फिटनेस के एक उत्साही समर्थक, नवीन मंडावरिया ने देश के सबसे बड़े बीमा संगठन में तीन दशकों से भी ज़्यादा समय समर्पित किया है। ईमानदारी, निष्ठा और समर्पण के अपने मूल्यों के साथ, वह कई पहलों के माध्यम से समाज और खेल जगत तथा फिट इंडिया के विज़न में योगदान देते रहे हैं।

नवीन मंडावरिया देश की सबसे बड़ी बीमा कंपनी भारतीय जीवन बीमा निगम के उदयपुर डिविजनल ऑफिस में असिस्टेंट डिविजनल मैनेजर के पद पर कार्यरत हैं।

1991 में अपने करियर की शुरुआत करते हुए वह सितंबर 2025 तक 34 साल की समर्पित सेवा पूरी कर लेंगे। एक सहायक के रूप में शुरुआत करते हुए, उन्होंने असिस्टेंट डिविजनल मैनेजर की जिम्मेदारियों को निभाते हुए अपनी वर्तमान भूमिका तक लगातार प्रगति की है।

अपने पूरे करियर के दौरान, वह दिल्ली और कई अन्य स्थानों पर कार्यरत रहे और इस संगठन में व्यापक अनुभव प्राप्त किया। वह इस प्रतिष्ठित और विशाल संस्थान का हिस्सा बनकर बेहद आभारी हैं जो भारत में बीमा परिदृश्य को आकार दे रहा है।

एलआईसी में अपने करियर के साथ-साथ, नवीन मंडावरिया को क्रिकेट का भी गहरा शौक है। 2012 में, उन्होंने राजस्थान के अजमेर में 40+ आयु वर्ग के क्रिकेट टूर्नामेंट का नेतृत्व किया और तब से, क्लब ने नौ सीज़न सफलतापूर्वक आयोजित किए हैं।

यह टूर्नामेंट पूर्व रणजी खिलाड़ियों और अन्य अनुभवी क्रिकेटरों को एक साथ लाता है, जो विभिन्न कारणों से खेल से दूर हो गए थे। आज भी, क्लब में 40, 50 और 55+ आयु वर्ग के खिलाड़ी उसी समर्पण, उत्साह और खेल के प्रति प्रेम के साथ खेलते हुए दिखाई देते हैं।

क्रिकेट के अलावा, नवीन मंडावरिया को साइकिल चलाना और विभिन्न खेलों में भाग लेना पसंद है, जिससे उनकी जीवनशैली सक्रिय रहती है। स्वास्थ्य और फिटनेस के बीच संबंध पर प्रकाश डालते हुए वह बताते हैं कि उनकी पत्नी एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक हैं और वे दोनों नियमित रूप से शारीरिक गतिविधियों में शामिल होते हैं।

उनकी पत्नी आयुष मंत्रालय से प्रमाणित हैं, उन्होंने योग थेरेपी एंड मैनेजमेंट में मास्टर्स डिग्री प्राप्त की है और योग फेडरेशन ऑफ इंडिया के अंतर्गत योग के लिए राष्ट्रीय रेफरी के रूप में कार्यरत हैं। दोनों मिलकर अपने दैनिक जीवन में स्वास्थ्य और सक्रिय जीवनशैली के महत्व पर ज़ोर देते हैं।

मंडावरिया बताते हैं कि वह और उनकी पत्नी, दोनों ही खेलकूद और योग के ज़रिए नियमित रूप से सक्रिय रहते हैं। वह एक घटना याद करते हैं जिसके बारे में उनका मानना है कि इससे दूसरों को भी अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

2023 में, उदयपुर ट्रांसफर होने के बाद, उन्हें पीठ दर्द होने लगा, जिसे उन्होंने शुरू में नज़रअंदाज़ किया और अपनी रोज़मर्रा की सैर और साइकिलिंग जारी रखी। समय के साथ, दर्द उनके बाएँ पैर तक फैल गया, लेकिन उन्होंने फिर भी इससे उबरने की कोशिश की।

आखिरकार, दर्द इतना बढ़ गया कि उन्हें नींद आने में दिक्कत होने लगी, जिसके बाद उन्हें डॉक्टर के पास जाना पड़ा। एमआरआई से पता चला कि L3 और L4 के बीच का अंतर घटकर 8.4 मिमी रह गया था, जिससे रीढ़ की हड्डी पर दबाव पड़ रहा था। डॉक्टर ने सलाह दी कि सर्जरी ही एकमात्र उपाय है, जिससे उन्हें घबराहट होने लगी, खासकर खेल और शारीरिक गतिविधियों से जुड़े व्यक्ति के रूप में।

एक खेल प्रेमी होने के नाते, शारीरिक गतिविधियों में नियमित रूप से शामिल होने के कारण, उनके लिए ऐसी स्थिति को स्वीकार करना बेहद मुश्किल था। उन्होंने कई डॉक्टरों से सलाह ली, सभी ने सलाह दी कि सर्जरी ज़रूरी है और चेतावनी दी कि इसमें देरी करने से तंत्रिकाओं को स्थायी क्षति हो सकती है।

इसके बावजूद, उन्होंने जयपुर में अपने भाई, लेफ्टिनेंट कर्नल डॉ. सोनू सिंह, जिनके पास एमबीबीएस, एमडी और पीएमआर (फिजिकल मेडिसिन एंड रिहैबिलिटेशन) की योग्यता है, से दूसरी राय ली। उनके भाई ने एक नॉन-सर्जिकल ट्रीटमेंट का सुझाव दिया, जिससे नवीन मंडावरिया को बहुत उम्मीद मिली, क्योंकि रीढ़ की हड्डी की सर्जरी एक बड़ी प्रक्रिया है और इसे करवाना आसान नहीं था।

नवीन की खेल-प्रेमी पृष्ठभूमि को देखते हुए, उनके भाई ने उन्हें फिजियोथेरेपी की सलाह दी और उन्होंने ट्रैक्शन थेरेपी से अपना इलाज शुरू किया। साथ ही, उनकी पत्नी ने उन्हें जयपुर, राजस्थान में योगाचार्य ढाकाराम जी के मार्गदर्शन में एक योग शांति केंद्र में शामिल होने का सुझाव दिया।

निरीक्षण के बाद, योगाचार्य ढाकाराम जी ने बताया कि वह मार्गदर्शन और सहायता तो प्रदान करेंगे, लेकिन नवीन मंडावरिया को स्वयं भी काफी प्रयास करने होंगे। अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रतिबद्ध, वह अपना सर्वस्व देने के लिए तैयार थे।

उन्होंने डेढ़ साल तक नियमित रूप से योग शांति केंद्र की कक्षाओं में भाग लिया और योगाभ्यास किया, साथ ही अपनी फिजियोथेरेपी भी जारी रखी। हालाँकि, जब उन्हें काम के सिलसिले में उदयपुर लौटना पड़ा, तो उन्हें वहाँ पहले जैसा फिजियोथेरेपी केंद्र नहीं मिला।

आखिरकार, उन्होंने जेके हॉस्पिटल फिजियो एंड रिहैब सेंटर के डॉ. पीयूष देवपुरा से परामर्श लिया, जहाँ उन्हें जयपुर में मिलने वाली वही थेरेपी और उपचार मिले। तब से, उन्होंने लगातार थेरेपी जारी रखी है और लगातार स्वस्थ हो रहे हैं।

आज, नवीन मंडावरिया लगभग पूरी तरह से स्वस्थ महसूस कर रहे हैं, उन्हें कोई दर्द या परेशानी नहीं हो रही है। जो गतिविधियाँ पहले मुश्किल हुआ करती थीं, जैसे लंबे समय तक बैठे रहना, अब आसान हो गई हैं। अब, वह एक बार में दो सीढ़ियाँ चढ़ सकते हैं और बिना किसी रुकावट के सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में भाग ले सकते हैं।

वह इस अनुभव को एक पर्सनल प्रोजेक्ट बताते हैं, जिसका सब्जेक्ट वह स्वयं हैं। उन्होंने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया, यह मानते हुए कि सारी ऊर्जा एक ही दिशा में लगाने से सफलता मिलती है।

वह बताते हैं कि उन्होंने योग और ध्यान को 'ॐ' के जाप के साथ जोड़ा और फिजियोथेरेपी के दौरान अपनी पीठ पर पूरा ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी आँखें भी बंद कर लीं, जिससे उन्हें लगता है कि उनकी उपचार प्रक्रिया में मदद मिली। वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि इन सभी प्रयासों के संयोजन ने ही अंततः उन्हें इस बीमारी से उबरने में मदद की।

मूल रूप से अजमेर निवासी और 1971 में जन्मे नवीन मंडावरिया याद करते हैं कि उनकी पीढ़ी में खेलों को व्यापक रूप से बढ़ावा नहीं दिया जाता था। शौक के तौर पर खेल खेलना स्वीकार्य था, लेकिन इसे करियर के रूप में अपनाना असामान्य था और इसके प्रति जागरूकता या समर्थन का अभाव था।

उस दौरान उनका पूरा ध्यान पढ़ाई और शिक्षा पर था। उन्हें याद है कि दसवीं कक्षा में वह क्रिकेट खेलते थे, लेकिन परिवार के पढ़ाई पर ज़ोर ने उन्हें पूरी तरह से पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित किया।

उन्होंने एलआईसी की परीक्षा दी और सफलतापूर्वक उत्तीर्ण हुए। यह उनकी पहली वास्तविक नौकरी का अवसर था और नवीन मंडावरिया ने दृढ़ संकल्प के साथ इसे स्वीकार किया और 1991 में एलआईसी के साथ अपने सफल करियर की शुरुआत की। वर्षों बाद, 40 वर्ष की आयु में, उन्होंने एक बार फिर क्रिकेट को अपनाया, एक ऐसा जुनून जिसे उन्होंने अपनी युवावस्था में पीछे छोड़ दिया था। वह इस विचार में दृढ़ विश्वास रखते हैं, "अगर किसी चीज़ को शिद्दत से चाहो, तो पूरी कायनात उसे मिलाने में लग जाती है" एक प्रसिद्ध फिल्म का यह संवाद उनके अपने जीवन से गहराई से जुड़ता है।

वह अजमेर स्थित मेयो कॉलेज की एक शाखा, मयूर स्कूल को याद करते हैं, जहाँ के प्रिंसिपल श्री नीरज कुमार ने क्रिकेट में उनकी वापसी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी। उनके सहयोग से, नवीन मंडावरिया एक बार फिर क्रिकेट के मैदान पर उतरे और उन पूर्व खिलाड़ियों को एक साथ लाये जिनमें खेल के प्रति अब भी वही जुनून था। इस प्रयास से, छह क्रिकेट क्लब बने और वह उनमें से एक, ब्लू राइडर्स नामक अपनी टीम का गर्व से नेतृत्व करते हैं।

इसके बाद, अजमेर मास्टर स्पोर्ट्स सोसाइटी की स्थापना हुई, जिसके वह अध्यक्ष चुने गए। इस सोसाइटी के माध्यम से, उन्होंने खेलों को सक्रिय रूप से बढ़ावा देने के लिए काम किया, जिसमें क्रिकेट पर विशेष ध्यान दिया गया, जिसे भारत में अकसर धर्म से कम नहीं माना जाता।

अपनी उपलब्धियों को याद करते हुए नवीन मंडावरिया कहते हैं कि उनका मानना है कि हर उपलब्धि मायने रखती है, चाहे वह बड़ी हो या छोटी। चाहे वह घर पर हो, समाज में हो या कार्यस्थल पर, ईमानदारी से किए गए सबसे सरल कार्य भी मूल्यवान होते हैं। वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि व्यक्ति को अपना शत-प्रतिशत प्रयास करते हुए हमेशा ईमानदारी, निष्ठा और पूर्ण समर्पण के साथ काम करना चाहिए, जिस संगठन में वह कार्यरत है, उसके प्रति निष्ठावान बने रहना चाहिए।

आज, उन्हें भारतीय जीवन बीमा निगम (LIC) का हिस्सा होने पर बहुत गर्व है, जो लोगों की सेवा, आजीविका को सहारा देने और देश की अर्थव्यवस्था में महत्वपूर्ण योगदान देने के लिए समर्पित एक संगठन है। वह इसे अपनी एक सच्ची उपलब्धि मानते हैं कि उन्होंने एक सहायक के रूप में अपना करियर शुरू किया और अब असिस्टेंट डिविजनल मैनेजर के पद तक पहुँच गए हैं। अपने पेशेवर जीवन में अभी छह साल और बाकी हैं और उन्हें सीखने, योगदान देने और आगे बढ़ने के और भी कई अवसर मिलने की उम्मीद है।

नवीन मंडावरिया का जन्म और पालन-पोषण अजमेर में हुआ, जहाँ उन्होंने अपनी स्कूली शिक्षा, रीजनल इंस्टीट्यूट ऑफ एजुकेशन के डेमोन्स्ट्रेशन मल्टीपर्पस स्कूल से पूरी की, जो केंद्र सरकार के सबसे प्रतिष्ठित स्कूलों में से एक है। इस संस्थान ने कई प्रतिष्ठित पूर्व छात्र दिए हैं, जिनमें आईएएस अधिकारी, सैन्यकर्मी और प्रसिद्ध डॉक्टर शामिल हैं। बैचलर ऑफ आर्ट्स की डिग्री प्राप्त करने के बाद, उन्होंने अपने पेशेवर जीवन में कदम रखा और आगे की राह की नींव रखी।

उनका दृढ़ विश्वास है कि माता-पिता से बड़ा कोई आदर्श नहीं होता। अपने पिता के बारे में बात करते हुए, उन्हें भारत की आज़ादी के आसपास के दिन याद आते हैं, जब ज़्यादातर परिवार सीमित संसाधनों में जीवन यापन करते थे और निम्न मध्यम वर्ग से आते थे। उनके पिता भी एक साधारण परिवार से थे, जिन्होंने अपने शुरुआती वर्षों में मज़दूरी की। फिर भी, दृढ़ संकल्प के साथ, उन्होंने अपने काम के साथ-साथ अपनी पढ़ाई भी जारी रखी, अंततः एक सफल करियर बनाया और अजमेर विद्युत वितरण निगम में उप-सचिव के पद से सेवानिवृत्त हुए।

वह अपने पिता के संघर्षों पर प्रकाश डालते हैं और इस बात की सराहना करते हैं कि कैसे आज भी, 80-81 साल की उम्र में भी, उनके पिता मेहनती और बेहद फिट हैं और उन्हें कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, जिसके लिए वह सचमुच आभारी हैं। वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि उनके पिता ने न केवल एक मज़बूत करियर बनाया, बल्कि बच्चों की अच्छी परवरिश करते हुए परिवार का भी ध्यान रखा। आज, यह बात परिवार की उपलब्धियों में झलकती है: उनके एक भाई डॉक्टर हैं, दूसरे उच्च न्यायालय में सेवारत हैं और सभी भाई-बहन अच्छी तरह से सेटल हैं।

व्यक्तिगत रूप से, एलआईसी के असिस्टेंट डिविजनल मैनेजर नवीन मंडावरिया एक गाने के साथ अपने गहरे संबंध को साझा करते हैं जो उन्हें प्रेरित करता रहता है:

“इतनी शक्ति हमें देना दाता, मन का विश्वास कमजोर हो ना। हम चलें नेक रास्ते पे हमसे, भूलकर भी कोई भूल हो ना।”

उनका मानना है कि संघर्ष जीवन का अभिन्न अंग हैं, जब तक इंसान जीवित है, चुनौतियाँ हमेशा रहेंगी। वह बताते हैं कि सच्चा व्यक्तित्व इन्हीं संघर्षों से बनता है और उतार-चढ़ाव रहित जीवन वास्तविक विकास नहीं है। एक उदाहरण देते हुए, वह कहते हैं कि ईसीजी लाइन की तरह, उतार-चढ़ाव जीवन का प्रतीक हैं, जबकि एक सीधी रेखा जीवन के अभाव का प्रतीक है।

उन्होंने शिक्षा, करियर और कई अन्य क्षेत्रों में संघर्षों का सामना किया है और बताते हैं कि आज भी कुछ भी आसान नहीं है। नौकरी पाना मुश्किल है, लेकिन उसमें टिके रहना और आगे बढ़ना उससे भी बड़ी चुनौती है। वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि व्यक्ति को हर दिन खुद को साबित करना होता है, आज का काम पूरा हो जाने के बाद काम खत्म नहीं हो जाता। "क्रिकेट के भगवान" कहे जाने वाले सचिन तेंदुलकर का उदाहरण देते हुए, वह बताते हैं कि कैसे उन्हें भी हर मैच से पहले कड़ा अभ्यास करना पड़ता था। नवीन मंडावरिया इस बात पर ज़ोर देते हैं कि व्यक्ति को सीखते रहना चाहिए, अपडेट होते रहना चाहिए और खुद को दुनिया के सामने पेश करते रहना चाहिए, क्योंकि उनकी नज़र में संघर्ष कोई बाधा नहीं, बल्कि जीवन का सार है।

उनका कहना है कि संघर्ष और चुनौतियाँ सिर्फ़ तनाव पैदा करने के लिए नहीं, बल्कि ताकत बढ़ाने के लिए आती हैं। वह इन्हें ईश्वर द्वारा व्यक्ति को मज़बूत बनाने का तरीका मानते हैं, और उनके मामले में, उनके सामने आई हर चुनौती ने उन्हें अंततः एक मज़बूत इंसान बनाया, खासकर उनके स्वास्थ्य लाभ के दौरान।

वह बताते हैं कि पीठ दर्द को नियंत्रित करने के उनके प्रयास ने एक पूर्ण परिवर्तन का रूप ले लिया। योग और फिजियोथेरेपी के माध्यम से, न केवल उनकी पीठ में सुधार हुआ, बल्कि अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ भी नियंत्रण में आ गईं। उनका रक्तचाप सामान्य हो गया, कोलेस्ट्रॉल का स्तर संतुलित हो गया और यह सब बिना किसी दवा के हुआ। उल्लेखनीय बात यह है कि थेरेपी शुरू करने के एक महीने बाद ही उन्होंने दर्द निवारक दवाएँ लेना बंद कर दिया और दर्द को सहन करने और अपने लक्ष्य पर केंद्रित रहने का विकल्प चुना। उस समय, उन्हें पूरी तरह ठीक होने की उम्मीद नहीं थी, उनकी बस यही इच्छा थी कि वह 5-10% भी बेहतर महसूस करें ताकि दर्द कम हो जाए। उन्हें आश्चर्य हुआ कि इस लगन ने कहीं बेहतर परिणाम दिए।

जब कोई अपना पूरा प्रयास करता है, तो ईश्वर मदद के लिए अपना हाथ बढ़ाते हैं, यह एक ऐसा सत्य है जिसका अनुभव उन्होंने अपने सुधार में किया है। कृतज्ञतापूर्वक, वह इस दिव्य सहयोग को स्वीकार करते हैं और बताते हैं कि वह राधा स्वामी की शिक्षाओं का पूरी आस्था के साथ पालन करते हैं।

युवा पीढ़ी से बात करते हुए नवीन मंडावरिया इस बात पर चिंता व्यक्त करते हैं कि आजकल के युवा अकसर आभासी दुनिया में बहुत ज़्यादा समय बिताते हैं। यहाँ तक कि छोटे बच्चे भी मोबाइल और गैजेट्स में डूबे रहते हैं और धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधियों और बाहरी जीवन से दूर होते जा रहे हैं। हालाँकि वह डिजिटल दुनिया के महत्व को समझते हैं, लेकिन इस बात पर ज़ोर देते हैं कि इसे कभी भी स्वास्थ्य, फिटनेस और वास्तविक दुनिया से जुड़ाव की कीमत पर नहीं आना चाहिए।

वह सभी को अपने क्षेत्र और ज़मीन से जुड़े रहने और किसी न किसी तरह की शारीरिक गतिविधि में सक्रिय रूप से शामिल होने की सलाह देते हैं। उनका मानना है कि दिन में सिर्फ़ आधा घंटा व्यायाम या किसी शारीरिक शौक के लिए समर्पित करना भी किसी के व्यक्तित्व का एक अभिन्न अंग बन सकता है।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के फिट इंडिया विज़न का ज़िक्र करते हुए उन्होंने ज़ोर देकर कहा कि दुनिया की सबसे बड़ी युवा आबादी होने के नाते, भारतीय युवाओं को अपनी फिटनेस की ज़िम्मेदारी लेनी होगी। अगर हर युवा अपनी शारीरिक सेहत के लिए प्रतिबद्ध हो, तो फिट इंडिया अभियान नई ऊँचाइयों को छू सकता है। उन्होंने सभी से फिटनेस और शौक को प्राथमिकता देने का आग्रह किया, क्योंकि इससे न केवल स्वास्थ्य बेहतर होता है, बल्कि काम, पढ़ाई और जीवन के हर क्षेत्र में प्रभावशीलता भी बढ़ती है।