न्यूट्रिशन और फिटनेस कोच तनय अपनी न्यूट्रिशन और फिटनेस कंसल्टेंसी से लोगों को स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं। वह एक कंपनी भी चलाते हैं जो वेलनेस और फिटनेस प्रोडक्ट्स में कारोबार करती है।

तनय मंडोवरा उदयपुर के एक न्यूट्रिशन और फिटनेस कोच हैं। वह मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मोटापा और कैंसर जैसे सभी प्रकार के स्वास्थ्य मुद्दों से निपटने में लोगों की मदद करते हैं। वह एक ब्रांड के भी ओनर है, जो योगा मैट, शेकर बॉटल, स्किपिंग रोप और कई अन्य होम वर्कआउट उपकरण जैसे वेलनेस उत्पादों का सौदा करते है।

अपने बचपन को याद करते हुए, तनय कहते हैं कि उन्होंने अपने स्कूली दिनों को मेयो कॉलेज में बिताया था, जो अजमेर, राजस्थान में लड़कों के लिए एक प्रतिष्ठित निजी बोर्डिंग स्कूल है। वह खेलों और विशेषकर बॉक्सिंग में बहुत सक्रिय हुआ करते थे। वह स्कूल के बॉक्सिंग कैप्टेन थे। उन्होंने राष्ट्रीय स्तर की बॉक्सिंग चैंपियनशिप में अपने स्कूल का प्रतिनिधित्व किया।

तनय का फिटनेस सफर उनके स्कूल के दिनों में ही शुरू हो गया था। अपने कॉलेज के दिनों में उन्होंने वेट लिफ्टिंग और फिटनेस में दिलचस्पी लेनी शुरू कर दी थी। जब पेशा चुनने की बात आई तो उन्होंने अपने बचपन के पैशन-फिटनेस को फॉलो करने का विकल्प चुना। उन्होंने "कर्व इट" की स्थापना की - एक प्रमुख व्यापारिक कंपनी जो स्वास्थ्य और फिटनेस उपकरणों और उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला में काम करती है। बाद में, वे सर्टिफाइड न्यूट्रिशन कोच भी बने।

फिटनेस और न्यूट्रिशन कोच के रूप में अपनी यात्रा शुरू करने के दौरान आने वाली चुनौतियों के बारे में बात करते हुए तनय कहते हैं कि शुरू में लोग उन्हें और उनके काम को नहीं जानते थे। इसलिए, तनय ने लोगों को फिटनेस और स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में अपडेट करना शुरू किया। उन्होंने विभिन्न सोशल मीडिया साइटों के लिए बहुत अच्छी, सूचनात्मक और ज्ञानवर्धक सामग्री विकसित की। धीरे-धीरे लोगों ने उन पर विश्वास करना शुरू कर दिया क्योंकि उन्होंने अपने कंटेंट के माध्यम से गुणवत्तापूर्ण शिक्षा और मूल्य दिए।

तनय का सफलता मंत्र है, "आप जो कर रहे हैं उसके अनुरूप रहें और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए समय समर्पित करें"। वह गुणवत्ता प्रदान करने और अपने ग्राहकों के जीवन में मूल्य जोड़ने में भी विश्वास करते है।

अपने रोल मॉडल के बारे में पूछे जाने पर तनय कहते हैं कि वह अपने माता-पिता को अपना रोल मॉडल मानते हैं। उनका कहना है कि उनके माता-पिता को उन्हें और उनकी बहन को पालने और शिक्षित करने के लिए जीवन में बहुत कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। वह अपने गुरु, श्री प्रभुपाद से भी प्रेरणा लेते हैं, जो पश्चिमी देशों में गए और वहां भगवद गीता के ज्ञान का प्रसार किया। उनके जीवन में प्रेरणा का एक अन्य स्रोत उनकी प्यारी पत्नी है, जो उनकी बहुत बड़ी समर्थक भी हैं।

तनय लोगों को अपने वजन घटाने के कार्यक्रमों में व्यायाम को शामिल करने का सुझाव देते हैं। वह हमेशा अपने ग्राहकों को उनके द्वारा खाए जा रहे भोजन और उचित आहार का पालन करने की आवश्यकता के बारे में शिक्षित करने की कोशिश करते है।

अपनी उपलब्धियों के बारे में बात करते हुए, तनय कहते हैं कि जब उनके ग्राहक स्वस्थ महसूस करते हैं और अपनी बीमारियों के कारण वे जिस तनाव से गुजर रहे थे, उससे राहत महसूस करते हैं, तो वह पूरा महसूस करते हैं।

यह पूछे जाने पर कि शिक्षा अधिक महत्वपूर्ण है या अनुभव, तनय कहते हैं कि उन्हें लगता है कि जीवन में शिक्षा और अनुभव दोनों का अपना महत्व है। उनका मानना है कि किसी की शिक्षा वास्तव में तब शुरू होती है जब उनका पेशेवर जीवन शुरू होता है। वह कहते हैं कि अनुभव के साथ व्यक्ति अपनी शिक्षा को लागू करना शुरू करता है।

तनय उन उम्मीदवारों को सलाह देते हैं जो फिटनेस इंडस्ट्री में प्रवेश करना चाहते हैं या फिटनेस कोच बनना चाहते हैं कि उन्हें अपने ग्राहकों की बात ध्यान से सुननी चाहिए। ग्राहक के परिवार के इतिहास, उनके स्वास्थ्य इतिहास और उनकी दिनचर्या पर पूरा ध्यान दें। इस तरह एक स्वास्थ्य और फिटनेस कोच ग्राहक की आवश्यकता के अनुसार एक निश्चित आहार योजना तैयार कर सकता है।

कोविड काल पर अपने विचार बताते हुए, तनय कहते हैं कि उन्हें खुशी महसूस होती है क्योंकि कोविड काल के कारण, लोगों ने सीखा है कि यदि उनका स्वास्थ्य अच्छा नहीं होगा, तो वे अपनी सारी संपत्ति का आनंद नहीं उठा पाएंगे। तनय का मानना है कि लोग स्वस्थ आहार का पालन करने और अपने दैनिक जीवन में शारीरिक व्यायाम को शामिल करने के महत्व को समझ गए हैं। इसके अलावा, तनाव को भी प्रबंधित करने की आवश्यकता है, अन्यथा यह सभी प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देगा।

अपने खाली समय में, तनय अपनी पत्नी के साथ झीलों के आसपास ड्राइव पर जाना पसंद करते हैं। उन्हें अपने माता-पिता और दादा-दादी के साथ समय बिताना भी अच्छा लगता है।