ताइक्वांडो में विश्व रिकॉर्ड धारक, प्रभाकर योगा आर्टिस्ट 500 से ज़्यादा छात्रों को उन्नत योग और मार्शल आर्ट का प्रशिक्षण देते हैं और उनके कई छात्रों ने पदक और पुरस्कार जीते हैं। अपने अनुशासन और प्रतिबद्धता के लिए जाने जाने वाले, प्रभाकर समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए दैनिक योग अभ्यास को पूरे जोश के साथ बढ़ावा देते हैं।

प्रभाकर योगा आर्टिस्ट चंडीगढ़ में योगाभ्यास योगशाला के फाउंडर और ओनर हैं, जहां वह योग आसन और ताइक्वांडो दोनों में विशेषज्ञ प्रशिक्षण प्रदान करते हैं।

वर्तमान में, वह 500 से ज़्यादा छात्रों को योग सिखाते हैं। उनकी दोनों अकादमियाँ योगासन भारत के साथ आधिकारिक रूप से पंजीकृत हैं। ये केंद्र आगे की ओर झुकने, पीछे की ओर झुकने, हस्त-संतुलन, पाद-संतुलन और अन्य चुनौतीपूर्ण आसनों सहित प्रदर्शन प्रतियोगिताओं पर केंद्रित उन्नत प्रशिक्षण कक्षाएं प्रदान करते हैं। उनके छात्रों ने बड़ी सफलताएँ हासिल की हैं, राष्ट्रीय पदक जीते हैं और चंडीगढ़ स्पोर्ट्स एकेडमी से लगभग ₹5 लाख के पुरस्कार प्राप्त किए हैं। इसके अतिरिक्त, एसडी कॉलेज से 6 से 7 छात्राओं को ₹60,000 की पुरस्कार राशि प्रदान की गई है।

2017-18 में, प्रभाकर ने एक साथी रिकॉर्ड धारक से प्रेरित होकर, 30 सेकंड में 32 किक लगाकर विश्व रिकॉर्ड बनाया। इस उल्लेखनीय उपलब्धि और उनके कई अन्य पदकों के लिए, उन्हें तेलंगाना सरकार द्वारा राष्ट्रीय खेल युवा पुरस्कार से सम्मानित किया गया, जिसमें ₹60,000 नकद पुरस्कार और पूरे खर्च का भुगतान शामिल था।

वह 2025 को अपने कोचिंग करियर का एक विशेष रूप से फलदायी वर्ष मानते हैं, क्योंकि उनके छात्रों ने राष्ट्रीय खेलों में चंडीगढ़ के लिए पहला स्वर्ण पदक जीता था। हालाँकि उनके छात्रों ने नियमित रूप से पदक जीते और विभिन्न स्पर्धाओं में अच्छा प्रदर्शन किया, लेकिन बड़ी प्रतियोगिताओं में चुनौतियाँ भी आईं, जहाँ वे अक्सर छोटी-छोटी गलतियों के कारण हार जाते थे, लेकिन अब उनके मार्गदर्शन में उन्होंने इस चुनौती पर विजय प्राप्त कर ली है। यही बात उनके लिए इस स्वर्ण पदक को बेहद खास और प्रतिष्ठित बनाती है।

चंडीगढ़ से ताल्लुक रखने वाले योग कलाकार प्रभाकर ने अपनी शिक्षा वहीं पूरी की, जहाँ उन्होंने चार साल की बीपीएड की डिग्री हासिल की, उसके बाद एमपीएड और योग में एमए की डिग्री हासिल की। अपनी शिक्षा पूरी करने के बाद, उन्होंने चंडीगढ़ में अपनी तरह की पहली एकेडमी स्थापित की और बाद में पंजाब के खरड़ स्थित सन एन्क्लेव में एक और केंद्र खोलकर इसका विस्तार किया।

ताइक्वांडो में अपने प्रवेश के बारे में बताते हुए, वह बचपन से ही स्वाभाविक रूप से एथलेटिक और सक्रिय रहे हैं। इसी दौरान उनकी मुलाकात रॉबिन थापा से हुई, जिन्होंने उन्हें पंजाबी सिनेमा के एक कुशल एक्शन निर्देशक अजय चौहान सर से मिलवाया। अजय सर के मार्गदर्शन में दो साल तक उन्होंने बहुमूल्य प्रशिक्षण प्राप्त किया। बाद में, उन्होंने पेशेवर प्रशिक्षकों सरबजीत सर और सलमान सर से प्रशिक्षण लिया और सरबजीत सर से ताइक्वांडो पूमसे सीखा। इस बुनियादी प्रशिक्षण ने उन्हें अखिल भारतीय विश्वविद्यालय टूर्नामेंट में सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा करने में मदद की, जहाँ उन्होंने चंडीगढ़ और विभिन्न इंटर-कॉलेज प्रतियोगिताओं में कई स्वर्ण पदक जीते।

प्रभाकर योगा आर्टिस्ट का जन्म और पालन-पोषण चंडीगढ़ के दादू माजरा में हुआ, जहाँ उन्होंने अपनी स्कूली शिक्षा पूरी की और योग की ओर रुख किया। उन्हें अपने बचपन के एक दोस्त की याद आती है जो योग में उनसे ज़्यादा कुशल था, लेकिन उनके शिक्षक, भरत सर ने उन्हें यह कहकर प्रोत्साहित किया कि अगर वह प्रयास करते रहेंगे तो अंततः वह ज़रूर निखर जाएँगे।

उनके कई दोस्त बारहवीं कक्षा तक उनके साथ रहे, उसके बाद वे अलग-अलग रास्तों और पाठ्यक्रमों में लग गए। वह आज भी अपने बचपन की यादों को संजोकर रखते हैं। बचपन में, प्रभाकर अंतर्मुखी थे और अकेले समय बिताने में उन्हें सुकून मिलता था, जिससे उन्हें खुद पर गहराई से ध्यान केंद्रित करने में मदद मिली। उनका मानना है कि बहिर्मुखी व्यक्ति लगातार सामाजिक मेलजोल से विचलित हो जाते हैं, क्योंकि जितना ज़्यादा वे सामाजिक होते हैं, उतने ही ज़्यादा विकर्षणों का सामना करते हैं।

योग के क्षेत्र में आगे बढ़ने की अपनी प्रेरणा को याद करते हुए, वह अपने मेंटर गौतम जोशी सर को इसका श्रेय देते हैं। शुरुआत में, प्रभाकर बिना किसी औपचारिक प्रशिक्षण के, खुद ही योग का अभ्यास करते थे और सरकारी कॉलेज में रोज़ाना दो से तीन घंटे योग का अभ्यास करते थे। वह इस शुरुआती अभ्यास को कच्चा और अपरिष्कृत बताते हैं, जिसमें कोई विशिष्ट तकनीक नहीं थी। हालाँकि, उनके समर्पण ने गौतम जोशी सर का ध्यान आकर्षित किया, जिन्होंने उन्हें उचित तकनीक सिखाना शुरू किया और उन्हें उन्नत प्रशिक्षण के लिए पंचकुला आमंत्रित किया।

वह इस क्षेत्र में अपनी प्रगति का श्रेय अपने मेंटर के अमूल्य मार्गदर्शन और प्रशिक्षण को देते हैं। उनके शिक्षक ने उन्हें दूसरों की नकल न करने, बल्कि चतुराई से काम करने, कुशल गतिविधियाँ सीखने, उचित तकनीकों में निपुणता हासिल करने और किसी भी प्रतियोगिता के लिए पूरी तरह तैयार रहने के लिए निरंतर अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित किया। प्रभाकर अपने मेंटर का बहुत सम्मान करते हैं और उन्हें अपना सच्चा आदर्श मानते हैं।

शिक्षा के क्षेत्र में, प्रभाकर योगा आर्टिस्ट चंडीगढ़ के खेल निदेशक डॉ. महेंद्र सिंह को अपना आदर्श मानते हैं। ऐसी ही पृष्ठभूमि वाले किसी व्यक्ति को इतनी महत्वपूर्ण ज़िम्मेदारी सफलतापूर्वक निभाते देखना उन्हें बहुत प्रेरित करता है। वह डॉ. सिंह के अनुशासन, समर्पण और स्पष्ट जीवन लक्ष्यों की प्रशंसा करते हैं। वर्तमान में, डॉ. महेंद्र सिंह सरकारी कॉलेजों के खेल विभागों सहित कई विभागों का कार्यभार संभालते हैं। प्रभाकर बताते हैं कि डॉ. महेंद्र सिंह के अधीन अध्ययन के दौरान, उन्होंने देखा कि कैसे भारी काम के दबाव और बड़ी ज़िम्मेदारियों के बावजूद, डॉ. सिंह असाधारण रूप से विनम्र और शांत रहते थे, कभी भी तनाव को अपने व्यवहार पर हावी नहीं होने देते थे, जिससे एक ऐसा उदाहरण स्थापित हुआ जिसका प्रभाकर अनुसरण करना चाहते हैं।

योगाभ्यास योगशाला के ओनर प्रभाकर अपनी माँ को अनुशासन और निरंतरता के मूल्यों का श्रेय देते हैं। छोटी उम्र से ही, उन्होंने उन्हें सुबह 6:00 बजे जल्दी उठने और व्यायाम या काम के माध्यम से सक्रिय रहने जैसी दिनचर्या का महत्व सिखाया। वह उनके अटूट सहयोग और देखभाल के लिए गहरा आभार व्यक्त करते हैं और मानते हैं कि उनकी उपलब्धियाँ उनकी कड़ी मेहनत, अनुशासन और समर्पण का प्रत्यक्ष परिणाम हैं।

वह निरंतरता की शक्ति में दृढ़ विश्वास रखते हैं और किसी भी कार्य को पूरा करने के लिए चरणबद्ध तरीके को प्राथमिकता देते हैं, भले ही इसमें समय लगे। एक ही दिन में सब कुछ सीखने की अपेक्षा रखने के बजाय, वह छोटे-छोटे, निरंतर प्रयासों के माध्यम से दैनिक प्रगति को महत्व देते हैं। उनका मानना है कि यह क्रमिक सीख और अभ्यास गहरी समझ और निपुणता की ओर ले जाता है, जिसे वह बेहद फायदेमंद मानते हैं।

एक योग कलाकार और प्रशिक्षक के रूप में, प्रभाकर योग के क्षेत्र में प्रवेश करने के इच्छुक लोगों को बहुमूल्य सलाह देते हैं। वह बताते हैं कि आज योग तीन मुख्य क्षेत्रों में फैला हुआ है: शिक्षा, स्वास्थ्य एवं कल्याण चिकित्सा और प्रशिक्षण। प्रत्येक मार्ग विकास और योगदान के अनूठे अवसर प्रदान करता है।

वह बताते हैं कि इनमें से प्रत्येक क्षेत्र अलग-अलग है। योग प्रशिक्षक बनने का लक्ष्य रखने वालों के लिए, विभिन्न सर्टिफिकेशन कोर्स प्राप्त करना और एक प्रैक्टिशनर के रूप में अनुभव प्राप्त करना, वास्तविक विशेषज्ञता विकसित करने और छात्रों को प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करने के लिए आवश्यक है। स्वास्थ्य और कल्याण में योग चिकित्सक के रूप में करियर बनाने के लिए, व्यक्ति को योग विज्ञान में बीएससी और एमएससी की डिग्री पूरी करनी होगी, जिसके बाद वे योग रोगियों का इलाज करने वाले क्लीनिकों या औषधालयों में काम कर सकते हैं। तीसरा रास्ता अकादमिक रूप से योग सिखाना है, जिसके लिए योग में बीए और एमए करना आवश्यक है, जिससे व्यक्ति उन स्कूलों में योग सिखा सकें जहाँ यह पाठ्यक्रम का हिस्सा है।

योग प्रशिक्षक प्रभाकर इस बात पर ज़ोर देते हैं कि योग अकादमी खोलने की सोच रहे किसी भी व्यक्ति के लिए एक सक्षम टीम का होना बेहद ज़रूरी है। उनका मानना है कि सही टीम के साथ, कार्यों का प्रभावी ढंग से विभाजन और प्रबंधन किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, उनकी टीम में सोशल मीडिया संभालने वाले सदस्य और कक्षाओं की देखरेख करने वाले अन्य लोग शामिल हैं, जिससे संचालन अधिक सुचारू और कुशल हो जाता है। इसके अलावा, वह बैचों के लिए एक सुस्पष्ट कार्यक्रम के महत्व पर ज़ोर देते हैं, जिसमें कक्षाओं की अवधि, संख्या और प्रकार जैसे विवरण शामिल हों, ताकि यह जानकारी क्लाइंट्स तक स्पष्ट रूप से पहुँचाई जा सके।

इसके अलावा, किसी भी योग अकादमी के लिए उचित उपकरण होना बेहद ज़रूरी है। ज़रूरी चीज़ों में रस्सी योग के लिए रस्सियाँ, योगा ब्रिक्स और अष्टांग व हठ योग जैसी शैलियों की अच्छी समझ शामिल है। किसी का ज्ञान और संसाधन जितने व्यापक होंगे, वह अपने क्लाइंट्स और छात्रों की उतनी ही बेहतर सेवा कर सकेगा।

योग कलाकार प्रभाकर युवा पीढ़ी को सलाह देते हैं कि वे अपने योगाभ्यास को योग दिवस या विश्व स्वास्थ्य दिवस जैसे विशेष अवसरों तक सीमित न रखें। इसके बजाय, वे इसके लाभों का वास्तविक अनुभव प्राप्त करने के लिए प्रतिदिन कम से कम 45 मिनट योगाभ्यास करने के महत्व पर ज़ोर देते हैं। शुरुआती लोग सरल श्वास तकनीकों से शुरुआत कर सकते हैं।

समापन करते हुए, वह बताते हैं कि योग व्यायाम से कहीं अधिक प्रदान करता है: यह शिक्षा, एकाग्रता के लिए ध्यान, श्वास नियंत्रण और विभिन्न आसनों के माध्यम से उपचार प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, षट्कर्म जैसे अभ्यास शरीर को शुद्ध करने में मदद करते हैं। प्रभाकर अपनी क्षमता के अनुसार, प्रतिदिन 10 मिनट या 50 मिनट तक योग का अभ्यास करने पर ज़ोर देते हैं।