अजमेर के एक सुदूर गांव से लेकर विश्व बैंक जैसे वैश्विक मंचों तक, डॉ. निहाल जैन की कहानी सादगी, उद्देश्य और स्थिरता में निहित है। समग्रम इको-पिरामिड के पीछे दूरदर्शी के रूप में, वह प्रकृति, आध्यात्मिकता और समग्र स्वास्थ्य से जुड़ी जीवनशैली के समर्थक हैं।

डॉ. निहाल जैन उदयपुर में समग्रम इको-पिरामिड से जुड़े हुए हैं, विशेष रूप से इसके वेलनेस प्रोग्राम से।

समग्रम इको-पिरामिड उदयपुर के मध्य में स्थित एक सस्टेनेबल लिविंग कैंपस है। यह पर्यावरण के प्रति जागरूक केंद्र प्राकृतिक, स्थानीय रूप से उपलब्ध और पर्यावरण के अनुकूल सामग्रियों जैसे मिट्टी, घास, बांस, चूना और पत्थर का उपयोग करके बनाया गया है - ये सभी न केवल गैर-प्रदूषणकारी हैं बल्कि बायोडिग्रेडेबल भी हैं। जब ये सामग्रियाँ धरती पर वापस आती हैं, तो वे इसे पोषण देती हैं, नुकसान नहीं पहुँचातीं।

आधुनिक कंस्ट्रक्शन इंडस्ट्री के विपरीत जो धीरे-धीरे हमारी प्राकृतिक भूमि को नष्ट कर रही है, यह इको-पिरामिड कम संसाधन, उच्च मूल्य वाले जीवन का एक मॉडल है। परिसर न्यूनतम उपभोग, शून्य प्रदूषण और प्रकृति के साथ अधिकतम सामंजस्य का एक जीवंत उदाहरण है।

यह डिज़ाइन 100% जल पुनर्भरण सुनिश्चित करता है, जो भूजल संरक्षण में महत्वपूर्ण योगदान देता है - ऐसा कुछ जो अधिकांश शहरी निर्माण करने में विफल रहते हैं। यहाँ की पूरी ऊर्जा प्रणाली सौर ऊर्जा द्वारा संचालित है और वास्तुशिल्प संरचना सर्दियों के दौरान सूर्य के प्रकाश को अंदर आने देती है और गर्मियों के दौरान अंदरूनी हिस्से को ठंडा रखती है - जिससे आर्टिफिशियल हीटिंग या कूलिंग की आवश्यकता समाप्त हो जाती है।

वास्तव में, ऊर्जा उत्पादन अक्सर सरप्लस होता है, जिसे फिर ग्रिड में वापस आपूर्ति की जाती है। अपशिष्ट उत्पादन को मूल रूप से न्यूनतम किया जाता है, गैर-बायोडिग्रेडेबल वस्तुओं को पूरी तरह से टाला जाता है और जैविक कचरे को प्राकृतिक खाद में परिवर्तित किया जाता है। परिसर में औषधीय पौधे और जड़ी-बूटियाँ बड़े पैमाने पर उगाई जाती हैं, जो स्वास्थ्य और सस्टेनेबिलिटी का समर्थन करती हैं।

यहाँ अपनाई जाने वाली जीवनशैली पृथ्वी, जल, वायु और सूर्य द्वारा संचालित है - सभी संतुलित और सोच-समझकर उपयोग किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, जब बीमारी होती है, तो प्राकृतिक चिकित्सा, आयुर्वेद और वैकल्पिक प्रणालियों का उपयोग करके उपचार किया जाता है जैसे:

कलर थेरेपी

मैगनेट थेरेपी

एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर

मसाज और स्टीम बाथ

मिट्टी के पैक और जल चिकित्सा

एक अद्वितीय एक्वा योग पूल भी विकसित किया गया है, जिसमें स्ट्रक्चर्ड पाथ और बार हैं, जो पानी में कोमल और उपचारात्मक गतिविधियों को सुविधाजनक बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं - जो हाइड्रोथेरेपी के सिद्धांतों को प्रतिबिंबित करते हैं जो अब दुनिया भर में लोकप्रिय हैं।

केंद्र की दुर्लभ विशेषताओं में से एक है इसका अर्थिंग थेरेपी क्षेत्र - जो तांबे की प्लेटों और प्रत्यक्ष ऊर्जा चैनलों से सुसज्जित है, जिससे व्यक्तियों को शरीर की रुकावटों को दूर करने और अपनी आंतरिक ऊर्जा को सहजता से संतुलित करने की अनुमति मिलती है।

आध्यात्मिक आयाम यहाँ केंद्रीय महत्व रखता है। वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि ध्यान को दैनिक जीवन का हिस्सा होना चाहिए - क्योंकि केवल मनुष्यों के पास आत्म-जागरूकता का दुर्लभ उपहार है। उनका मानना है कि हमारा सच्चा स्वभाव प्रेम, शांति, शक्ति, करुणा, निडरता और पोषण जैसे गुणों से बना है। जब हम इनके साथ तालमेल बिठाते हैं, तो जीवन स्वाभाविक रूप से पूर्ण हो जाता है।

गहन आध्यात्मिक अभ्यासों का समर्थन करने के लिए, ऊर्जा को इसके मूल में प्रवाहित करने के लिए गीज़ा प्रकार के स्वर्ण कोण का उपयोग करके एक विशेष ध्यान पिरामिड बनाया गया है। पिरामिड के भीतर एक कक्ष स्थिरता और मौन के लिए डिज़ाइन किया गया है - जो लोगों को एक ऐसे स्थान पर ध्यान करने की अनुमति देता है जो उनकी आंतरिक ऊर्जा को बढ़ाता है।

उनके दृष्टिकोण का मूल आधार - स्वास्थ्य, सद्भाव और खुशी - प्रकृति और आध्यात्मिकता को एकीकृत किए बिना पूरा नहीं होता है।

उन्होंने प्रकृति के साथ मिलन की एक सुंदर प्रक्रिया की रूपरेखा प्रस्तुत की है:

प्रकृति की सराहना करें।

प्रकृति से प्यार करें।

प्रकृति के साथ सामंजस्य बनाकर रहें।

प्रकृति के साथ विलीन हो जाएँ।

और जब हम प्रकृति के साथ एक हो जाते हैं, तो हम अलगाव की भावना खो देते हैं और पृथ्वी के साथ एकता का अनुभव करते हैं।

दूसरों को इस अवस्था का अनुभव कराने के लिए, टीम नेचर रिट्रीट और इमर्शन प्रोग्राम आयोजित करती है। मुख्य केंद्र से सिर्फ़ 40 किलोमीटर की दूरी पर, एक वैली रिट्रीट विकसित किया गया है - एक शांत जगह जहाँ लोग दुनिया की अराजकता से अलग होकर प्रकृति की गोद में खुद को फिर से खोजते हैं।

सस्टेनेबिलिटी को बढ़ावा देने वाले डॉ. निहाल जैन सभी को ऐसा जीवन बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जो प्रकृति में निहित हो, ऋतुओं के साथ समन्वयित हो और अंततः आध्यात्मिक जागृति की ओर ले जाए - क्योंकि प्रकृति और आध्यात्मिकता दो आवश्यक स्तंभ हैं जिन पर एक आनंदमय, सार्थक और टिकाऊ जीवन का निर्माण किया जा सकता है।

यह सम्पूर्ण परिसर उसी सम्भावना का जीवंत मॉडल है और इसका हिस्सा बनने के लिए सभी का हार्दिक स्वागत है।

अजमेर जिले के एक छोटे से सुदूर गांव में जन्मे, उन्होंने अपना जीवन सादगी और अभाव के बीच शुरू किया। उनकी प्राथमिक शिक्षा उनके अपने गांव में ही पूरी हुई और स्कूली शिक्षा के लिए वह निकटतम पड़ोसी गांव में पैदल जाते थे। चुनौतियों के बावजूद, वह शैक्षणिक रूप से असाधारण रहे - इतना कि स्कूल में टॉपर होने के नाते, उन्हें किसी भी विषय को पढ़ने की स्वतंत्रता थी। फिर भी, उनका जुनून ग्रामीण समुदायों की सेवा करने में था। इसी आह्वान ने उन्हें कृषि को अपने अध्ययन के क्षेत्र के रूप में चुनने के लिए प्रेरित किया।

यह जुनून समय के साथ और गहरा होता गया, जिसने उन्हें भारत के प्रमुख संस्थानों में से एक - भारतीय कृषि अनुसंधान संस्थान (IARI) से कृषि में पीएचडी करने के लिए प्रेरित किया। उनका शैक्षणिक करियर यहीं नहीं रुका। 1995-96 में, उन्हें पोस्ट-डॉक्टरल फेलो के रूप में संयुक्त राज्य अमेरिका की यात्रा करने का दुर्लभ अवसर मिला और बाद में, उनकी विशेषज्ञता ने उन्हें विश्व बैंक के साथ काम करने के लिए प्रेरित किया।

उन्होंने अपने जीवन के 33 साल भारतीय वन सेवा को समर्पित किए, जहाँ उन्होंने पर्यावरण और पारिस्थितिकी मामलों पर अथक काम किया। सेवानिवृत्ति के बाद, एक गहरी आंतरिक पुकार ने उन्हें एक उच्च उद्देश्य की तलाश करने के लिए प्रेरित किया - भारत और पूरी दुनिया के लिए कुछ सार्थक योगदान करने के लिए। उन्होंने स्थिरता, स्वास्थ्य और सद्भाव के साथ जुड़े जीवन की कल्पना की - एक ऐसा जीवन जो व्यक्तियों, समाज और पृथ्वी को लाभ पहुंचाए।

गहन मंत्र: "स्वास्थ्य, सद्भाव और खुशी" उनका मुख्य आदर्श वाक्य बन गया। उनका मानना है कि इस दर्शन की नींव समग्र कल्याण में निहित है - जीवन का ऐसा तरीका चुनना जो न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करे बल्कि समुदाय का पोषण भी करे और आने वाली पीढ़ियों के लिए प्रकृति को संरक्षित करे।

उन्होंने चिंता के साथ देखा कि हम कितनी तेजी से पृथ्वी की क्षमताओं को खत्म कर रहे हैं और प्रदूषण, जलवायु परिवर्तन और पर्यावरण क्षरण के संकटों में डूब रहे हैं। उन्होंने दृढ़ता से महसूस किया कि जागरूकता बढ़ने के बावजूद, पर्याप्त कार्रवाई नहीं की जा रही है - खासकर जमीनी स्तर पर।

इसलिए, उन्होंने जड़ से काम करने का संकल्प लिया, ताकि भारतीय संस्कृति में गहराई से समाहित और प्रकृति के अनुकूल जीवनशैली को प्रेरित किया जा सके। इस दृष्टिकोण को वास्तविकता में बदलने के लिए, उन्होंने समग्रम इको-पिरामिड की स्थापना की।

उन्होंने बताया कि उनके जीवन में कई ऐसे आदर्श रहे हैं जिन्होंने उनके मूल्यों को आकार दिया और उनके मार्ग को प्रेरित किया। बचपन में, उनके गांव के साथियों और खास तौर पर उनके पिता की सादगी और ईमानदारी ने उन्हें प्रेरित करने में अहम भूमिका निभाई। उनके पिता ने असाधारण सादगी का जीवन जिया - उनके पास केवल चार जोड़ी कपड़े थे, फिर भी वह गहरे संतोष और आंतरिक समृद्धि के साथ जी रहे थे। जीने के उनके उस जमीनी तरीके ने उन पर अमिट छाप छोड़ी।

डॉ. निहाल जब भी अपने गांव आते थे, तो वहां के लोग और उनकी विनम्र बुद्धि उन्हें बहुत प्रभावित करती थी। इन शुरुआती प्रभावों ने उनके मूल्यों की नींव रखी।

जैसे-जैसे वह बड़े होते गए, उन्हें भारत के पूर्व राष्ट्रपति डॉ. ए.पी.जे. अब्दुल कलाम के दूरदर्शी नेतृत्व से बहुत प्रेरणा मिली। डॉ. कलाम की प्रगतिशील मानसिकता और राष्ट्रीय विकास के प्रति प्रतिबद्धता ने उनमें उद्देश्य की भावना और दूरदर्शी भावना को जगाया।

वह श्री श्री रविशंकर और ब्रह्मर्षि सुभाष पत्री जी जैसे प्रतिष्ठित आध्यात्मिक नेताओं से भी आध्यात्मिक शक्ति और मार्गदर्शन प्राप्त करते हैं। उनकी शिक्षाओं ने आध्यात्मिकता के साथ उनके जुड़ाव को गहरा करने में मदद की। यह उनकी प्रेरणा से ही है कि ध्यान पिरामिड की अवधारणा और निर्माण एक वास्तविकता बन गया - आंतरिक सद्भाव और सचेत जीवन का प्रतीक।

समग्रम के संस्थापक डॉ. निहाल जैन बताते हैं कि जिस विचार ने लगातार उनके जीवन को प्रेरित किया और आकार दिया है, वह है:

"स्वास्थ्य, सद्भाव और खुशी के लिए समग्र कल्याण का प्रसार करना।"

उन्होंने बताया कि यह सरल किन्तु गहन दृष्टिकोण सार्थक जीवन के तीन मुख्य स्तंभों को समाहित करता है:

स्वास्थ्य - शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण

सामंजस्य - स्वयं के और दूसरों के साथ तालमेल में रहना

खुशी - आनंद और तृप्ति की गहरी, स्थायी भावना का अनुभव करना

उनका मानना है कि जब इन तीनों पहलुओं को एक साथ पोषित किया जाता है, तो वे वास्तव में समृद्ध और शांतिपूर्ण जीवन की नींव तैयार करते हैं।

अपने अनुभवों पर विचार करते हुए आईएफएस डॉ. जैन बताते हैं कि उनके जीवन का सबसे महत्वपूर्ण पहलू एक छोटे से दूरदराज के गांव से निकलकर अपना रास्ता खुद बनाना था। वह कृतज्ञता के साथ याद करते हैं कि उनके पिता ने कभी उन पर कोई निर्णय नहीं थोपा, बल्कि उन्हें अपनी दिशा चुनने की स्वतंत्रता दी। कई विकल्पों के साथ स्कूल में अव्वल होने के बावजूद, उन्होंने शुरू से ही कृषि को चुना - परंपरा के बजाय जुनून से प्रेरित एक साहसिक निर्णय।

उन्होंने इसके साथ आने वाली चुनौतियों को स्वीकार किया और धीरे-धीरे उनका रास्ता खुलता गया - एक गांव की कक्षा से भारतीय वन सेवा तक और अंततः मात्र 25-30 वर्ष की आयु में विश्व बैंक के साथ काम करने तक। इतनी मामूली शुरुआत से ऐसे वैश्विक मंचों तक पहुँचना, जैसा कि वह कहते हैं, "दृढ़ संकल्प और उद्देश्य का मार्ग था।"

भारतीय वन सेवा में अपने 33 वर्षों के कार्यकाल के दौरान, उन्हें कई चुनौतियों का सामना करना पड़ा। वह स्पष्ट रूप से बताते हैं कि सरकारी सेवा में, जब कोई व्यक्ति बुद्धि और विवेक का उपयोग करके सकारात्मक बदलाव लाना चाहता है, तो अक्सर ऐसा करने के लिए सीमित स्वतंत्रता और समर्थन होता है। नौकरशाही की बाधाएँ, प्रणालीगत प्रतिरोध और जटिल गतिशीलता अक्सर नवाचार को मुश्किल बना देती हैं।

और फिर भी, डॉ. जैन खुद को भाग्यशाली मानते हैं कि उन्होंने न केवल इन चुनौतियों का सामना किया बल्कि हर स्तर पर उत्कृष्टता हासिल की। उनके काम से परिवर्तनकारी परिणाम सामने आए - जिन गांवों में उन्होंने काम किया, उनमें से कई गांवों को राष्ट्रीय स्तर पर पहचान मिली। उल्लेखनीय रूप से, इनमें से एक गांव को ‘इंदिरा प्रियदर्शिनी वृक्षमित्र पुरस्कार’ से सम्मानित किया गया, जो पर्यावरण और वानिकी कार्य में उत्कृष्टता के लिए पूरे भारत में केवल एक गांव को प्रतिवर्ष दिया जाने वाला एक प्रतिष्ठित राष्ट्रीय सम्मान है। उनके द्वारा प्रशिक्षित एक गांव को इस तरह के सम्मान के लिए चुना जाना बहुत गर्व की बात है।

शैक्षणिक रूप से भी डॉ. जैन हमेशा उच्च उपलब्धि वाले रहे हैं - अंडरग्रेजुएट, पोस्टग्रेजुएट और पीएचडी प्रोग्राम में स्वर्ण पदक विजेता। अपने स्कूली वर्षों के दौरान, वह लगातार शीर्ष छात्रों में शामिल रहे।

उनका जीवन इस बात का प्रमाण है कि किस प्रकार गहन मूल्य, स्पष्ट उद्देश्य और अटूट समर्पण किसी व्यक्ति को देश के सबसे छोटे कोने से विश्व मंच तक पहुंचा सकते हैं - और वह भी सेवा, सादगी और स्थिरता पर आधारित रहते हुए।

डॉ. निहाल जैन ने गहरी अंतर्दृष्टि में निहित एक शक्तिशाली संदेश साझा किया:

"एक सार्थक जीवन के लिए सम्पूर्णता आवश्यक है।"

वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि जिस तरह कार चलाने के लिए हर घटक ज़रूरी है, उसी तरह जीवन के लिए भी यह सच है - हमें अपने अस्तित्व के सभी आयामों को एकीकृत करना चाहिए: शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक। एक सच्चा संतुष्ट जीवन टुकड़ों में नहीं, बल्कि सामंजस्य में जिया जाता है।

वह लोगों को ऐसा जीवन बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जहाँ इन पहलुओं को अलग-अलग नहीं माना जाता, बल्कि हमारे रिश्तों, पर्यावरण के प्रति हमारी ज़िम्मेदारी और यहाँ तक कि शिक्षा के प्रति हमारे दृष्टिकोण के साथ सहजता से जोड़ा जाता है। ऐसा करके, हम एक संतुलित, सचेत और समग्र जीवन जीने की नींव रख सकते हैं।

वह सभी से प्रकृति और उसके सिद्धांतों के साथ जुड़ने, आध्यात्मिकता से फिर से जुड़ने और एक मजबूत आंतरिक आधार बनाने का आह्वान करते हैं ताकि जीवन आनंद, स्पष्टता और पूर्णता के साथ जिया जा सके।

"आइए हम प्रकृति और आध्यात्मिकता को अपनाकर कल्याण की ओर बढ़ें और अपने अस्तित्व के हर आयाम में सच्चे स्वास्थ्य, सद्भाव और खुशी का जीवन जिएं।"

डॉ. निहाल जैन सभी क्षेत्रों के लोगों को समग्रम की चल रही कल्याणकारी पहलों में शामिल होने के लिए आमंत्रित करते हैं। इसमें शामिल होने के लिए, आप सीधे +91 94626 79927 पर व्हाट्सएप के माध्यम से जुड़ सकते हैं। स्थानीय व्हाट्सएप ग्रुप भी हैं जहाँ नियमित अपडेट और सामुदायिक बातचीत होती है।

उन्होंने बताया कि समग्रम की गतिविधियां एक क्षेत्र तक सीमित नहीं हैं - उनके कई कार्यक्रमों में भारत और यहां तक कि दुनिया के विभिन्न हिस्सों के लोग भाग लेते हैं।

सबसे लोकप्रिय पेशकशों में से एक है समग्रम नेचर ट्रिप्स, जो नियमित रूप से आयोजित की जाती हैं और सभी आयु वर्गों और फिटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन की जाती हैं। चाहे वह गतिशीलता संबंधी चुनौतियों वाले बुजुर्गों के लिए आधा किलोमीटर की छोटी पैदल यात्रा हो, या चट्टानों पर चढ़ना और पहाड़ियों में लंबी पैदल यात्रा करने के साथ 10-15 किलोमीटर का ट्रेक हो, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है।

ये प्रकृति अनुभव निम्नलिखित इंटरैक्टिव शौक से समृद्ध हैं:

नेचर फोटोग्राफी

बर्ड वाचिंग

आकाश को देखना

नेचर स्केचिंग/पेंटिंग

हर्बल और औषधीय पौधों के बारे में सीखना

भौतिक अनुभवों से परे, समग्रम समग्र पोषण पर भी बहुत ज़ोर देता है। प्राकृतिक भोजन के प्रति उनके दृष्टिकोण में विस्तृत सत्र और कार्यशालाएँ शामिल हैं, जो निम्न पर केंद्रित हैं:

प्राकृतिक भोजन कैसे तैयार करें।

खाद्य संयोजन सिद्धांत (मिश्रण अनुकूलता)

सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए भोजन का समय प्रभावी ढंग से कैसे निर्धारित करें।

ये भोजन और स्वास्थ्य कार्यशालाएं नियमित रूप से आयोजित की जाती हैं और ये उन सभी लोगों के लिए खुली हैं जो प्राकृतिक जीवनशैली पर आधारित स्वस्थ जीवनशैली अपनाने में रुचि रखते हैं।

आगामी कार्यक्रमों, कार्यशालाओं और रिट्रीट पर अपडेट रहने के लिए, आप समग्रम वेलनेस को यहां फॉलो कर सकते हैं:

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जो सदस्य समग्रम परिवार का हिस्सा बन जाते हैं, उन्हें समय पर अपडेटेड जानकारी प्राप्त होती है तथा उन्हें कुछ कार्यक्रमों और सुविधाओं तक विशेष पहुंच भी प्रदान की जा सकती है।

डॉ. जैन ने यह कहते हुए अपनी बात समाप्त की:

"प्रकृति के साथ सामंजस्य बिठाने की इस यात्रा में हमारे साथ शामिल हों। आइए हम सब मिलकर एक ऐसा जीवन बनाएं जो सरल, प्राकृतिक और आनंदपूर्वक टिकाऊ हो।"