समग्र स्वास्थ्य और सस्टेनेबिलिटी पर केंद्रित एक सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर, एंटरप्रेन्योर और प्रमाणित योग शिक्षिका, रतिका खंडेलवाल को टेडएक्स स्पीकर के रूप में मान्यता प्राप्त है और उन्हें पारंपरिक प्रथाओं से प्रेरित टिकाऊ प्रथाओं और पर्यावरण-अनुकूल जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए उनके प्रभावशाली कंटेंट के लिए सम्मानित किया गया है।

रतिका खंडेलवाल एक इन्फ्लुएंसर हैं जो समग्र स्वास्थ्य और सतत जीवन पर केंद्रित आकर्षक सोशल मीडिया कंटेंट बनाती हैं। अपनी डिजिटल उपस्थिति के साथ-साथ, वह 'रूटेड' ब्रांड की ओनर भी हैं, जो स्वास्थ्य और सस्टेनेबिलिटी के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

रतिका का मानना है कि समग्र स्वास्थ्य और एक स्थायी जीवनशैली का आपस में गहरा संबंध है। वह इस बात पर ज़ोर देती हैं कि अगर पर्यावरण और ग्रह की अच्छी देखभाल नहीं की गई तो व्यक्तिगत स्वास्थ्य बेहतर नहीं हो सकता। यही कारण है कि वह अपने काम में दोनों क्षेत्रों को समान महत्व देती हैं। अपने ब्रांड 'रूटेड' के ज़रिए, वह मुख्य रूप से ऐसे स्थायी उत्पादों को बढ़ावा देती हैं जो पर्यावरण के अनुकूल आदतों और एक सचेत जीवनशैली को प्रोत्साहित करते हैं।

'रूटेड' पारंपरिक प्रथाओं का सम्मान करने वाले टिकाऊ उत्पादों में विशेषज्ञता रखता है। इसका एक उदाहरण उनकी 'धूप' स्टिक हैं, जो गाय के गोबर से बनाई जाती हैं, बिल्कुल प्राचीन काल की तरह, बिना किसी कृत्रिम सुगंध के। ये स्टिक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों और प्राकृतिक गाय के गोबर से बनाई जाती हैं, जो एक प्रामाणिक और पर्यावरण-अनुकूल दृष्टिकोण को बनाए रखती हैं। यह ब्रांड ऐसे ही उत्पादों की एक श्रृंखला पेश करता है जो विरासत और स्थिरता का मिश्रण हैं।

एक कंटेंट क्रिएटर और एंटरप्रेन्योर के रूप में अपने काम के अलावा, रतिका खंडेलवाल एक प्रमाणित योग शिक्षिका भी हैं। वह बताती हैं कि समग्र जीवन शैली के प्रति उनकी गहरी जागरूकता योग अपनाने के बाद शुरू हुई, जो न केवल अपनी जीवनशैली के प्रति, बल्कि इस ग्रह और सभी जीवों के प्रति भी जागरूकता पैदा करता है। इस बढ़ी हुई चेतना ने उन्हें स्वास्थ्य और स्थिरता के प्रति समर्पित होने के लिए प्रेरित किया, जिसने इस क्षेत्र के प्रति उनके समर्पण की शुरुआत को चिह्नित किया।

वेलनेस क्षेत्र में कदम रखने से पहले, खंडेलवाल ने एडलवाइस में फाइनेंस क्षेत्र में एक बिज़नेस एनालिस्ट के रूप में साढ़े तीन साल से ज़्यादा समय बिताया। उनके पास फाइनेंशियल मार्केट में डिग्री भी है। अपने पेशेवर करियर के साथ-साथ, वह अपने पारिवारिक व्यवसाय का भी समर्थन करती हैं, जो मार्बल के कचरे, रेत और अन्य पर्यावरण-अनुकूल सामग्रियों से बनी टिकाऊ टाइलों पर केंद्रित है, जो जीवन के हर पहलू में स्थिरता के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को और भी दर्शाता है।

रूटेड की स्थापना 2019 में हुई थी, उस दौर में जब रतिका एक ज़्यादा संतोषजनक करियर की तलाश में थीं। हालाँकि वह अपनी नौकरी में अच्छा कर रही थीं, लेकिन उन्हें एहसास हुआ कि यह वह काम नहीं है जिसे वह जीवन भर अपनाना चाहती थीं। वह ऐसी नौकरी की चाहत रखती थीं जहाँ उन्हें अपने प्रयासों का ठोस प्रभाव दिखाई दे—ऐसा कुछ जो उन्हें अपनी कॉर्पोरेट भूमिका में महसूस नहीं हो रहा था। इस एहसास ने उनके करियर में बदलाव लाने के फैसले को प्रेरित किया। इसके अलावा, वह टियर 1 शहरों से दूर जाना चाहती थीं, जहाँ करियर का सबसे ज़्यादा विकास होता है, क्योंकि वह सामान्य कॉर्पोरेट जीवन से हटकर एक अलग जीवनशैली और उद्देश्य की तलाश में थीं।

खंडेलवाल बताती हैं कि जयपुर से होने के नाते, वह अपना रास्ता खुद बनाते हुए अपने परिवार के साथ ज़्यादा समय बिताना चाहती थीं। स्कूल के दिनों से ही योग में अपनी गहरी रुचि को याद करते हुए, उन्होंने इसे गंभीरता से अपनाने का फैसला किया। उन्होंने कई योग पाठ्यक्रम पूरे किए और एक प्रमाणित योग शिक्षिका बन गईं। लगभग एक साल तक उन्होंने अपनी कॉर्पोरेट नौकरी और योग अभ्यास, दोनों में संतुलन बनाए रखा।

आत्मविश्वास हासिल करने और यह एहसास होने के बाद कि वह अपनी योग कक्षाओं से पर्याप्त कमाई कर सकती हैं, खंडेलवाल ने अपनी कॉर्पोरेट नौकरी छोड़ने पर विचार करना शुरू कर दिया। वह यह भी बताती हैं कि योग शिक्षिका बनने से पहले, उनका इंस्टाग्राम पेज पूरी तरह से बागवानी को समर्पित था, जो उनके बचपन का जुनून था। एक मध्यमवर्गीय परिवार में पली-बढ़ी होने के कारण, उन्होंने देखा कि ऐसे परिवारों द्वारा अपनाई जाने वाली कई स्थायी आदतें अकसर पर्यावरण जागरूकता के बजाय पैसे बचाने से जुड़ी होती हैं। फिर भी, वह इन प्रथाओं को संसाधनों के संरक्षण और स्थिरता को बढ़ावा देने के बेहतरीन तरीकों के रूप में सराहती हैं।

लगभग दो साल बाद, उन्होंने अपना खुद का ब्रांड शुरू करने के बारे में सोचा। उन्होंने सोचा कि चूँकि वह हमेशा टिकाऊ जीवनशैली और उत्पादों को अपनाने की बात करती हैं या उन्हें बढ़ावा देती हैं, तो क्यों न उन्हें उन्हीं उत्पादों के साथ अपना ब्रांड शुरू करना चाहिए जो उन्हीं विचारों या बातों को व्यक्त करते हैं जिनका वह प्रचार करती रही हैं। इसलिए उन्होंने धूपबत्ती के साथ अपना ब्रांड लॉन्च किया। वह बताती हैं कि चूँकि वह जयपुर से हैं, जो एक कपड़ा केंद्र है और जहाँ कपड़ों का बहुत सारा कचरा निकलता है, इसलिए उन्होंने इन बेकार कपड़ों का इस्तेमाल शुरू किया और कपड़े के बन्टिंग बनाए, जिनका इस्तेमाल जन्मदिन या किसी भी तरह की पार्टी में प्लास्टिक के उपयोग के बजाय सजावट के तौर पर किया जा सकता है।

रतिका का ब्रांड 15 अगस्त और 26 जनवरी जैसे त्योहारों पर इस्तेमाल होने वाले प्लास्टिक के सजावटी सामान या झंडों की जगह कपड़े से बनी चीज़ों का इस्तेमाल करने को भी प्रोत्साहित करता है, जिनका साल-दर-साल दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है। रतिका बताती हैं कि रूटेड दोबारा इस्तेमाल होने वाले कटलरी पाउच और कोलैप्सेबल कप उपलब्ध कराता है, जो डिस्पोजेबल पेपर कप के पर्यावरण-अनुकूल विकल्प हैं। इसके अलावा, यह ब्रांड टिकाऊ उपहारों को भी बढ़ावा देता है। आज की दुनिया में, उपहार देना बहुत लोकप्रिय हो गया है, लेकिन अक्सर ये अत्यधिक प्लास्टिक में लिपटे होते हैं और रतिका खंडेलवाल इस चलन को बदलना चाहती थीं। इसी समस्या को दूर करने के लिए, उन्होंने अपने खुद के टिकाऊ गिफ्ट बॉक्स लॉन्च किए हैं जो कचरे को कम करने और जागरूकता से दान करने को बढ़ावा देते हैं।

रूटेड हस्तनिर्मित डायरियाँ भी पेश करने की योजना बना रहा है, जो पहले से ही लोकप्रियता हासिल कर रही हैं। इन डायरियों की खासियत यह है कि ये पूरी तरह से पुनर्चक्रित अपशिष्ट पदार्थों, जिनमें बेकार कपड़े भी शामिल हैं, से बनाई जाएँगी। इसी से प्रेरित होकर, ब्रांड ऐसी नई प्रोडक्ट कैटेगरीज की खोज कर रहा है जो टिकाऊ सिद्धांतों के अनुरूप हों। हालाँकि रूटेड का कोई स्टोर नहीं है, ग्राहक ऑर्डर देने के लिए उनके होम स्टूडियो में जा सकते हैं। इसके अलावा, उनके प्रोडक्ट उनकी वेबसाइट rooted.in और उनके इंस्टाग्राम पेज @OfficialrootedIndia पर ऑनलाइन भी उपलब्ध हैं। लोग गूगल पर Ratika Khandelwal सर्च करके भी इन्हें आसानी से पा सकते हैं। रतिका इस बात पर ज़ोर देती हैं कि ब्रांड लगातार नवाचार कर रहा है और अधिक पर्यावरण-अनुकूल उत्पाद बना रहा है जो लोगों को पृथ्वी की रक्षा करते हुए जीवन का आनंद लेने में मदद करते हैं।

रूटेड की प्रमोटर, रतिका खंडेलवाल बताती हैं कि वे ऑफलाइन माध्यमों से पौधे उपहार में देने की शुरुआत करने की योजना बना रहे हैं। वह बताती हैं कि पौधों के गिफ्ट हैंपर व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए लोग अक्सर फूलों के गुलदस्ते पसंद करते हैं। दुर्भाग्य से, इन गुलदस्तों में प्लास्टिक, फोम और टेप सहित काफी कचरा होता है और ये एक दिन बाद ही अपना आकर्षण खो देते हैं। पौधों को उपहार के रूप में देकर, रूटेड का उद्देश्य एक अधिक टिकाऊ और स्थायी विकल्प प्रदान करना है।

शुरुआत में, रूटेड की ओनर, रतिका खंडेलवाल इस क्षेत्र को लेकर पूरी तरह आश्वस्त नहीं थीं। जब वह नौकरी कर रही थीं और नौकरी बदलने के बारे में सोच रही थीं, तो इसकी एक वजह यह भी थी कि वह सीएफए की तैयारी कर रही थीं और दो बार सीएफए लेवल-2 दे चुकी थीं। हालाँकि, उन्हें एहसास हुआ कि इस क्षेत्र में उनकी वास्तविक रुचि नहीं है और वह खुद को इस रास्ते पर आगे बढ़ते हुए नहीं देखना चाहती थीं। हालाँकि उन्हें इस बारे में कोई निश्चितता नहीं थी कि वह क्या करना चाहती हैं, लेकिन वह इस बारे में बहुत स्पष्ट थीं कि वह क्या नहीं करना चाहतीं — और इसी स्पष्टता ने उनके अगले कदमों को दिशा देने में मदद की।

इसलिए उन्होंने अपना ध्यान अलग-अलग चीज़ों को एक्सप्लोर करने पर केंद्रित कर दिया। इसी खोजबीन में, 2019 में उनकी नज़र गौर गोपाल दास की एक किताब पर पड़ी। उस समय उनके घर में रेनोवेशन का काम भी चल रहा था और किताब पढ़ने के बाद उनके मन में अचानक यह विचार आया कि वे घर में कोई कृत्रिम सजावट नहीं करेंगे, बल्कि सजावट के लिए प्राकृतिक पौधों का इस्तेमाल करेंगे।

एक दिन रतिका ने गेंदे के बीजों का एक पैकेट खरीदा और जब उन्होंने उसे खोला तो उन्हें हैरानी हुई कि उसमें सूखे गेंदे के फूल की पंखुड़ियाँ थीं। तभी उन्हें एक दिलचस्प बात पता चली—पंखुड़ियों का काला हिस्सा असल में गेंदे के बीज हैं। ऐसा करते हुए और एक किताब पढ़ते हुए, उनके मन में विचार आया कि उन्हें एक ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म के ज़रिए दूसरों के साथ ऐसी जानकारी साझा करनी चाहिए।

इसलिए उन्होंने छोटी-छोटी जानकारियाँ साझा करना शुरू किया और धीरे-धीरे बागवानी पर केंद्रित एक इंस्टाग्राम पेज बनाया। समय के साथ, यह पेज एक स्थायी पेज के रूप में विकसित हुआ और अंततः योग पेज तक विस्तारित हुआ। रतिका खंडेलवाल इस बात पर भी ज़ोर देती हैं कि उन्होंने शुरुआत में ही एक व्यावहारिक निर्णय लिया था: जब तक वह आर्थिक रूप से सुरक्षित महसूस नहीं करतीं और अपने अन्य कार्यों से होने वाली आय पर भरोसा नहीं करतीं, तब तक अपनी कॉर्पोरेट नौकरी नहीं छोड़ेंगी।

सर्टिफाइड योग ट्रेनर रतिका खंडेलवाल बताती हैं कि वह वर्तमान में योग कक्षाएं नहीं चला रही हैं। हालाँकि, उनकी एक टीम है जो योग कक्षाएं चलाती है। उन्होंने कुछ महीने पहले शिक्षण से विराम ले लिया था और वर्चुअल क्लासेज की बजाय व्यक्तिगत, ऑफ़लाइन क्लासेज को ज़्यादा प्राथमिकता दी। योग के अलावा, रतिका एक प्रशिक्षित ध्वनि ध्यान साधिका भी हैं।

रतिका खंडेलवाल बचपन से ही सक्रिय और मेहनती रही हैं, न केवल शैक्षणिक रूप से, बल्कि सह-पाठ्यचर्या गतिविधियों में भी उत्कृष्ट प्रदर्शन करते हुए, उन्होंने कई पदक और ट्रॉफियाँ अर्जित की हैं। अपने पेशेवर जीवन में, उन्हें तीन अलग-अलग अवसरों पर टेडएक्स स्पीकर के रूप में आमंत्रित किया गया है, जो उनके विषय के ज्ञान का प्रमाण है। स्वास्थ्य और सस्टेनेबिलिटी के क्षेत्र में अपने प्रभावशाली कंटेंट के लिए पहचानी जाने वाली, रतिका को जयपुर के रेड एफएम और एक अन्य प्रमुख मीडिया हाउस द्वारा जयपुर में बेस्ट कंटेंट क्रिएटर के रूप में सम्मानित किया गया है। उनके काम को दैनिक भास्कर, राजस्थान पत्रिका और द टाइम्स ऑफ इंडिया जैसे प्रमुख प्रकाशनों में भी छापा गया है।

उन्होंने जयपुर में प्लांट स्वैप इवेंट्स आयोजित करके जमीनी स्तर पर भी प्रभावशाली कदम उठाए हैं, जिनकी उन्होंने तीन बार सफलतापूर्वक मेजबानी की है। इन इवेंट्स में लगभग 400 लोग शामिल हुए, जहाँ प्रतिभागी पौधों का आदान-प्रदान करने और सस्टेनेबिलिटी एवं जागरूक जीवन शैली पर सार्थक बातचीत करने के लिए एकत्रित हुए। रतिका ने इंस्टाग्राम पर 1.15 लाख से ज़्यादा फ़ॉलोअर्स और यूट्यूब पर 11,000 से ज़्यादा सब्सक्राइबर्स के साथ एक मज़बूत और बढ़ती हुई ऑनलाइन उपस्थिति बनाई है, जहाँ वह बागवानी, स्थायी जीवन और स्वास्थ्य से जुड़े कंटेंट साझा करती हैं।

सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर, रतिका खंडेलवाल जयपुर में जन्मी और पली-बढ़ी हैं, हालाँकि उनकी शुरुआती स्कूली शिक्षा दूसरी कक्षा तक राजस्थान के डिग्गी मालपुरा में हुई। उस समय उन्होंने हिंदी माध्यम से पढ़ाई की और बाद में जयपुर आ गईं। जयपुर आने के बाद, उनके परिवार ने उनका प्रवेश एक अंग्रेजी माध्यम स्कूल में करा दिया और डिग्गी मालपुरा में उनकी पढ़ाई में बहुत रुचि होने के कारण उन्हें एक कक्षा आगे बढ़ाने का फैसला किया। उनका प्रवेश भी मध्यावधि में हुआ था और सभी को आश्चर्य हुआ कि वह हिंदी माध्यम से अंग्रेजी माध्यम में आने के साथ-साथ मध्यावधि में प्रवेश के साथ आने वाली विभिन्न चुनौतियों का सामना ठीक से नहीं कर पाईं।

अंग्रेजी माध्यम के पाठ्यक्रम में ढलने में शुरुआती चुनौतियों का सामना करने के बाद रतिका खंडेलवाल ने अंग्रेजी ट्यूशन लेना शुरू किया और धीरे-धीरे इस कमी को पूरा किया। उन्होंने जयपुर के टाइनी टॉट्स स्कूल से सातवीं कक्षा तक पढ़ाई की और बाद में जयपुर के माहेश्वरी पब्लिक स्कूल से अपनी स्कूली शिक्षा पूरी की। उच्च शिक्षा के लिए, वह मुंबई चली गईं और प्रतिष्ठित नरसी मोनजी कॉलेज ऑफ कॉमर्स एंड इकोनॉमिक्स से ग्रेजुएशन पूरी की। कैंपस प्लेसमेंट के दौरान, उनका चयन एडलवाइस द्वारा हुआ, जहाँ उन्होंने साढ़े तीन साल तक बिजनेस एनालिस्ट के रूप में काम किया।

अपनी कॉर्पोरेट नौकरी के साथ-साथ, उन्होंने भारत के दो प्रसिद्ध संस्थानों, कैवल्यधाम, लोनावाला और एस-व्यास, बेंगलुरु से पेशेवर योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रमाणपत्र प्राप्त किया, जिससे योग और कल्याण में उनके समानांतर करियर की नींव पड़ी।

अपने बचपन की यादों को ताज़ा करते हुए वह बताती हैं कि वह हमेशा से ही पर्यावरण के प्रति जागरूक रही हैं और प्रकृति और उसके संसाधनों के प्रति गहरी जागरूकता रखती थीं। ऐसी ही एक घटना आज भी उनके मन में ताज़ा है, जब उनके घर के किचन का नल थोड़ा-सा टपकने लगा। परिवार ने इसे मामूली बात समझकर नज़रअंदाज़ कर दिया, लेकिन रतिका ने इसे गंभीरता से लिया। उन्होंने अपने परिवार से कहा कि जब तक नल ठीक नहीं हो जाता, वह रात का खाना नहीं खाएगी। उनके दृढ़ निश्चय से प्रेरित होकर, उनके पिता देर रात एक प्लंबर को ढूँढ़ने गए और नल को तुरंत ठीक करवाया। उसके बाद ही रतिका रात का खाना खाने के लिए राज़ी हुई। आज भी, वह उस पल को बड़े प्यार से याद करती हैं, यह दर्शाता है कि कैसे जीवन में सस्टेनेबिलिटी और ज़िम्मेदारी से जीने के प्रति उनकी चेतना बचपन से ही शुरू हो गई थी।

पर्यावरणविद् रतिका खंडेलवाल कहती हैं कि उन्हें ऐसे लोग पसंद हैं जिनके जीवन में कोई उद्देश्य हो। उनमें से, उनकी सबसे बड़ी प्रेरणा हमेशा उनके पिता रहे हैं, जिन्हें वह एक सच्चे कर्मयोगी के रूप में पूजती हैं, जो बिना किसी प्रतिफल की अपेक्षा के, पूरी ईमानदारी से अपने कर्त्तव्यों का पालन करते रहते हैं। उन्हें ऐसा समर्पण और नि:स्वार्थ कार्य सच में सराहनीय लगता है। वह भगवद् गीता से निरंतर मार्गदर्शन प्राप्त करती हैं और महाभारत में कृष्ण की शिक्षाओं में शक्ति और ज्ञान पाती हैं। वह उन्हें अपना आध्यात्मिक आदर्श मानती हैं, जिनके दर्शन उनके व्यक्तिगत और व्यावसायिक निर्णयों का मार्गदर्शन करते हैं।

वह विशेष रूप से उन लोगों से प्रेरित होती हैं जो न केवल अपने-अपने क्षेत्रों में उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं बल्कि अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन के बीच संतुलन भी बनाए रखते हैं, जो अपने आस-पास के प्रत्येक व्यक्ति के लिए उद्देश्य, करुणा और सम्मान के साथ जीवन जीते हैं।

रतिका खंडेलवाल के कुछ सार्थक उद्धरण उनके दिल के बहुत करीब हैं, जिन्हें वह अकसर दूसरों के साथ साझा करती हैं। उनमें से एक उनका पसंदीदा उद्धरण है, "ईश्वर उनकी सहायता करता है जो स्वयं की सहायता करते हैं", जो निष्क्रिय प्रतीक्षा करने के बजाय आत्मनिर्भरता और सक्रिय प्रयास में उनके विश्वास को दर्शाता है। वह लोगों को दृढ़ संकल्प के साथ अपने लक्ष्यों का पीछा करते रहने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, यह विश्वास रखते हुए कि सकारात्मक परिणाम स्वाभाविक रूप से मिलेंगे।

एक और कहावत जिसका वह गहराई से पालन करती हैं, वह है, "जो कुछ भी होता है, किसी न किसी कारण से होता है।" रतिका जीवन की प्रक्रिया पर भरोसा रखने के महत्व पर ज़ोर देती हैं, तब भी जब परिस्थितियाँ चुनौतीपूर्ण लगती हों। अपने अनुभवों से, वह उन पलों को याद करती हैं जब चीज़ें बहुत बुरी तरह से गलत होती हुई प्रतीत होती थीं, लेकिन अंततः वे पूरी तरह से सही जगह पर आ गई जिससे एक बड़ी, सार्थक तस्वीर सामने आई।

वह अकसर भगवद् गीता से ज्ञान प्राप्त करती हैं, खासकर इस शिक्षा से कि व्यक्ति को फल की आसक्ति के बिना अच्छे कर्म करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। वह इस शाश्वत सलाह पर विचार करती हैं: "कर्म करते जाओ और फल की चिंता मत करो"।

युवा योगाभ्यासियों को अपनी सलाह देते हुए एंटरप्रेन्योर रतिका खंडेलवाल सही कौशल हासिल करने के महत्व पर ज़ोर देती हैं और कहती हैं कि ये कौशल क्षेत्र के अनुसार काफ़ी भिन्न हो सकते हैं। ख़ास तौर पर, योग सीखने में रुचि रखने वालों के लिए, वह प्रतिष्ठित योग विद्यालयों से उचित प्रमाणन प्राप्त करने की आवश्यकता पर ज़ोर देती हैं। हर जगह ढेरों योग अकादमियाँ खुल रही हैं, इसलिए वह इच्छुक योग शिक्षकों से आग्रह करती हैं कि वे नामांकन से पहले गहन शोध करें। आयुष मंत्रालय या योग सर्टिफिकेशन बोर्ड की वेबसाइटों जैसे आधिकारिक स्रोतों की जाँच करने से सरकारी मान्यता प्राप्त संस्थानों की पहचान करने में मदद मिल सकती है, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि सर्टिफिकेशन का वास्तविक महत्व है।

इसके अलावा, वह अपने श्रोताओं के साथ प्रामाणिक और ईमानदार बने रहने की अनिवार्यता पर ज़ोर देती हैं। वह बताती हैं कि बहुत से लोग एक महीने का संक्षिप्त प्रमाणपत्र पूरा करते हैं और अकसर विषय की पूरी समझ के बिना तुरंत ही ऑनलाइन जानकारी साझा करना शुरू कर देते हैं। उनके अनुसार, एक सच्चा योग शिक्षक बनने के लिए वर्षों के समर्पित अभ्यास और सीखने की आवश्यकता होती है।

अंत में, रतिका खंडेलवाल लोगों को अपनी आधिकारिक वेबसाइट, Rooted.in के माध्यम से जुड़ने के लिए आमंत्रित करती हैं, जो इंस्टाग्राम, फेसबुक और लिंक्डइन सहित उनके सभी सोशल मीडिया चैनलों से जुड़ी है। वेबसाइट के माध्यम से, आगंतुक अपडेट और जुड़ाव के लिए किसी भी प्लेटफ़ॉर्म तक आसानी से पहुँच सकते हैं। सीधे संवाद के लिए, वह RootedIndia@gmail.com पर ईमेल के माध्यम से संपर्क करने का सुझाव देती हैं। इसके अलावा, रतिका इंस्टाग्राम पर भी सक्रिय हैं और संदेशों का तुरंत जवाब देती हैं। आप उन्हें @rootedIndiaofficial और @ratikakhandelwal पर पा सकते हैं, दोनों ही हैंडल संपर्क और बातचीत के लिए खुले हैं।