती है।

रुचिता मुंबई, महाराष्ट्र की रहने वाली हैं। वह बचपन से ही एक अध्ययनशील व्यक्ति रही हैं। उन्होंने एआईआईएलएसजी से विज्ञान और पोषण में पीजी किया। तब से वह इस क्षेत्र में अभ्यास कर रही है और अब दस साल हो गए हैं।

अपने रोल मॉडल्स के बारे में रुचिता कहती हैं कि वह हमेशा उनका साथ देने के लिए अपनी मां और बहन को रोल मॉडल मानती हैं, चाहे कुछ भी हो जाए। वे उन्हें जीवन में आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करते रहते हैं।

अपने संघर्षों के बारे में बात करते हुए रुचिता कहती हैं कि वह चौथी कक्षा में थीं जब उनके पिता को लकवा का दौरा पड़ा था और ब्रेन हेमरेज के कारण घर की सारी जिम्मेदारियां बहुत कम उम्र में ही उनके कंधों पर आ गई थीं। वह उनके जीवन का एक संघर्षपूर्ण दौर था जिसे उन्होंने अच्छी तरह से पारित किया।

रुचिता का कहना है कि कोविड के दौरान सभी की तरह उनकी प्रोफेशनल लाइफ में भी काफी उथल-पुथल देखने को मिली. कारोबार ठप हो गया और पैसा कमाने का कोई दूसरा जरिया नहीं था।

रुचिता के अनुसार शिक्षा और अनुभव दोनों साथ-साथ चलते हैं। क्योंकि आप जो पढ़ते हैं उसे कैसे लागू करें, यह केवल अनुभव के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। आगे वह कहती हैं कि व्यावहारिक दुनिया जो हम किताबों में पढ़ते हैं उससे काफी अलग है और इसलिए यह अनुभव के माध्यम से है कि हम कैसे सीखते हैं और आगे बढ़ते हैं।

रुचिता सोचती है कि एक अच्छा लीडर कभी भी अपने विचारों को दूसरों पर नहीं थोपता। इसके बजाय वह सबकी सुनता है और फिर किसी नतीजे पर पहुंचता है। यही वह अपने ग्राहकों के साथ करती है और इसलिए वह अपना काम सफलतापूर्वक कर रही है।

अपने खाली समय में, वह खाना बनाना और अपने पालतू जानवरों के साथ समय बिताना पसंद करती है।