मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से लड़ने के अपने जुनून से प्रेरित होकर, डॉ. अश्विन चौहान मानसिक स्वास्थ्य के अंतर को दूर करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। एक असिस्टेंट प्रोफेसर के रूप में, वह मदद की ज़रूरत वाले हर व्यक्ति तक पहुँचते हैं और युवाओं से काम और जीवन के बीच संतुलन बनाने और डिजिटल टूल्स का बुद्धिमानी से उपयोग करने का आग्रह करते हैं।

इंदौर के रहने वाले डॉ. अश्विन चौहान एक समर्पित मनोचिकित्सक हैं। वह वर्तमान में एमजीएम मेडिकल कॉलेज एंड मेंटल हॉस्पिटल, इंदौर में मनोचिकित्सा विभाग में असिस्टेंट प्रोफेसर के रूप में कार्यरत हैं।

मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में, डॉ. चौहान अपनी सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धि उपचार की कमी को पूरा करने के अपने प्रयासों को मानते हैं। वह एक कठोर वास्तविकता को उजागर करते हैं: मानसिक स्वास्थ्य सहायता की आवश्यकता वाले लगभग 70 से 80% लोग कभी भी पेशेवरों से मदद नहीं लेते हैं। उनके लिए, सच्ची सफलता इन व्यक्तियों तक पहुँचने में निहित है - पहुँच बनाकर, विश्वास का निर्माण करके और यह सुनिश्चित करके कि मानसिक स्वास्थ्य सेवा उन लोगों तक पहुँचती है जिन्हें इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है। चाहे लोग उनके पास आएं या वह उनके पास जाएँ, जहाँ सबसे अधिक ज़रूरत है वहाँ मदद देने की क्षमता ही है जिसे वह अपनी सबसे गौरवपूर्ण उपलब्धि मानते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में अपने करियर के बारे में बताते हुए डॉ. चौहान कहते हैं कि वह हमेशा से ही डॉक्टर बनना चाहते थे। इस लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए उन्होंने एमबीबीएस प्रवेश परीक्षा सफलतापूर्वक उत्तीर्ण की और अपनी मेडिकल डिग्री हासिल की। हालाँकि, एमबीबीएस की पढ़ाई पूरी होने तक उन्होंने अभी तक विशेषज्ञता का फैसला नहीं किया था। सभी चिकित्सा विशेषज्ञताओं का गहनता से अध्ययन और विश्लेषण करने के बाद ही उन्हें एहसास हुआ कि मानसिक स्वास्थ्य ही वह क्षेत्र है जहाँ वह सबसे सार्थक योगदान दे सकते हैं।

इस दृढ़ विश्वास से प्रेरित होकर, उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञता प्रवेश परीक्षा दी और उत्कृष्ट अंकों के साथ उत्तीर्ण हुए। उनकी लगन और प्रदर्शन ने उन्हें देश के सबसे प्रतिष्ठित संस्थानों में से एक - NIMHANS, बैंगलोर में जगह दिलाई - जहाँ उन्होंने मनोचिकित्सा में MD की डिग्री पूरी की। आज, वह अपने गृहनगर इंदौर में सेवा कर रहे हैं और मनोचिकित्सक के रूप में महत्वपूर्ण प्रभाव डाल रहे हैं।

अपने शुरुआती वर्षों के बारे में डॉ. अश्विन चौहान बताते हैं कि उनका जन्म और पालन-पोषण भारत के दिल इंदौर, मध्य प्रदेश में हुआ। उन्होंने शहर के एक प्रतिष्ठित स्कूल में अपनी स्कूली शिक्षा पूरी की और बाद में समर्पण के साथ मेडिकल प्रवेश कोचिंग की। उनकी कड़ी मेहनत ने उन्हें देश के प्रमुख संस्थानों में से एक में पहुँचाया, जहाँ उन्होंने किंग एडवर्ड मेमोरियल (केईएम) हॉस्पिटल, मुंबई से एमबीबीएस की पढ़ाई पूरी की।

जब रोल मॉडल की बात आती है तो असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. चौहान का मानना है कि डॉक्टर या किसी और के लिए जीवन में सिर्फ़ एक रोल मॉडल होना ज़रूरी नहीं है। वह अलग-अलग क्षेत्रों के अलग-अलग लोगों से प्रेरणा लेते हैं। उदाहरण के लिए, खेल जगत में वह विराट कोहली, एमएस धोनी और सचिन तेंदुलकर जैसे दिग्गजों के प्रशंसक हैं। शिक्षा के क्षेत्र में वह कई शिक्षकों को अपना आदर्श मानते हैं, जिन्होंने उन पर गहरा प्रभाव छोड़ा है।

मनोचिकित्सक डॉ. चौहान के अनुसार, जो लोग कड़ी मेहनत करते हैं, दूसरों को कड़ी मेहनत का महत्व सिखाते हैं और जीवन की चुनौतियों से ऊपर उठकर आगे बढ़ते हैं, उन्हें ही वह सच्चे आदर्श मानते हैं। वह इन गुणों को अपने जीवन में अपनाने का प्रयास करते हैं, उनके उदाहरण से लगातार सीखते और बढ़ते रहते हैं।

डॉ. अश्विन चौहान को सबसे अधिक प्रेरणा देने वाला उद्धरण है:

"अगर किसी चीज़ को पूरी शिद्दत से चाहो तो पूरी कायनात तुम्हें उससे मिलाने में लग जाती है।"

उनका मानना है कि यह कथन उनके अपने जीवन से पूरी तरह मेल खाता है। डॉ. चौहान बताते हैं कि उनके जीवन में ऐसे कई पल आए हैं जब उन्होंने अपने लिए जो लक्ष्य तय किए थे, वे लगभग असंभव लग रहे थे। लेकिन जैसे ही उन्होंने सच्चे इरादे और दृढ़ संकल्प के साथ पहला कदम उठाया, वे चुनौतियाँ जो कभी कठिन लगती थीं, फीकी पड़ने लगीं। धीरे-धीरे रास्ते खुलते गए और जो कभी दूर की बात लगती थी, वह हासिल करने लायक हो गई। इस अनुभव ने उनके इस विश्वास को और पुख्ता किया है कि जब आपकी इच्छा सच्ची हो और आपका प्रयास पूरे दिल से हो, तो सफलता अवश्य मिलती है।

अपनी उपलब्धियों के बारे में बात करते हुए डॉ. अश्विन चौहान विनम्रतापूर्वक बताते हैं कि वह दिन-रात लगातार प्रयास कर रहे हैं ताकि वह नई ऊंचाइयों को छू सकें। उन्होंने अब तक जो कुछ भी हासिल किया है, उसे दूसरों के साथ साझा करने की उनकी एक मजबूत जिम्मेदारी है, न कि पहचान के लिए, बल्कि अपने आस-पास के लोगों को प्रेरित करने और सशक्त बनाने के लिए।

मनोचिकित्सा में आगे बढ़ने के इच्छुक छात्रों या पेशेवरों के लिए, असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. अश्विन चौहान उनका इस क्षेत्र में गर्मजोशी से स्वागत करते हैं। वह नए लोगों को धैर्य रखने की सलाह देते हैं, खासकर शुरुआती चरणों में। मनोचिकित्सा की माँगों के अनुसार आवश्यक कौशल विकसित करने और अपने स्वभाव को ढालने में समय लगता है, लेकिन समर्पण और दृढ़ता के साथ, यह मार्ग पुरस्कृत करने वाला बन जाता है।

वर्तमान पीढ़ी के लिए एक संदेश साझा करते हुए, एमजीएम मेडिकल कॉलेज एंड मेंटल हॉस्पिटल के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. चौहान इस बात पर जोर देते हैं कि हम भले ही एडवांस्ड डिजिटल तकनीक के युग में रहने के लिए भाग्यशाली हैं, लेकिन इसका बुद्धिमानी से उपयोग करना महत्वपूर्ण है। वह एक स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने के महत्व पर भी जोर देते हैं। आज की तेज़-रफ़्तार दुनिया में, जो लोग प्रेरित हैं उनके लिए काम आसानी से अंतहीन हो सकता है, लेकिन सीमाएँ निर्धारित किए बिना, व्यक्ति को अपने निजी जीवन में चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। युवाओं को उनकी सलाह स्पष्ट है: अपने लक्ष्यों का जुनून के साथ पीछा करें, लेकिन हमेशा सुनिश्चित करें कि इस प्रक्रिया में आपकी व्यक्तिगत भलाई से समझौता न हो।