सेना से सेवानिवृत्त होने के बाद मनोज कुमार अपनी स्वयं की बनाई चिकित्सा और ध्यान तकनीक के माध्यम से लोगों की भावनात्मक समस्याओं को हल कर रहे हैं। उन्हें उनके काम के लिए कई पुरस्कारों से नवाजा जा चुका है।

डॉ. मनोज कुमार हीलिंग और मेडिटेशन विशेषज्ञ और लेखक हैं। वह लोगों को उनके तनाव को कम करने और उनके जीवन में भावनात्मक और अन्य समस्याओं को हल करने में मदद करते है। वह 24 साल तक जेसीओ के रूप में सेवा देने के बाद भारतीय सेना से सेवानिवृत्त हुए।

मनोज के परिवार में सेना की पृष्ठभूमि थी क्योंकि उनके पिता भी एक जूनियर कमीशन अधिकारी के रूप में सेवा करने के बाद सेवानिवृत्त हुए थे और उनके भाई अभी भी सेना में कार्यरत हैं।

मनोज ने अपना बचपन अपने गाँव में बिताया, क्योंकि उनकी माँ उन्हें दूर नहीं भेजना चाहती थी।

1997 में महज सत्रह साल की उम्र में उन्हें भारतीय सेना में भर्ती कर लिया गया था। सेना में प्रशिक्षण के दौरान उन्होंने गलत निर्णय भी लिए और असफलताओं का सामना करना पड़ा। उन्होंने एसएसबी का प्रयास किया लेकिन असफल रहे। उन्होंने एक व्यापार-निवेश भी किया जो गलत हो गया। बाद में, उन्होंने महसूस किया कि उनकी असफलताओं का कारण यह था कि वे लोगों पर आँख बंद करके विश्वास करते थे।

मनोज के जीवन ने 2018 में यू-टर्न ले लिया जब उनका झुकाव ध्यान की ओर हो गया। वह पहले से ही ध्यान का अभ्यास करने वाले लोगों के संपर्क में आया और उनसे बहुत कुछ सीखा। धीरे-धीरे, उनकी ध्यान में गहरी रुचि विकसित हुई। उन्हें लगा कि उनका दिल और दिमाग शांत हो रहा है और उन्होंने अपनी सारी चिंताएँ खो दी हैं। उन्होंने इसे क्षेत्र में अपने वरिष्ठों के साथ साझा किया जो उनकी प्रगति से प्रभावित थे।

विशेषज्ञों ने उनके साथ मेडिटेशन से जुड़ी इतनी सारी तकनीकें साझा कीं, जिनके जरिए अब वह बैठकर, खड़े होकर, बात करते हुए भी कभी भी मेडिटेशन कर सकते हैं। इन सबका वर्णन उन्होंने इस विषय पर अपनी किताब में किया है।

एक बार उन्होंने आत्महत्या की प्रवृत्ति वाली एक महिला को इससे बाहर निकलने में मदद की। महिला के अपने पति के साथ अच्छे संबंध नहीं थे। डॉ. मनोज की तकनीकों ने उनकी बहुत मदद की। उन्होंने लोगों को उनकी भावनात्मक समस्याओं के बारे में सलाह देना शुरू किया।

उन्होंने ब्रेन साइकोलॉजी, लव प्रोटेक्शन, रिलेशनशिप मैनेजमेंट आदि जैसे कई कोर्स किए और उपचार की अपनी तकनीक विकसित की। अपने मंच के माध्यम से, उन्होंने कई लोगों को अपने रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद की है और लोगों के जीवन की समस्याओं को हल किया है।

डॉ मनोज कुमार को उनके काम के लिए भारत गौरव पुरस्कार, विश्व पीएचडी चक्र और ट्रू वेलनेस अवार्ड से सम्मानित किया जा चुका है।

युवाओं के लिए उनका संदेश है कि आप अपनी गलतियों और असफलताओं से सीखें। वह कहते हैं कि यदि आप अपनी कमियों में सुधार करेंगे, तो पूरा ब्रह्मांड आपका साथ देगा।