अपने बुरे समय को सामान्य मानवीय भावनाओं और प्रवृत्तियों से जोड़कर, आयुषा ने 'बातें अनकही सी' की स्थापना की और कई लोगों के जीवन में काफी बदलाव लाए।

आयुषा भजनका एक लेखिका, स्व-घोषित मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता और 'बातें अनकही सी' नामक एक संगठन की संस्थापक और निदेशक हैं। उन्होंने 2019 में इस कंपनी की शुरुआत की जो लोगों को अपनी भावनाओं को बाहर निकालने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करती है।

आयुषा गुवाहाटी, असम की रहने वाली हैं। उन्होंने अपनी स्कूली शिक्षा रॉयल ग्लोबल स्कूल से की। फिर उन्होंने कॉलेज ऑफ सोशल वर्क, निर्मला-निकेतन, मुंबई से बीएसडब्ल्यू किया।

अपने रोल मॉडल के बारे में पूछे जाने पर आयुषा कहती हैं कि वह अपने अलावा किसी और से प्रेरणा नहीं लेती हैं। वह हमेशा हर रोज खुद को बेहतर बनाकर खुद का एक बेहतर संस्करण बनने का प्रयास करती है।

अपने संघर्षों के बारे में बात करते हुए, आयुषा कहती हैं कि उनका मानना है कि भारत में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर काम करना और इसके लिए पहल करना उनके सामने सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है। वह कहती हैं कि समाज की रूढ़ीवादी मानसिकता के कारण लोग मदद लेने से डरते हैं। यहां तक कि, मानसिक स्वास्थ्य के लिए उपचार और चिकित्सा लेने के बजाय, वे इससे पीड़ित होना और अपने आप से लड़ना अधिक उचित समझते हैं। उनका संघर्ष उस मानसिकता के साथ है जहां लोग उनके मुद्दों को स्वीकार करते हैं लेकिन उसके लिए कुछ करने से डरते हैं।

अपनी उपलब्धियों के बारे में बताते हुए आयुषा कहती हैं कि 'बातें अनकही सी' के दो साल बाद भी उन्हें अब भी वही उत्साह महसूस होता है, जो पहले दिन था और यह उनके लिए एक उपलब्धि है। इसके अलावा, उन्होंने पांच सौ से अधिक लोगों के जीवन को प्रभावित किया है और यह उनके लिए एक बड़ी उपलब्धि है। साथ ही, उनका ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सहायता समूह कार्यक्रम पिछले साल एक बड़ी सफलता थी। इसके अलावा उनकी किताब 'अनसडन अनस्पोकन' को लोगों से खूब सराहना और वाहवाही मिली, जो अपने आप में एक उपलब्धि है। हाल ही में, उन्होंने 'हद है' नाम से एक मर्चेंडाइज स्टोर शुरू किया है, जो फिर से एक बड़ी हिट है।

आयुषा सभी को सलाह देती हैं कि आप जो करना चाहते हैं उसे बिना किसी योजना, शोध और इसके लिए किसी की सलाह लिए बिना करना शुरू कर दें। ऐसा इसलिए है क्योंकि लोग अपने अनुभवों के आधार पर सुझाव देंगे, लेकिन आपके अनुभव कभी भी पहले जैसे नहीं होंगे। इसलिए बेहतर होगा कि मनचाहा परिणाम पाने के लिए आप जल्द से जल्द अपने मनचाहे क्षेत्र में काम शुरू कर दें।