डॉ. कविता, जिन्हें 'हैप्पीनेस वुमन' के नाम से जाना जाता है, व्यक्तियों को हर छोटे पल में खुशी खोजने में मदद करने के लिए समर्पित हैं। जीवन की अपरिहार्य समस्याओं को स्वीकार करते हुए उनका मानना है कि हमारे जीवन का उद्देश्य इन चुनौतियों का समाधान खोजना और अंततः खुशी पाना है।

डॉ. कविता जीसी पेशे से एक परामर्श मनोवैज्ञानिक और जुनून से एक प्रेरक वक्ता हैं।

आंध्र प्रदेश के श्रीहरिकोटा में जन्मी उन्होंने अपनी स्कूली शिक्षा और कॉलेज की शिक्षा वहीं पूरी की।

अपने जीवन पर विचार करते हुए डॉ. कविता अपने जीवन में अच्छा प्रदर्शन करने के बावजूद उद्देश्य की कमी महसूस करती हैं। वह बताती है कि कैसे उनकी घरेलू सहायिका लगातार असंतुष्ट रहती थी और उसका दृष्टिकोण नकारात्मक था। भौतिक इच्छाओं को पूरा करके अपना उत्साह बढ़ाने की कोशिश करने के बावजूद उन्हें खुशी अल्पकालिक लगी। उस समय, वह सकारात्मक मनोविज्ञान में पोस्टडॉक्टरल की पढ़ाई भी कर रही थी, जिससे उन्हें अपने घरेलू सहायकों के उत्साह को बढ़ाने और इसके पीछे के मनोविज्ञान को समझने के तरीकों की तलाश करने के लिए प्रेरित किया गया। इस प्रयास में, उन्होंने अपने जीवन का उद्देश्य खोजा, यानी दूसरों को खुशी देना।

कई परामर्श सत्रों के बाद, उन्होंने सफलतापूर्वक अपने घरेलू सहायक के दृष्टिकोण को बदल दिया, जिससे उसके जीवन में स्थायी खुशी आ गई। इस सफलता से प्रोत्साहित होकर उन्होंने अपने पड़ोसियों को परामर्श सेवाएँ प्रदान कीं, जिससे उन्हें चुनौतियों से उबरने और अपने अनुभवों से आगे बढ़ने में मदद मिली। समाज को वापस लौटाने की उनकी इच्छा से प्रेरित होकर, उन्होंने सेंटर फॉर पॉजिटिव लर्निंग नामक एक छोटी कंपनी की स्थापना की।

अपने रोल मॉडल के बारे में पूछे जाने पर, डॉ. कविता कहती हैं कि वह हर व्यक्ति के भीतर निहित सकारात्मकता में दृढ़ता से विश्वास करती हैं और अपने सामने आने वाले हर व्यक्ति से सीखने का प्रयास करती हैं। वह अपनी सबसे बड़ी प्रेरणा अपने माता-पिता को मानती हैं। उनके पिता ने उनमें सबसे कठिन समस्याओं से भी सरल दृष्टिकोण से निपटने की क्षमता पैदा की, जबकि उनकी माँ ने उन्हें सादगी से जीवन जीने का मूल्य सिखाया।

डॉ. कविता अपने जीवन के उद्देश्य की खोज को अपनी सबसे बड़ी उपलब्धि मानती हैं।

कोविड-19 महामारी पर विचार करते हुए वह देखती हैं कि मजबूत आत्म-विश्वास और इच्छाशक्ति वाले व्यक्ति वायरस के हमले पर काबू पाने में सक्षम थे। इसके अलावा, उनका मानना है कि महामारी ने प्रतिकूल परिस्थितियों के दौरान लचीलेपन पर मूल्यवान सबक सिखाया है।

आज के युवाओं को संबोधित करते हुए, डॉ. कविता जीवन की चुनौतियों को सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ स्वीकार करने की सलाह देती हैं और इस बात पर जोर देती हैं कि बचपन की कठिनाइयाँ अक्सर वयस्कता में यादगार यादें बन जाती हैं। वह समस्याओं का बिना किसी हिचकिचाहट के सीधे सामना करने और उन पर विजय पाने का आग्रह करती है।

उनका दृढ़ विश्वास है कि खुशी हर किसी का जन्मसिद्ध अधिकार है। वह इस बात पर जोर देती है कि हर कोई खुशी का हकदार है और सकारात्मक मानसिकता को विकसित करने के लिए हर पल में खुशी ढूंढने को प्रोत्साहित करती है। इसके अतिरिक्त, वह हर दिन खुशी लाने वाले पांच बिंदुओं को लिखने का अभ्यास करने का सुझाव देती है, दिन बढ़ने के साथ धीरे-धीरे सूची को बढ़ाएं जिससे जीवन के हर छोटे पल में खुशी को पहचानने और उसका अनुभव करने में मदद मिलेगी।