सविक्षा चावट एक फिटनेस उत्साही हैं और योग का अभ्यास करने और सिखाने के लिए समर्पित हैं।

उदयपुर में जन्मी और पली-बढ़ी, सविक्षा चावट अब तीन साल से योग कर रही हैं और एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक हैं। वह सोचती हैं कि योग प्रशिक्षक बनने के लिए आपको केवल समर्पण की आवश्यकता है।

एक योग प्रशिक्षक के रूप में, वह कहती हैं कि उनके सामने एकमात्र चुनौती यह है कि लोग योग को गंभीरता से नहीं लेते हैं। हालांकि COVID के बाद चीजें बदल गई हैं लेकिन वह कहती हैं, लोगों को योग को और अधिक महत्व देने की जरूरत है।

सविक्षा का कहना है कि COVID के दौरान, उनके सहित सभी का मानसिक स्वास्थ्य सबसे अधिक प्रभावित हुआ था, लेकिन योग और ध्यान कुछ ऐसा था जो खुद को स्वस्थ रखने के लिए सबसे उपयोगी साबित हुआ।

सविक्षा के अनुसार योग में शिक्षा और अनुभव दोनों का बहुत महत्व है।

सविक्षा यह भी कहती है कि योग के संबंध में कुछ मिथक हैं जैसे, यह केवल लचीलापन प्राप्त करने के लिए किया जाता है, इसे केवल सुबह ही किया जाना चाहिए, और यह फिटनेस आदि की धीमी प्रक्रिया है, जो सच नहीं है।

सविक्षा का कहना है कि अगर वह बीते समय पर वापस जा सकती है, तो वह भारत के सबसे अच्छे स्कूल से योग की पढ़ाई करना चाहेगी और कुछ समय पहले ही इस क्षेत्र में शामिल हो जाएगी।

सविक्षा को योग करने के अलावा फोटोग्राफी करना, यात्रा करना और फिल्में देखना बहुत पसंद है।

सविक्षा अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा को अपना आदर्श मानती हैं क्योंकि वह बहुत फिट हैं क्योंकि वह नियमित रूप से योग करती हैं, और एक फिटनेस नियम का भी पालन करती हैं।