एक छोटे से गांव से निकलकर असिस्टेंट प्रोफेसर बनने तक, डॉ. पूजा सौंर ने चिकित्सा उत्कृष्टता और सार्थक सेवा दोनों पर आधारित जीवन बनाया है। सार्वजनिक स्वास्थ्य और निजी देखभाल दोनों के लिए समर्पित, वह अगली पीढ़ी को जुड़े रहने, संतुलित रहने और उद्देश्य से प्रेरित रहने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।

डॉ. पूजा सौंर, एम.डी. (मेडिसिन), एक प्रैक्टिसिंग फिजिशियन, एजुकेटर और इंदौर में एंड्यूरेंस माइंड एंड हेल्थकेयर क्लिनिक की फाउंडर हैं। वर्तमान में एमजीएम मेडिकल कॉलेज में असिस्टेंट प्रोफेसर के रूप में कार्यरत हैं, जहाँ से उन्होंने शिक्षा पूरी की हैं। वह एकेडमिक और क्लीनिकल क्षेत्र के बीच सहजता से पुल बनाती हैं, रोगियों और भावी डॉक्टरों दोनों को समान समर्पण के साथ पोषित करती हैं।

उनकी शैक्षणिक जड़ें इंदौर में मजबूती से जमी हुई हैं। एमजीएम मेडिकल कॉलेज से मेडिसिन में एमबीबीएस और एमडी की पढ़ाई पूरी करने के बाद, वह उसी संस्थान में फैकल्टी के तौर पर शामिल हुई और वहां के मेडिकल इकोसिस्टम का अभिन्न हिस्सा बन गईं। अपनी शिक्षण जिम्मेदारियों के अलावा, डॉ. सौंर अंशकालिक रूप से चिकित्सा का अभ्यास भी करती हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए अपना प्राइवेट सेटअप चलाती हैं कि उनकी क्लीनिकल स्किल्स व्यापक जनता को लाभान्वित करें। एंड्यूरेंस माइंड एंड हेल्थकेयर क्लिनिक न केवल उनकी पेशेवर कुशलता को दर्शाता है, बल्कि उनके सहानुभूतिपूर्ण, लोगों को प्राथमिकता देने वाले दृष्टिकोण को भी दर्शाता है।

अपने शुरुआती वर्षों को याद करते हुए डॉ. पूजा की कहानी मध्य प्रदेश के दमोह जिले के बटियागढ़ तहसील के अंतर्गत खडेरी गांव से शुरू होती है। उनकी शुरुआती स्कूली शिक्षा कक्षा 5 तक उनके गृह गांव में ही पूरी हुई। हालाँकि, उनके छात्र जीवन का सबसे यादगार हिस्सा जवाहर नवोदय विद्यालय, हट्टा, नागोद में बीता, जो एक सरकारी आवासीय विद्यालय था, जहाँ उन्होंने कक्षा 6 से 12 तक पढ़ाई की। वह बताती हैं कि उस माहौल ने अनुशासन और दूरदर्शिता की नींव रखी जिसने उन्हें आगे बढ़ाया।

स्कूल पूरा करने के बाद, उन्होंने NEET परीक्षा पास की और इंदौर के MGM मेडिकल कॉलेज में प्रवेश लिया - एक ऐसी उपलब्धि जिसने उनके मेडिकल करियर की शुरुआत की। कम में संतुष्ट न होने वाली, डॉ. पूजा ने उसी संस्थान से मेडिसिन में एमडी की पढ़ाई की और अंततः असिस्टेंट प्रोफेसर के रूप में इसमें शामिल हो गई। आज, वह दोहरी भूमिका निभाती हैं - उभरते डॉक्टरों को प्रशिक्षित करना और अपने क्लिनिक के माध्यम से विशेषज्ञ देखभाल प्रदान करना।

जब उनसे उनके आदर्शों के बारे में पूछा गया, तो डॉ. पूजा ने किसी दूर के प्रतीक या वैश्विक व्यक्तित्व का नाम नहीं लिया। उनकी प्रेरणा हमेशा घर के करीब रही है। वह अपने भाई के बारे में प्यार से बात करती हैं, जिन्होंने उसी सरकारी स्कूल में पढ़ाई की और बहुत संघर्ष करके उच्च शिक्षा प्राप्त की। उनके दृढ़ संकल्प और मूल्यों ने उन पर गहरा प्रभाव डाला। उनके साथ, उनके पिता अनुशासन और कड़ी मेहनत के आजीवन उदाहरण रहे हैं। वह आज भी उनके जीवन के तरीके से सीखती रहती हैं।

चिकित्सा को चुनने का उनका कारण सरल लेकिन गहरा था। बचपन में ही उन्होंने देखा कि आपातकालीन स्थितियों के दौरान समय पर चिकित्सा सहायता कितनी महत्वपूर्ण होती है। वह एक ऐसी व्यक्ति बनना चाहती थी जो न केवल एक विशिष्ट समस्या का इलाज कर सके, बल्कि छोटी-मोटी बीमारियों से लेकर जानलेवा स्थितियों तक व्यापक देखभाल प्रदान कर सके। इस इच्छा ने उन्हें जनरल मेडिसिन की विशेषज्ञता की ओर अग्रसर किया, जहाँ वह अब स्वास्थ्य संबंधी विभिन्न ज़रूरतों को पूरा करने वाले लोगों की मदद कर रही हैं।

जब उनसे किसी उद्धरण या गाने के बारे में पूछा गया जो उन्हें प्रेरित करता है, तो डॉ. पूजा मुस्कुराती हैं और एक पुराने हिंदी गाने की एक सदाबहार पंक्ति का उल्लेख करती हैं-

“जीवन के दिन छोटे सही, हम भी बड़े दिलवाले। कल की जो सोचें हमें फुर्सत कहाँ, हम मतवाले।“

एमजीएम मेडिकल कॉलेज की असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. पूजा सौंर का मानना है कि अनिश्चितताओं और बीमारियों से भरी इस अप्रत्याशित दुनिया में दिल, जुनून और उद्देश्य के साथ जीना महत्वपूर्ण है। उनके अनुसार, जो बात सबसे ज़्यादा मायने रखती है, वह यह नहीं है कि हम कितने लंबे समय तक जीते हैं, बल्कि यह है कि हम कितनी गहराई से महसूस करते हैं और अपने समय में दूसरों की कितनी अच्छी तरह सेवा करते हैं।

चिकित्सा को करियर के रूप में चुनने वालों को वह विचारशील सलाह देती हैं। चिकित्सा करियर सिर्फ़ डिग्री और प्रतिस्पर्धा के बारे में नहीं है - यह इरादे, सेवा और मानवता के बारे में है। वह इस बात पर ज़ोर देती हैं कि डॉक्टर बनने की चाहत रखने वालों में देने, सेवा करने और खुद को पूरी तरह समर्पित करने की इच्छा होनी चाहिए। जब कोई व्यक्ति ईमानदारी और मदद करने की इच्छा के साथ इस क्षेत्र में प्रवेश करता है, तो उनका मानना है कि रास्ता स्वाभाविक रूप से खुल जाता है। वह कहती हैं, "हर क्षेत्र में कड़ी मेहनत होती है, लेकिन चिकित्सा में दिल भी होना चाहिए।"

भारत के युवाओं के लिए एक व्यापक संदेश देते हुए डॉ. पूजा सौंर इस बात पर चिंता व्यक्त करती हैं कि कैसे तकनीक और सोशल मीडिया ने लोगों को वास्तविक रिश्तों से दूर करना शुरू कर दिया है। वह देखती हैं कि कई युवा व्यक्ति परिवार के साथ भोजन करने या अपने बड़ों को नमस्कार करने जैसे सरल कार्य भूल गए हैं। गैजेट्स ने बातचीत की जगह ले ली है, यहाँ तक कि खाने की टेबल पर या बिस्तर पर भी। वह कहती हैं कि यह अलगाव केवल सामाजिक नहीं है - यह आध्यात्मिक और भावनात्मक विकास में भी बाधा डालता है। उनकी सलाह है कि संतुलन बनाएं: परिवार, पढ़ाई, दोस्तों और यहाँ तक कि मनोरंजन के लिए भी निश्चित समय आवंटित करें, लेकिन एक को दूसरे पर हावी न होने दें।

एंड्यूरेंस माइंड एंड हेल्थकेयर क्लिनिक की फाउंडर डॉ. पूजा सौंर आज की हाइपर-कनेक्टेड लेकिन भावनात्मक रूप से अलग-थलग पीढ़ी में बढ़ते अकेलेपन के बारे में भी बात करती हैं। ऐसे युग में जहाँ लोग आभासी मित्रों से घिरे रहते हैं लेकिन वास्तविक संगति की कमी होती है, वह एक-दूसरे तक पहुँचने, जुड़ने और एक-दूसरे का समर्थन करने की आवश्यकता पर जोर देती हैं। वह कहती हैं, "अकेलापन महसूस न करें।" "यदि आप चिंतित, अकेले या अस्वस्थ महसूस करते हैं - तो हमसे बात करें। हमेशा मदद उपलब्ध है। आइए साथ-साथ बढ़ें, साथ-साथ चलें और एक-दूसरे का समर्थन करें।"

उनका संदेश गर्मजोशी, संतुलन और भावनात्मक बुद्धिमत्ता का है - जो व्यावहारिकता पर आधारित है लेकिन सहानुभूति से समृद्ध है। मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य के साथ कैसे जुड़ा है, इस बारे में जागरूक होकर, वह सभी को न केवल चिकित्सकीय रूप से, बल्कि भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से भी अपना ख्याल रखने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।