एक मनोवैज्ञानिक, निखिल का लक्ष्य लोगों से उनके मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के लिए संपर्क करना और हर संभव तरीके से उनकी मदद करना है। उनका कहना है कि मानसिक समस्याएं अन्य शारीरिक समस्याओं की तरह ही आम हैं और एक खुशहाल और संतुष्ट जीवन जीने के लिए व्यक्ति को अपने मानसिक मुद्दों के बारे में बात करनी चाहिए।

डॉ. निखिल चौधरी दिल्ली सरकार के शिक्षा विभाग में काउंसलिंग साइकोलॉजिस्ट के पद पर कार्यरत हैं।

निखिल कहते हैं कि इस पेशे में उनका सफर काफी दिलचस्प रहा है। अपनी शिक्षा के दिनों में उन्होंने पाया कि मार्गदर्शन की कमी, गलत संगति और ऐसे कई मुद्दों के कारण; लोग अपने जीवन में उतार-चढ़ाव का सामना करते हैं और गलत करियर का रास्ता चुन लेते हैं जिसका अंततः उनके मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ता है। इसके चलते उन्होंने अपने गुरु की मदद से इस दौर से गुजर रहे छात्रों की मदद करने का फैसला किया।

अपने बचपन को याद करते हुए, निखिल कहते हैं कि वास्तविक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत वास्तव में हमारे माता-पिता के मूल्यों और शिक्षाओं के रूप में हमारे छोटे दिनों के दौरान हम पर लागू होते हैं। उनका कहना है कि उनका बचपन बहुत लाड़-प्यार से बीता, उनकी स्कूली जिंदगी काफी सुलझी हुई और मजेदार थी। वह अपने परिवार, शिक्षकों और अन्य गुरुओं के आभारी हैं जिन्होंने उन्हें इतनी अच्छी तरह से बड़ा किया कि अब वह लोगों की मदद करने में सक्षम हैं।

अपनी उपलब्धियों के बारे में पूछे जाने पर निखिल कहते हैं कि इतने संघर्षों और असफलताओं का सामना करने के बाद सफलता का स्वाद चखना उनके लिए एक अपराजेय उपलब्धि है। उन्होंने कड़ी मेहनत और दृढ़ संकल्प से लोगों की मदद करने के अपने लक्ष्य को हासिल किया है। साथ ही, किसी व्यक्ति को खुश और संतुष्ट महसूस कराने के लिए सुनना और उसकी मदद करना उनके लिए उपलब्धि की भावना है और उन्हें अधिक से अधिक लोगों की मदद करने के लिए प्रेरित करता है।

अपने रोल मॉडल के बारे में बात करते हुए, निखिल कहते हैं कि उनका परिवार, विशेष रूप से उनकी माँ एक आदर्श सज्जन व्यक्ति की तरह उनका पालन-पोषण करने के लिए उनकी आदर्श रही हैं। उनकी मां ने उन्हें इंसानियत और ईमानदारी की सीख दी है। वह मनोविज्ञान के प्रोफेसर डॉ. अजय कुमार चौधरी से भी प्रेरित थे, जिन्होंने लोगों को उनके मानसिक स्वास्थ्य में मदद करने के लिए उनका मार्गदर्शन किया।

शिक्षा और अनुभव के महत्व के बारे में बात करते हुए, निखिल कहते हैं कि ज्ञान हासिल करना महत्वपूर्ण है चाहे वह किसी भी रूप में हो, शिक्षा या अनुभव। शिक्षा और अनुभव एक दूसरे से जुड़े हुए हैं और समानांतर रूप से काम करते हैं। जो अधिक महत्वपूर्ण है वह है हर दिन नई चीजें सीखने का उत्साह।

यदि निखिल को एक टाइम मशीन दी जाती और वह समय में पीछे जाकर अपने जीवन में कुछ बदल सकते, तो वह अपना मनोविज्ञान करियर थोड़ा जल्दी शुरू कर देते।

अपने खाली समय में, निखिल कला और शिल्प, पढ़ना, फैशन, लेखन और वाद्ययंत्रों में लगे रहते हैं।

डिप्रेशन पर अपने विचार साझा करते हुए निखिल कहते हैं कि आज युवा अपने दुख या हताशा को 'डिप्रेशन' शब्द से जोड़ते हैं। हालाँकि, उनका कहना है कि अवसाद कुछ अन्य कारकों के साथ दो सप्ताह से अधिक समय तक चलने वाली उदासी है। समस्याओं के बारे में मनोवैज्ञानिक से बात करने और उचित निदान से व्यक्ति को अवसाद से बाहर आने और अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

इच्छुक मनोवैज्ञानिकों को सलाह देते हुए, निखिल कहते हैं कि कोई शैक्षिक मनोविज्ञान या नैदानिक मनोविज्ञान में से किसी एक को चुन सकता है। ग्रेजुएशन के बाद, कोई भी मनोविज्ञान में मास्टर्स के लिए जा सकता है। इसके अलावा, कोई व्यक्ति क्लिनिकल साइकोलॉजी में एमफिल का विकल्प चुन सकता है, जो एक आरसी-अनुमोदित पाठ्यक्रम है, या नेट या मार्गदर्शन और परामर्श में स्नातकोत्तर डिप्लोमा, या ऐसे कई प्रमाणन पाठ्यक्रम हैं। निखिल कहते हैं, अगर आप अपने करियर को आगे बढ़ाना चाहते हैं, तो आप पीएचडी का विकल्प चुन सकते हैं क्योंकि सीखने की यात्रा अंतहीन है। मनोवैज्ञानिकों को किताबी ज्ञान से ज्यादा अपने मरीजों को समझने की जरूरत है। इसलिए, निखिल का कहना है कि एक मनोवैज्ञानिक को किताबी ज्ञान हासिल करने के साथ-साथ अधिक से अधिक लोगों से संवाद करने, धैर्य के साथ उनकी बात सुनने और समाधान निकालने का कौशल भी होना चाहिए।

आम लोगों तक अपनी बात पहुंचाते हुए निखिल कहते हैं कि आज लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य, गुस्से की समस्या, निराशा या ऐसे किसी भी मुद्दे के बारे में बताने से झिझकते हैं। उनका कहना है कि मानसिक समस्याएं अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की तरह ही आम हैं और जब भी किसी को ऐसी किसी मानसिक समस्या का सामना करना पड़े तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने में संकोच नहीं करना चाहिए।