जुनून से प्रेरित होकर, डॉ. तोकिब खान ने अपना काम फिजियोथेरेपी के माध्यम से मरीज़ों को मूवमेंट, ताकत और आत्मविश्वास वापस पाने में मदद करने के लिए समर्पित कर दिया है। अपने सेंटर में वह पैरालिसिस, दर्द और ऑपरेशन के बाद के मरीज़ों को स्ट्रक्चर्ड रिहैबिलिटेशन और रोगी-केंद्रित देखभाल के साथ सक्रिय रूप से मदद करते हैं।

कोटा एरोबिक्स एंड फिजियोथेरेपी सेंटर, कोटा के फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. तोकिब खान, डॉ. राहिल इकबाल के मार्गदर्शन में रिहैबिलिटेशन, पेन मैनेजमेंट और रिकवरी सपोर्ट की ज़रूरत वाले मरीज़ों के साथ मिलकर काम करते हैं।

सेंटर में, वह सर्वाइकल दर्द, पीठ दर्द, घुटने का दर्द, पैरालिसिस, ऑपरेशन के बाद की दिक्कतों, घुटने की रिप्लेसमेंट रिकवरी, मांसपेशियों की कमज़ोरी और रिहैबिलिटेशन से जुड़ी अलग-अलग स्थितियों से पीड़ित मरीज़ों का सक्रिय रूप से इलाज करते हैं। उनका काम मुख्य रूप से संरचित फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन तकनीकों के माध्यम से मरीज़ों को धीरे-धीरे मूवमेंट, ताकत, कोऑर्डिनेशन और आत्मविश्वास वापस पाने में मदद करना है।

डॉ. तोकिब खान का मानना है कि फिजियोथेरेपी सिर्फ शारीरिक उपचार तक ही सीमित नहीं है। उनके अनुसार, हर मरीज को रिकवरी शुरू करने से पहले भावनात्मक समझ, मनोवैज्ञानिक सहायता और भरोसे की भावना की जरूरत होती है। जब भी कोई मरीज़ सेंटर में आता है, तो वह सबसे पहले उसकी हालत, सोच, परेशानी और व्यक्तिगत चुनौतियों को समझने की कोशिश करते हैं, फिर उसके हिसाब से रिहैबिलिटेशन सपोर्ट डिज़ाइन करते हैं।

वह एक कोऑर्डिनेटेड टीम के हिस्से के रूप में काम करते हैं, जहाँ इलाज के बड़े लक्ष्य और रिकवरी प्लानिंग डॉ. राहिल इकबाल देखते हैं, जबकि वह रिहैबिलिटेशन के ज़रूरी पड़ाव जैसे माँसपेशियों को फिर से सक्रिय करना, माँसपेशियों की याददाश्त वापस लाना, चाल के पैटर्न में सुधार करना, मूवमेंट कोऑर्डिनेशन को मज़बूत करना और ज़रूरत पड़ने पर वोकल और थेराप्यूटिक एक्सरसाइज़ के माध्यम से मरीज़ों को बोलने का तरीका वापस पाने में मदद करने पर ध्यान देते हैं।

कोटा के फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. तोकिब खान की मेडिकल क्षेत्र में रूचि बचपन में ही शुरू हो गई थी, क्योंकि उनका परिवार लंबे समय से हेल्थकेयर सर्विस से जुड़ा था। उनकी माँ एक ANM नर्स के रूप में काम करती थीं, जबकि उनकी दादी एक ब्लड बैंक में काम करती थीं, जिससे उन्हें कम उम्र से ही मरीज़ों की देखभाल और मेडिकल माहौल का पता चल गया। हेल्थकेयर प्रोफेशनल्स को करीब से देखना और मरीज़ों को ठीक होते देखना उन्हें सेवा-आधारित पेशे की ओर प्रेरित करता है।

उन्हें IPL मैचों के दौरान फिजियोथेरेपिस्ट को देखना भी याद है, जहाँ घायल खिलाड़ी अकसर तुरंत फिजियोथेरेपी के बाद जल्दी ठीक हो जाते थे। धीरे-धीरे, अपने आस-पास के लोगों से इस क्षेत्र के बारे में और जानने के बाद, उनकी फिजियोथेरेपी में गहरी रूचि पैदा हो गई, खासकर इसलिए क्योंकि इससे मरीज़ों को सामान्य ज़िंदगी, चलने फिरने की क्षमता और आज़ादी वापस पाने का मौका मिलता था।

झालावाड़ में जन्मे और कुछ हद तक कोटा और राजस्थान के वागड़ क्षेत्र में पले-बढ़े डॉ. तोकिब खान ने अपना ज़्यादातर बचपन डूंगरपुर के पास सागवाड़ा में बिताया, जब उनकी माँ का ट्रांसफर वहाँ हो गया था। उस सांस्कृतिक रूप से समृद्ध माहौल में बड़े होने का उनके व्यक्तित्व पर गहरा असर पड़ा। उच्च शिक्षा के लिए पंजाब जाने से पहले उन्होंने पुर्नवास कॉलोनी के एक सरकारी स्कूल में कक्षा 12 तक की पढ़ाई पूरी की।

उन्होंने गुरु काशी यूनिवर्सिटी (GKU), बठिंडा, पंजाब से फिजियोथेरेपी की पढ़ाई की और बाद में जयपुर के हॉस्पिटल में अपनी इंटर्नशिप पूरी की। कोटा लौटने के बाद, उन्होंने कुछ समय कोटा ट्रॉमा हॉस्पिटल में फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में काम किया और आखिर में डॉ. राहिल इकबाल से मिले, जिन्होंने उन्हें पेशेवर मार्गदर्शन और रिहैबिलिटेशन थेरेपी में अपनी प्रैक्टिकल स्किल्स और क्लिनिकल अनुभव को मजबूत करने के लिए एक प्लेटफॉर्म दिया।

डॉ. तोकिब खान अपने माता-पिता को अपना शुरुआती रोल मॉडल मानते हैं क्योंकि उन्होंने न सिर्फ उनकी देखभाल और समर्थन किया, बल्कि बचपन से ही उन्हें मेडिकल पेशे के मूल्य भी सिखाये। पेशेवर रूप से, वह डॉ. राहिल इक़बाल को अपनी सबसे मज़बूत प्रेरणाओं में से एक मानते हैं। वह विशेष रूप से उनकी सकारात्मकता, मरीज़ों के साथ शांत व्यवहार और दयालु बातचीत के तरीके की प्रशंसा करते हैं। उनके अनुसार, सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना, मरीज़ों से बात करते समय मुस्कुराना और सभी के साथ प्यार से पेश आना, ये ऐसे गुण हैं जो हेल्थकेयर प्रैक्टिस में हीलिंग और भरोसे पर बहुत असर डालते हैं।

लोगों को अपने सन्देश के माध्यम से, कोटा एरोबिक्स एंड फिजियोथेरेपी सेंटर के फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. तोकिब खान फिटनेस और प्रिवेंटिव हेल्थकेयर के महत्व पर ज़ोर देते हैं। उनका मानना है कि हर इंसान को रोज़ाना कम से कम तीस मिनट से एक घंटा व्यायाम, शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ जीवन के लिए देना चाहिए। उनके अनुसार, अच्छा स्वास्थ्य ज़िंदगी में हर दूसरी सफलता की नींव बनता है।

इस सोच को दिखाते हुए, वह जो संदेश देश के साथ साझा करना चाहते हैं, वह सरल लेकिन शक्तिशाली है: “पहला सुख निरोगी काया” — ज़िंदगी की सबसे बड़ी खुशी एक स्वस्थ शरीर है।