योग शिक्षिका, छंदाचार्य और साहित्यकार, डॉ. रश्मि मोइदे ने कई किताबें लिखी हैं और रिकॉर्ड-धारक संकलनों में योगदान दिया है। कई पुरस्कार और सम्मान जीतने वाली, डॉ. रश्मि साहित्य, योग और समाज सेवा के माध्यम से स्वास्थ्य, शिक्षा और सांस्कृतिक मूल्यों को बढ़ावा देती हैं।

डॉ. रश्मि मोइदे उज्जैन की एक योग शिक्षिका हैं। इसके साथ ही, वह एक ‘छंदाचार्य’ और ‘साहित्यकार’ भी हैं।

उन्होंने अपना काम स्वास्थ्य, शिक्षा और सामाजिक योगदान के इर्द-गिर्द बनाया है। उनके पति, मनोज मोइदे, मध्य प्रदेश विद्युत मंडल, जबलपुर से सेवानिवृत्त ईडीपी अधिकारी हैं।

जबलपुर से योग शिक्षिका बनने के बाद, उन्होंने जबलपुर में ही नियमित योग कक्षाएं लेना शुरू किया, जहाँ उन्होंने सम्पूर्ण स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हुए कई स्वास्थ्य शिविर भी लगाए। उनका दृष्टिकोण हमेशा सेवा पर आधारित रहा है, क्योंकि उन्होंने हमेशा ये सेशन निःशुल्क दिए हैं। उज्जैन आने के बाद, उन्होंने वही प्रैक्टिस जारी रखी, सुबह और शाम, ऑफलाइन और ऑनलाइन दोनों तरह से योग कक्षाएं लीं, जिससे अलग-अलग पृष्ठभूमि के लोगों के लिए बिना किसी पैसे की रुकावट के पहुँच सुनिश्चित हुई।

योग के साथ-साथ, वह बच्चों के लिए मूल्य-आधारित शिक्षण पर भी सक्रिय रूप से काम करती हैं, जहाँ वह न सिर्फ योग सिखाती हैं, बल्कि अपने सेशन के माध्यम से अनुशासन, अच्छी आदतें और सकारात्मक सोच सिखाने पर भी ध्यान केंद्रित करती हैं।

डॉ. मोइदे का समाज में योगदान कौशल विकास में भी फैला हुआ है। उन्होंने सिलाई, बुनाई, कढ़ाई, बेकरी, खाना बनाना, फूल बनाना और आइसक्रीम बनाना, चाइनीज़ खाना, ब्यूटीशियन का काम, मैक्रैम और रेज़िन आर्ट में डिप्लोमा कोर्स किए हैं। इन कौशलों का उपयोग करके, वह लड़कियों और अपने आस-पड़ोस के लोगों को, जब भी वे सीखने के लिए उनके पास आते हैं, निःशुल्क प्रशिक्षण देती हैं, जिससे वे प्रैक्टिकल क्षमता विकसित कर सकें और आत्मनिर्भरता की ओर बढ़ सकें।

डॉ. रश्मि मोइदे ने योग, साहित्य और सांस्कृतिक योगदान में उपलब्धियों की एक मजबूत नींव बनाई है। 2004 में, उन्होंने जबलपुर में हुई अंतर-राज्य योग प्रतियोगिता में दूसरा स्थान हासिल किया और चेन्नई में हुई अंतर-राज्य योग प्रतियोगिता में मध्य प्रदेश का भी प्रतिनिधित्व किया।

अपनी विशेषज्ञताओं को और मजबूत करते हुए, उन्होंने 2009 में हरिद्वार में बाबा रामदेव के अधीन पतंजलि योग पीठ से एक सर्टिफिकेशन कोर्स पूरा किया।

उनके लिखने के काम में पारंपरिक तरीकों और संरचित लेखन के साथ गहरा जुड़ाव दिखता है। उन्होंने तीन अलग-अलग किताबें लिखी हैं, जिनकी शुरुआत सत्यनारायण व्रत कथा से हुई, जिसे उन्होंने विशेष रूप से ‘दोहा’ प्रारूप में बदला। उनका दूसरा काम, रागिनी गीत माला, छंद गीत पर आधारित है, जबकि उनकी तीसरी किताब, रश्मि दोहा विधा, दोहा लिखने के तरीकों और नियमों पर ध्यान केंद्रित करती है। इनके अलावा, उन्होंने छंदावली, वर्णमाला और प्रणय जैसी कई मिलकर लिखी गई किताबों में भी योगदान दिया है, जिनमें से कई को मैजिक बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में पहचान मिली है।

डॉ. रश्मि के सबसे विशेष योगदानों में से एक है, अपनी किताब छंदबद्ध भारत का संविधान के माध्यम से भारत के संविधान के चुने हुए आर्टिकल्स को ‘छंद’ प्रारूप में काव्यात्मक रूप से बदलना। इस काम को गोल्डन बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में चुना गया और इसका नई दिल्ली के हिंदी भवन में आधिकारिक रूप से विमोचन किया गया। विशेष रूप से, इसे दुनिया भर में संविधान का पहला जाना-माना काव्यात्मक अनुवाद माना जाता है।

उनके काम को कई पुरस्कारों से बहुत पहचान मिली है। उन्हें महावीर प्रसाद द्विवेदी मेमोरियल इंटरनेशनल हिंदी यूनिवर्सिटी और रिसर्च इंस्टीट्यूट, रायबरेली ने विद्या वाचस्पति (डॉक्टरेट) की उपाधि दी। उन्हें अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस पर इंदौर में अहिल्याबाई होल्कर गौरव सम्मान और अखिल भारतीय नार्मदीय ब्राह्मण समाज ने नर्मदा भवन, इंदौर में साहित्य श्री सम्मान दिया। उन्हें नेपाल के लुंबिनी में हिंदी काव्य रत्न से अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर भी सम्मानित किया गया है, साथ ही नवरत्न सम्मान, पाताल गुरु सम्मान (महालय, छत्तीसगढ़) और बिहार के संस्थानों से भी सम्मान मिला है। इसके अलावा, उन्हें उज्जैन में हुए एक दीक्षांत समारोह में समीक्षा रत्न की उपाधि भी दी गई।

डॉ. रश्मि मोइदे का शुरुआती जीवन सादगी, अनुशासन और मजबूत पारिवारिक मूल्यों से बनी नींव को दिखाता है। धार जिले के धामनोद में एक नार्मदीय ब्राह्मण परिवार में जन्मीं, डॉ. रश्मि ऐसे माहौल में पली-बढ़ीं जहाँ “सादा जीवन और उच्च विचार” सिर्फ एक विश्वास नहीं था बल्कि जीने का एक तरीका था। उनके पिता, जो एक समर्पित आध्यात्मिक साधक थे, ज्योतिष, योग, गणित और राजनीति जैसे विषयों के भी अच्छे जानकार थे, जिसका असर स्वाभाविक रूप से उनकी परवरिश पर पड़ा।

एक छोटे और पिछड़े गाँव में पली-बढ़ी होने के कारण शिक्षा तक पहुँच सीमित थी, विशेषकर लड़कियों के लिए। लड़कियों के लिए कोई अच्छे स्कूल नहीं थे और समाज की पाबंदियों के कारण वे अकसर बाहर नहीं निकल पाती थीं। फिर भी, उसके माता-पिता अपनी बेटी को पढ़ाने के अपने फैसले पर अडिग रहे, भले ही इसके लिए उसे लड़कों के स्कूल में भेजना ही क्यों न हो। यह फैसला उसकी ज़िंदगी का एक अहम मोड़ बन गया।

स्कूल पहुँचना अपने आप में एक चुनौती थी, क्योंकि इसके लिए बिना किसी परिवहन के लंबी दूरी तक पैदल चलना पड़ता था। अपनी पढ़ाई के साथ-साथ, वह घर की जिम्मेदारियों में भी समान रूप से शामिल रहती थी—कुएँ से पानी लाना, पारंपरिक चूल्हे पर खाना बनाना और दैनिक कार्य निपटाना। गाँव में बिजली जैसी बुनियादी सुविधाओं की कमी थी, जिससे लालटेन के नीचे पढ़ाई करनी पड़ती थी।

लेकिन, डॉ. मोइदे का पढ़ाई के प्रति दृढ़ निश्चय कभी कमजोर नहीं हुआ। वह हर असाइनमेंट समय पर पूरा करना सुनिश्चित करती थी, क्योंकि उन्हें डर था कि एक छोटी सी चूक भी उनकी पढ़ाई रोक सकती है। दूसरों को परेशान करने से बचने के लिए, वह अकसर देर रात उठती और सबके सो जाने के बाद चुपचाप एक कोने में बैठकर पढ़ाई करती। समाज की पाबंदियों और लगातार हिचकिचाहट के बावजूद, उनका ध्यान स्पष्ट रहा—उन्हें अपनी पढ़ाई पूरी करनी थी, चाहे हालात कैसे भी हों।

शादी के बाद, जब वह जबलपुर चली गई, तो उन्होंने योग में औपचारिक प्रशिक्षण लिया और वहीं अपनी योग की डिग्री पूरी की, जिससे इस क्षेत्र में उनके भविष्य के काम की नींव रखी गई।

डॉ. रश्मि मोइदे बचपन से ही अपने पिता को अपना पहला रोल मॉडल मानती हैं, जिनके मूल्यों और जीने के तरीके ने उन पर गहरा असर डाला। शादी के बाद, उन्हें अपने पति से भी उतनी ही प्रेरणा मिली, जिनकी जीवनशैली में अनुशासन, संतुलन और आत्मनिर्भरता झलकती है। हालांकि वह प्रत्यक्ष रूप से योग से जुड़े नहीं हैं, लेकिन उनके जीने का तरीका—चाहे वह उनकी आदतें हों, दिनचर्या हो या दैनिक ज़िंदगी को देखने का तरीका हो—स्वाभाविक रूप से योग के सिद्धांतों से मेल खाता है। जो चीज़ उन्हें सबसे ज़्यादा प्रेरित करती है, वह है उनका आत्मविश्वास और स्वतंत्रता; चाहे वह घर के छोटे-मोटे काम करना हो, खुद चीज़ों की मरम्मत करना हो, या दूसरों पर निर्भर रहने के बजाय खुद गाड़ी चलाना चुनना हो, “मैं यह खुद कर सकता हूँ” वाली उनकी सोच ने काम और ज़िंदगी के प्रति उनके दृष्टिकोण पर बहुत गहरा असर डाला है।

वह गीतकार इंदीवर की एक अर्थपूर्ण पंक्ति से भी प्रेरणा लेती हैं:

“सूरज न बन पाए तो, बन कर दीपक जलता चल।”

यह सोच उनके इस विश्वास से पूरी तरह मेल खाती है कि हर कोई सूरज के बराबर तो नहीं बन सकता, लेकिन हर इंसान दीपक जरूर बन सकता है। हालात या सीमाएं कैसी भी हों, हर व्यक्ति अपनी काबिलियत से रोशनी फैला सकता है। उनके लिए, यह रोशनी ज्ञान का प्रतीक है— जो अज्ञानता रूपी अंधेरे को दूर करती है और आसपास के माहौल में सकारात्मक योगदान देती है। यह विचार उनके कार्यों को मार्गदर्शित करता रहता है और दूसरों के हित के लिए जो कुछ भी वह जानती हैं उसे साझा करने की उनकी प्रतिबद्धता को और मजबूत करता है।

डॉ. रश्मि मोइदे हमेशा सक्रिय और उत्पादक रहने में विश्वास रखती हैं, उन्हें कभी खाली बैठना पसंद नहीं था। बचपन से ही उनकी पढ़ाई में गहरी रुचि थी, लेकिन साथ ही वह नए कौशल सीखने के लिए भी हमेशा तैयार रहती थीं। चाहे वह सिलाई हो, बुनाई हो या बेकार चीज़ों को रचनात्मक तरीके से किसी काम की चीज में बदलना हो, वह लगातार सीखने और कुछ नया करने में लगी रहती थीं। पढ़ाई के साथ-साथ, वह स्कूल की गतिविधियों जैसे त्योहार, वार्षिक कार्यक्रम, वाद विवाद प्रतियोगिता, बिना तैयारी के बोलना और फैंसी ड्रेस इवेंट्स में भी सक्रिय रूप से भाग लेती थीं। विशेष रूप से, ऐसे ही एक इवेंट में, उन्होंने एक क्रिकेटर का रोल किया, जो पूरे जोश के साथ स्टेज पर आत्मविश्वास के साथ प्रदर्शन कर रहा था।

योग और साहित्य से गहराई से जुड़ी होने के कारण, वह एक संतुलित जीवनशैली बनाए रखने की अहमियत पर ज़ोर देती हैं। उनके अनुसार, हर किसी को ज्ञान बढ़ाने वाली किताबें पढ़ने और नियमित योग करने के लिए समय निकालना चाहिए। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, भले ही समय कम हो, लेकिन हर किसी को अपने स्वास्थ्य के लिए रोज़ कम से कम एक घंटा जरूर निकालना चाहिए। वह “पहला सुख निरोगी काया” के सिद्धांत में दृढ़ विश्वास रखती हैं, जो इस बात पर ज़ोर देता है कि अच्छा स्वास्थ्य एक खुशहाल ज़िंदगी की बुनियाद है और इसे पाने में योग एक अहम भूमिका निभाता है।

वह दैनिक ज़िंदगी में शारीरिक जागरूकता बनाए रखने के लिए प्रैक्टिकल मार्गदर्शन भी साझा करती हैं। चाहे बैठे हों, खड़े हों या लेटे हों, वह रीढ़ की हड्डी को सीधा रखने की अहमियत पर ज़ोर देती हैं, क्योंकि यह शरीर का सेंट्रल सपोर्ट सिस्टम है। योग की समझ के अनुसार, इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना जैसे जरूरी एनर्जी चैनल, शरीर के चक्रों के साथ, रीढ़ की हड्डी से होकर एक सीध में होते हैं। इसलिए, शारीरिक स्थिरता और आंतरिक संतुलन दोनों के लिए सही मुद्रा बनाए रखना जरूरी है।

इस दृष्टिकोण को और आगे बढ़ाते हुए वह बताती हैं कि जैसे पौष्टिक खाना शरीर को मजबूत बनाता है, वैसे ही सकारात्मक जानकारी मन को पोषण देती है। हम जो पढ़ते, देखते और सुनते हैं, उससे जो विचार हमारे मन में आते हैं, वे सीधे हमारे सोचने के तरीके पर असर डालते हैं। ये विचार हमारे कार्यों को आकार देते हैं, कार्य चरित्र बनाते हैं और चरित्र आखिरकार किसी की किस्मत तय करता है। उनका दृढ़ विश्वास है कि किसी इंसान की किस्मत उसके कामों की झलक होती है—अच्छे कामों से सकारात्मक नतीजे मिलते हैं, जबकि बुरे कामों से बुरे नतीजे मिलते हैं।

इस समझ के साथ, वह सभी को अर्थपूर्ण कार्यों में लगे रहने और आलस्य से बचने के लिए बढ़ावा देती हैं, क्योंकि एक निष्क्रिय दिमाग अकसर नकारात्मकता की ओर ले जाता है। एक अनुशासित, स्वस्थ और उद्देश्यपूर्ण ज़िंदगी जीने के लिए शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से सक्रिय रहना जरूरी है।

छंदाचार्य डॉ. रश्मि मोइदे समाज के लिए एक असरदार संदेश साझा करती हैं, जिसमें ज़ोर दिया गया है कि एक मजबूत देश की नींव इस बात पर टिकी होती है कि उसके बच्चों की परवरिश कैसे होती है। उनके अनुसार, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने बच्चों में कम उम्र से ही न सिर्फ अच्छी शिक्षा दें, बल्कि मजबूत मूल्य भी दें, क्योंकि बचपन में जो कुछ भी सिखाया जाता है, वह ज़िंदगी भर इंसान के साथ रहता है। वह परिवारों को बच्चों को उनकी संस्कृति, परंपराओं और त्योहारों के बारे में जागरूक करने के लिए बढ़ावा देती हैं—सिर्फ ऊपरी तौर पर नहीं, बल्कि उनके पीछे के गहरे वैज्ञानिक तर्क को भी समझाकर, जैसा कि पुराने ऋषियों ने सोचा था।

डॉ. रश्मि बचपन से ही छोटी लेकिन काम की आदतें डालने के महत्व पर ज़ोर देती हैं, जैसे दिन की शुरुआत शुक्रगुज़ारी के साथ करना—धरती को जीवन की नींव मानकर उसका सम्मान करना और सूरज को ऊर्जा एवं रोशनी का मुख्य स्रोत मानना। वह बताती हैं कि इंसान का शरीर पाँच तत्वों—धरती, पानी, हवा, आग और आसमान—से बना है और इसलिए, संतुलित जिंदगी के लिए इन तत्वों का सम्मान करना जरूरी है।

दिवाली का उदाहरण देते हुए, वह बताती हैं कि त्योहारों का प्रतीकात्मक और वैज्ञानिक, दोनों तरह का महत्व होता है। अमावस्या, जो सबसे अंधेरी रात होती है, को मनाई जाने वाली दिवाली, रोशनी से अंधेरे को हटाने का प्रतीक है। दीये जलाने का काम सिर्फ़ पारम्परिक ही नहीं है, बल्कि यह अज्ञानता पर ज्ञान फैलाने का प्रतीक है। वह इस विचार को बच्चों से खूबसूरती से जोड़ती हैं, उन्हें “कुलदीपक”—परिवार के दीये—बताती हैं, जिन्हें जब ज्ञान और मूल्यों से मार्गदर्शित किया जाता है, तो वे मिलकर समाज में रोशनी ला सकते हैं।

वह पेरेंटिंग पर एक संवेदनशील दृष्टिकोण भी बताती हैं और सलाह देती हैं कि बच्चों को उनकी गलतियों के लिए डांटना या कड़ी सज़ा नहीं देनी चाहिए। इसके बजाय, उन्हें धैर्य और समझदारी से मार्गदर्शित किया जाना चाहिए। उनके अनुसार, बच्चे गुस्से के बजाय प्यार और हौसला बढ़ाने पर कहीं बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं और प्रशंसा उनके आत्मविश्वास और व्यवहार को बनाने में जरूरी भूमिका निभाती है।

अपने संदेश को आगे बढ़ाते हुए, वह भ्रष्टाचार और मिलावट जैसे गलत कामों के मुद्दे पर बात करती हैं। वह चेतावनी देती हैं कि ऐसे कामों से भले ही थोड़े समय के लिए पैसे का फ़ायदा हो, लेकिन आखिर में इसके दीर्घकालिक परिणाम होते हैं—सिर्फ उस व्यक्ति के लिए ही नहीं, बल्कि आने वाली पीढ़ियों के लिए भी। वह बताती हैं कि बाज़ार में बिकने वाला वही मिलावटी खाना एक दिन किसी के अपने बच्चों तक पहुँच सकता है, जिससे नुकसान हो सकता है। शारीरिक नतीजों के अलावा, ऐसे काम परिवारों में मानसिक शांति और तालमेल को भी बिगाड़ते हैं।

अपने संदेश के माध्यम से, वह लोगों से समय रहते ईमानदारी और नेकी चुनने की अपील करती हैं और याद दिलाती हैं कि हर काम का अपना परिणाम होता है। अच्छे कामों का परिणाम हमेशा अच्छा होता है, जबकि गलत कामों का परिणाम अंततः बुरा होता है।