एक कुशल एथलेटिक्स कोच, अरविंद कुमार उदयपुर के गांधी ग्राउंड में निःशुल्क प्रशिक्षण प्रदान करते हैं तथा अपने व्यापक अनुभव से महत्वाकांक्षी एथलीटों को तैयार करते हैं। वह मोटर कौशल विकसित करने और दीर्घकालिक सफलता प्राप्त करने के लिए कम उम्र में ही कई खेल शुरू करने के महत्व पर जोर देते हैं।

उदयपुर निवासी अरविंद कुमार राजस्थान राज्य खेल परिषद के एक कुशल एथलेटिक्स कोच हैं।

उन्होंने प्रतिष्ठित नेताजी सुभाष राष्ट्रीय खेल संस्थान (एनएसएनआईएस) से एथलेटिक्स में एक वर्षीय डिप्लोमा पूरा किया है, जिससे उन्हें इस क्षेत्र में उन्नत ज्ञान और विशेषज्ञता प्राप्त हुई है।

वर्तमान में, वह उदयपुर के गांधी ग्राउंड में बच्चों को निःशुल्क प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। उनके प्रशिक्षण सत्र वरिष्ठों सहित किसी भी व्यक्ति के लिए खुले हैं, जो शामिल होकर सीखना चाहते हैं। अरविंद कुमार बताते हैं कि एथलेटिक्स में कई तरह की स्पर्धाएँ शामिल हैं, जैसे कूदना, दौड़ना और फेंकना और किसी स्पर्धा का चयन व्यक्ति की शारीरिक बनावट और योग्यता पर निर्भर करता है। कई नए खिलाड़ी अक्सर इस बात को लेकर अनिश्चित होते हैं कि कौन सी स्पर्धा उनके लिए सबसे उपयुक्त होगी, इसलिए वह उनकी ताकत के आधार पर उनका मार्गदर्शन करते हैं और उनकी संभावित वृद्धि के लिए सबसे उपयुक्त अनुशासन चुनने में उनकी मदद करते हैं।

एथलेटिक्स कोच के रूप में उन्होंने कोलकाता SAI केंद्र में कई ग्रीष्मकालीन शिविर आयोजित किए हैं। इसके अलावा, उन्होंने त्रिपुरा SAI केंद्र में एक महीने के लिए एथलेटिक्स कोच के रूप में काम किया।

अरविंद कुमार ने लंबी दूरी की दौड़ के लिए अखिल भारतीय अंतर-विश्वविद्यालय टूर्नामेंट में दो बार एमएलएसयू का प्रतिनिधित्व किया है और वरिष्ठ राज्य स्तरीय प्रतियोगिता में क्रॉस कंट्री में भी भाग लिया है।

खेलों में उनकी योग्यता की बात करें तो वह एक प्रमाणित विश्व एथलेटिक्स लेवल-1 कोच और एथलेटिक्स में राष्ट्रीय रेफरी हैं। इसके अलावा, उन्होंने भारतीय खेल महासंघ से कई प्रमाणित पाठ्यक्रम पूरे किए हैं।

कुमार बताते हैं कि राजस्थान सरकार अन्य राज्यों की तुलना में एथलीटों के लिए कई तरह के रोजगार के अवसर प्रदान करती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई खिलाड़ी सीनियर नेशनल में स्वर्ण पदक जीतता है, तो खेल कोटे के माध्यम से उसकी नौकरी की गारंटी होती है। इसके अतिरिक्त, भारतीय खेल प्राधिकरण बच्चों के प्रशिक्षण का समर्थन करने के लिए कई कार्यक्रम चलाता है, जैसे कि खेल प्रशिक्षण केंद्र (एसटीसी) और राष्ट्रीय उत्कृष्टता केंद्र (एनसीओई), जहाँ आवास और भोजन निःशुल्क प्रदान किया जाता है। हर साल, सीमित टेस्ट होते हैं और उनमें भाग लेने के लिए, किसी भी खेल में राज्य पदक विजेता होना चाहिए। एक बार टेस्ट पास हो जाने के बाद, एथलीटों को निःशुल्क आवास, भोजन और यहाँ तक कि उपकरण भी मिलते हैं।

भारतीय खेल प्राधिकरण (SAI) प्रमाणित पेशेवरों के माध्यम से विभिन्न खेलों में प्रशिक्षण प्रदान करके और सर्टिफिकेशन कोर्स प्रदान करके खेल कोचिंग क्षेत्र में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसी तरह, राजस्थान में, राजस्थान खेल परिषद एक समान कार्य करती है। इसकी देखरेख में, लगभग हर जिले में स्टेडियम या मैदान हैं जहाँ सरकार द्वारा नियुक्त प्रमाणित कोच उपलब्ध हैं। इनमें से अधिकांश सुविधाएँ निःशुल्क प्रशिक्षण प्रदान करती हैं, जबकि कुछ ग्राउंड रखरखाव के लिए मामूली शुल्क लेती हैं। ये केंद्र उत्कृष्ट प्रशिक्षण, अनुकूल वातावरण और प्रतियोगिताओं के लिए उचित तैयारी प्रदान करते हैं।

उदयपुर में खेल गतिविधियों के लिए दो मुख्य स्थान हैं। खेल गांव में स्केटिंग, तैराकी, बास्केटबॉल और क्रिकेट सहित 4 से 5 खेलों की सुविधा है। दूसरा प्रमुख स्थल गांधी ग्राउंड है, जो वेटलिफ्टिंग, बास्केटबॉल, जूडो, एथलेटिक्स और अन्य खेलों का प्रशिक्षण प्रदान करता है। दोनों स्थानों पर सुबह और शाम के बैच संचालित होते हैं, जिससे इच्छुक छात्रों के लिए अपने पसंदीदा खेल में शामिल होना और आगे बढ़ना सुविधाजनक हो जाता है।

उन्होंने बताया कि माता-पिता का एक आम सवाल यह होता है कि बच्चों को खेलों से परिचित कराने की सही उम्र क्या है। जवाब में, वह सलाह देते हैं कि जब बच्चे छोटे होते हैं, तो उन्हें उनके समग्र विकास को सुनिश्चित करने के लिए कई खेल आयोजनों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। वे किस खेल में बेहतर प्रदर्शन करते हैं, यह बाद में तय किया जाता है, इसलिए माता-पिता को अपने बच्चे पर कोई विशेष खेल थोपने से बचना चाहिए।

अरविंद कुमार बताते हैं कि उन्होंने शुरू से ही कई खेल खेले हैं, लेकिन उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि वह एथलेटिक्स में इतनी गहराई से शामिल हो जाएंगे। जैसे-जैसे उनके दोस्तों और परिवेश का दायरा बदलता गया, वैसे-वैसे खेलों में उनकी रुचि भी बढ़ती गई। हालांकि, जब उन्होंने अपनी स्कूली शिक्षा पूरी की, तो उन्होंने देखा कि कई छात्र एथलेटिक्स में शानदार प्रदर्शन कर रहे थे। धीरे-धीरे, खेल में उनकी रुचि भी बढ़ती गई। आज, वह अपने लिए नए लक्ष्य निर्धारित करते रहते हैं; उदाहरण के लिए, वह वर्तमान में लेवल-1 कोच हैं, वह निकट भविष्य में लेवल-2 कोचिंग में आगे बढ़ने की इच्छा रखते हैं।

अपने शुरुआती वर्षों को याद करते हुए अरविंद कुमार कहते हैं कि उनका जन्म गुजरात में हुआ था और वह एक रक्षा परिवार की पृष्ठभूमि से आते हैं। उनकी स्कूली शिक्षा भारत भर के विभिन्न केंद्रीय विद्यालयों में हुई। उन्होंने पंजाब से शुरुआत की, फिर कोलकाता, जम्मू चले गए और बाद में कोलकाता लौट आए, जहाँ उन्होंने अपनी बारहवीं कक्षा पूरी की। उसके बाद, वह ग्रेजुएशन की पढ़ाई के लिए उदयपुर चले गए, उसके बाद जोधपुर से शारीरिक शिक्षा में बैचलर्स (बी.पी.एड.) पूरा किया। इसके बाद उन्होंने श्री गंगानगर से शारीरिक शिक्षा में मास्टर्स (एम.पी.एड.) की पढ़ाई की और आगे एनएसआईएस, कोलकाता केंद्र से एथलेटिक्स में डिप्लोमा पूरा किया।

वह अपने बड़े भाई सुशील गुर्जर को अपना आदर्श मानते हैं। सुशील रेलवे में काम करते हैं और फिलहाल जयपुर में कार्यरत हैं। उन्होंने हमेशा अरविंद को खेल से जुड़ी किसी भी समस्या में मदद की है और लगातार सहयोग और मार्गदर्शन दिया है। उनसे अरविंद ने फिटनेस बनाए रखने और सबसे पहले खुद का ख्याल रखने का महत्व सीखा।

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"सपने वो नहीं होते जो हम नींद में देखते हैं, सपने वो होते हैं जो नींदें उड़ा देते हैं"

यह बात उन्हें बहुत प्रेरित करती है और वह इसे अपने जीवन से जोड़ते हैं। उनका मानना है कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने प्रयासों में निरंतरता बनाए रखना और कभी हार न मानना बहुत जरूरी है।

अरविंद कुमार सलाह देते हैं कि बच्चों को कम उम्र से ही कई खेलों में भाग लेना चाहिए, क्योंकि इससे उनकी गति, ताकत और लचीलेपन जैसी क्षमताओं में सुधार होता है, जिससे अंततः वह अपने चुने हुए खेल में बेहतर प्रदर्शन करने में सक्षम होते हैं।

खेल कोचिंग क्षेत्र में शामिल होने के इच्छुक नए उम्मीदवारों को अरविंद आगाह करते हैं कि अक्सर उचित मार्गदर्शन की कमी होती है और इसलिए वह पटियाला में नेताजी सुभाष नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट्स (एनआईएस) जैसे संस्थानों द्वारा पेश किए जाने वाले कोचिंग कोर्सेज में दाखिला लेने की सलाह देते हैं, जो कोचिंग में डिप्लोमा कोर्स प्रदान करते हैं। एनआईएस की कोलकाता, बैंगलोर और तिरुवनंतपुरम (वाटर स्पोर्ट्स कोचिंग के लिए) में शाखाएँ हैं। यह लगभग 16 से 18 विभिन्न खेलों में डिप्लोमा प्रदान करता है। कई खेल संघ भी कोचिंग डिप्लोमा कोर्स प्रदान करते हैं, जिससे व्यक्तियों को प्रमाणित कोच बनने में मदद मिलती है। इसके अतिरिक्त, यदि कोई रेफरी बनना चाहता है, तो संबंधित संघ जिला, राज्य, राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर के लिए विभिन्न पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं।

अरविंद कुमार बताते हैं कि पहले माता-पिता खेलों के महत्व को पूरी तरह नहीं समझते थे, लेकिन अब वह अपने बच्चों को खेलों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करने में रुचि दिखा रहे हैं। वह कहते हैं कि आज खिलाड़ियों को अच्छा इनाम मिलता है और एथलीटों के लिए सरकारी नौकरी के अवसर भी उपलब्ध हैं। वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि खेलों में समय का बहुत महत्व है; सीनियर नेशनल में सफलता प्राप्त करने के लिए, किसी को कम उम्र से ही प्रशिक्षण शुरू कर देना चाहिए क्योंकि खेलों में सफल होने में 7 से 8 साल लगते हैं। इसलिए, खेलों में निरंतरता बनाए रखना बहुत ज़रूरी है। वह माता-पिता और बच्चों दोनों को खेल के मैदान में धैर्य रखने की सलाह देते हैं, क्योंकि परिणाम प्राप्त करने के लिए निरंतर प्रयास महत्वपूर्ण है।