ग्रामीण संघर्षों से पार पाते हुए डॉ. उषा चौधरी ने लैंगिक समानता, मासिक धर्म स्वास्थ्य और सामुदायिक विकास की दिशा में काम किया है। जतन संस्थान में 8+ वर्षों के अनुभव के साथ, उन्होंने समुदायों, आंगनवाड़ी कार्यकर्ताओं और युवाओं को प्रारंभिक बाल्यावस्था देखभाल, स्वास्थ्य और सशक्तिकरण पर प्रशिक्षित किया है।

डॉ. उषा चौधरी उदयपुर स्थित जतन संस्थान में लैंगिक समानता और मासिक धर्म स्वास्थ्य प्रबंधन (एमएचएम) की प्रोग्राम मैनेजर हैं।

आठ वर्षों से अधिक की समर्पित सेवा के साथ, वह महिलाओं और बच्चों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दों पर जागरूकता बढ़ाने और महामारियों और स्वास्थ्य चुनौतियों को रोकने के लिए समुदायों को शिक्षित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

जतन संस्थान में, डॉ. उषा चौधरी दो प्रमुख क्षेत्रों पर काम करती हैं। पहला, प्रारंभिक बाल्यावस्था देखभाल, क्योंकि उनका मानना है कि जब बच्चे की नींव मज़बूत होती है तो उसका भविष्य उज्ज्वल होता है। वह बच्चे के शुरुआती वर्षों में उचित पालन-पोषण और देखभाल के महत्व पर ज़ोर देती हैं। दूसरा, मासिक धर्म स्वास्थ्य प्रबंधन (एमएचएम) और प्रजनन स्वास्थ्य, जहाँ वह जागरूकता, स्वच्छता और स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देने के लिए महिलाओं, युवा लड़कियों और लड़कों के साथ सक्रिय रूप से काम करती हैं। इन प्रयासों के माध्यम से, वह समुदायों को सशक्त बनाने और दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों में सुधार लाने का काम करती रहती हैं।

डॉ. उषा इस बात पर भी ज़ोर देती हैं कि जतन संस्थान आज के समाज में बेहद प्रासंगिक और संवेदनशील विषयों पर काम करता है। वह माता-पिता के बीच बच्चों की उचित देखभाल और प्रारंभिक बाल्यावस्था विकास के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने में सक्रिय रूप से शामिल हैं। परिवारों को पालन-पोषण के तरीकों के बारे में मार्गदर्शन देकर, वह बच्चों के लिए एक मज़बूत नींव सुनिश्चित करने में मदद करती हैं और स्वस्थ, सुविज्ञ समुदायों के निर्माण में योगदान देती हैं।

वह किशोरों के स्वास्थ्य और विकास के प्रमुख मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समुदायों, स्थानीय नेताओं और पंचायतों को शामिल करने हेतु जतन संस्थान के साथ मिलकर काम कर रही हैं। आदर्श और सामुदायिक समर्थकों की पहचान करके, वह किशोरों के व्यक्तिगत स्वास्थ्य, स्वच्छता, प्रजनन स्वास्थ्य और जीवन कौशल जैसे विषयों पर जागरूकता लाने में मदद करती हैं।

उनकी पहल राजस्थान से आगे तक फैली हुई है, जहाँ वह कई संगठनों, सरकारी निकायों और संस्थानों, जिनमें जेल भी शामिल हैं, के साथ मिलकर काम करती हैं ताकि पिछड़े और वंचित लोगों तक अधिकार, शिक्षा और स्वास्थ्य जागरूकता पहुँच सके। इन प्रयासों के माध्यम से, वह सामुदायिक जुड़ाव को मज़बूत करती हैं, युवा विकास को बढ़ावा देती हैं और देश भर में स्थायी स्वास्थ्य प्रथाओं को बढ़ावा देती हैं।

डॉ. उषा चौधरी इस बात पर ज़ोर देती हैं कि जतन संस्थान व्यक्तिगत गाँवों से आगे बढ़कर सामुदायिक विकास के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाता है। यह संगठन समन्वित प्रभाव पैदा करने के लिए समुदायों, स्थानीय संगठनों और संस्थाओं सहित कई हितधारकों के साथ सहयोग करता है। साझेदारियाँ और गठजोड़ बनाकर, वे यह सुनिश्चित करते हैं कि स्वास्थ्य, शिक्षा और युवा विकास से जुड़ी पहल व्यापक स्तर पर पहुँचें और स्थायी परिणाम प्राप्त हों।

डॉ. उषा चौधरी ने जतन संस्थान में शामिल होने के बाद, एक प्रारंभिक बाल्यावस्था विकास विशेषज्ञ के रूप में अपना करियर शुरू किया और प्रारंभिक बाल्यावस्था देखभाल में सर्वोत्तम प्रथाओं को बढ़ावा देने के लिए विशेषज्ञों के साथ मिलकर काम किया। उन्होंने आंगनवाड़ी कार्यकर्ताओं और समुदाय के सदस्यों को बच्चों के प्रारंभिक वर्षों में उनके पालन-पोषण के बारे में प्रशिक्षित किया है। बाद में, वह जतन में एक प्रारंभिक बाल्यावस्था देखभाल और विकास (ईसीसीडी) विशेषज्ञ और प्रशिक्षक बनीं और बाल विकास एवं सामुदायिक स्वास्थ्य पहलों में योगदान दिया।

डॉ. चौधरी बताती हैं कि उनके करियर का एक महत्वपूर्ण मोड़ मानव विकास और पारिवारिक अध्ययन में पीएचडी करना रहा। हालाँकि अकादमिक शिक्षा अकसर सैद्धांतिक लगती थी, लेकिन जतन संस्थान में शामिल होने से उन्हें महिलाओं, बच्चों और समुदायों के लाभ के लिए अपने ज्ञान को व्यावहारिक रूप से लागू करने का अवसर मिला।

उन्होंने जागरूकता बढ़ाने, स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और दूसरों का मार्गदर्शन करने के लिए अपनी विशेषज्ञता का उपयोग करने का आत्मविश्वास हासिल किया। उनके अनुभव ने उन्हें किताबी अवधारणाओं को वास्तविक जीवन के समाधानों में बदलने में मदद की, जिससे शिक्षा, प्रशिक्षण और सामुदायिक सहभागिता के माध्यम से सार्थक प्रभाव पड़ा।

उनका मानना है कि भले ही बहुत से लोग उच्च शिक्षित हों, फिर भी उनमें स्वास्थ्य को लेकर कई शंकाएँ और भ्रांतियाँ हैं। वह किशोरों और युवाओं के साथ जुड़कर उन्हें मासिक धर्म स्वास्थ्य प्रबंधन (एमएचएम) और प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में स्पष्टता प्रदान करने के लिए समर्पित हैं।

ज्ञान, जागरूकता और व्यावहारिक मार्गदर्शन प्रदान करके, वह युवा व्यक्तियों को स्वस्थ प्रथाओं को अपनाने, मिथकों को तोड़ने और उनकी भलाई के लिए सूचित विकल्प चुनने के लिए सशक्त बनाती है।

बचपन से ही, महात्मा गांधी जैसे नेताओं से प्रेरित होकर, उनका सपना समाज में योगदान देने का था। जतन संस्थान से जुड़ने से उन्हें इस बात की गहरी समझ मिली कि समुदाय के लिए काम करना कितना ज़रूरी है, क्योंकि हम सब इसका हिस्सा हैं। वह जतन संस्थान के साथ अपना जीवन जारी रखना चाहती हैं और सामाजिक विकास, स्वास्थ्य जागरूकता और महिलाओं, बच्चों और युवाओं के लिए सशक्तिकरण की पहल के लिए अपने प्रयासों को समर्पित करना चाहती हैं।

डॉ. उषा चौधरी का जन्म हिमाचल प्रदेश के पहाड़ी क्षेत्र धर्मशाला में हुआ था और बाद में वह अपनी शिक्षा के लिए राजस्थान चली गई। कम उम्र से ही पढ़ाई में अव्वल रहीं और उन्होंने आठवीं कक्षा तक एक सरकारी स्कूल में पढ़ाई की। विज्ञान में गहरी रुचि होने के बावजूद, सीमित संसाधनों, जिनमें अंग्रेजी शिक्षक का न होना भी शामिल था, के कारण उन्होंने बिना एक भी साल गँवाए अपनी पढ़ाई जारी रखने के लिए एवीएन सीनियर सेकेंडरी स्कूल में प्रवेश लिया। उनकी प्रारंभिक शिक्षा ने ही सीखने, सामुदायिक सेवा और सामाजिक विकास के प्रति उनके जुनून की नींव रखी।

अपने अनुभवों से, उन्हें एहसास हुआ कि दुनिया उनके आस-पास के माहौल से परे भी कई अवसर प्रदान करती है। इस समझ ने उन्हें अपनी महत्वाकांक्षाओं को पूरा करने और सामाजिक विकास, शिक्षा और सामुदायिक सशक्तिकरण के अपने जुनून को पूरा करने का मौका दिया।

डॉ. उषा का अपनी शिक्षा और करियर के प्रति हमेशा एक स्पष्ट दृष्टिकोण रहा है। वह कृषि विज्ञान में उच्च शिक्षा प्राप्त करने की इच्छुक थीं, जिसने उन्हें अपनी स्कूली शिक्षा के दौरान प्रेरित किया। हिंदी माध्यम से पढ़ाई करने के कारण, उन्होंने शैक्षणिक रूप से उत्कृष्ट प्रदर्शन किया और दसवीं कक्षा में उत्कृष्ट प्रदर्शन के लिए छात्रवृत्ति प्राप्त की। ग्यारहवीं कक्षा में, उन्होंने गणित, इतिहास, जीव विज्ञान और भौतिकी को मिलाकर विज्ञान संकाय चुना, हालाँकि उन्हें अंग्रेजी में कठिनाई हुई।

इस वजह से, वह ग्यारहवीं कक्षा में फेल हो गई। इससे कई लोग हैरान रह गए, क्योंकि वह पहले एक मेधावी छात्रा के रूप में जानी जाती थी। इस असफलता से उबरने के लिए दृढ़ संकल्पित होकर, उन्होंने कड़ी मेहनत की, अपनी अंग्रेजी में सुधार किया और बारहवीं कक्षा में अच्छे अंक प्राप्त किए, जिससे विश्वविद्यालय शिक्षा का उनका सपना जीवित रहा। विविध विषयों में सीखने के अपने जुनून से प्रेरित होकर, उन्होंने गृह विज्ञान (ऑनर्स) में चार वर्षीय स्नातक की डिग्री हासिल की।

उनके विश्वविद्यालय में चार मुख्य विषय—कृषि, पशु चिकित्सा, गृह विज्ञान और शुद्ध विज्ञान—थे, जिसके लिए उन्हें प्रति सप्ताह 8-9 विषयों का अध्ययन करना पड़ता था। इस कठोर पाठ्यक्रम ने उनके शैक्षणिक दृष्टिकोण को व्यापक बनाया, स्कॉलर्स के साथ सहयोग को बढ़ावा दिया और विभिन्न क्षेत्रों में उनके ज्ञान और कौशल को उल्लेखनीय रूप से बढ़ाया, जिससे उनके पेशेवर और सामाजिक विकास की एक मज़बूत नींव पड़ी।

ग्रेजुएशन के अंतिम वर्ष में, उन्हें एक विशिष्ट विषय चुनने का अवसर मिला। सामाजिक विकास में योगदान देने की अपनी महत्वाकांक्षा से प्रेरित होकर, उन्होंने पोषण पर केंद्रित मानव विकास में गृह विज्ञान को चुना। हालाँकि उनकी पहली प्राथमिकता शुद्ध विज्ञान थी, लेकिन सीमित सीटों और कड़ी प्रतिस्पर्धा के कारण उन्होंने मानव विकास को चुना।

इस विशेषज्ञता के माध्यम से, उन्होंने बाल एवं सामुदायिक पोषण, मानव विकास और प्रगति का गहन ज्ञान प्राप्त किया तथा अपनी शिक्षा को सामाजिक प्रभाव और सामुदायिक कल्याण के प्रति अपने जुनून के साथ संरेखित किया।

इसके बाद उन्होंने अपनी मास्टर डिग्री हासिल की और साथ ही पेशेवर अनुभव हासिल करने और अपनी पढ़ाई का खर्च उठाने के लिए रिसर्च असिस्टेंट के तौर पर भी काम किया। ग्रामीण पृष्ठभूमि और सीमित आर्थिक स्थिति के कारण, उन्होंने आठवीं कक्षा से लेकर पीएचडी तक की अपनी पढ़ाई का सारा खर्च छात्रवृत्ति प्राप्त करके खुद ही उठाया। रिसर्च असिस्टेंट की नौकरी से होने वाली आय से ही उनकी डॉक्टरेट की पढ़ाई पूरी हुई।

इसके बाद, वह महाराणा प्रताप यूनिवर्सिटी ऑफ एग्रीकल्चर एंड टेक्नोलॉजी, होम साइंस कॉलेज में पीएचडी करने के लिए राजस्थान चली गई और 2017 में उन्हें डिग्री प्रदान की गई। पीएचडी प्राप्त करने से उनका 'डॉक्टर' बनने का आजीवन सपना पूरा हुआ और उनके शैक्षणिक और व्यावसायिक जीवन में एक महत्वपूर्ण उपलब्धि साबित हुई।

परिवार में बड़ी बहन होने के नाते, उन पर छोटी उम्र से ही ज़्यादा ज़िम्मेदारियाँ आ गई, हालाँकि उन्हें आज भी अपना बचपन बहुत पसंद है। पढ़ाई के साथ-साथ, वह अपने छोटे भाई-बहन की देखभाल करती थीं, खेती में अपने माता-पिता का हाथ बँटाती थीं, जानवरों के चारे में मदद करती थीं, घर के काम संभालती थीं और खेलने के लिए भी समय निकालती थीं। खेती उनके परिवार की आय का मुख्य स्रोत थी और घर के रोज़मर्रा के कामों को संभालना अकसर एक चुनौतीपूर्ण काम माना जाता था।

हालाँकि, उन्होंने अपने दिन को पूरी लगन से संतुलित रखा—सुबह और शाम खेती में, दोपहर घर के कामों में और उसके बाद का समय पढ़ाई में। इस अनुशासित दिनचर्या ने न केवल उनके चरित्र को आकार दिया, बल्कि उन्हें कड़ी मेहनत और समय प्रबंधन का महत्व भी सिखाया।

घरेलू ज़िम्मेदारियों के साथ-साथ, उन्हें आर्थिक तंगी का भी सामना करना पड़ा। परिवार का भरण-पोषण करने के लिए, उन्होंने छात्रों को ट्यूशन पढ़ाने का फैसला किया। शुरुआत में, पैसा ज़्यादा मायने नहीं रखता था, क्योंकि लोगों का मानना था कि वह आसानी से पढ़ा सकती हैं, लेकिन समय प्रबंधन एक बड़ी चुनौती थी। कोई निश्चित कक्षा न होने के कारण, वह अकसर घर के काम करते हुए या अपनी पढ़ाई के साथ-साथ पढ़ाती थीं।

उन्होंने विभिन्न विषयों में छात्रों के सामने आने वाली प्रमुख समस्याओं के समाधान पर ध्यान केंद्रित किया। एक समय, वह कक्षा 10 से 12 तक के लगभग 25 छात्रों को भौतिकी, गणित और रसायन विज्ञान पढ़ा रही थीं। जिस तरह से उन्होंने पढ़ाई और ज़िम्मेदारियों को संभाला, उनके लिए उनकी सराहना और प्रोत्साहन ने उनके आत्मविश्वास को बढ़ाने और उनके करियर को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

कॉलेज पूरा करने के बाद, उन्होंने अपनी मास्टर डिग्री हासिल की। उनका दृढ़ विश्वास है कि सीमित संसाधनों में भी, अगर किसी को उचित शिक्षा मिल जाए तो वह जीवन में आगे बढ़ सकता है। उनके लिए, आर्थिक तंगी और पारिवारिक ज़िम्मेदारियाँ कड़ी मेहनत से पढ़ाई करने और अपनी कमाई बढ़ाने की प्रेरणा का स्रोत बनीं। उनकी ज़्यादातर शिक्षा उनके घर के पास ही हुई, क्योंकि उनका विश्वविद्यालय पास में ही था।

हालाँकि, मास्टर्स की पढ़ाई के लिए उन्हें गाँव से बाहर जाना पड़ा, जो आसान नहीं था। एक लड़की होने के नाते, उच्च शिक्षा के लिए बाहर जाने का फैसला सामाजिक चुनौतियों और पारिवारिक चिंताओं के साथ आया। साथ ही, वह खेती में अपने पिता का हाथ बँटाती रहीं, तो उनकी माँ ने सवाल किया—“अगर तुम चली जाओगी तो सब कुछ कौन संभालेगा?” इन बाधाओं के बावजूद, उन्होंने अपनी शिक्षा जारी रखने और एक बेहतर भविष्य बनाने का दृढ़ निश्चय किया।

उस मुश्किल घड़ी में, उनके पिता ने उन्हें यह कहकर प्रोत्साहित किया कि चुनौतियाँ अस्थायी होती हैं—“बस एक-दो साल की बात है, सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन ऐसे मौके फिर कभी नहीं मिलेंगे।” उनके शब्दों ने उन्हें आगे बढ़ने का साहस दिया। यहाँ तक कि उनके छात्रों ने भी उन्हें प्रेरित किया और आश्वासन दिया कि उनकी अनुपस्थिति में वे सब संभाल लेंगे।

पीएचडी करना उनके जीवन के सबसे चुनौतीपूर्ण दौरों में से एक था। कमाई न होने और बढ़ते खर्चों के कारण, खासकर पहले साल में, आर्थिक दबाव बहुत ज़्यादा था। हालाँकि, दोस्तों के सहयोग और छात्रवृत्ति ने उन्हें सभी आर्थिक समस्याओं से निपटने में मदद की। इन वर्षों ने उन्हें लचीलापन, वित्तीय प्रबंधन और सीमित संसाधनों का अधिकतम उपयोग करने की क्षमता के बहुमूल्य सबक सिखाए। अंततः, इस अनुभव ने उनके दृढ़ संकल्प को और मज़बूत किया और पढ़ाई और जीवन की चुनौतियों, दोनों से निपटने के उनके कौशल को निखारा।

पढ़ाई पूरी करने के बाद, वह नौकरी करना चाहती थी। उनके किसी जानने वाले ने उन्हें जतन संस्थान में आने का सुझाव दिया। शुरुआत में, वह कुछ मौज-मस्ती और अनुभव हासिल करने के लिए अस्थायी तौर पर संस्थान में शामिल हुई, क्योंकि उन्हें हमेशा लगता था कि राजस्थान, अपनी सांस्कृतिक परंपराओं के कारण, उनके लिए सही जगह नहीं है।

पहले ही दिन उन्हें एक सांस्कृतिक झटका लगा। उन्होंने महिलाओं को पारंपरिक परिधानों में देखा—घाघरा, घूंघट, भारी गहने और पैरों में पायल। इससे वह चिंतित हो गई कि वह उनके साथ कैसे बातचीत करेगी और कैसे काम करेगी। इस अनुभव ने उन्हें इतना झकझोर दिया कि वह रो पड़ी और अपने पिता से कहा कि वह आगे पढ़ाई जारी नहीं रख पाएगी और अपने गाँव के किसी कॉलेज में पढ़ाना पसंद करेगी।

कठिनाई को बढ़ाने वाली बात थी भाषा संबंधी बाधा, जिससे कार्य वातावरण में समायोजन करने में और अधिक चुनौतियां पैदा हुई।

फिर से, उनके पिता ने उन्हें प्रोत्साहित करते हुए कहा, "यह भी एक अनुभव है; वे भी इंसान हैं और तुम्हें कोई नुकसान नहीं पहुँचाएँगे।" इस सलाह पर अमल करते हुए, उन्होंने स्थानीय समुदाय के साथ जुड़ना शुरू किया, राजस्थानी भाषा सीखी और बच्चों व परिवारों के साथ संबंध बनाने शुरू किए। तब से, वह आठ वर्षों से भी ज़्यादा समय से जतन संस्थान के साथ काम कर रही है और अमूल्य अनुभव प्राप्त कर रही है। जतन उनके लिए एक सच्चा शिक्षण संस्थान बन गया है, जहाँ उन्हें समुदायों की सेवा करने, व्यावहारिक कौशल विकसित करने और सार्थक सामाजिक प्रभाव डालने के अवसर मिलते हैं।

डॉ. उषा चौधरी निजी जीवन में अपने पिता को अपना आदर्श मानती हैं, जबकि पेशेवर रूप से वह डॉ. कैलाश बृजवासी (जतन के निदेशक) और डॉ. लक्ष्मी मूर्ति से प्रेरित हैं। एक मध्यमवर्गीय परिवार से होने और आर्थिक चुनौतियों का सामना करने के बावजूद, उनके पिता ने उनमें यह विश्वास जगाया कि पहल करने से सफलता के रास्ते खुलते हैं।

डॉ. लक्ष्मी मूर्ति ने इस दर्शन को और पुष्ट किया और इस बात पर ज़ोर दिया कि दृढ़ निश्चय और प्रतिबद्धता लक्ष्य प्राप्ति की राह आसान बनाती है, जबकि अनावश्यक बोझ ढोना प्रगति में बाधा बन सकता है। ये सीख डॉ. चौधरी को उनके करियर और व्यक्तिगत विकास में मार्गदर्शन प्रदान करती हैं, उन्हें चुनौतियों से पार पाने और अपनी महत्वाकांक्षाओं को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करती हैं।

वह विचार जो उन्हें प्रेरित करता है वह है –

“बढ़ते चलो, बढ़ते चलो, मंज़िल जरूर मिलेगी। ठोकरें आएँगी रास्ते में, पर मंज़िल से पीछे कभी न हटना।”

इस प्रभावशाली उद्धरण के माध्यम से, वह बताती हैं कि जीवन में, अगर आप सचमुच कुछ हासिल करना चाहते हैं, तो आपको दृढ़ संकल्प के साथ आगे बढ़ते रहना चाहिए। आपका हर कदम एक नया रास्ता, एक नई दिशा और एक नया अवसर खोलता है। क्या, कब और कैसे के बारे में ज़्यादा सोचने के बजाय, आपको कार्रवाई करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। बाधाएँ और असफलताएँ जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं, लेकिन हार मान लेना या लक्ष्यों से पीछे हटना आपको सफलता से दूर ही रखेगा।

जतन संस्थान की प्रोग्राम मैनेजर डॉ. उषा चौधरी सलाह देती हैं कि कई युवा कमाने की चाह तो रखते हैं, लेकिन ज़रूरी मेहनत या परिश्रम में उनकी रुचि नहीं होती। वह विविध कार्यों में व्यावहारिक भागीदारी और सक्रिय अन्वेषण के महत्व पर ज़ोर देती हैं। वास्तविक दुनिया की चुनौतियों में व्यावहारिक रूप से शामिल होकर, युवा आवश्यक कौशल विकसित कर सकते हैं, बहुमूल्य अनुभव प्राप्त कर सकते हैं और सार्थक व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास प्राप्त कर सकते हैं।

अपने व्यापक अनुभव के आधार पर, डॉ. उषा चौधरी युवाओं, महिलाओं, अभिभावकों और बच्चों के लिए एक महत्वपूर्ण संदेश साझा करती हैं: दूसरों को समझने और उनकी चुनौतियों का अवलोकन करने का प्रयास करें, क्योंकि इससे परिस्थितियों से निपटने के प्रभावी तरीकों की पहचान करने में मदद मिलती है।

जतन संस्थान में, वह समस्याओं का विश्लेषण करके, व्यावहारिक समाधान ढूँढ़कर और उन्हें सकारात्मक प्रभाव पैदा करने के लिए लागू करके इस दृष्टिकोण को अपनाती हैं। वह सभी को व्यक्तिगत विकास, सामुदायिक विकास और सार्थक परिणाम प्राप्त करने के लिए सहानुभूति, समस्या-समाधान और सक्रिय कार्रवाई की इस पद्धति को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।

वह सभी को—पुरुषों, महिलाओं, लड़कियों और लड़कों—को सलाह देती हैं कि कोई भी कदम उठाने से पहले रुकें और सोचें। वह अपनी मौजूदा क्षमताओं को समझने के महत्व पर ज़ोर देती हैं, क्योंकि यह आत्म-जागरूकता व्यक्तियों को सोच-समझकर निर्णय लेने, यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने और व्यक्तिगत, शैक्षिक और व्यावसायिक जीवन में सार्थक प्रगति हासिल करने में सक्षम बनाती है।

उनका मानना है कि "अगर आपको कुछ नहीं आता, तो कोई बुरी बात नहीं है—लेकिन अगर आप कोशिश ही नहीं करना चाहते, तो असली समस्या यहीं से शुरू होती है।" जीवन में कुछ भी हासिल करने के लिए दृढ़ संकल्प ही सबसे ज़रूरी है। सबसे पहले, आपके अंदर उसे करने का दृढ़ संकल्प होना चाहिए, फिर उसे हासिल करने की उम्मीद, और अंत में, कुछ करने का साहस। डॉ. चौधरी कहती हैं कि इस सोच के साथ, सबसे कठिन चुनौतियों का भी सामना किया जा सकता है और सफलता संभव हो जाती है।