पेशे से योगाभ्यासी और जुनून से सामाजिक कार्यकर्ता, अमेय भावसार ने एक योग और ध्यान केंद्र की स्थापना की है। उन्होंने कॉमर्स और मनोविज्ञान जैसे कई क्षेत्रों के प्रयास किया और अंततः योग में संतुष्टि पाई। एक सामाजिक कार्यकर्ता होने के नाते, वह गौशालाओं में भी काम करते हैं, आवारा जानवरों को खाना खिलाते हैं और 'जीव वाणी' नामक एक जागरूकता कार्यक्रम चलाते हैं।

अमेय भावसार अमेय योग एंड मेडिटेशन योगमंदिर के संस्थापक हैं। वह एक योग प्रशिक्षक और एक सामाजिक कार्यकर्ता भी हैं।

2019 में उनके चचेरे भाई के शिक्षक, जो एक योग प्रशिक्षक भी थे, से एक आकस्मिक मुलाकात ने उन्हें योग सीखने के लिए आकर्षित किया। पहले योग सत्र से ही, उन्हें अपने पूरे शरीर में एक मजबूत सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह महसूस हुआ। अमेय ने बताया कि उनकी योग गुरु अरुण्या योग मेडिटेशन सेंटर, उदयपुर की संस्थापक भावना जैन हैं। उनके मार्गदर्शन में भावसार ने मार्च 2024 में अपना खुद का योग केंद्र खोला।

अमेय का दावा है कि योग का अभ्यास करने से उनके दिमाग को शांत करने में मदद मिली और नियमित योग अभ्यास के कारण वह पिछले छह वर्षों में कभी बीमार नहीं पड़े। सूर्य नमस्कार, हस्त मुद्रा जैसे योगासन और प्राणायाम ने उन्हें अपने पूरे शरीर में ऊर्जा के सकारात्मक प्रवाह को महसूस करने में मदद की है। कभी-कभी, उन्हें पहले से ही आभास हो जाता है कि कुछ बुरा या नकारात्मक घटित होने वाला है और ऐसी चीज़ें ही उनके जीवन की प्रमुख उपलब्धियाँ हैं।

एक सामाजिक कार्यकर्ता होने के नाते अमेय गौशाला में भी काम करते थे। एक बार उन्होंने चार आवारा कुत्तों को गोद लिया, जिनकी संख्या धीरे-धीरे बढ़कर 16 हो गई। अपने पालतू जानवरों से मिले बिना शर्त प्यार ने उन्हें इस क्षेत्र में और अधिक काम करने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने विभिन्न गैर सरकारी संगठनों तथा एनिमल प्रोटेक्शन सोसाइटी आदि के साथ सहयोग किया। वे शहर से कई किलोमीटर दूर पाए जाने वाले जानवरों को बचाते थे जिन्हें चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती थी। वे इन जानवरों को 'पशु सहायता' नामक संगठन को सौंप देते थे, जहां उनकी विशेष देखभाल की जाती थी।

कुछ समय बाद, वह 'उदयपुर एनिमल फीड' से जुड़ गए, जहाँ उन्होंने गणगौर घाट पर सफाई अभियान, भूखे जानवरों को भोजन उपलब्ध कराना और 'जीव वाणी' नामक एक जागरूकता कार्यक्रम चलाने जैसी कई सामाजिक सेवा गतिविधियाँ कीं।

अपने शुरुआती वर्षों के बारे में बात करते हुए अमेय कहते हैं कि वह मूल रूप से राजस्थान में झीलों के शहर उदयपुर के निवासी हैं। कुछ समय के लिए वह अपने परिवार के साथ मुंबई चले गए, जहाँ वे 20 वर्षों तक रहे। 2018 में, जब उनके पिता ने उदयपुर में एक गौशाला शुरू की, तो वह अपने मूल शहर में वापस आ गए। उन्होंने अपनी स्कूली शिक्षा मुंबई में होली क्रॉस हाई स्कूल और कनकिया इंटरनेशनल स्कूल जैसे स्कूलों में की। वह एक वर्ष के लिए सेंट मैरी हाई स्कूल, माउंट आबू भी गए। वह यहां बोर्डिंग स्कूल में रहते थे। उन्होंने बताया कि वह मुंबई विश्वविद्यालय, मुंबई में ठाकुर कॉलेज और इंदिरा गांधी नेशनल ओपन यूनिवर्सिटी- इग्नू के भी छात्र रहे हैं। भावसार कहते हैं कि बीकॉम की पढ़ाई के दौरान दूसरे वर्ष में उन्होंने इसे छोड़ने का फैसला किया क्योंकि इसमें उनकी ज्यादा रुचि नहीं थी। एक अच्छा शिक्षक ढूंढने में कठिनाई के कारण उन्होंने अपनी मनोविज्ञान की पढ़ाई भी छोड़ दी। उन्होंने बताया कि कोविड-19 के दौरान, शिक्षकों से उचित मार्गदर्शन, अध्ययन सामग्री आदि प्राप्त करना कठिन था।

जब वे 10वीं कक्षा में थे तब अमेय भारत की गृहिणियों के लिए कुछ करना चाहते थे। उन्होंने हमेशा देखा कि उनकी मां एक गृहिणी होने के नाते घर का काम तो करती थीं, लेकिन जब बात मानसिक सेहत की आती थी तो कोई उस पर ज्यादा ध्यान नहीं देता था। इसी तरह उन्होंने महसूस किया कि भारत में कई अन्य गृहिणियों को भी इसका सामना करना पड़ रहा होगा। इसलिए, उस दौरान, उन्होंने मनोविज्ञान की पढ़ाई करने और इस समस्या को ठीक करने के लिए विशेष रूप से एक थेरेपी डिजाइन करने का निर्णय लिया। लेकिन, नियति ने उन्हें बीकॉम डिग्री कोर्स, मनोविज्ञान कोर्स, गौशाला में गायों की देखभाल, माली के साथ काम करना और कृषि कार्य करना सिखाया। लेकिन अब जब वह योग से जुड़ गए हैं, तो उन्हें यह जानकर बेहद शांति और संतुष्टि मिलती है कि यह एक महान भविष्य की ओर पहला कदम है जो उनका इंतजार कर रहा है।

अपने आदर्शों के बारे में बात करते हुए, अमेय ने बताया कि वह भगवान कृष्ण को अपने आदर्श के रूप में देखते हैं। वह उनकी प्रशंसा करते हैं और एक गुरु की तरह उनका अनुसरण करते हैं। भगवान कृष्ण का जीवन चक्र जिसमे जेल में उनके जन्म से लेकर कठिनाइयों का सामना करने तक भी वे हमेशा मुस्कुराते रहे और इन कठिनाइयों को खुशी से गले लगाया, अमेय को प्रेरित करता है। अमेय सोचते हैं कि अगर भगवान को स्वयं इन सब से गुजरना पड़ा, तो हम इंसानों के पास सीखने के लिए बहुत कुछ है। वह कहते हैं कि हमें ऐसे उदाहरणों से कठिनाइयों को स्वीकार करने के बारे में सीखना चाहिए।

अमेय यह भी कहते हैं कि उनकी गुरु भावना जैन भी उनकी आदर्श हैं। वह उन्हें अपनी माँ के रूप में भी मानते हैं और भगवान कृष्ण के प्रतिबिंब की तरह मानते है जो उनके सामने बैठकर उन्हें जीवन की दिशा में मार्गदर्शन कर रहे हैं।

श्लोक “कराग्रे वसते लक्ष्मीः करमध्ये सरस्वती। करमूले तु गोविंदः प्रभाते करदर्शनम्' उन्हें सबसे अधिक प्रेरित करता है। वह बताते हैं कि इस श्लोक को सुबह सबसे पहले अपनी हथेलियों को देखकर पढ़ना चाहिए। इस श्लोक का अर्थ है कि देवी लक्ष्मी, सरस्वती और भगवान गोविंदा हमारे हाथों में निवास करते हैं। अमेय का कहना है कि ऐसा करना हमें स्वयं को ठीक करने में सहायक होता है, ठीक उसी तरह जैसे रेकी चिकित्सक किसी को ठीक करते समय अपने हाथों का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, "अपना हर दिन ऐसे जियो जैसे कि आखिरी हो" उनका पसंदीदा गाना है और यह उन्हें हर पल को पूरी तरह से जीने में मदद करता है।

जो अभ्यर्थी योगाचार्य या योग प्रशिक्षक बनने की इच्छा रखते हैं, उन्हें अमेय सुझाव देते हैं कि वे उस समस्या को पहचानें जिसका सामना उनके ग्राहक कर रहे हैं जिसके कारण वे योग करना शुरू करना चाहते हैं। वह कहते हैं कि कौन सा योगासन करना चाहिए यह जानने से पहले एक योग प्रशिक्षक को इस बात पर विशेष ध्यान देना चाहिए कि कौन सा योगासन नहीं करना चाहिए। वह एक उदाहरण साझा करते हैं कि यदि किसी ग्राहक को मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं, जिसके कारण वे माइग्रेन से भी पीड़ित हैं, तो उनके योग प्रशिक्षक को ऐसे प्राणायामों से परहेज करके इस भाग पर विशेष जोर देना चाहिए, जिससे ग्राहक की समस्या बढ़ सकती है। यदि ग्राहक दाहिनी नासिका से सांस लेता और छोड़ता है, तो इससे उनके शरीर में गर्मी और ऊर्जा के प्रवाह में वृद्धि के कारण उनका मानसिक तनाव और बढ़ सकता है। प्रशिक्षक को अपने अभ्यास से स्वयं पता चल जाएगा कि कौन सा योग और प्राणायाम कब करना चाहिए।

अमेय भारत के लोगों को संदेश देते हुए कहते हैं कि योग सिर्फ किसी तरह की समस्या के समाधान के लिए नहीं करना चाहिए। हमें अपने समग्र कल्याण के लिए इसका अभ्यास करना चाहिए। वह कहते हैं कि बेहतर भविष्य के लिए माता-पिता को अपने बच्चों को बचपन से ही योग और ध्यान का प्रशिक्षण देना चाहिए। इसी तरह, बुजुर्ग लोगों को बीमारी, दवाएँ लेने और अन्य असुविधाओं से बचने के लिए योग अपनाना चाहिए। आखिरकार, योग का अंतिम उद्देश्य आपके मन, शरीर और आत्मा को हमेशा शांत करना है।

"योग अस्तित्व का विज्ञान है" जिसका अर्थ है कि योग जीने और मरने की कला है। यह प्रभावी ढंग से सांस लेने की कला है, हम कैसे सांस लेते हैं, सांस लेने की अवधि और सही तरीके से सांस लेने और छोड़ने की कला है और यह हमें अधिक जागरूक और केंद्रित बनाती है। वह आगे बताते हैं कि योग हमें पूरी जागरूकता और एकाग्रता के साथ प्रभावी ढंग से जीने और काम करने में मदद करता है।