एक आर्ट स्टूडियो के फाउंडर बृजेश खुद योग करने की कोशिश करने के बाद फिटनेस के क्षेत्र में गए और इसके कारण खुद के स्वास्थ्य में भारी सुधार देखा।

बृजेश रणछोड़भाई टुंडिया निर्वाण आर्ट स्टूडियो के फाउंडर हैं। वे योग, नृत्य, कराटे, स्केटिंग और संगीत जैसे विभिन्न क्षेत्रों में प्रशिक्षण लेते हैं और निर्वाण फाउंडेशन के तहत स्टूडियो चलाते हैं।

बृजेश अहमदाबाद के रहने वाले हैं। उन्होंने एमबीए किया है और फिर एक एमएनसी में दो साल तक नौकरी की। उसके बाद उन्होंने योग का अभ्यास करना शुरू किया और फिर लोगों को सीखने के बेहतर अवसर देने के लिए अपना खुद का योग केंद्र शुरू किया।

अपने बचपन को याद करते हुए बृजेश कहते हैं कि उनके पिता सरकारी सेवा में थे और हमेशा उन्हें शिक्षा संबंधी सलाह देते थे। साथ ही, उन्होंने खेल जैसी अन्य गतिविधियों में सक्रिय रूप से भाग लिया और उन्हें पूर्ण रूप से विकसित होने का अवसर मिला।

बृजेश को लगता है कि पढ़ाई में मास्टर्स पूरा करने के बाद घर बसाने की जद्दोजहद शुरू हो जाती है और इस प्रक्रिया में हम उनकी सेहत का ख्याल रखना भूल जाते हैं। उनका कहना है कि काम के बोझ ने उनके स्वास्थ्य को नीचे गिरने पर मजबूर कर दिया। हालाँकि, जब उन्होंने योग करना शुरू किया, तो उन्होंने अपने स्वास्थ्य में काफी सुधार देखा जिसने उन्हें चकित कर दिया और उन्हें पूर्णकालिक रूप से इस क्षेत्र में आने के लिए प्रेरित किया।

बृजेश को लगता है कि युवावस्था में जब हम किशोर जीवन में प्रवेश करते हैं, तो हम जीवन में कई नई चीजों के साथ प्रयोग करते हैं और विभिन्न दवाएं और प्रोटीन सप्लीमेंट लेते हैं जो अंततः हमें अलग-अलग तरीकों से नुकसान पहुंचाते हैं। बृजेश के साथ भी ऐसा ही हुआ लेकिन जब उन्हें योग के मार्ग के बारे में पता चला, तो उन्होंने महसूस किया कि प्राकृतिक तरीकों से स्वास्थ्य का निर्माण करना कठिन नहीं है।

योग में अपनी यात्रा के बारे में बात करते हुए, बृजेश कहते हैं कि उनके पिता को आयुर्वेद और योग का अच्छा ज्ञान था, जिससे उन्हें किसी भी योग कक्षा में शामिल होने से पहले ही मूल बातें सीखने में मदद मिली। उसके बाद, बृजेश ने एक आश्रम जीवन जीना शुरू किया और गुरु सोहम के अधीन बैंगलोर में सीखा और एक साल तक बिना विलासिता के एक साधारण जीवन व्यतीत किया।

उनके जीवन मंत्र के बारे में पूछे जाने पर बृजेश कहते हैं कि हमें जीवन में एक रास्ता तय करके किसी की नहीं सुननी चाहिए और फील्ड में अपनी मेहनत जारी रखनी चाहिए। उन्हें लगता है कि गलतियाँ होंगी और हमें उनसे सीखना चाहिए और उन्हें सुधारना चाहिए।

युवाओं को सलाह देते हुए बृजेश उन्हें सलाह देते हैं कि पहले अपना बुनियादी पाठ्यक्रम जारी रखें और अच्छा ज्ञान हासिल करें। उन्हें लगता है कि हमें कम से कम एक साल तक सीखना चाहिए और इससे भी अधिक अभ्यास करना चाहिए, फ्रीलांस काम करना चाहिए और अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने के बारे में सोचने से पहले जितना संभव हो उतना सीखना चाहिए और हमेशा अपनी तकनीकों को सुधारने पर ध्यान देना चाहिए।

अपनी उपलब्धियों के बारे में बात करते हुए बृजेश कहते हैं कि उनके पास आने वाले लोगों का तनाव और चिंता दूर करना उनकी सबसे बड़ी उपलब्धि है.