व्यक्तिगत फिटनेस चुनौतियों पर काबू पाकर, नेहल कंसारा ने खुद को कांसे के बर्तनों को बढ़ावा देने वाली एक व्यवसायी महिला और एक जुनूनी फिटनेस कोच के रूप में साबित किया है, जो ऑनलाइन ट्रेनिंग के माध्यम से महिलाओं को सशक्त बनाती है। एक उत्साही कंटेंट क्रिएटर के रूप में उन्होंने अनगिनत व्यक्तियों को एक स्वस्थ, मजबूत जीवन अपनाने के लिए प्रेरित किया है।

नेहल कंसारा एक बिजनेसवुमन हैं, जो जोधपुर, राजस्थान स्थित अपने पारिवारिक व्यवसाय कंसारा मेटलैक्स प्राइवेट लिमिटेड के प्रबंधन में सक्रिय रूप से योगदान देती हैं।

कंसारा मेटलेक्स की अंतर्राष्ट्रीय बाजारों में मजबूत उपस्थिति है, जो अपने प्रोडक्ट्स को अमेरिका, ब्रिटेन और कनाडा में निर्यात करता है। घरेलू स्तर पर, वे सूर्यगढ़ जैसलमेर, महाराजा भोग और कई अन्य प्रसिद्ध होटलों को आपूर्ति करते हैं, जो गुणवत्तापूर्ण शिल्प कौशल और प्रामाणिकता के लिए अपनी प्रतिष्ठा बनाए रखते हैं।

अपनी व्यावसायिक जिम्मेदारियों को पूरा करने के साथ-साथ, नेहल कंसारा एक उत्साही ऑनलाइन फिटनेस ट्रेनर भी हैं, जो महिलाओं के लिए वर्चुअल फिटनेस सत्र आयोजित करती हैं।

कंसारा इंस्टाग्राम पर एक कंटेंट क्रिएटर भी हैं, जहाँ वह स्वस्थ व्यंजनों, व्यक्तिगत अनुभवों और कसरत की दिनचर्या को साझा करती हैं, जिससे उनके दर्शकों को संतुलित और स्वस्थ जीवनशैली जीने की प्रेरणा मिलती है। अपने कंटेंट के माध्यम से, उनका उद्देश्य लोगों को दैनिक ज़िम्मेदारियाँ निभाते हुए अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित करना और सशक्त बनाना है।

बिज़नेसवुमन नेहल कंसारा बताती हैं कि कंसारा मेटलैक्स प्राइवेट लिमिटेड उनका फैमिली बिज़नेस है, जिसे उनके पिता पिछले 20 वर्षों से सफलतापूर्वक चला रहे हैं। अपनी शिक्षा और एमबीए पूरा करने के बाद, उन्होंने बिज़नेस ज्वाइन करने का फैसला किया, जिससे इसके विकास और विस्तार में योगदान मिला।

वह कंसारा मेटलैक्स प्राइवेट लिमिटेड के प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, जो कांसे की वस्तुओं में विशेषज्ञता रखती है। वह दैनिक जीवन में कांसे के स्वास्थ्य लाभों पर प्रकाश डालती हैं तथा भोजन में इसके महत्व पर जोर देती हैं।

नेहल कंसारा ने कांसे के स्वास्थ्य लाभों पर जोर दिया, जो पारंपरिक रूप से वर्षों से ज्ञात हैं। वह बताती हैं कि पहले के समय में, कांसे का व्यापक रूप से इसके औषधीय गुणों के लिए उपयोग किया जाता था, जिसमें बुखार के इलाज में इसकी भूमिका भी शामिल थी। उनका दृढ़ विश्वास है कि कांसा अपने विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के कारण बर्तन बनाने में उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी धातु है।

वह इस बात पर जोर देती हैं कि स्टील, बोन चाइना या सिरेमिक से बने आधुनिक बर्तन कांसे के बर्तनों की तरह स्वास्थ्य के लिए उतने लाभकारी नहीं होते। वह पारंपरिक प्रथाओं के पुनरुद्धार की वकालत करती हैं और लोगों को समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अपने दैनिक जीवन में कांसे के बर्तनों को शामिल करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।

नेहल कंसारा गर्व से बताती हैं कि उनके व्यवसाय की खासियत 99.9% शुद्ध कांसे के बर्तनों का उत्पादन है। व्यवसाय एक पूरी तरह से सुसज्जित फैक्ट्री संचालित करता है जहाँ वे पूरी तरह से इन-हाउस प्रोडक्शन सुनिश्चित करते हुए कांस्य उत्पादों का निर्माण करते हैं। उनके विविध उत्पाद रेंज में कांसे के डिनर सेट, पूजा सेट और मसाजर जैसे ट्रेंडिंग फेस टूल शामिल हैं, जो लगभग 250 प्रकार के प्रोडक्ट पेश करते हैं।

वह इस बात पर जोर देती हैं कि उनका उपनाम 'कंसारा' कांस्य के लिए प्रयुक्त हिंदी शब्द 'कांस' से लिया गया है, जो कांस्य शिल्पकला में उनके परिवार की गहरी विरासत को दर्शाता है।

वह आगे कहती हैं कि उनका परिवार कई पीढ़ियों से कांस्य बनाने के उद्योग में लगा हुआ है और समय के साथ उच्च गुणवत्ता वाले कांस्य उत्पादों को तैयार करने की कला को आगे बढ़ाता रहा है। यह लंबे समय से चली आ रही परंपरा, शुद्धता और उत्कृष्टता के प्रति उनकी प्रतिबद्धता के साथ मिलकर, उनके व्यवसाय को घरेलू और अंतर्राष्ट्रीय दोनों बाजारों में अलग पहचान दिलाने में मदद करती है।

फिटनेस इन्फ्लुएंसर नेहल कंसारा लड़कियों और महिलाओं के लिए विशेष रूप से एक ऑनलाइन फिटनेस सेंटर भी चलाती हैं, जो सुबह और शाम को ज़ूम और गूगल मीट के माध्यम से ग्रुप फिटनेस कक्षाएं संचालित करती हैं। वर्कआउट के साथ-साथ, वह ग्राहकों के फिटनेस लक्ष्यों और स्वास्थ्य आवश्यकताओं के आधार पर 1-महीने, 3-महीने और 6-महीने की अवधि के लिए व्यक्तिगत आहार योजनाएँ प्रदान करने के लिए दो सर्टिफाइड डायटीशियन के साथ सहयोग करती हैं। उनके फिटनेस प्रोग्राम में विभिन्न प्रकार के संरचित वर्कआउट सेशन शामिल हैं, जैसे कि अपर बॉडी एक्सरसाइज, लोअर बॉडी एक्सरसाइज और योग सत्र। फैट लॉस और फिटनेस ट्रेनिंग से परे, वह इस बात पर जोर देती है कि उनका कार्यक्रम महिलाओं को डायबिटीज, थाइरोइड, बालों के झड़ने और अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने में भी मदद करता है, जिससे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण सुनिश्चित होता है।

वह बताती हैं कि फिटनेस में उनका करियर मुंबई के नरसी मोनजी इंस्टीट्यूट ऑफ मैनेजमेंट स्टडीज (NMIMS) में कॉलेज के वर्षों के दौरान शुरू हुआ था। वह याद करती हैं कि कैसे लोग अक्सर उनके वजन के कारण उन्हें अनदेखा करते थे, जिससे उन्हें फिटनेस के महत्व का एहसास हुआ और उन्हें वजन घटाने के रास्ते पर चलने के लिए प्रेरित किया। कोविड-19 महामारी के दौरान उनका परिवर्तन और भी महत्वपूर्ण हो गया, जब उन्होंने सफलतापूर्वक लगभग 50 किलो वजन कम किया। अपने स्वयं के अनुभव से प्रेरित होकर, उन्होंने अपने फिटनेस पथ का दस्तावेजीकरण करना शुरू किया और क्षेत्र में अपने ज्ञान को गहरा किया।

आज, वह अपने व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर अपने ग्राहकों को प्रशिक्षित करती हैं, उनका मानना है कि यह सबसे प्रामाणिक और प्रभावी तरीका है। वह इस बात पर जोर देती हैं कि बहुत से लोग क्रैश डाइट का सहारा लेते हैं, केवल जूस और फलों पर जीवित रहते हैं, जिसके खिलाफ वह दृढ़ता से सलाह देती हैं। इसके बजाय, अपने मंच के माध्यम से, वह फैट लॉस के लिए एक स्थायी और व्यावहारिक विधि को बढ़ावा देती है, जो दैनिक जीवन में दीर्घकालिक कल्याण और संतुलन सुनिश्चित करती है।

फिटनेस ट्रेनर कंसारा याद करती हैं कि कैसे बचपन से ही उन्हें वजन में उतार-चढ़ाव की समस्या से जूझना पड़ा, वह लगातार वजन कम करने की कोशिश करती रहीं, लेकिन समय के साथ उनका वजन फिर से बढ़ गया। सामाजिक दबाव और दूसरों की टिप्पणियों के बावजूद, उन्होंने कभी भी आत्मविश्वास नहीं खोया, इसका श्रेय उनके माता-पिता के अटूट समर्थन को जाता है। वह उन्हें अपना आदर्श और सबसे बड़ी प्रेरणा मानती हैं, क्योंकि उन्होंने हमेशा उन्हें मजबूत बने रहने और कड़ी मेहनत करते रहने के लिए प्रोत्साहित किया। उनकी क्षमताओं में उनके विश्वास ने उन्हें चुनौतियों से उबरने और अंततः फिटनेस और व्यवसाय दोनों में एक परिवर्तनकारी मार्ग पर चलने में मदद की।

नेहल कंसारा ने बताया कि उनका जन्म और पालन-पोषण राजस्थान के जोधपुर में हुआ, जहाँ उन्होंने अपनी स्कूली शिक्षा भी पूरी की। अपनी उच्च शिक्षा के लिए, वह अहमदाबाद चली गईं, जहाँ उन्होंने बी.कॉम (ऑनर्स) की डिग्री हासिल की और साथ ही साथ एमबीए प्रवेश परीक्षाओं की तैयारी भी की। बाद में उन्होंने NMIMS मुंबई से एमबीए पूरा किया। हालाँकि, एमबीए पूरा करने के तुरंत बाद, कोविड-19 महामारी ने उन्हें जोधपुर लौटने के लिए मजबूर कर दिया, जहाँ वह अपने पारिवारिक व्यवसाय में शामिल हो गईं और इसके विकास में सक्रिय रूप से योगदान दिया।

नेहल कंसारा संगीत से प्रेरणा लेती हैं, खास तौर पर "ज़िंदा" और "कर हर मैदान फ़तेह" गाने से। वह इस बात पर ज़ोर देती हैं कि ये गाने उनके अंदर दृढ़ संकल्प की भावना जगाते हैं, उन्हें अपनी सीमाओं से आगे बढ़ने और अपने लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। चाहे फ़िटनेस हो, व्यवसाय हो या व्यक्तिगत विकास, ये शक्तिशाली ट्रैक चुनौतियों पर डटे रहने और उनसे पार पाने के लिए निरंतर याद दिलाते हैं।

कंटेंट क्रिएटर नेहल कंसारा आज की दुनिया में एक सक्रिय जीवनशैली बनाए रखने के महत्व पर जोर देती हैं, जहाँ बहुत से लोग लंबे समय तक बैठे रहने और कम हरकत करने के कारण गतिहीन जीवन जीते हैं। उनका मानना है कि हर व्यक्ति को कम से कम एक शारीरिक गतिविधि में शामिल होना चाहिए, चाहे वह बैडमिंटन खेलना हो, टहलना हो या कोई और व्यायाम हो, और उसे लगातार करते रहना चाहिए। वह इस बात पर जोर देती हैं कि जिम जाना कोई ज़रूरी बात नहीं है, लेकिन किसी भी शारीरिक गतिविधि के लिए रोज़ाना कम से कम एक घंटा समर्पित करना समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

डाइट के बारे में बात करते हुए वह इस बात पर जोर देती हैं कि "आहार भोजन" खाना जरूरी नहीं है; इसके बजाय, लोगों को सप्ताह में कम से कम छह दिन घर का बना खाना खाने पर ध्यान देना चाहिए। वह जंक फूड की बढ़ती खपत पर चिंता व्यक्त करती हैं और स्वस्थ खाने की आदतों की ओर बदलाव को प्रोत्साहित करती हैं।

नेहल कंसारा ने लोगों को संदेश देते हुए कहा कि वे उनके और उनके पारिवारिक व्यवसाय से उनके इंस्टाग्राम पेज Kansara Metalex के माध्यम से जुड़ सकते हैं, जहाँ वे सक्रिय रूप से अपने उत्पादों का प्रदर्शन करते हैं। इसके अतिरिक्त, उनकी एक वेबसाइट kansarametalex.in भी है, जहाँ ग्राहक उनके कांस्य उत्पादों की विस्तृत श्रृंखला को देख और ऑर्डर कर सकते हैं। किसी भी पूछताछ के लिए, लोग ईमेल के माध्यम से भी संपर्क कर सकते हैं, जो वेबसाइट पर दिया गया है। वह इस बात पर प्रकाश डालती हैं कि उनका व्यवसाय न केवल भारत भर में बल्कि वैश्विक स्तर पर भी उत्पाद वितरित करता है, जिससे दुनिया भर के ग्राहकों तक पहुँच सुनिश्चित होती है।