इंदिरापुरम में एक अनुभवी आयुर्वेदिक चिकित्सक और क्षार सूत्र विशेषज्ञ, डॉ. सागरिका आधुनिक उपचार तकनीकों के साथ सदियों पुराने आयुर्वेदिक ज्ञान का मिश्रण करती हैं। बवासीर और फिस्टुला जैसी गुदा संबंधी स्थितियों के इलाज के लिए जानी जाने वाली डॉ. सागरिका की व्यक्तिगत देखभाल और समग्र दृष्टिकोण लोंग-टर्म वेलनेस और मिनिमल इनवेसिव प्रोसेस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिससे वह आयुर्वेदिक स्वास्थ्य सेवा में एक विश्वसनीय नाम बन गए हैं।

डॉ. सागरिका चौधरी गाजियाबाद स्थित आयुर्वेदिक चिकित्सक और क्षार सूत्र विशेषज्ञ हैं, जो वर्तमान में इंदिरापुरम में प्रैक्टिस कर रही हैं।

आयुर्वेदिक चिकित्सा में मजबूत आधार और क्षार सूत्र चिकित्सा में केंद्रित विशेषज्ञता के साथ, वह बवासीर, फिस्टुला, फिशर और पिलोनिडल साइनस जैसी गुदा संबंधी बीमारियों के लिए प्रभावी, मिनिमल इनवेसिव ट्रीटमेंट प्रदान करती है। उनकी क्लीनिकल अप्रोच शास्त्रीय आयुर्वेद के सिद्धांतों का पालन करती है, विशेष रूप से उन विकारों के उपचार में जिनके लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है, फिर भी पारंपरिक सर्जरी के आक्रामक तरीकों के बिना।

वह बताती हैं कि क्षार सूत्र एक विशेष आयुर्वेदिक सर्जरी प्रक्रिया है, जो गुदा-मलाशय संबंधी स्थितियों के प्रबंधन में अत्यधिक प्रभावी है। आधुनिक सर्जरी के विपरीत, जिसमें त्वचा को काटना शामिल है और जिसके परिणामस्वरूप अक्सर पुनरावृत्ति दर अधिक होती है, क्षार सूत्र विधि पुनरावृत्ति की संभावनाओं को काफी कम करती है, दीर्घकालिक राहत प्रदान करती है और ऑपरेशन के बाद की जटिलताओं से बचाती है।

यह थेरेपी खास तौर पर महिला मरीजों के लिए फायदेमंद है, जो अक्सर ऐसी अंतरंग स्वास्थ्य समस्याओं के लिए पुरुष सर्जनों से संपर्क करने में झिझकती हैं। इसलिए, डॉ. सागरिका ने स्त्री रोग में एमएस के बजाय जनरल सर्जरी में एमएस को चुना, जानबूझकर एनोरेक्टल केयर पर ध्यान केंद्रित किया ताकि वह इस संवेदनशील क्षेत्र में महिलाओं के अनुकूल, आयुर्वेदिक विकल्प पेश कर सकें।

जब उनसे चिकित्सा, विशेष रूप से आयुर्वेद को अपनाने की प्रेरणा के बारे में पूछा गया, तो डॉ. सागरिका ने अपने शुरुआती प्रभाव का श्रेय अपने पिता को दिया, जो बीएएमएस-योग्य चिकित्सक भी थे। हालाँकि बाद में उन्होंने सहारनपुर में अपने परिवार के स्वामित्व वाले शैक्षणिक संस्थान का प्रबंधन करना शुरू कर दिया, लेकिन उनके शुरुआती चिकित्सा करियर ने उनकी पेशेवर आकांक्षाओं पर गहरा प्रभाव डाला।

UPCPMT परीक्षा पास करने के बाद, उन्होंने एक सरकारी BAMS कॉलेज में प्रवेश प्राप्त किया और अपने माता-पिता के समर्थन के साथ इसे पूरे दिल से स्वीकार किया। शुरू में आयुर्वेद के भीतर अपार संभावनाओं से अनजान, उन्होंने अपनी पढ़ाई में आगे बढ़ने के बाद ही इसकी गहरी संभावनाओं की खोज शुरू की।

BAMS के अंतिम वर्ष के दौरान एक बड़ा मोड़ आया, जब उन्होंने अपने पिता की चिकित्सा स्थिति के इलाज के लिए आयुर्वेदिक सिद्धांतों को लागू करने का फैसला किया। वह हाइपोग्लाइसीमिया से पीड़ित थे, जो एक कम ज्ञात लेकिन खतरनाक स्थिति है जिसमें ब्लड शुगर का लेवल काफी कम हो जाता है - अधिक सामान्य रूप से ज्ञात मधुमेह के विपरीत। एक इंसुलिन-निर्भर रोगी के रूप में, उन्हें प्रतिदिन तीन इंसुलिन इंजेक्शन (प्रत्येक 18-20 यूनिट) की आवश्यकता होती थी। इस दिनचर्या को देखते हुए, डॉ. सागरिका ने आयुर्वेद के साथ उनकी स्थिति का प्रबंधन करने का दृढ़ संकल्प किया।

कायाचिकित्सा में सीखी गई बातों का लाभ उठाते हुए, उन्होंने हाइपोग्लाइसीमिया के लिए अपनी पहली हर्बल दवा तैयार की। उनकी देखरेख में, उनके पिता उनके पहले मरीज बने। आयुर्वेदिक उपचारों के व्यवस्थित अनुप्रयोग के माध्यम से, उन्होंने इंसुलिन निर्भरता में उल्लेखनीय कमी का अनुभव किया। दिन में तीन बार 18-20 यूनिट की गहन खुराक के नियम से, उनकी आवश्यकता घटकर केवल 8-10 यूनिट रह गई - जो उनके दृष्टिकोण की प्रभावशीलता का प्रमाण है। उनकी स्थिति में उल्लेखनीय रूप से स्थिरता आई और उनके ठीक होने से आयुर्वेद की उपचार शक्ति में उनका विश्वास और गहरा हो गया।

इस शुरुआती सफलता ने उन्हें अपने चाचा का इलाज करने के लिए प्रोत्साहित किया, जिनकी ब्लड शुगर का लेवल भी बढ़ रहा था। यह बात उनके विस्तारित परिवार में फैलने लगी और जब तक उन्होंने अपनी BAMS की डिग्री पूरी की, डॉ. सागरिका हर महीने लगभग 25 मधुमेह रोगियों को व्यक्तिगत आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन प्रदान कर रही थीं - और यह सब तब भी जब वह कॉलेज के अंतिम वर्ष में थीं। ये शुरुआती मामले उनके भविष्य के अभ्यास की नींव बन गए, जो वास्तविक परिणामों और व्यक्तिगत प्रेरणा पर आधारित थे।

डॉ. सागरिका चौधरी का प्रारंभिक जीवन अनुशासन, शिक्षा और शांत प्रेरणा में गहराई से निहित है - ऐसे मूल्य जिन्होंने आयुर्वेद में उनके व्यक्तिगत दर्शन और पेशेवर मार्ग दोनों को आकार दिया है। उत्तर प्रदेश के सहारनपुर जिले के एक कस्बे सरसावा में जन्मी, वह एक ऐसे परिवार में पली-बढ़ी जो शिक्षा से गहराई से जुड़ा हुआ था। उनके माता-पिता सरसावा में अपना खुद का स्कूल चलाते हैं, लेकिन उन्होंने शिक्षकों से किसी भी संभावित पक्षपात से बचने के लिए जानबूझकर उन्हें वहाँ प्रवेश नहीं दिलाया।

इसके बजाय, डॉ. सागरिका ने अपनी औपचारिक शिक्षा एयर फ़ोर्स स्कूल में शुरू की। हालाँकि उनके माता-पिता में से किसी की भी पृष्ठभूमि एयर फ़ोर्स में नहीं थी, फिर भी उन्होंने अपनी योग्यता के आधार पर प्रवेश परीक्षा पास की और उन्हें प्रवेश मिल गया। बाद में, उन्होंने आगे की पढ़ाई के लिए केंद्रीय विद्यालय (केवी) में दाखिला लिया।

12वीं कक्षा पूरी करने के बाद, उन्होंने UPC PMT परीक्षा दी और सरकारी आयुर्वेदिक कॉलेज में प्रवेश लिया। उन्होंने यूपी के ललित हरि स्टेट आयुर्वेदिक कॉलेज से BAMS (बैचलर ऑफ आयुर्वेदिक मेडिसिन एंड सर्जरी) की पढ़ाई पूरी की और बाद में अलीगढ़ के श्री साई आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज से आयुर्वेदिक सर्जरी में MS किया।

डॉ. सागरिका अपने आस-पास की शक्तिशाली महिलाओं से प्रेरणा लेती हैं, खास तौर पर अपनी मां और अपनी मौसी से - जिन दोनों को वह गर्व से अपना आदर्श कहती हैं। उनकी मां, जो पेशे से एक स्कूल शिक्षिका हैं, ने अपना पहला स्कूल किराए पर लिया, फिर एक स्कूल बिल्डिंग का निर्माण किया और अंततः कक्षा 12 तक सीबीएसई से संबद्ध एक स्कूल की स्थापना की।

अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद, उनकी माँ ने अनुशासन बनाए रखा, कभी भी अपने बच्चों को स्कूल छोड़ने या घर की ज़िम्मेदारियों को संभालने के लिए किसी पर निर्भर नहीं रहीं। डॉ. सागरिका याद करती हैं कि उनकी माँ ने हमेशा राधा स्वामी आध्यात्मिक प्रथाओं के प्रति अपनी भक्ति को एक शिक्षिका और माँ के रूप में अपनी प्रतिबद्धताओं के साथ संतुलित किया।

उनकी चाची ने उनके विकास में एक और महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। अपने प्रारंभिक वर्षों के दौरान, डॉ. सागरिका ने अपने गहरे रंग के कारण असुरक्षा का सामना किया, सामाजिक धारणा को आत्मसात किया कि यह उनके पेशेवर संभावनाओं को बाधित कर सकता है - जो कई भारतीय समुदायों में अभी भी व्याप्त भेदभावपूर्ण दृष्टिकोण को दर्शाता है। यह कहानी उनकी चाची के उदाहरण के माध्यम से मौलिक रूप से बदल गई, जो अपने विस्तारित परिवार के ढांचे के भीतर सभी महिला सदस्यों के लिए एक मेंटर के रूप में कार्य करते हुए चार शैक्षणिक संस्थानों का सफलतापूर्वक प्रबंधन करती हैं। उन्होंने प्रत्यक्ष रूप से देखा कि दृढ़ता और बुद्धिमत्ता किसी भी कथित कमियों को दूर कर देती है और उन्होंने अपना सिर ऊंचा रखना शुरू कर दिया, अपनी माँ और चाची दोनों को शक्ति, नेतृत्व और लचीलेपन के जीवित प्रमाण के रूप में देखा।

संदेह या निराशा के क्षणों में, वह प्रेरणा के लिए संगीत और व्यक्तिगत मंत्रों की ओर रुख करती हैं। दो गाने जिन्होंने हमेशा उन्हें उत्साहित किया है, वे हैं एलन वॉकर के "स्ट्रॉन्गेस्ट" और "बिलीवर्स।" लेकिन उनके जीवन दर्शन को परिभाषित करने वाला प्रेरक वाक्य स्पष्ट और शक्तिशाली है:

"जब आपको सफलता की कुंजी मिल जाती है, तो कुछ बेवकूफ़ ताला बदल देते हैं। इसलिए कुंजी को भूल जाइए और दरवाज़े तोड़ना सीखिए।"

वह कहती हैं कि यह प्रेरक वाक्य उन्हें याद दिलाता है कि बाधाएँ अपरिहार्य हैं, लेकिन वह उन्हें खुद को रोकने नहीं देती हैं। सही समाधान की प्रतीक्षा करने के बजाय, वह दृढ़ विश्वास और साहस के साथ - यदि आवश्यक हो तो बलपूर्वक - अपना खुद का समाधान बनाने में विश्वास करती हैं।

अपने व्यक्तिगत और पेशेवर विकास में उपलब्धियों पर विचार करते हुए वह बताती हैं कि वह अपने स्कूल के दिनों में एक बेहतरीन कबड्डी खिलाड़ी थीं, यहाँ तक कि राष्ट्रीय स्तर तक भी पहुँची थीं। हालाँकि वह SJFI में स्थान हासिल नहीं कर सकीं, लेकिन उन्हें सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ियों में से एक माना जाता था।

BAMS की डिग्री लेने के बाद - जो एक पेशेवर चिकित्सा क्षेत्र है - वह समय की कमी के कारण अपनी प्रैक्टिस को सख्ती से जारी नहीं रख सकी। फिर भी खेलों के प्रति उनका प्यार कभी कम नहीं हुआ। वह सक्रिय रही, BAMS के वर्षों के दौरान बैडमिंटन में भाग लेने के तरीके खोजती रही। उन्होंने तीन बार यूनिवर्सिटी लेवल पर बैडमिंटन खेला और कबड्डी का आनंद लेना जारी रखा, अपने चिकित्सा करियर के साथ-साथ अपनी खेल भावना को भी आगे बढ़ाया।

चिकित्सा और खेल के अलावा, वह कभी-कभी कविता भी लिखती हैं और इसे एक और रचनात्मक माध्यम मानती हैं जो उनके संतुलन की भावना में योगदान देता है। उनका मानना है कि संतुलन बहुत ज़रूरी है: अगर वह नहीं खेलती हैं, तो उन्हें बेचैनी महसूस होती है; अगर वह पढ़ाई नहीं करती हैं, तो उन्हें अधूरापन महसूस होता है। सीखने और जीने के बीच संतुलन बनाए रखने की यह लय ही उन्हें परिभाषित करती है। वह याद करती हैं कि कैसे जूनियर और सीनियर अक्सर उन्हें परीक्षा से ठीक दो घंटे पहले बैडमिंटन खेलते देखकर हैरान रह जाते थे।

डॉ. सागरिका के लिए, उपलब्धियाँ कभी भी सिर्फ़ पुरस्कार या मान्यता के बारे में नहीं रही हैं - वे प्रमाण पत्र इकट्ठा करने, नई चीज़ें आज़माने और जीवन को गतिशील और सार्थक बनाए रखने के बारे में हैं। उनकी उपलब्धियाँ उनके दृष्टिकोण में उतनी ही निहित हैं जितनी कि उनकी प्रशंसा में।

एक प्रैक्टिसिंग डॉक्टर के रूप में, वह मरीजों और आम जनता को स्पष्ट और जमीनी सलाह देती हैं: हमेशा अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें। यह खुशी की आधारशिला है। वह इस बात पर जोर देती हैं कि जीवन के सभी पहलुओं में अनुशासन बनाए रखना ज़रूरी है - खाना, ट्रेवल करना, पढ़ाई करना, यहाँ तक कि मौज-मस्ती करना भी। जीवन संतुलन के बारे में है, अतिवाद के बारे में नहीं।

एक एनोरेक्टल सर्जन के रूप में, वह एक आम लेकिन अक्सर उपेक्षित स्वास्थ्य चिंता पर प्रकाश डालती हैं - लंबे समय तक बैठे रहना। वह बताती हैं कि लंबे समय तक बैठे रहने की आदत और पानी का कम सेवन एनोरेक्टल समस्याओं जैसे बवासीर और फिशर के जोखिम को बढ़ाता है। वह लंबे समय तक शौचालय में बैठने के खिलाफ चेतावनी देती हैं और कब्ज को रोकने के महत्व पर जोर देती हैं।

उनका कहना है कि साफ़ पेट ही साफ़ और स्वस्थ शरीर सुनिश्चित करता है। उनकी सलाह सरल लेकिन शक्तिशाली है: कब्ज से बचें, रेशेदार आहार लें, पानी की कमी न होने दें और सक्रिय रहें। अच्छे स्वास्थ्य के साथ-साथ, वह भगवान का नाम लेने और आंतरिक शक्ति को बरकरार रखने की सलाह देती हैं - क्योंकि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों एक साथ चलते हैं।

जब उनसे पूछा गया कि क्या वह कुछ और कहना चाहेंगी, तो डॉ. सागरिका ने अपना ध्यान आकांक्षी डॉक्टरों की ओर लगाया। अगर उनके जूनियर देख रहे हैं, तो वह उन्हें आश्वस्त करना चाहती हैं कि मेडिकल जीवन, भले ही उतार-चढ़ाव से भरा हो - रैगिंग से लेकर परीक्षा तक - बड़े होने का एक हिस्सा है। कॉलेज के दौर का आनंद लेना चाहिए और तनाव को बहुत गंभीरता से नहीं लेना चाहिए। वह अपने अनुभव के बारे में खुलकर बताती हैं: एक बार उन्हें अपने पहले साल में सप्लीमेंट्री मिली थी, जबकि वह एक होनहार छात्रा थीं और उन्होंने आसानी से पीएमटी पास कर लिया था। उन्हें याद है कि वह इतनी घबरा गई थीं कि तीन दिनों तक अपने माता-पिता को कुछ नहीं बता पाईं।

लेकिन जब उन्होंने आखिरकार ऐसा किया, तो वे बस हंसे और उन्हें आश्वस्त किया। उन्होंने कहा कि यह कॉलेज है - सप्लीमेंट्री आम बात हैं। "चिंता मत करो" उन्होंने उनसे कहा। "यदि आप ध्यान नहीं दे रहे हैं तो आपको संस्कृत में भी सप्लीमेंट्री मिल सकती है - ऐसा होता है!" इस पल ने उन्हें सिखाया कि असफलता एक चरण है, कोई लेबल नहीं। अब वह छात्रों से कहती है कि वे मनोबल न खोएँ, अस्थायी असफलताओं से घबराएँ नहीं और जो वास्तव में मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करें: अच्छी तरह से अध्ययन करना, पूरी तरह से जीना और जमीन से जुड़े रहना।

डॉ. सागरिका चौधरी का मार्ग उद्देश्य, जुनून और दृढ़ता का एक सुंदर प्रतिबिंब है। अपने पिता की मदद करने की इच्छा से शुरू हुआ उनका जीवन सेवा, उपचार और सशक्तिकरण के जीवन में बदल गया है - खासकर उन महिलाओं के लिए जो सुरक्षित, सम्मानजनक और प्रभावी स्वास्थ्य सेवा चाहती हैं।