रनीता एक शिक्षाविद् के रूप में अपने ज्ञान को अपने छात्रों तक पहुंचाकर और कानून के क्षेत्र में अपने शोध को आगे बढ़ाकर अपने क्षितिज को व्यापक बना रही हैं।

रनीता पाल मणिपाल विश्वविद्यालय, जयपुर में स्कूल ऑफ लॉ में सहायक प्रोफेसर के रूप में काम करती हैं।

रनीता का जन्म पश्चिम बंगाल में हुआ था और उनका पालन-पोषण उदयपुर, राजस्थान में हुआ था। उन्होंने ओडिशा से मास्टर्स किया है।

अपने बचपन को याद करते हुए, रनीता कहती हैं कि उनके माता-पिता दोनों अलग-अलग राज्यों से थे और एक बच्चे के रूप में उन्हें विभिन्न संस्कृतियों, लोगों, भाषाओं और व्यंजनों के संपर्क में आने का मौका मिला। और उन्होंने उन्हें एक स्वस्थ व्यक्ति बना दिया, वह कहती है।

रनीता बताती हैं कि कम उम्र से ही उन्होंने लिखना शुरू कर दिया था और समय के साथ लिखने का उनका जुनून और बढ़ता ही गया। अपने स्नातक के दौरान, वह एक कंटेंट राइटर के रूप में काम करती थी और उसके माध्यम से अपने निजी खर्चों को पूरा करने के लिए पर्याप्त पैसा कमा पाती थी। इसके अलावा, उन्होंने अपना ब्लॉग भी शुरू किया जब वह स्नातक कर रही थीं, जो आज ज्यादातर अकादमिक लेखन के बारे में है और प्रति माह लगभग दो लाख पाठकों की संख्या है, वह कहती हैं।

अपने रोल मॉडल के बारे में पूछे जाने पर, रनीता कहती हैं कि उनके पिता, जिन्होंने शून्य से शुरुआत की और अपनी पहचान बनाई, वह उनके आदर्श और प्रेरणा हैं। वह कहती हैं, आज वह जो कुछ भी हैं, उसका श्रेय उन्हें पालने-पोसने में उनके पिता के प्रयासों को जाता है।

अपनी उपलब्धियों का लेखा-जोखा देते हुए, रनीता कहती हैं कि हाल ही में उनके एक शोध पत्र को एक अंतरराष्ट्रीय पत्रिका ने प्रकाशन के लिए स्वीकार किया, जो उनकी अब तक की सबसे बड़ी उपलब्धि है। साथ ही अपनी पुस्तक प्रकाशित करवा पाना भी उनके लिए एक उपलब्धि है।

अपनी गलतियों के बारे में बात करते हुए, रनीता कहती हैं कि पहले वह अपनी सेहत से समझौता करती थीं और काम को पहले रखती थीं, जो कि उनकी एक गलती थी। हालाँकि, जब उन्हें अपनी गलती का एहसास हुआ, तो उन्होंने संतुलित जीवन जीने पर ध्यान देना शुरू कर दिया और वह दूसरों को भी यही सलाह देती है।

रनीता कहती हैं कि एक प्रोफेसर के रूप में, वह हमेशा अपने छात्रों के साथ प्रश्नोत्तर के लिए खुली रहती हैं और वह अपने छात्रों को जिज्ञासु होने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।

रनीता का मानना है कि बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए खुद से प्यार करना चाहिए। वह कहती हैं, अगर आप खुद से प्यार करते हैं तो आपकी व्यक्तिगत समस्याएं और अन्य चिंताएं दूर हो सकती हैं।

उनका जीवन मंत्र है कि जीवन में कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता। वह कहती हैं कि आपके जीवन की समस्याएं, आपके सुख-दुख के पल आदि कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहेगा। आप अपने पिछले फैसलों और कार्यों के उत्पाद हैं और आप भविष्य में क्या होंगे, इसे नियंत्रित कर सकते हैं।

रनीता को खाना पकाने का शौक है और वह इसे चिकित्सीय मानती हैं। अपने खाली समय में वह खाना बनाना पसंद करती हैं।