एक न्यूट्रिशन कोच और योग प्रशिक्षक, पद्मा काठी ने जिम ट्रेनर और क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट के रूप में काम किया है, जिससे ग्राहकों को स्थायी स्वास्थ्य परिणाम प्राप्त करने में मदद मिली है। पारंपरिक आहार योजनाओं की सीमाओं को पहचानने के बाद उनका होलिस्टिक न्यूट्रिशन में परिवर्तन हुआ। अब वह योग, ध्यान और समग्र स्वास्थ्य में अपनी विशेषज्ञता को व्यापक वेलनेस प्रोग्राम प्रदान करने के लिए जोड़ती हैं।

पद्मा काठी एक होलिस्टिक न्यूट्रिशन कोच और प्रमाणित योग प्रशिक्षक हैं। उन्हें प्रमाणित मधुमेह शिक्षक और ध्यान शिक्षक के रूप में भी जाना जाता है।

अपनी परवरिश को याद करते हुए पद्मा काठी हैदराबाद में अपने खुशहाल बचपन को याद करती हैं, जहाँ उनका पालन-पोषण एक संयुक्त परिवार में हुआ था। उन्होंने अपना ज़्यादातर समय बाहर खेलने में बिताया, जिससे वह सक्रिय रहीं और प्रकृति से जुड़ी रहीं। पद्मा काठी अपने कॉलेज के वर्षों के दौरान व्यस्त शैक्षणिक कार्यक्रम को प्रबंधित करने में मदद के लिए ध्यान को श्रेय देती हैं। स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के बीच इस संतुलन ने उन्हें पोषण और योग में करियर बनाने के लिए प्रेरित किया।

होलिस्टिक न्यूट्रिशन कोच बनने से पहले, पद्मा काठी ने जिम ट्रेनर और क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट के रूप में काम किया। उन्होंने देखा कि उनके मार्गदर्शन का उनके ग्राहकों पर स्थायी प्रभाव पड़ा, जिससे उन्हें अधिक समग्र दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया गया। अपने परामर्श से मिले परिणामों ने इस क्षेत्र के प्रति उनके जुनून को और मजबूत किया।

अपनी प्रेरणाओं के बारे में बात करते हुए पद्मा काठी ने डॉ. सुरेश कुमार को अपने करियर में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति बताया। उन्होंने न केवल उन्हें फिटनेस और समग्र पोषण के सिद्धांत सिखाए, बल्कि उन्हें यह भी सिखाया कि स्थायी स्वास्थ्य के लिए स्वास्थ्य समस्याओं के मूल कारणों की पहचान कैसे की जाए।

अपनी यात्रा पर पीछे मुड़कर देखते हुए पद्मा काठी ने रास्ते में की गई गलतियों को स्वीकार किया। शुरुआत में, उन्होंने ग्राहकों को मानक आहार योजनाएँ प्रदान कीं, जिनसे दीर्घकालिक परिणाम नहीं मिले। अधिक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता को महसूस करते हुए उन्होंने अपने तरीकों को समग्र पोषण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए विकसित किया, जिससे उनके ग्राहकों के लिए बेहतर, स्थायी परिणाम सामने आए।

पद्मा काठी इस मंत्र पर चलती हैं "अपने अंदर प्रेरणा खोजें," यह सिद्धांत वह स्वयं अपनाती हैं और दूसरों के साथ भी साझा करती हैं।

पद्मा काठी महत्वाकांक्षी न्यूट्रिशनिस्ट्स को इस पेशे में जुनून को अपनाने की सलाह देती हैं। वह इस बात पर जोर देती हैं कि समग्र पोषण माँग वाला हो सकता है, जिसके लिए निरंतर सीखने के लिए धैर्य और समर्पण दोनों की आवश्यकता होती है। काठी कहती हैं, "इस उभरते क्षेत्र में, दीर्घकालिक सफलता के लिए नवीनतम शोध और प्रथाओं के बारे में जानकारी रखना आवश्यक है।"