योग को उपचार और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए एक चिकित्सीय उपकरण के रूप में उपयोग करने की कला में कुशल, जसबीर का मानना है कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों ही किसी के समग्र विकास में भूमिका निभाते हैं।

जसबीर सिंह राजस्थान के उदयपुर में स्थित एक योग चिकित्सक हैं। वह अपने ग्राहकों की विविध आवश्यकताओं को पूरा करते हुए व्यक्तिगत सत्र, समूह सत्र, कॉर्पोरेट सत्र और घर के दौरे सहित योग सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते है।

जसबीर के पास मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री है और वर्तमान में वह इस विषय में अभ्यास कर रहे हैं। उन्होंने योग में एक साल का डिप्लोमा कोर्स किया है, उसके बाद 10 दिवसीय विपश्यना ध्यान कोर्स किया है। जसबीर योग में मास्टर्स के छात्र भी हैं।

जसबीर योग को एक चिकित्सीय दृष्टिकोण के रूप में उपयोग करने में माहिर हैं और मुख्य रूप से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए योग का उपयोग करने, प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर योग सत्र आयोजित करने और व्यक्तियों को मोटापे का प्रबंधन करने और अनुरूप योग प्रथाओं के माध्यम से वजन घटाने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जसबीर के अनुसार, न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना बल्कि मानसिक कल्याण पर भी उतना ही ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

अपने बचपन को याद करते हुए, जसबीर बताते हैं कि उनका जन्म चित्तौड़गढ़ में हुआ था और वह पढ़ाई में एक औसत छात्र थे। उन्हें क्रिकेट खेलना अच्छा लगता था और उन्हें खेल और शारीरिक फिटनेस का शौक था। जसबीर ने 11वीं कक्षा कॉमर्स से की और 12वीं कक्षा में आर्ट्स में चले गए।

अपने रोल मॉडल के बारे में पूछे जाने पर, जसबीर ने स्वीकार किया कि योग के क्षेत्र में उनके गुरु उनके लिए प्रेरणा का एक महत्वपूर्ण स्रोत रहे हैं, क्योंकि उन्हें उनके मार्गदर्शन और पर्यवेक्षण के तहत सीखने का सौभाग्य मिला था।

अपनी चुनौतियों पर चर्चा करते हुए, जसबीर ने बताया कि चित्तौड़गढ़ से उदयपुर तक की दैनिक यात्रा उनके लिए बहुत थका देने वाली हो गई थी। उन्हें अपनी पढ़ाई के साथ-साथ एक विषय के रूप में योग की बारीकियों को सीखने में भी अपना समय देना था।

अपने महामारी के अनुभव को साझा करते हुए, जसबीर कहते हैं कि दो साल तक लगातार इंतजार ने उन्हें अपने पेशे के संबंध में दुविधा में डाल दिया। हालाँकि, धैर्य के साथ उन्होंने अपनी यात्रा को आगे बढ़ाया।

अपनी उपलब्धियों के बारे में बात करते हुए, जसबीर कहते हैं कि जिस कॉलेज में उन्होंने अपनी शिक्षा पूरी की, वहां अतिथि संकाय सदस्य के रूप में काम करना उनके लिए एक उपलब्धि थी।

शिक्षा और अनुभव के बीच तुलना करते हुए, जसबीर कहते हैं कि शिक्षा महत्वपूर्ण है, लेकिन अनुभव ही जीवन में प्रमुख भूमिका निभाता है।

यदि जसबीर टाइम मशीन के माध्यम से समय में पीछे यात्रा कर सकते है, तो वह भारत में हुई प्राकृतिक आपदाओं के लिए गहरा खेद व्यक्त करेंगे, जिससे जीवन की महत्वपूर्ण क्षति हुई, और ईमानदारी से कामना करते कि ऐसी घटनाओं को रोका जा सकता। करुणा और एकता को बढ़ावा देने की तीव्र इच्छा के साथ, उनका लक्ष्य लोगों के बीच मानवता का संदेश फैलाना है।

योग के प्रति उत्साही लोगों को अपने संदेश में, जसबीर कहते हैं कि उन्हें यह समझने की जरूरत है कि योग केवल शारीरिक व्यायाम के बारे में नहीं है, बल्कि किसी के मानसिक कल्याण के बारे में भी है। वह कहते हैं कि योग में आसन के अलावा प्राणायाम भी महत्वपूर्ण है।

जसबीर युवाओं को सलाह देते हैं कि वे जीवन में जो भी करना चाहते हैं उसमें अपना सौ प्रतिशत दें। उनका कहना है कि सफलता और असफलता किसी के हाथ में नहीं है, इसलिए हर किसी को केवल कड़ी मेहनत पर ध्यान देना चाहिए और परिणाम भगवान पर छोड़ देना चाहिए।

अंत में, जसबीर कहते हैं कि व्यक्ति को जीवन में सकारात्मक चीजें देखने का प्रयास करना चाहिए।