एक फिटनेस ट्रेनर गौरव का मानना है कि एक स्वस्थ शरीर व्यक्ति को खुश और फिट रखता है और उन्हें अन्य काम भी कुशलता से करने देता है। वह एक एनजीओ, द कॉन्वेंट सेवा संस्थान भी चला रहे हैं और फिटनेस कार्यशालाओं का समन्वय करते हैं।

गौरव मेनारिया उदयपुर में सेवन टू हेल्थ क्लब में जिम प्रशिक्षक हैं।

गौरव का जन्म और पालन-पोषण उदयपुर में हुआ। अपनी शिक्षा पूरी करने के बाद उन्होंने अपना ध्यान पूरी तरह से अपने अस्वस्थ शरीर को स्वस्थ शरीर में बदलने में लगा दिया। उन्होंने बहुत अभ्यास किया और फिर, विभिन्न जिमों में कसरत करने के बाद, उन्हें पता चला कि जिमिंग ही उनका असली जुनून है और इस प्रकार तब से उन्होंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। गौरव पिछले सात सालों से फिटनेस इंडस्ट्री में हैं।

गौरव का मानना है कि लोगों में यह गलत धारणा है कि जिम की जरूरत केवल उन लोगों को होती है जो बड़े बाइसेप्स चाहते हैं, जबकि ऐसा नहीं है। गौरव इस संदेह को दूर करना चाहते हैं और स्पष्ट करते हैं कि यह स्वस्थ रहने के बारे में है, जो एक व्यक्ति जिमिंग, योग या लगातार कसरत करके बन सकता है।

गौरव के रोल मॉडल वह खुद हैं, क्योंकि पहले वह बहुत वजन में थे और वजन कम करने के लिए जिम ज्वाइन करते थे। उन्होंने कड़ी मेहनत की और अपने शरीर को सुडौल बनाने का लक्ष्य हासिल किया।

अपने क्षेत्र में उम्मीदवारों को सलाह देते हुए, गौरव कहते हैं कि इस क्षेत्र में रुचि और ज्ञान की आवश्यकता है। समय का पाबंद और अनुशासित रहना भी जरूरी है। यदि कोई व्यक्ति कड़ी मेहनत करने की इच्छा और धैर्य रख सकता है, तो उसे निश्चित रूप से बड़ी सफलता मिलेगी।

अपने कोविड अनुभवों को साझा करते हुए, गौरव कहते हैं कि हालांकि कोविड के प्रकोप ने लोगों के जीवन पर बहुत बड़ा और गंभीर प्रभाव डाला, लेकिन उन्हें धूप की एक किरण मिली जहां लोगों ने फिटनेस में अधिक रुचि विकसित की।

गौरव को सामाजिक कार्य करने की प्रेरणा अपने दादा से मिली। फिर उन्होंने फिटनेस के प्रति लोगों में जागरूकता फैलाने के लिए एक एनजीओ चलाने का फैसला किया।

नेतृत्व के बारे में बात करते हुए गौरव कहते हैं कि वह अपनी टीम के सदस्यों और प्रशिक्षकों को मार्गदर्शन प्रदान करके एक अच्छा लीडर बनने की कोशिश करते हैं। वह टीम और ग्राहकों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखते है।

गौरव के मुताबिक जीवन में शिक्षा और अनुभव दोनों महत्वपूर्ण हैं।