शुरुआती संघर्षों के बावजूद, योग प्रशिक्षक और बढ़ई हीरा लाल अंततः अपना घर बनाने में सक्षम हुए। वह एकाग्रता के स्तर को बढ़ाने के लिए दैनिक योग अभ्यास की वकालत करते हैं, अपने छात्रों को मोबाइल उपकरणों से दूर रहने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और शिक्षा के बजाय अनुभव को महत्व देते हैं।

हीरा लाल परमार बयालीस वर्षों से अधिक अनुभव वाले एक योग शिक्षक और बढ़ई हैं।

हीरा लाल उदयपुर के रहने वाले हैं। उन्हें अपने बचपन की यादें याद हैं जब उन्हें गिल्ली डंडा खेलना, पेड़ों पर चढ़ना और पढ़ाई करना अच्छा लगता था।

अपने शुरुआती दिनों में, हीरा लाल एक फ्रीलांसर के रूप में काम करते थे, लेकिन उनकी कमाई बहुत कम थी और वह मुश्किल से अपना गुजारा कर पाते थे। समय के साथ, चीजें सही हो गईं और जल्द ही उन्होंने अपना खुद का घर बना लिया। एक बार गलती से उनकी उंगलियां घायल हो गईं और कभी-कभी उनका हाथ भी घायल हो जाता था। लेकिन इन हादसों ने उन्हें कभी काम करने से नहीं रोका। योग प्रेमी होने के नाते, हीरा लाल हर दिन दो योग सत्र भी आयोजित करते हैं।

हीरा लाल स्वामी रामदेव को अपना आदर्श मानते हैं। वह कई सालों से उनका अनुसरण कर रहे है।

हीरा लाल के अनुसार, हर किसी को नियमित रूप से कम से कम डेढ़ घंटे तक कपालभाति, प्राणायाम, अनुलोम-विलोम आदि योग आसनों का अभ्यास करना चाहिए। उन्होंने साझा किया कि हर किसी को अपने सिस्टम से सभी विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए दिन में एक बार सख्ती से पसीना बहाना चाहिए। उनका कहना है कि 'प्राणायाम' हमारे शरीर की कोशिकाओं को चौबीस घंटे सक्रिय रखता है।

शिक्षा और अनुभव पर अपनी राय देते हुए हीरा लाल कहते हैं कि शिक्षा से ज्यादा अनुभव मायने रखता है। उनका मानना है कि आजकल वैदिक शिक्षा न होने से समग्र शिक्षा व्यवस्था खराब हो गयी है। उनका सुझाव है कि छात्रों को कम से कम 12वीं कक्षा तक मोबाइल फोन से दूर रहना चाहिए और उसके बाद भी उन्हें आत्म-नियंत्रण के साथ इसका इस्तेमाल करना चाहिए।

हीरा लाल बताते हैं कि जब वह पहली बार स्वामी रामदेव से मिले, तो उन्हें उनके चारों ओर एक अद्भुत आभा महसूस हुई। उनका सुझाव है कि हर किसी को अपने चारों ओर एक सकारात्मक वातावरण बनाना चाहिए और यह योग से संभव है। इससे हमारा एकाग्रता स्तर भी बढ़ेगा।

समापन नोट पर, हीरा लाल ने एक पंक्ति साझा की जो उन्हें सबसे अधिक प्रेरित करती है: "कर्म से सब कुछ ठीक किया जा सकता है।"