फिटनेस एक्सपर्ट शेरे बानू, जिन्हें सेमी के नाम से जाना जाता है, अपने जिम के माध्यम से क्लाइंट्स को सम्पूर्ण स्वास्थ्य पाने में मदद करने के लिए समर्पित हैं। निजी चुनौतियों से निपटने से लेकर सर्टिफाइड फिटनेस और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट बनने तक, वह अनुशासन और लगन के लिए प्रेरित करती हैं।

फिटनेस की दुनिया में 'सेमी' के नाम से मशहूर शेरे बानू, उदयपुर में आरनोल्ड फिटनेस क्लब की ओनर हैं।

पिछले 10 सालों से, वह फिटनेस इंडस्ट्री में पूरी तरह से डूबी हुई हैं और लोगों को न सिर्फ़ उनके शरीर, बल्कि उनके दिमाग को भी बदलने में मदद करने के लिए खुद को समर्पित कर रही हैं। उनका मिशन आसान लेकिन दमदार है: आज की तेज़ रफ़्तार दुनिया में स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना और लोगों को फिटनेस को अपनी ज़िंदगी का ज़रूरी हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करना।

उनका मानना है कि फिटनेस सिर्फ़ उनका पेशा नहीं, बल्कि उनका असली जुनून है। आरनोल्ड फ़िटनेस क्लब में, क्लाइंट्स को उनकी ज़रूरतों के हिसाब से कस्टमाइज़्ड डाइट प्लान, पर्सनलाइज़्ड वर्कआउट शेड्यूल और पूरी लाइफ़स्टाइल गाइडेंस मिलती है। सेमी हर क्लाइंट के साथ व्यक्तिगत रूप से जुड़ती हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनके फ़िटनेस लक्ष्य वैज्ञानिक रूप से सही और प्रैक्टिकली असरदार तरीके से पूरे हों, जिससे हेल्थ और वेलनेस की ओर उनका रास्ता सच में बदलाव लाने वाला बन सके।

फिटनेस फील्ड में अपने रास्ते के बारे में शेरे बानू बताती हैं कि उनके करियर की शुरुआत एक बहुत ही आम नौकरी से हुई, जहाँ उन्हें शुरुआती सफलता और विकास मिला। हालाँकि, एक मेडिकल कंडीशन की वजह से, उन्हें वह फील्ड छोड़नी पड़ी। इस घटना ने फिटनेस इंडस्ट्री के दरवाज़े खोल दिए, जहाँ उन्होंने एक फिटनेस काउंसलर के तौर पर अपना करियर शुरू किया। अपनी लगन और कड़ी मेहनत से, उन्हें जल्द ही आरनोल्ड फिटनेस क्लब में मैनेजर के पद पर प्रमोट कर दिया गया। फाउंडर्स, घनश्याम और बिंदु शर्मा ने सेमी को आगे बढ़ने के लिए बहुत सपोर्ट और मौके दिए। यह उनकी काबिलियत पर उनका भरोसा और उनकी लगातार प्रतिबद्धता ही थी, जिसकी वजह से वह आज जिम की ओनर बनीं।

बचपन से ही शेर बानू को फिटनेस और स्पोर्ट्स में गहरी दिलचस्पी थी, इसी वजह से मौका मिलने पर उन्होंने यह फील्ड चुना। उनका मानना है कि फिटनेस फील्ड एक बहुत बड़ी ताकत है जो लोगों की ज़िंदगी बदल सकती है और इस इंडस्ट्री में काम करने से उनका यह यकीन और पक्का हुआ है, क्योंकि इससे वह लोगों को असली बदलाव लाने में मदद कर पाती हैं।

आरनोल्ड फिटनेस क्लब की ओनर शेरे बानू इस बात पर ज़ोर देती हैं कि जिम के बारे में कई गलतफहमियां हैं—जैसे, यह गलतफ़हमी कि जिम सिर्फ़ बॉडीबिल्डिंग के लिए होते हैं। असल में, जिम पूरी सेहत के लिए एक खास जगह है, जहाँ लोग पूरी तरह से शारीरिक बदलाव ला सकते हैं।

उनकी ज़्यादातर क्लाइंट युवा महिलाएं हैं जो PCOD, PCOS, डायबिटीज़ और थायरॉइड जैसी समस्याओं का सामना कर रही हैं—उनके लगभग 80-90% क्लाइंट ऐसे मरीज़ हैं जो मार्गदर्शन चाहते हैं। आज की दुनिया में, उनका मानना है कि फिटनेस सिर्फ़ शारीरिक स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, बल्कि मानसिक सेहत के लिए भी ज़रूरी है। अपने काम के माध्यम से, वह क्लाइंट्स को शारीरिक और मानसिक रूप से बदलने में मदद करती हैं, साथ ही उनकी ज़िंदगी पर अच्छा असर भी डालती हैं। उनके लिए, यही बात फिटनेस की दुनिया को सच में प्रेरणा देती है।

अपने शुरुआती सालों के बारे में बताते हुए फिटनेस एक्सपर्ट शेरे बानू ‘सेमी’ बताती हैं कि उनका जन्म उदयपुर में हुआ था और उनका बचपन प्यार और सादगी से भरा था। हालांकि, जब वह सिर्फ़ 13 साल की थीं, तो उनके पिता की दुखद मौत हो गई, जिससे उनकी ज़िंदगी में असली मुश्किलें शुरू हुई। बहुत कम उम्र में ही घर की ज़िम्मेदारियां उनके कंधों पर आ गई, जिससे उन्हें जल्दी परिपक्व होना पड़ा। इन ज़िम्मेदारियों ने उन्हें ज़िंदगी के कीमती सबक सिखाए और मुश्किलों के बावजूद आगे बढ़ने की अहमियत को गहराई से समझाया।

उनकी माँ हमेशा हिम्मत देती थीं, हमेशा उन्हें याद दिलाती थीं कि कभी हिम्मत मत हारो—यह एक ऐसी सीख थी जिसे शेरे बानू ने अपनी ज़िंदगी का मार्गदर्शक सिद्धांत बना लिया। सबसे मुश्किल समय में भी, उन्होंने कभी हार नहीं मानी और आगे बढ़ती रहीं, इस समझ से प्रेरित होकर कि समय किसी का इंतज़ार नहीं करता और तरक्की सिर्फ़ लगन से ही होती है। इन अनुभवों ने उनकी हिम्मत और पक्के इरादे को बनाया और आज, वह दुनिया के सामने एक सफल बिज़नेसवुमन के तौर पर खड़ी हैं, जो ज़िंदगी से मिली ताकत और सीखों को दिखाती हैं।

13 साल की उम्र में अपने पिता को खोने के बाद, शेरे बानू ने सिर्फ़ 15 साल की उम्र में घर से काम करना शुरू कर दिया, अपनी पढ़ाई के साथ-साथ अपनी ज़िम्मेदारियों को भी संतुलित किया। उन्होंने MLSU से अपनी क्वालिफिकेशन पूरी की और 18 साल की उम्र में अपना प्रोफेशनल करियर शुरू कर दिया। हालाँकि उन्होंने अपनी शुरुआती नौकरी जारी रखी, लेकिन एक मेडिकल कंडीशन ने आखिरकार उन्हें वह फील्ड छोड़ने पर मजबूर कर दिया। हालाँकि, यह चैलेंज एक टर्निंग पॉइंट बन गया, क्योंकि इससे उन्हें फिटनेस इंडस्ट्री में अपना असली मकसद पता चला। इस फील्ड में गहरा जुनून पाकर, उन्होंने पूरे दिल से इस फील्ड को अपना लिया और आज, उन्होंने फिटनेस की दुनिया में अपना एक इज़्ज़तदार नाम बनाया है।

अपने रोल मॉडल के बारे में बात करते हुए आरनोल्ड फिटनेस क्लब की ओनर शेरे बानू कहती हैं कि वह अपनी माँ को अपनी सबसे बड़ी प्रेरणा मानती हैं। उनकी माँ ने उन्हें हमेशा सिखाया कि कभी हार मत मानो, यह सीख शेरे बानू ने अपनी पूरी ज़िंदगी इस्तेमाल की। हालाँकि उनकी माँ अब उनके साथ नहीं हैं, लेकिन उनके दिए गए मूल्य और मार्गदर्शन शेरे बानू की ज़िंदगी को आकार देते हैं। अपनी माँ के समर्थन और भरोसे से ही उन्हें आगे बढ़ने की ताकत मिली और वह आज इस मुकाम पर पहुँची हैं।

फिटनेस कोच शेरे बानू भी एक उद्धरण से मार्गदर्शन लेती हैं जो उन्हें बहुत प्रेरित करता है: “भगवान उनकी मदद करता है जो अपनी मदद खुद करते हैं।” उनका मानना है कि जो लोग ईमानदारी के रास्ते पर चलते हैं और अपने लक्ष्य के लिए मेहनत से काम करते हैं, उन्हें ऊपर वाली शक्ति मदद करती है, जो उनके लिए रास्ते खोलती है और रास्ते में मौके बनाती है।

शेरे बानू बताती हैं कि फिटनेस इंडस्ट्री में आना और अपनी पहचान बनाना आसान रास्ता नहीं था, लेकिन आरनोल्ड फिटनेस क्लब ने उन्हें एक नई दिशा दी। जब उन्होंने पहली बार इस फील्ड में कदम रखा, तो सब कुछ अनजान था; हालांकि, फिटनेस और स्पोर्ट्स में उनकी हमेशा से दिलचस्पी ने उन्हें इसे पूरी तरह अपनाने के लिए प्रेरित किया। लगन और मेहनत के साथ, उन्होंने अपने काम में माहिर होने के लिए खुद को समर्पित कर लिया। उन्होंने फिटनेस से जुड़े सभी ज़रूरी सर्टिफ़िकेट और कोर्स पूरे किए और वह एक सर्टिफाइड डाइटीशियन और न्यूट्रिशनिस्ट भी हैं। लगातार सीखने और कड़ी मेहनत से, उन्होंने अपने करियर को कामयाबी से आगे बढ़ाया और फिटनेस की दुनिया में अपने लिए एक इज़्ज़तदार जगह बनाई।

शेरे बानू फिटनेस इंडस्ट्री में आने की चाह रखने वाले किसी भी व्यक्ति को सलाह देती हैं कि इस इंडस्ट्री में सीखने के लिए अनुशासन और धैर्य सबसे पहले और सबसे ज़रूरी सबक हैं। फिटनेस सिर्फ़ एक करियर नहीं है—यह ज़िंदगी बदलने का एक प्लेटफ़ॉर्म है, एक ज़िम्मेदारी है जिसके लिए लगन की ज़रूरत होती है। उनका मानना है कि अनुशासन और धैर्य अपनाकर, फिटनेस प्रोफ़ेशनल बनने की चाह रखने वाले लोग सफलता, तरक्की और सबसे ज़रूरी, लोगों की ज़िंदगी में एक अच्छा बदलाव लाने का मौका पा सकते हैं।

वह सभी को अपने सपनों पर विश्वास करने और कड़ी मेहनत को आदत बनाने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, क्योंकि हममें से हर किसी में दुनिया में अच्छा बदलाव लाने की क्षमता है। शेरे बानू लोगों से ईमानदारी और लगन से काम करने का आग्रह करती हैं, क्योंकि लगातार कोशिश से ही एक मज़बूत, सेहतमंद और ज़्यादा मज़बूत समाज बनाया जा सकता है। उनका मार्गदर्शक मंत्र आसान लेकिन दमदार है: “फिट रहें, प्रेरित रहें और मज़बूत रहें।”

आखिर में, शेरे बानू ‘सेमी’ इस बात पर ज़ोर देती हैं कि आरनोल्ड फिटनेस क्लब में हर क्लाइंट ज़रूरी है। वह हर क्लाइंट से वन-ऑन-वन सेशन के ज़रिए व्यक्तिगत रूप से जुड़ती हैं, उनकी निजी ज़िंदगी, चुनौतियों और लक्ष्यों को समझती हैं। इन बातों के आधार पर, वह कस्टमाइज़्ड डाइट प्लान और वर्कआउट शेड्यूल बनाती हैं, साथ ही हर क्लाइंट की लाइफस्टाइल के हिसाब से गाइडेंस और ट्रेनिंग भी देती हैं।

जो लोग आरनोल्ड फिटनेस क्लब से जुड़ना चाहते हैं, वे उदयपुर के सेक्टर-11 में मौजूद जिम में जा सकते हैं या दिए गए कॉन्टैक्ट नंबर पर संपर्क कर सकते हैं। आरनोल्ड फिटनेस क्लब के बारे में और जानने के लिए, जो लोग इच्छुक हैं, वे ऑनलाइन सर्च कर सकते हैं या उनके इंस्टाग्राम पेज @rnoldfitnessclubudaipursector11 को फ़ॉलो कर सकते हैं।