एक सलाहकार आहार विशेषज्ञ, रानी ने 2000 से अधिक ग्राहकों को सफलतापूर्वक संभाला है। वह कहती हैं कि कुछ मात्रा में शारीरिक गतिविधि के साथ एक स्वस्थ आहार लोगों को स्वस्थ जीवन शैली जीने में मदद कर सकता है।

रानी कुमारी शर्मा रांची, झारखंड में स्थित एक सलाहकार आहार विशेषज्ञ हैं। उन्होंने अपना ग्रेजुएशन और मास्टर्स रांची वीमेंस कॉलेज से किया। उन्होंने एक इंटर्न के रूप में अपना करियर शुरू किया और 1000 से अधिक खुश ग्राहकों को संभाला। उनके ग्राहकों की सकारात्मक प्रतिक्रिया उन्हें अपनी आहार योजनाओं के माध्यम से अधिक से अधिक लोगों की मदद करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

यह पूछे जाने पर कि उन्होंने आहार विशेषज्ञ बनने का फैसला कैसे किया, रानी कहती हैं कि स्कूली शिक्षा पूरी करने के बाद उनकी बड़ी बहन ने उन्हें इस क्षेत्र में जाने की सलाह दी। इसके बाद, उन्होंने विभिन्न कॉलेजों की खोजबीन की और अंत में रांची महिला कॉलेज में प्रवेश लिया। वह कहती हैं कि अपने कॉलेज के शुरुआती दिनों में उन्हें बहुत अरुचि महसूस हुई, हालाँकि, धीरे-धीरे उन्होंने इस क्षेत्र में रुचि विकसित करना शुरू कर दिया, यह पता लगाने के बाद कि वह एक स्वस्थ आहार और प्राकृतिक युक्तियों के साथ रोगियों का इलाज कर सकती हैं।

अपनी गलतियों के बारे में बात करते हुए रानी कहती हैं कि ग्रेजुएशन के शुरूआती वर्षों में वह बिना किसी दिलचस्पी के पढ़ाई कर रही थीं जो उनकी गलती थी। इसके अलावा, वह कहती हैं कि उन्होंने अपने प्रशिक्षण में कई गलतियाँ कीं, हालाँकि, उन्होंने अपनी गलतियों से सीखा और आगे बढ़ने के लिए अपनी सीखों को लागू कर रही हैं।

दिन-प्रतिदिन के जीवन में आहार के महत्व के बारे में बात करते हुए, रानी कोविड के समय का उदाहरण देते हुए जवाब देती हैं, जब लोगों ने अपने खाने की आदतों का ध्यान नहीं रखा और अंततः उन्हें अपने स्वास्थ्य के साथ समस्याओं का सामना करना पड़ा। इसके अलावा, वह लोगों को स्वस्थ रहने और बीमारियों से लड़ने के लिए संतुलित आहार का पालन करने की सलाह देती हैं।

अपनी उपलब्धियों के बारे में रानी कहती हैं कि उनकी सबसे बड़ी उपलब्धि ग्रेजुएशन में गोल्ड मेडलिस्ट होना है। उन्होंने अपने ज्ञान से दो बार नेट की परीक्षा उत्तीर्ण की और उनके पास अब तक 2000 से अधिक रोगी हैं जिन्हें वह अपनी उपलब्धि मानती है।

अपने रोल मॉडल के बारे में बात करते हुए रानी कहती हैं कि उनकी मां ने हमेशा उन्हें अपने जीवन में अधिक से अधिक हासिल करने के लिए प्रेरित किया है। इसलिए वह अपनी मां को अपना आदर्श मानती हैं।

फ्री होने पर रानी को गाने गाना और डांस करना बहुत पसंद है। वह एक लेखिका भी हैं और अपना सारा लेखन रानी क्रिएशन नाम के अपने फेसबुक पेज पर प्रकाशित करती हैं।

मानसिक तनाव से निपटने के बारे में बात करते हुए रानी कहती हैं कि ज्यादा सोचने का तनाव और चिंता से बहुत कुछ लेना-देना है। इसलिए वह कहती हैं कि अपने विचारों को कागज पर लिखने से आपको तनाव से निपटने में मदद मिलेगी। साथ ही, योग और ध्यान महान चिकित्सक हैं, वह कहती हैं।

रानी लोगों को सादा जीवन जीने और एक निर्धारित दिनचर्या का पालन करने की सलाह देती हैं। आगे वह कहती हैं कि स्वस्थ रहने के लिए फिजिकल एक्टिविटी करना बहुत जरूरी है। जो लोग आहार विशेषज्ञ बनना चाहते हैं, उनसे रानी कहती हैं कि पूरा कोर्स करने और उचित अभ्यास करने से आपको इस क्षेत्र में बेहतर करियर हासिल करने में मदद मिलेगी।