योग प्रशिक्षक ऋतु ने स्वास्थ्य संबंधी लाभों का अनुभव करने के बाद योग को अपने दैनिक जीवन में अपनाया। अब, वह दूसरों को स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने के लिए अपनी दैनिक दिनचर्या में योग अपनाने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।

ऋतु अग्रवाल उत्तर प्रदेश के बरेली की एक प्रतिभाशाली योग प्रशिक्षक हैं। मूल रूप से उत्तराखंड की रहने वाली ऋतु पिछले पांच वर्षों से योग का अभ्यास कर रही हैं और उन्होंने दूसरों को इस प्राचीन अभ्यास के लाभों को सिखाने में अपनी सच्ची प्रेरणा पाई है। हालाँकि वह एक प्रमाणित फार्मासिस्ट हैं, लेकिन योग के प्रति ऋतु के जुनून ने उन्हें एक अलग राह पर ले लिया।

ऋतु की यात्रा तब शुरू हुई जब उन्हें शादी और एक बच्चे के जन्म के बाद स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ा। इन समस्याओं से उबरने के प्रयास में, उन्होंने योग की ओर रुख किया और अपने स्वास्थ्य में भारी सुधार देखा। इसने उन्हें पतंजलि विश्वविद्यालय में योग की औपचारिक शिक्षा लेने और पेशेवर रूप से इसका अभ्यास शुरू करने के लिए प्रेरित किया। योग के प्रति उनके जुनून ने उन्हें जिला स्तर पर प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए प्रेरित किया, जहां उन्होंने स्वर्ण पदक जीते। अपनी गलतियों के बारे में बात करते हुए, ऋतु स्वीकार करती हैं कि एक कुशल योग प्रशिक्षक बनने की अपनी यात्रा में उन्होंने गलतियाँ कीं। वह स्वीकार करती है कि हर कोई गलतियाँ करता है, और वह कोई अपवाद नहीं थी। शुरुआत में, उन्होंने लोगों पर भरोसा किया, लेकिन उन्होंने उन्हें हतोत्साहित कर दिया। लेकिन, समय के साथ, उन्होंने अपने अनुभवों से सीखा और अपने लक्ष्य का पीछा करना जारी रखा। उनकी गलतियों ने उन्हें आज एक सफल योग प्रशिक्षक बनने में मदद की।

अपने रोल मॉडल के बारे में पूछे जाने पर ऋतु कहती हैं कि वह बाबा रामदेव को अपना रोल मॉडल मानती हैं। वह दुनिया भर में योग और इसके लाभों के बारे में प्रचार और जागरूकता फैलाने में उनके काम की प्रशंसा करती हैं।

ऋतु को इस उद्धरण से प्रेरणा मिलती है, "हमारी अच्छी सोच, अच्छी समझ और अच्छा स्वास्थ्य भगवान का सबसे बड़ा आशीर्वाद है।" वह लोगों को स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए अपनी दैनिक दिनचर्या में योग अपनाने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।

योग में अपना करियर बनाने के इच्छुक युवा उम्मीदवारों को ऋतु की सलाह है कि वे इस क्षेत्र में औपचारिक शिक्षा लें, क्षेत्र को गहराई से समझें और प्रमाणित योग प्रशिक्षक बनने के लिए प्रसिद्ध विश्वविद्यालयों से प्रमाणन प्राप्त करें।