एक प्रतिभाशाली जूजुत्सु एथलीट, हर्ष नागर अपनी सफलताओं से मिसाल कायम करके युवाओं को प्रेरित कर रहे हैं। कई राज्य और राष्ट्रीय स्तर के मेडल जीतने के बाद, एशियन चैंपियनशिप के लिए उनका चयन मार्शल आर्ट्स में उनके समर्पण और बेहतरीन काम को दिखाता है।

हर्ष नागर एक जूजुत्सु मार्शल आर्ट्स एथलीट हैं जिनका रिकॉर्ड शानदार है। वह 8 बार स्टेट गोल्ड मेडलिस्ट और 7 बार नेशनल मेडलिस्ट रह चुके हैं। इसके अलावा, वह मध्य प्रदेश के राजगढ़ जिले के ब्यावरा शहर में मौजूद जूजुत्सु एसोसिएशन ऑफ मध्य प्रदेश के लिए ए-ग्रेड रेफरी के रूप में भी काम करते हैं।

जूजुत्सु के बारे में बताते हुए नागर कहते हैं कि जूजुत्सु सभी मार्शल आर्ट्स की जननी है। यह एक जापानी मार्शल आर्ट है, जिसे जापान में समुराई लोगों ने खोजा था, जो बिना किसी हथियार के सिर्फ पैरों और हाथों से लड़ा जाता है। इस खेल को वर्ल्ड पुलिस गेम्स, वर्ल्ड फायर गेम्स और एशियन गेम्स में भी शामिल किया गया है।

अपनी उपलब्धियों के बारे में बात करते हुए हर्ष नागर कहते हैं कि वह 2018 से जूजुत्सु मार्शल आर्ट्स का अभ्यास कर रहे हैं, उन्होंने जूजुत्सु के साथ-साथ दूसरे मार्शल आर्ट्स कॉम्पिटिशन में कई गोल्ड और सिल्वर मेडल जीते हैं। 2023 में, उन्होंने CMOD का टाइटल जीता और 2024 में, उन्हें कोठारी ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशंस ने ब्रांड एंबेसडर चुना और उन्हें एशियन चैंपियनशिप में हिस्सा लेने के लिए भी चुना गया।

हरियाणा के धारणा गाँव में एक मध्यमवर्गीय, ग्रामीण परिवार में जन्मे और पले-बढ़े हर्ष नागर की पृष्ठभूमि बहुत साधारण थी, जहां कड़ी मेहनत ही एकमात्र विकल्प था। उनका मानना है कि खेल के लिए उनके समर्पण और प्यार ने ही उन्हें पहचान दिलाई। नागर जानते थे कि शहर में ज़्यादा अनुभव के लिए जाने के बाद वह खेल में अपना करियर बनाना चाहते हैं। वहां उनकी मुलाकात उनके कोच कपिल खरे से हुई, जिन्होंने उन्हें जूजुत्सु की बुनियादी बातें सिखाई। तब से, उन्होंने कड़ी मेहनत करने और लगातार आगे बढ़ने की पूरी कोशिश की है।

जूजुत्सु खिलाड़ी हर्ष नागर बताते हैं कि उनके माता-पिता हमेशा से उनके रोल मॉडल रहे हैं। मध्यमवर्गीय परिवार से होने के कारण, उन्होंने हमेशा अपने माता-पिता को कड़ी मेहनत करते देखा है, जिससे उन्हें ज़िंदगी में कुछ सार्थक हासिल करने की प्रेरणा मिली। इसके अलावा, उनके कोच, कपिल खरे, उनके लिए एक और जरूरी रोल मॉडल हैं, क्योंकि उन्होंने हर्ष को अपनी गलतियों से सीखने और पेशेवर रूप से आगे बढ़ने में मार्गदर्शित किया।

एक गाँव के, पिछड़े परिवार से होने के कारण, नागर पर अकसर खेल से ज़्यादा पढ़ाई को प्राथमिकता देने का दबाव रहता था। उन्होंने अपने सपनों को पूरा करने के लिए इन चुनौतियों से पार पाने के लिए संघर्ष किया। उन्होंने जो त्याग किए, उनमें सुबह जल्दी उठना, देर रात तक अभ्यास करना, निराशाओं का सामना करना, मैच हारना और भावनात्मक परेशानियों से निपटना शामिल है। हालांकि, अपने सपनों और लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहने से उन्हें इन समस्याओं को छोटी रुकावटों के रूप में देखने में मदद मिली। इन उतार-चढ़ावों से गुज़रने से उन्होंने हिम्मत और ज़िंदगी में आगे बढ़ने का महत्व सीखा है।

एक पंक्ति जो हर्ष नागर को हमेशा प्रेरित करती है:

“मिल ही जाएगी मंज़िल भटकते-भटकते,

गुमराह तो वो हैं जो घर से निकले ही नहीं।”

वह बताते हैं कि यह पंक्ति उनके दिल को छू जाती है, खासकर जब वह लोगों को यह कहते हुए सुनते हैं कि खेल में कोई भविष्य नहीं है। उनका मानना है कि कड़ी मेहनत से आपको अपना रास्ता मिल जाएगा, जो घर पर बैठकर बिना काम किये सिर्फ बातें करने से कहीं बेहतर है।

जूजुत्सु स्पेशलिस्ट हर्ष नागर जूजुत्सु मार्शल आर्टिस्ट बनने के इच्छुक युवाओं को सलाह देते हैं कि पहली प्राथमिकता अनुशासन होनी चाहिए। खेल के समय सीखने और हार मानने के लिए धैर्य रखना चाहिए। वह अपने माता-पिता और शिक्षकों का सम्मान करने पर ज़ोर देते हैं, क्योंकि सफलता एक बार में बहुत कम मिलती है। इन गुणों के साथ, सफलता जरूर मिलेगी।

युवाओं के लिए, हर्ष नागर बड़े फैसले लेने में जल्दबाज़ी न करने का सुझाव देते हैं। इसके बजाय, छोटी प्रतिबद्धताओं के साथ छोटे लक्ष्य पाने की दिशा में काम करें, जो लंबे समय में मदद करेंगे। जिन छात्रों पर पढ़ाई पर फोकस करने का दबाव है, लेकिन जो खेल में आगे बढ़ना चाहते हैं, उनके लिए वह पहले पढ़ाई को प्राथमिकता देने और साथ ही अच्छे समय प्रबंधन के साथ खेल पर काम करने की सलाह देते हैं।

वह खेल के लिए रोज़ 2 से 3 घंटे निकालने और बाकी समय पढ़ाई के लिए समर्पित करने की सलाह देते हैं। अपनी भावनाओं और दबाव को अपने परिवार वालों के साथ साझा करना जरूरी है। ऐसे काम न करें जिनसे उन्हें दुख हो या वे परेशान हों। माता-पिता को भी एक दोस्ताना माहौल बनाना चाहिए ताकि बच्चे खुलकर बात करने में सहज महसूस करें, खासकर जब वे अवसाद का सामना कर रहे हों। उन्हें डांटने से बचना चाहिए और अपने बच्चों का भावनात्मक रूप से समर्थन करना चाहिए।

जूजुत्सु खिलाड़ी हर्ष नागर का कहना है कि कड़ी मेहनत और सही समर्थन से लक्ष्य जरूर हासिल होंगे।