एक योग शिक्षिका, रुचि, जिन्होंने अपने स्वास्थ्य के मुद्दों को ठीक करने के लिए योग किया, अब अपना खुद का स्टूडियो चलाती हैं और समाज की भलाई और बेहतरी के लिए काम करने की इच्छा रखती हैं।

रूचि विरमानी अपने स्वयं के उद्यम, डिवाइन ब्लिस योगा बाय रुचि विरमानी में एक योग शिक्षिका हैं। वह 2016 से इस क्षेत्र में काम कर रही थी।

अपने बचपन को याद करते हुए रूचि कहती हैं कि उनका जन्म एक पंजाबी परिवार में हुआ था और उनके माता-पिता ने उन्हें बहुत प्यार और दुलार दिया। वह कहती हैं कि उनके माता-पिता ने उनके हर फैसले में हमेशा उनका साथ दिया है। वह सोचती हैं कि हम बचपन में जो आत्मविश्वास विकसित करते हैं, वह बड़े होने पर परिलक्षित होता है।

अपनी यात्रा को साझा करते हुए, रुचि कहती हैं कि 2004 में शादी करने के बाद, उन्हें कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं और वजन की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा था। चेकअप के बाद उन्हें पता चला कि वह पीसीओडी से पीड़ित हैं। हालाँकि वह दवाएँ लेने के बाद ठीक हो गई थी, लेकिन इससे पहले वह लगभग एक साल तक हाई बी.पी., सांस लेने में तकलीफ और मिजाज जैसे लक्षणों से पीड़ित रही। फिर, उन्होंने योग करना शुरू किया और इससे उनके जीवन में एक सकारात्मक बदलाव आया। उन्होंने 42 किलो वजन कम किया और एक स्वस्थ जीवन शैली विकसित की। उसके बाद, उन्होंने योग की खोज शुरू की, योग में डिप्लोमा और स्नातकोत्तर किया और अपने शिक्षकों का प्रशिक्षण पूरा किया।

उन्होंने अपना स्टूडियो 2016 में शुरू किया था, और तब से वह इस क्षेत्र में लगी हुई है। शुरुआत में, उन्होंने कुछ छात्राओं के साथ शुरुआत की, लेकिन धीरे-धीरे समय के साथ छात्रों की संख्या बढ़ती गई और 2020 के बाद उन्होंने ऑनलाइन कक्षाएं भी लेनी शुरू कर दीं। आज, उनके पास लगभग 100 छात्र हैं। वह कहती हैं कि अब तक का उनका अनुभव शानदार रहा है; वह अपनी महिला छात्रों के साथ अच्छी तरह से जुड़ती है।

अपनी उपलब्धियों के बारे में बताते हुए रुचि कहती हैं कि वह योग में मास्टर्स और टीचर ट्रेनिंग में सिल्वर मेडलिस्ट थीं। उन्हें कई प्रभावशाली और उत्कृष्टता पुरस्कारों से सम्मानित किया गया है और वह एक सोशल इन्फ्लुएंसर हैं। उन्हें फरीदाबाद योग संघ द्वारा शिक्षा रत्न सम्मान से भी सम्मानित किया गया था। हालाँकि, उन्हें लगता है कि उनके ग्राहकों और छात्रों की संतुष्टि उनकी सबसे बड़ी उपलब्धि है।

अपने रोल मॉडल के बारे में पूछे जाने पर रुचि कहती हैं कि उन्हें अपने शिक्षकों और दोस्तों से प्रेरणा और समर्थन मिला है।

अपनी गलतियों के बारे में बात करते हुए रूचि कहती हैं कि उनकी सबसे बड़ी गलती थी अपनी हेल्थ प्रॉब्लम को इग्नोर करना। उनका मानना है कि अपना ख्याल रखना सबसे महत्वपूर्ण काम है जो आप कर सकते हैं और आपको किसी और पर भरोसा नहीं करना चाहिए। उनका सभी के लिए संदेश है कि पहले खुद से प्यार करें और फिर दूसरों को प्यार दें।

मानसिक शांति के लिए रूचि प्राणायाम करती हैं। यह उनके दिमाग और शरीर को आराम देने में मदद करता है।

रूचि सभी को सलाह देती हैं कि वे अपनी खुशी अपने भीतर तलाशें और दूसरों से इसकी उम्मीद न करें। वह पेशेवर मार्गदर्शन में योग करने की सलाह भी देती हैं।

रूचि का जीवन मंत्र आत्म-प्रेम है। रुचि कहती हैं, हमारी पहली देखभाल खुद की होनी चाहिए।