आशीष लोगों की शारीरिक और मानसिक बीमारियों को ठीक करने में मदद करने के लिए उनकी सेवा में लगे हुए हैं। वह एक योग चिकित्सक बन गए और सभी को योग को अपनी जीवनशैली में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया।

आशीष टंडन चैतन्य योग सेवा संस्था के निदेशक हैं।

आशीष वाराणसी के रहने वाले हैं।

अपने बचपन को याद करते हुए आशीष कहते हैं कि उन्हें बचपन से ही शारीरिक गतिविधियाँ करना और खेल खेलना अच्छा लगता था। उनकी प्रारंभिक स्कूली शिक्षा उत्तर प्रदेश के सीतापुर जिले में हुई।

आशीष बताते हैं कि वह रेडीमेड कपड़ों का एक छोटा सा व्यवसाय कर रहे थे और यह विफल होने की कगार पर था। वह डिप्रेशन में जा रहे थे। उनकी जिंदगी में सबकुछ उलझा हुआ था, तभी किसी ने उन्हें योग करने की सलाह दी। उन्होंने योग करना शुरू किया और उनके जीवन में सकारात्मक बदलाव आया और उनका व्यवसाय करने का तरीका बेहतर हो गया। उन्होंने पेशेवर तौर पर योग सीखने का फैसला किया।

धीरे-धीरे उनकी आध्यात्मिकता बढ़ने लगी और उन्होंने योग सिखाना भी शुरू कर दिया। वह योग में बीए और एमए करने के लिए वाराणसी गए। उन्हें एस. व्यास संस्थान, बैंगलोर से योग थेरेपी पाठ्यक्रम सीखने के लिए आमंत्रित किया गया था। आज, वह चैतन्य योग सेवा संस्थान में पेशेवर योग चिकित्सक हैं। वह उत्तर प्रदेश योग आसन स्पोर्ट्स एसोसिएशन से भी जुड़े रहे हैं।

अपनी गलतियों के बारे में बताते हुए आशीष कहते हैं कि जब वह छोटे थे तो सबसे बड़ी गलती सही खान-पान न करना और बुरी संगत में पड़ना थी।

जब आशीष से उनके रोल मॉडल के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने अपनी प्रेरणा के रूप में डॉ. अमित सिंह का उल्लेख किया, जिन्होंने उन्हें योग चिकित्सा सीखने के लिए प्रेरित किया। वह एक योग आश्रम में भी शामिल हुए, जहाँ उन्होंने अपने गुरु से 'क्रिया' योग सीखा और उन्हें अपना आदर्श मानते हैं।

आशीष का मानना है कि योग आपकी इच्छाशक्ति को बढ़ाता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। यह आपको शारीरिक के साथ-साथ मानसिक रूप से भी फिट बनाता है।

आशीष का जीवन मंत्र सिर्फ अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करना है और परिणामों की चिंता नहीं करना है।

जो लोग योग को पेशेवर रूप से अपनाना चाहते हैं, आशीष उन्हें सलाह देते हैं कि आधुनिक जीवनशैली के कारण योग आजकल चलन बन गया है और सरकार भी इसका समर्थन कर रही है और इस क्षेत्र में रोजगार के बहुत सारे अवसर पैदा हुए हैं। इसलिए, रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति को इस क्षेत्र का पता लगाना चाहिए, क्योंकि इसमें बहुत सारे अवसर उपलब्ध हैं।